家常食谱_男人越吃越健康的七大水果-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气家常食谱

热门家常食谱

佛手茄子2241

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

适宜年龄备孕功效开胃健脾厚肠主料茄子2根猪肉末50g辅料洋葱50g蒜子一颗生粉

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桂圆的食疗方法治病护体健康多338

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

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山药虽好2类人不要食用1767

一个月前发布来自海氹有点甜觅知友会员 L1

山药是我们餐桌上的常客，它绵软细嫩的口感让人回味无穷，关于这种美味，早在唐宋就有记载，诗人杜甫曾写过“充饥多薯蓣”的诗句，“薯蓣”正是山药的别名，同时，在中医看来，山药还是一味不可多得的中药，是名副其实的食药两用的食材，

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冬季的家常养生汤番茄南瓜疙瘩汤426

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

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“世博会攻略热”中饮食攻略最受关注1353

一个月前发布来自来瓶年的冰泉觅知友会员 L1

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桑葚美容又美发4331

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

据汉代乐府诗《陌上桑》的记载：“日出东南隅，照我秦氏楼。秦氏有好女，自名为罗敷。罗敷善蚕桑，采桑城南隅。青丝为笼系，桂枝为笼钩。头上倭堕髻，耳中明月珠……行者见罗敷，下担捋髭须。少年见罗敷，脱帽著悄头。耕者忘其犁，锄者忘其锄。归来相怨怒，但坐观罗敷。”这首

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哈尔滨名菜推荐:熏香大马哈鱼2276

一个月前发布来自指尖的阳光觅知友会员 L1

哈尔滨不仅名菜多，菜名也特别。小编推介的熏香大马哈鱼就是哈尔滨一道独特的菜色。该菜做法简单，味道鲜美，营养丰富，是一道不可不推荐的东北菜系之一。大马哈鱼，学名鲑鱼，古称达发哈鱼，体重可达13斤以上。肉呈淡红色，厚而少刺，营养极为丰

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如何辨别尖椒辣或不辣3603

一个月前发布来自花容月貌觅知友会员 L1

辣VS不辣挑选尖椒时，看一下他们的小身体，如果身宽体胖、尖端钝圆、个头大而颜色相对发黄的，这种尖椒吃起来就没什么辣味儿。而相反，身体细长、窄小、尖端尖锐、颜色相对深绿的尖椒就比较辣了，这种尖椒在去籽时，最好能戴上橡胶手套，否则会辣到

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男人越吃越健康的七大水果4923

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

1、西瓜西瓜不但是夏季消暑的食物，其所含有的瓜氨酸更是可以保护心脏。因为瓜氨酸可以转化成精氨酸，对于血管承受的压力、心脏不适感等都有缓解的作用。男士多吃西瓜可以心脏压力得到缓解。但是西瓜中的糖分、水分都非常丰富

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苹果皮的营养价值2672

一个月前发布来自惦着脚尖摘太阳觅知友会员 L1

苹果皮有排毒的作用苹果皮含有丰富的膳食纤维，质地较为粗糙，食用苹果皮有促进肠胃蠕动，加快排便的作用，深受便秘困扰的人可适量食用苹果皮，缓解便秘症状。苹果皮促进排

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中俄一项决议获联合国批准，美率多国反对无效，79票惊险取胜718

一个月前发布来自千里故人稀觅知友会员 L1

据环球时报报道，联合国近日通过了俄罗斯提交的一项关于打击网络犯罪的决议草案，虽然期间遭到了美国及其盟友的强烈反对，但最终仍然惊险取胜。据悉，该项草案由包括俄...

BAT互联网社区
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椰子不能和什么一起吃从此再也不怕吃错啦4773

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

椰子不能和什么一起吃：椰子不能和海鲜一起吃海鲜含有砷化物，它会和椰子中的维生素C产生反应，形成有毒物质，长期食用可能会有不良的后果，建议不要一起食用。椰子不能和什么一起吃：椰子不能和强寒性食物一起吃椰子本身属于凉性水果，带有一

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春天妈妈要防止水痘2151

一个月前发布来自要强的女人觅知友会员 L1

水痘是感染性疾病，尤其是在春天的时候，感染性极强，妈妈们一旦患上水痘，不止影响美观，还为间接影响宝宝的健康，所以到了春季，妈妈们要防止水痘，那么需要注意些什么呢?水痘是病毒感染性疾病，是一种人类带状疱疹病毒感染，好发季节

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挑时间吃水果早上宜吃什么水果1902

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早上最宜，苹果、梨、葡萄。早上吃水果，可帮助消化吸收，有利通便，而且水果的酸甜滋味，可让人一天都感觉神清气爽。人的胃肠经过一夜的休息之后，功能尚在激活中，消化功能不强。因此酸性不太强、涩味不太浓的水果，比如

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抢“鲜”体验京雄城际西站至大兴机场仅需28分钟734

一个月前发布来自妖娆少女长卷发觅知友会员 L1

9时10分，55003次列车从北京西站开往大兴机场站。新京报讯再过几天，北京大兴国际机场将正式通航，京雄城际（北京段）也将同步开通运营。9月20日，新京报...

每日要事
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惊艳！昆明城里有一条最美水上公路可以在滇池上开车骑行奔跑！777

一个月前发布来自眉眼如初岁月如故觅知友会员 L1

环湖南路提升改造工程，起于晋宁区太史村，止于高海高速终点，设计时速为每小时40公里。改造后的环湖南路犹如珠线，将滇池、荷塘、湿地等天然绿肺，老塘嘴、虎山、弯...

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驴光掠影论坛
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豆浆和蛋到底能一起吃吗1986

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有两种流传比较广的观点是豆浆中含有胰蛋白酶抑制剂跟鸡蛋一起吃后会影响蛋白质的吸收;另一种是鸡蛋中含有黏性蛋白会跟豆浆中的胰蛋白酶结合导致营养价值降低。我们先来说说第一种，胰蛋白酶抑制剂是很多植物所含有的一种物质，其中谷类

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长夏养生注重调理脾胃2068

一个月前发布来自傻萌小学妹觅知友会员 L1

最近不仅天气炎热，不时有台风来袭，使气候炎热潮湿。这样的天气让很多朋友出现腹部胀满，食欲不振等症状。我们应该如何养生，趁机调理脾胃呢?长夏指阴历六月迟莉丽主任介绍，不同于气候学将一年分为春、夏、秋、冬四季。中医将一年分为春、夏、长夏、秋

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五谷如何搭配饮食更有营养2520

一个月前发布来自海氹有点甜觅知友会员 L1

许多人已认识到五谷杂粮的重要性，但因为杂粮口感较差，制作也费时费力，一般的人对杂粮仍是敬而远之。如何改善粗杂粮的口感，做出好吃的粗杂粮？●大米将大米加水或煮成饭的做法是最简单的方法，其煮粥最养人，老幼秋季皆宜。也有将大米粉碎了做米糕、米线、卷粉的。广东的米

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北沙参和南沙参的区别4860

一个月前发布来自全网暗恋者觅知友会员 L1

科属不同南沙参：又名沙参、泡参，属桔梗科植物轮叶沙参、杏叶沙参或其他几种同属植物的根。北沙参：又名莱阳参、辽沙参，属伞形科植物珊瑚菜的根。外观不同南沙参呈长圆柱形或长圆锥形，根头部较粗，向下渐细，稍弯或扭转，偶有分枝，长7—2

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吃槟榔的危害2550

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吃槟榔的危害：牙结石由于制作槟榔的卤水其主要成分中含有熟石灰，咀嚼后的石灰质和槟榔汁充满口腔，极易沉着在牙面上形成黄色或棕色或灰黑色的牙结石，影响口周组织健康，且可致使个人口气不清新，牙齿不洁白，影响社交。吃槟榔的危害：脸部变形槟榔果较大，纤维粗硬

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空气清新、环境幽静的“天然氧吧”，地理区域独特，气候温暖湿润894

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秭归三峡竹海风景区是一个空气清新、环境幽静的“天然氧吧”，景区由原泗溪生态旅游区升级改建而成。

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北海新视觉圈
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冻梨的功效与作用950

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冻梨的功效与作用：生津止咳梨多汁少渣，被称作是天然的矿泉水，含有丰富的微量元素、维生素和膳食纤维等，能够起到生津止咳、润肺化痰和清热降火的作用。冻梨尽管是冰冻的，但是还是具有梨的功效。冻梨的功效与作用：润

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吃面也要看体质吃面不能受习惯影响，而是要根据季节、体质来吃，才能在享受美味的同时保证健康。平时应酬较多的人，喝酒后最宜吃碗阳春面，不仅解酒，还能起到养胃补身的功效

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普通电饭煲怎么做酸奶自制好吃又卫生的小酸奶4911

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普通电饭煲怎么做酸奶一材料：纯牛奶800克，原味酸奶200克，白砂糖10克。做法：1、准备一个容量1000ML

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上班族一周早餐食谱让你一天都活力满满4810

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上班族一周早餐食谱：周一食谱食谱：小笼包+豆浆+水煮蛋。制作方法：五豆豆浆。材料：花生，莲子，绿豆，黄豆，黑豆适量。做法：

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经期可以吃芡实米吗2998

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推荐4种宝宝夏季解暑果汁2823

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原料：1小串葡萄，1/3个菠萝，2个杏做法：将葡萄和杏洗净，去掉杏中的核，但葡萄中的子则可留下。将菠萝去皮。所有水果都切成合适大小的块，榨汁并立即饮用。说明：这是一种美味的甜果汁

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2017黄桃多少钱一斤黄桃比普通桃子贵的原因1463

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2017黄桃多少钱一斤参考价格：10~20元一斤黄桃一般在8月-9月之间会大量上市。新上市的黄桃批发价在6-10元一斤，零售价15到20一斤。黄桃营养价值十分丰富，具有降血糖、血脂，抗自由基，祛除黑斑、延缓衰老、提高免疫

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冬天喝什么粥好406

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冬季气温降低，很多朋友都希望在冬季里得到一些关于冬季养生的美食粥类，下面为各位推荐一些冬季养生适合喝的粥，希望大家都能有一个暖冬：冬季养生粥1：莲子粥原

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孕晚期爱吃什么食物765

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孕7～9个月，胎儿体内组织、器官迅速增长。脑细胞分裂增殖加快以及骨骼开始钙化是这一期的特点。与此相伴随的是孕妇子宫增大、乳腺发育增快，并且母体还需要为产后

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秋冬感冒高发10种汤品提高免疫力3735

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十种美味汤肴增强免疫力一、乌鸡汤抗感冒、防癌鸡汤可加快咽喉部及支气管粘膜的血液循环，增强粘液分泌，及时清除呼吸道病毒，加速咳嗽、喉痛等症的缓解，对感冒

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大家应该知道，不同的人群进补的方法是截然不同的，不过，在生活中女性比男性在保健上要做的好很多，而做为家庭顶梁柱的男性朋友们其实更应该注重保养，所以，

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乳汁不足怎么办7款催乳食谱推荐2588

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对于哺乳期的新妈妈来说，最怕发生的一个现象就是自己的母乳不足，因此，为了有效的应对这种现象，新妈妈们可以吃一些催乳食谱，以便促进乳汁的分泌。1、黑芝麻粥

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