家常食谱_便利店新趋势：标注食品热量成服务-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

蛇果连皮吃可以吃吗5001

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

蛇果连皮吃可以吃吗蛇果连皮可以一起吃。蛇果是一种营养高，口味佳的一种水果。蛇果的皮就跟苹果的皮一样的，可以吃，而且吃了还对人体有好处。蛇果皮中含有大量的膳食纤维，维生素，多酚等营养物质，吃了能美容养颜、润肠通便、增强抵抗

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“火神山群架”与“一问三不知”：我们理解什么？不解什么？751

一个月前发布来自调皮古怪还爱闹觅知友会员 L1

(抗击新型肺炎)中新时评：“火神山群架”与“一问三不知”：我们理解什么？不解什么？中新社北京1月31日电 (记者梁晓辉)有些失范可以被理解，而有些失职则让...

健康界社区
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世界之最丨美食最多的十个国家，法国菜只能排第四3276

一个月前发布来自雨不眠的下觅知友会员 L1

对于美食的诱惑我想没有什么人能够去抵抗，光是在中国不同的地方，美食就有着很大的差异性，那么扩展到全世界，美食的种类那可能就多到让你数不清。今天就来为大家介绍世界上美食最多的十个国家，快来看看吧。1、中国中国菜我想那不必多说了，在全世界范围内都是非常受欢迎的

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经期不能碰的九种食物2915

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

相信每个女性都清楚经期的饮食对于女性来说是非常重要的，而且有些食物虽然营养丰富，却不适合在经期食用，甚至有可能是女性经期的“杀手”，下

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长寿老人都有哪些饮食爱好4524

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

你想长命百岁吗？健康长寿该怎么吃？长寿老人的饮食吃什么？养生学家和营养学家在大量调查中发现，长寿老人的日常饮食有七大爱好。一起来看看吧。一、

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为何美国40年前不阻止中国发展？白宫官员给出答案，根本阻止不了758

一个月前发布来自生活屁颠屁颠的过觅知友会员 L1

从二战结束至今，我国经过几十年发展终于发生翻天覆地变化，军事方面，我国拥有足以保护自己的实力，经济方面，我国更是一跃成为仅次于美国的世界第二大经济国家。眼看...

武器看点
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怎么分辨肉松是真是假四招教你挑出好肉松1547

一个月前发布来自生命一旅程觅知友会员 L1

看颜色传统方式制作出来的肉松呈浅咖啡色，有光泽，顏色均匀，里外一致，而经过添加的肉粉松则里面白、外面顏色重。摸手感用食指和大拇指揉搓肉松，稍微揉搓一下，加入大量的豆粉会立刻有一种湿润、粉感，即加入大量的豆粉和食用油肉粉!尝口感如果你发现肉松

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韭菜炒核桃--美味食谱2424

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

都知道清炒韭菜、韭菜炒蛋、韭菜炒螺肉等，韭菜炒核桃肉少见。毕祥生是虹桥兴义路致真酒家的大师傅，他推荐这道家常很容易做的菜式，是因为韭菜正当令，韭菜炒核桃肉，也是道真正的素药膳。韭菜能补肾，核桃补肾健脑。这道菜，无论男女，对疲劳乏力者是适合的。核桃肉，小的山

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从你跑步那天起，这4个动作就不能少，热身做到位，跑步更轻松849

一个月前发布来自调皮古怪还爱闹觅知友会员 L1

只要是正式训练，想要获得更好的训练效果，并且打算冲击较大的运动强度，就需要进行训练前的热身。跑步本身也可以作为热身项目，但是时间不能太长，强度不能太大，一般...

飞脚酷跑运动圈
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养多肉的8句“至理名言”，不服都不行968

一个月前发布来自柠檬树上的少女觅知友会员 L1

第一句：空间就像海绵里的水，只要你把多肉买来，挤挤总是会有地方放的。（时间就像海绵里的水，只要愿意挤，总还是有的。——鲁迅）注：总有些肉友，一边叫嚣着不...

8图

巧手DIY圈
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四个治痔疮的食疗方4910

一个月前发布来自意痴痴意迟迟觅知友会员 L1

1、黑木耳柿饼汤：黑木耳3—6克，柿饼30克。洗净，切碎，加水煮汤服食。每日2剂。可清热润燥、凉血止血。适合痔疮出血、大便干结。2、香蕉方：香蕉1—2个，每日清晨空腹吃。可凉血除烦、润燥通便。适合痔疮出血、大便干结。3、柿饼汤：柿饼2—3个，去蒂，切碎，加

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参芪五味子片可以长期吃吗4744

一个月前发布来自北朽暖栀觅知友会员 L1

参芪五味子片可以长期吃吗参芪五味子片不建议长期服用。由于疾病的不同，体质的不同，每个人对药物的敏感性不同，服用的药量就不尽相同，故应请医生根据情况差异决定用量，按照医嘱用药是最安全的。病情不同，参芪五味子片的服用疗程也不同，然而，是药就有副作

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柠檬清洁十大妙用2878

一个月前发布来自陌上蔷薇觅知友会员 L1

下面我们来说说柠檬皮在居家生活中有什么妙用和小窍门?妙用一：巧变厨房空气在锅里用低温烤一小片柠檬皮，不仅可除去室内的异味，而且还可使室内香味扑鼻。装在丝袜里挂在衣橱或是房间内，就是最天然的芳香剂了。妙用二：巧除厨具、餐具腥味用一小碗温开水将榨干汁的柠檬皮泡

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9个月宝宝缺钙怎么办2410

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9个月宝宝缺钙的症状9个月宝宝已经逐步学会站立，扶着东西蹒跚学步了。假如宝宝缺钙的话，学走路时身体的重量必然会加重脊柱和下肢的负担，时间长了容易使脊柱和下肢变形，形

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长寿老人都吃些什么2318

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

人们从60岁开始步入老年阶段，这一阶段有其独特的生理代谢特点。如基础代谢率下降，细胞的功能下降，同时器官的功能也有所改变。健康网提醒：关爱老人，再看几度夕阳红。健康长寿该怎么吃？长寿老人的饮食吃什么

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各种凉茶搭配推荐2605

一个月前发布来自钢琴上的芭蕾觅知友会员 L1

凉茶最显著的功效就是清热泻火、祛湿益气了，还有针对不同的疾病具有不同的功效。凉茶的配方都是经过了科学的研究和日常生活的经验调制而成，适合喝凉茶的你，赶快试试吧。清热泻火凉茶：主要成份：竹叶，生地，芦根，通草等功效：清热泻火，除烦止渴。适

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菜谱大全之干锅土豆片2805

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

干锅土豆片口味：香难度：配菜（中级）时间：30-45分钟主料：土豆五花肉尖椒鲜朝天椒葱姜蒜老抽白糖青蒜香辣酱步骤：1、五花肉切薄片，锅内不放油，将五花肉平铺锅底，小火熬至变色出油，盛出备用。（数据由豆果网提供）2、土豆切厚片过两遍

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女性月经期间饮食的宜与忌2182

一个月前发布来自傲世九天觅知友会员 L1

女性来月经时，机体会受到一定的影响，因而引起情绪的波动比较严重，从而营养食欲。女性在月经期间的饮食是十分讲究的，有很多饮食的宜忌需要注意。月经期饮食的宜与忌忌生冷，宜温热

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菠菜汤米粉2008

一个月前发布来自北朽暖栀觅知友会员 L1

菠菜汤米粉菠菜汤米粉，适合作为4-6个月宝宝的辅食。米粉，可以让宝宝容易消化，而菠菜，含有包括铁、镁等多种营养，而且更是维生素A和维生素C的上等来源。菠菜汤米粉制作简单，又十分的有营养，因此，妈妈煮

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支招:老人的饮食应适当加点“藻”2815

一个月前发布来自有阳光还感觉冷觅知友会员 L1

人到老年，身体内的微量元素流失速度加快，易导致微量元素缺乏症。而日常的饮食又不能完全满足人体对微量元素的需求，此时不妨多食用点藻类食品，如紫菜、龙须菜、裙带菜、马尼藻、海带等，以使体液保持弱碱性。

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黄精的功效与作用4217

一个月前发布来自爱你的小笨蛋觅知友会员 L1

黄精的功效与作用：抑制血糖过高科学家在动物身上进行了实验发现，黄精泡水喝之后能够有效的抑制体内肾上腺素所导致的血糖过高的情况，保持身体健康。黄精的功效与作用：抗疲劳日常服用黄精水，或者是黄精浸膏，能够很好的提高体力、抵抗疲劳。在平时加班的时候，其实

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白玉菇黑豆沙拉3125

一个月前发布来自纯情小火鸡觅知友会员 L1

白玉菇黑豆色拉材料：白玉菇……60g黑豆……30g洋葱……1/2只紫甘蓝叶……2片橄榄油……2小勺柠檬汁……1/2个的量盐、胡椒粉……少量醋……适量做法1.黑豆用酱油

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胡椒根煲汤的做法大全4878

一个月前发布来自少年维特斯觅知友会员 L1

胡椒根杜仲煲猪骨材料：胡椒根20克，杜仲35克，淮山和薏米各20克，猪骨500克，生姜4片。做法：胡椒根、杜仲、淮山、薏米洗净，稍浸泡﹔猪骨洗净，切段﹔将以上材料和生姜一起放入瓦煲中，加清水2500毫升(约10碗量)﹔武火沸腾以后，改为小火煲两个小时，下

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黄豆怎么吃最有营养1436

一个月前发布来自看我发功喷飞你觅知友会员 L1

黄豆怎么吃最有营养：黄豆酱烧虾仁豆腐材料：豆腐400g、油适量、黄豆酱适量、小葱适量、鲜虾适量、红辣椒适量。做法：1、豆腐切块。2、鲜虾剥去外皮挑去虾线。3、热锅下油。4、放豆腐煎至金黄。5、翻面煎另一面

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便利店新趋势：标注食品热量成服务1626

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

金枪鱼三角饭团总能量为159.3卡路里、花枝夹心棒42卡路里、萝卜13.9卡路里、即冲蔬菜汤40卡路里……”白领朱小姐表示，根据卡路里对照表50公斤体重的人每天需要1500卡路里的热量就可以了，因此便利店提供的食品一旦标注所含热量

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酱黄豆怎么做好吃4248

一个月前发布来自我要变勇敢觅知友会员 L1

做法一用料：干黄豆100g、冰糖10~20g、生抽30~40g、老抽少许、干红辣椒少许做法：1、黄豆提前一晚凉水浸泡;2、泡发后黄豆会变大很多，把泡黄豆的水倒掉不要，因为里面含有豆碱，对身体不好;3、准备好所有材料;4、所有材料放入锅

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菱角的营养价值2961

一个月前发布来自熟悉看不清觅知友会员 L1

菱角的营养价值,菱角的作用功效营养价值菱角老年人常食有益。据近代药理实验报导，菱角具有一定的抗癌作用。可用之防治食道癌、胃癌

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适合老年人吃的五大水果4987

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水果不止美味，还对我们的身体保健有很好的作用，在现在我们物质生活丰富的当下，家可以很容易的购买到各种各样的水果食用。如果我们能正确的选择水果食用，能对常见的一些老年疾病有预防

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儿童食品安全消费十大问题值得注意1784

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

当家庭里面有了孩子，儿童的营养食品消费会逐渐成为每个家庭的重要支出，但是儿童食品安全还是存在不少的安全问题，以下是儿童食品安全的十大问题罗列。问题一：食品中的添加剂未引起高度重视。“三精”(糖精、香精、食用色精)在食品中的使用是有

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荜茇的功效与作用4001

一个月前发布来自全网暗恋者觅知友会员 L1

荜茇的功效与作用主治：心腹冷痛，呕吐吞酸，肠鸣泄泻，冷痢，阴疝，头痛，鼻渊，齿痛，此外，外敷也治牙痛。①《本草拾遗》:"温中下气，补腰脚，消食，除胃冷，阴疝，痃癖。"②《海药本草》:"

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烤面筋怎么做好吃4360

一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

烤面筋的做法一材料：面筋200g、油适量、盐适量、黑胡椒粉适量、孜然粉适量、辣椒油适量。做法：1、油面筋洗净。2、切成片状摆入铺好锡纸的烤盘。3、放入所有的调料

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奶茶有哪些危害285

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奶茶的口味浓郁，十分香甜，而且，又有茶的清爽，而“牛奶”和“茶”，都是营养宣传中的健康食品，所以，大家都很容易相信奶茶是饮食中的健康饮品。实际上，大家在街上喝的珍珠奶茶既不

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世界上最短的智商测试只有三个问题但80%以上的人都没有通过882

一个月前发布来自高姿态男子觅知友会员 L1

如果你曾经想测试自己的智商，但又懒得坐下来做一个冗长的智商测试，我们可能有一个完美的解决方案。世界上最短的智商测试由3道数学题组成，不需要太长时间就能完成。...

内涵段子圈
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学龄前儿童营养要求4088

一个月前发布来自傻萌小学妹觅知友会员 L1

学龄前儿童营养对于学龄前的小宝宝，身体一定要补充全面的营养，以便身体的健康成长，以一个健康的身体迎接升学，那么学龄前宝宝需要补充的营养有哪些呢？请看下文详细列举出来的这些：1、热能、蛋白质：学前儿童正在生长发育期，活动能力和活动量均增大，热

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饮食含有的十八种致癌因素4519

一个月前发布来自酒市舞青帘觅知友会员 L1

目前癌症已经成为男女居民死因的第一位。2007年的统计数据表明，在当年死亡的城市居民中，癌症造成的死亡占28.53%。资料表明，尽管癌症的治疗效果得

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