家常食谱_老人多食发酵食品好处多多-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气家常食谱

热门家常食谱

一个月前发布来自 ╰暴走的兔子╯ 觅知友会员 L1

莲蓬几月份成熟新鲜的莲蓬一般在七八月份开始蓬松成熟，一般在七月中旬左右就开始上市，到八月底左右就开始变老，所以在莲蓬刚上市的时候吃是最鲜嫩的，刚摘下来的更甜嫩。莲蓬到了九月份以后就会从鲜嫩的绿色开始慢慢变黑，变黑的莲蓬就是完全成熟了，我们称其为老莲子，老莲

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腐竹放冰箱可以放多久4459

一个月前发布来自抬头√那曙光觅知友会员 L1

腐竹放冰箱可以放多久干腐竹放冰箱如果保存得等可以放3-4个月左右，但前提是要将腐竹密封装好，因为腐竹属于豆制品，如果长时间放在冰箱敞开放置很容易受潮腐烂。一般来说干腐竹不建议放在冰箱冷藏保存，可以将腐竹置于33℃以下的阴凉、通风、干燥处保存。腐竹的

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平均血小板体积偏低4116

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

平均血小板体积偏低是什么意思平均血小板体积是一项临床检测指标，用于判断出血倾向及骨髓造血功能变化，以及某些疾病的诊断治疗。血小板平均体积（Meamplateletvolume,MPV）正常参考值：9-13fl，但是很多情况可以因起的有生理性的正常人

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奥林匹克公园的夜，鸟巢水立方彩车阵，国庆长假这里最美737

一个月前发布来自喵星人的世界觅知友会员 L1

北京奥林匹克公园的鸟巢和水立方夜景一直就是最吸引人的地方，如今又加入了国庆阅兵的34辆地方彩车，也就难怪这里成了国庆长假最火热的游览地了。

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就是爱旅行圈
圈子成员：100圈子话题：19圈子人气：25700

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女性多吃丝瓜可抗衰老2965

一个月前发布来自海氹有点甜觅知友会员 L1

丝瓜，翠绿鲜嫩，清香脆甜，是夏秋季节人们爱吃的蔬菜。丝瓜的营养价值很高，丝瓜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、瓜氨酸以及核黄素等B族维生素、维生素C，还含有人参中所含的成分———皂甙。秋天女性

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男人也贫血两款食疗方推荐3746

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

一、红糖小米粥材料：小米150克、红枣5-10颗、花生碎少许、瓜子仁少许、红糖10克做法：1、备齐材料：小米，红枣，红糖和果仁。果仁可以整粒放入，也可切碎后加入。2、小米淘洗干净，放入汤锅中用清水浸泡30分钟左右，红枣洗净，去核，红

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调理亚健康的几款药膳推荐2570

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

亚健康虽然不算是一种疾病，但是从中医角度来说，亚健康对人体造成的影响是十分广的。小编认为，通过药膳调理亚健康，可以起到不错的效果喔。亚健康是一种介于健康与疾病之间的、表现为生理功能低下的状态，如不耐疲劳、腰酸

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十大美食让男人性致高昂4877

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

最豪：鱼子酱被视为催情食物已几个世纪的鲟鱼鱼卵--鱼子酱，其屹立不倒地位绝对跟希腊神话有莫大关连，其所含的四十七种维他命和矿物质更是有益得不得了。最Man：生蚝滑溜的生蚝带来微妙口感，其

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一个月前发布来自酒市舞青帘觅知友会员 L1

脱脂并不代表真健康如果你想了解食品工业的内幕，那么，就去超市的糖果区走一遭。那里，你一定还会看到“脱脂”的字样，而超市也是以这一点作为他们的营销战略。但是这些不含卡路里的垃圾食品几乎全部是用糖及加工后的碳水化合物制成的。举例来说，前面提

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宝宝吃饭没胃口怎么办？宝宝开胃食谱推荐！4623

一个月前发布来自逆风の蒲公英觅知友会员 L1

鱼肉鸡蛋汤原料：草鱼480克，鸡蛋清50克，香菜10克，盐3克，白酒3克，花生油5克，酱油3克。做法：1、将鱼肉去皮洗净，在冷水中浸泡10分钟，捞出用刀背砸成细泥放入碗内，加盐、白酒

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70斤重壶嘴长2米，“天下第一长嘴壶铜壶”亮相，须两人抬着表演787

一个月前发布来自坎坷王者路觅知友会员 L1

0月16日下午，四川省成都市都江堰南桥附近，都江堰青城山派茶道创立人邹涛率长嘴壶流派弟子，展示青城山派长嘴壶茶艺《问道十六式》，并展示了“天下第一长嘴壶铜壶...

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才艺兴趣圈
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吃什么对头发好344

一个月前发布来自来自火星球的我觅知友会员 L1

吃什么对头发好1、补肾的食物古代中医认为，头发和肾脏的功能息息相关，肾虚会导致男人脱发。现代社会男人

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老人多食发酵食品好处多多4220

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

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宝宝食谱之鲜橙汁排骨4023

一个月前发布来自勇敢的小萝卜觅知友会员 L1

原料：排骨：6根鲜橙：2只调味料：盐少许、生抽少许、砂糖1匙、淀粉1匙制作：1、排骨洗净后抹干水分，用少许盐、生抽、淀粉、植物油拌匀，作基础腌制2、橙子洗净后，用刀刮出少许外皮（勿有白肉），切丝，泡在清水里备用；两只橙子榨出橙汁备用3、不粘锅放少许油，中小

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健康饮食小暑节气有三宝2382

一个月前发布来自气质拿稳你觅知友会员 L1

“小暑大暑，上蒸下煮”，小暑的到来，意味着即将进入三伏天。此时，天气炎热，人体出汗多，消耗大，养生保健一定要注意补充体力，解热防暑

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多国降息后，俄罗斯央行跟上：降息25个基点至7.25%695

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（央视财经《国际财经报道》栏目）当地时间26号，俄罗斯中央银行宣布，将基准利率下调25个基点，至7.25%，这也是一年来的最低水平。本月以来，已有多家央行相...

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详解京东二季度财报：核心数据全面增长，物流渐入收获期810

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8月13日消息，京东集团今日发布2019年第二季度业绩。业绩显示，二季度京东净收入为1503亿元人民币，同比增长22.9%；非美国通用会计准则下（Non-G...

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板栗可以做什么甜点简单易学的好吃板栗甜点做法4299

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板栗可以做什么甜点：桂花栗子羹材料：栗子六七个，干桂花2小匙，淀粉或藕粉3大匙，水两碗，冰糖十粒左右。做法：1、栗子蒸熟，剥皮，切小粒，不能太大。2、锅中放两米饭碗的水，放入冰糖煮化，然后

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教你制作农家烩豆腐更美味3203

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原料：豆腐、咸肉、虾、黄芽菜教你如何制作农家烩豆腐更美味1、将豆腐切成小块，切忌不要切的太厚，在锅内倒入豆油煎，因为用的是豆油，所以油一定要烧热，放入豆腐煎才能突出香味，煎到两面金黄色即可。2、这里需要提醒大家的就是豆腐翻面一定要小心，千万不要一

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头痛眩晕怎么办治疗头痛眩晕的食疗妙方2680

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

鳙鱼川芎汤材料：鳙鱼一条，川芎，白芷，调味料等各适量。做法：将鳙鱼去鳞，去鳃及内脏，用水洗干净后，将材料中的两味中药放在纱布袋中扎好，放在锅中炖至鱼肉熟时加调味料，把药袋捞出就可以食用了。提示：此

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宝宝起痱子怎么办3673

一个月前发布来自来瓶年的冰泉觅知友会员 L1

对于宝宝身上起了又疼有氧的痱子，家长很是着急。那么该采取哪些方式呢？在这里亲亲宝贝网为大家推荐一些民间疗法：1、取鲜嫩黄瓜一条洗净切片，于洗澡后或睡前涂搽患处，每日两次。2、取芦荟叶5厘米，去刺、洗净、切开，用汁液搽患处，每日早晚各一次

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沉香的功效与作用及禁忌3506

一个月前发布来自钢琴上的芭蕾觅知友会员 L1

沉香的功效与作用：行气止痛沉香辛香温通，温而不燥，行而不泄，且有良好的行气止痛作用。饮食不节，外感寒邪，忧思恼怒，伤肝逆胃等，沉香温能行气，消食导滞，胀痛自愈。至于跌打损伤，经脉阻塞，血液淤滞，不通则痛。用沉香配伍血药，入血分而消瘀行滞，效果理想。

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受中美经贸摩擦影响瑞银专家：美联储或进一步降息692

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受美国挑起的中美经贸摩擦影响，市场信心不振，对美国经济前景担忧情绪加剧。7月31日，美联储进行了2008年以来首次降息。而据美国消费者新闻与商业频道网站12...

生意经交流圈
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春天排毒饮食让您身体更轻松4716

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具体表现为咽喉干燥疼痛、眼睛红赤干涩、鼻腔热烘火辣、嘴唇干裂、食欲不振、大便干燥、小便发黄等。冬季水果吃什么好?女人一生不可不吃十种食物?冬天吃水

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创业路演前准备好这些，距离融资成功还会远吗？697

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很多创业者参加一次又一次的创业路演活动最终是想要项目融资成功，如何顺利融资成功，在路演时吸引投资人是非常重要的，那在创业路演前需要做好哪些准备才能够成功吸引...

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哪些食物保护心脏健康？2806

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绿茶：营养成分极其丰富，其中最值得一提的是茶多酚。研究发现，茶多酚可以降低血液中胆固醇和甘油三酯的含量，具有预防动脉硬化、降低血压和血脂、防治血栓等作用。由于茶多酚不耐高温，不可用沸水冲泡，温水冲泡更能发

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速冻食品的健康吃法2094

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生活节奏越来越快，速冻食品成了很多人的选择。虽然速冻食品能极大程度地保持食材营养，但是，其中也隐藏了一些健康隐患。怎样吃速冻食品更健康呢？速冻食品的第一个问题是含钠过高。

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羊肉和什么一起炖补肾2427

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杜仲炖羊肉材料：杜仲、羊肉、水做法：1、杜仲清洗干净之后折断，将羊肉清洗干净之后切块;2、杜仲放入锅中煎煮半个小时，然后取出药液;3、杜仲药液和羊肉一起放入砂锅之中炖煮，等到羊肉软烂就可以了。小贴士：1、平时的生活中，为了能够获得最大的效果，建议在使用杜仲

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日常中缓解疲劳的食物有哪些3047

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1、豆类我们人体之所以会出现疲劳的状态，多半是因为缺铁所导致，因为它是产生人体能量的主要介质，并且它还担负着向人体器官和肌肉输送氧气的重要任务。如果我们人体中长期缺铁的话就会导致出现贫血的情况，因此导致我们出现

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藿香正气丸的功效与作用4263

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藿香正气丸的功效与作用主治：解表化湿，理气和中。用于暑湿感冒，头痛身重胸闷，或恶寒发热，脘腹胀痛，呕吐泄泻。药理作用：1、解痉作用：藿香正

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菱角壳煮水喝有什么功效514

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菱角壳煮水喝有什么功效：抗癌现代医学研究发现，菱角具有很强的抗癌作用，尤其是菱角壳的抗癌功效最强，对癌症细胞的抑制率高达28.8%，在临床上常用于治疗消化系统癌症、肝癌、子宫癌、乳腺癌等症。菱角壳煮水喝有

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作为四川人，做辣椒油从不放香料，加一点它，色泽红亮，香而不腻4137

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作为一个土生土长的四川人，从小到大，家里最不缺的调料便是辣椒油了，当然我们更喜欢称呼它为油辣子。一年到头，桌上总有一瓶红澄澄的辣椒油，刚吃完一瓶，母亲就又做了另外一瓶给续上。辣椒油对我们而言似乎是万能的，拌凉菜、拌面条、拌泡菜，甚至还隔三差五地拿来拌饭，小

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宝宝辅食洋葱泥的做法4704

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主料洋葱1颗制作步骤1.洋葱切去根部剥皮洗净泥沙，切丁。2.内锅加入100cc的开水，装切好的洋葱丁放入玻璃器皿，设定烹煮时间30分钟，洋葱不加水，外锅不能加水。3.煮好后会像图片有点半透明的洋葱，取消

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宝宝吃黄骨鱼的做法吃鱼的宝宝会很聪明呢4351

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宝宝吃黄骨鱼的做法：清蒸黄骨鱼材料：黄骨鱼一条、姜一片、小葱一根做法：1、将黄骨鱼洗净，肚内筋膜之类的一定要弄干净，可以把头直接减掉。新鲜的黄骨鱼身上的黄色是弄不掉的，洗净就好。冰冻的黄骨鱼

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宝宝辅食菠菜饼的做法宝宝的健康食谱3406

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宝宝辅食菠菜饼的做法：菠菜鸡蛋饼材料：菠菜，面粉，鸡蛋，少量水，一点点盐，葱。做法：1、面粉加水和开，稍微稀一点，搅拌成面糊后，再加鸡蛋搅拌均匀。2、葱花切碎，菠菜切碎，再把葱碎和

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