健康饮食_健康吃黄瓜注意这三个禁忌-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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话梅核里面的仁能吃吗4733

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话梅核里面的仁能吃吗话梅核里面的果仁是可以吃的，不过一般不建议多吃。因为话梅里面的果仁和杏仁一样内含有毒物质氢氰酸,所以吃多了可能导致中毒。一般正常的话梅核里面果仁味道是有股奶味和涩味的，如果是苦味应里面吐掉，因为这类带苦味的果仁含有

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怎么煎豆腐不粘锅不碎煎出完美豆腐的几个小技巧1375

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

豆腐选择做煎豆腐的话，应该选择质地比较坚实的，不容易在烹调的过程中散掉。北豆腐质地坚实一些，适于煎炸。太嫩的豆腐，比如内酯豆腐就不适合煎。前期压出水分买来豆腐后最好能清除一下豆腐的水分，这样煎不容易粘锅和碎。压水分的方法有以下几种

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红豆杉的作用4981

一个月前发布来自柔情女硬汉觅知友会员 L1

红豆杉的作用：园林绿化红豆杉是极其优良的盆栽观叶植物，具有多重观赏价值，深受人们喜爱。红豆杉在现代园林绿化、室内盆景方面具有广阔的发展前景，现代人常利用珍稀红豆杉树制作高档盆景。红豆杉盆景一般都通过矮化技术处理，造型古朴典雅，枝叶紧凑

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一个月前发布来自焒眀荢妑頭昻起唻觅知友会员 L1

你听说过苦荞茶吗?苦荞茶是纯天然的保健茶品，长期饮用具有良好的养生保健作用。但是苦荞茶不是适合人人饮用。如果坚持长期饮食，要注意一些禁忌和副作用。苦荞茶的饮用禁忌：苦荞茶有显著的健胃消食功效，所以应在饭后饮用。如果饮用者处于饥饿状态，腹

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喝椰子水有什么好处润肤排毒益处多1410

一个月前发布来自哇好像筷子精觅知友会员 L1

减肥椰子水低糖且脂肪含量非常低，相较于其它含糖的饮料及果汁来说，既解渴又容易有饱足感。而且椰子水中含有较多的氨基酸，可以改善新陈低谢。改善皮肤状况椰子水中含有抗氧化物，可以滋润肌肤，除了喝椰子水外，你更可用它来洗脸，可以去暗疮

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电高压锅红豆粥的做法2757

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

电高压锅红豆粥的做法一材料：红豆适量、红糖适量、水适量1、先将红豆洗干净，放在碗中加水泡一晚(夏天要放冰箱里哦)。2、第二天拿出来放电压力锅里，想做成粥就放1:1.5的水量，想做成汤就放1:2的水量。3、最后将适量的糖放进去(放少了可

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牛百叶外面黑皮能吃吗4665

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牛百叶外面黑皮能吃吗牛百叶外面的黑皮只要清洗干净是可以放心食用的，不过我们平时吃牛百叶的时候都会选择把黑色的那层去掉再食用，方法也非常简单，把新鲜黑百叶放进开水里浸泡几秒中，外面的黑皮儿就会自动脱落，如果没有自动脱落可以加一些点细盐和

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红牛可以和牛奶一起喝吗3524

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

红牛可以和牛奶一起喝吗一般不建议将红牛和牛奶一起饮用。因为红牛中含有咖啡因，而牛奶中含大量的钙，红牛中的咖啡因会抑制钙的吸收，另外红牛和牛奶一起喝对肠道有一定的影响，因此建议不要一起喝。喝红牛注意事项1、空腹最好不要喝红牛,红牛是功能性饮料,对肠

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海苔糖尿病患者能吃吗4715

一个月前发布来自勇敢的小萝卜觅知友会员 L1

海苔糖尿病患者能吃吗?可以吃。说明：糖尿病患者可以吃即食海苔，但是要注意控制好量。糖尿病患者的饮食应该是平衡膳食，也就是在总热量控制的前提下，尽可能做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全，以便获得均衡营养。海苔里拥有维持人体正

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桑葚吃了为什么会变色3468

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

桑葚吃了为什么会变色：天然的植物色素之所以桑葚吃了会让嘴唇变色是因为桑葚中溶解出的花青素和花色苷，会让手指和嘴唇染色，不过这两种物质是对人体是有益的营养成分。而且紫的发黑的桑葚里花青素含量远远高于普通水果。这桑葚那里纯天然的花青素具有极强的抗衰老

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奇亚籽吃多了会怎么样893

一个月前发布来自如花的旋律觅知友会员 L1

引起消化不良奇亚籽中含有含有较为丰富的蛋白质、纤维素、脂肪等不易消化的成分，，如果大量服用奇亚籽容易使这些成分堆积在肠道内，增加消化负担，从而可能会引起腹痛、腹胀等消化不良症状。导致低血压奇亚籽会在很大程

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小黄蘑怎么做好吃东北顶级食材这么做好吃3210

一个月前发布来自暮烟疏雨之际觅知友会员 L1

尖椒炒小黄蘑原料：小黄蘑一斤、尖椒两个、胡萝卜半个、五花肉2两、黄豆酱2勺、海鲜酱油2勺、盐若干、水淀粉若干1、小黄蘑一朵一朵摘下来洗干净大的就撕成2半或3半;2、准备好材料，肉切片，辣椒切细

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奇异果和猕猴桃的区别1866

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奇异果和猕猴桃的区别：来源奇异果：奇异果据说是在100年前被一个新西兰女教师在湖北宜昌拿了一颗猕猴桃种子到新西兰培育出来的。猕猴桃：猕猴桃是中国2000年前就有的，属于中国生产的。奇异果和猕猴桃的区别：外观奇异果：

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板栗和牛奶可以一起吃吗4439

一个月前发布来自妖娆少女长卷发觅知友会员 L1

板栗和牛奶可以一起吃吗一般不建议板栗和牛奶一起吃，板栗中含有大量的淀粉，而牛奶中的蛋白质含量比较多，二者相结合容易引起胀气，所以建议在吃完板栗一个小时之后再喝牛奶。哪些食物不能和板栗一起吃1、牛肉

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菠萝的做法：凤梨酥2743

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

凤梨酥，是一道非常著名的甜点。凤梨，也就是菠萝，因为地方不同而叫法不同。凤梨酥起源于台湾，所以一直沿袭了最初的叫法，不管哪个地区的人，都管它叫凤梨酥，没有谁会叫“菠萝酥”的。凤梨酥好不好吃，内馅是关键。有

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30岁后基础代谢每3年降10％！你需要“增代谢不发胖”秘诀才能瘦803

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你有没有发现以前在年轻的时候，好像吃什么都不太容易吃胖，但是随着年纪的不断增加，好像多喝一口凉白开、多呼吸一口空气都能够让自己的体重不断攀升！所以很多人都会...

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奇亚籽和什么搭配减肥最佳五款减肥食谱推荐2178

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奇亚籽西柚汁西柚榨汁后，加入奇亚籽、绿茶和苹果醋一齐拌匀，15分鐘后可饮用。奇亚籽隔夜燕麦燕麦一杯，15克奇亚籽和少许肉桂粉，加入水，然后放入雪柜一晚;燕麦和奇亚籽已经吸水发胀，加入牛奶调整稠度，再放入

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榴莲核怎么吃最有营养这样吃滋补又养颜4779

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榴莲核鸡腿汤除了：鸡腿500g、榴莲核7个、盐适量、党心适量、红枣3颗、姜适量、枸杞适量1、2只大鸡腿，洗干净晾干，喜欢的可以再切块;2、配料洗干净，红枣记得去核，姜拍扁;3、全部材料一起放锅里，放入清水，水量我

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什么蔬菜维生素C含量高补充VC多吃这些蔬菜4416

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什么蔬菜维生素C含量高：花菜每100克白色花菜中的维生素C含量可以达到80毫克左右，比柑橘类还要高，吃一盘炒花菜基本可以满足一天所需的维生素C。在大多数情况下，花苔类蔬菜中的含量要比根茎类蔬菜高，叶菜中的含量要比瓜类蔬菜高。什么蔬菜维生素C含量高：

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玉米面发苦还能吃吗发苦的玉米面是霉变的前兆3103

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玉米面发苦还能吃吗如果玉米面吃起来有苦味则不宜继续食用，因为这种发苦的玉米面是由于玉米面里的脂肪酸值升高，玉米粉的脂肪含量比较高，即便是在水分含量极低的情况下，存放时间一久，脂肪也会分解成脂肪酸和甘油，脂肪进一步氧化.成甲基醛或甲基酮等物质。这类物质有极强

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香菇和鸡肉怎么做好吃1392

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香菇鸡汤材料：料酒1大匙，精盐1小匙，味精0.5小匙，土鸡腿300克，香菇30克，红枣10克，生姜1小块做法：1、土鸡腿洗净剁小块，汆烫后捞出;香菇泡软、去蒂，红枣泡软，生姜洗净拍松。2、把

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猪脚姜用什么醋做最好2274

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猪脚姜用什么醋做最好猪脚姜一般建议用黑醋或者添丁甜醋。由于水分蒸发的缘故，姜醋会越煮越甜，这时可以加入一些米醋调和酸甜度。如果觉得太酸的话可以加一些片糖来中和一下。猪脚姜做法推荐做法一材料：猪脚2个、老姜600克、鸡蛋几个、八珍醋3

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健康吃黄瓜注意这三个禁忌3468

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1、黄瓜不能和西红柿一起吃由于黄瓜里含有一种维生素C分解酶，会破坏其他蔬菜中的维生素C。食品中维生素C含量越多，被黄瓜中的分解酶破坏的水平就越严重。西红柿是典范的含维生素C丰盛的蔬菜，假如二者一起食用，我们从西

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海马的功效与作用2443

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海马的功效与作用：性激素样海马通过补肾壮阳能提高人及实验动物性激素水平，对雄性和雌性实验动物均有效。性激素水平与衰老有密切关系，提高性激素水平有利于抗衰老。同时，对不孕、性功能减退者也是一味很好的

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做面包要用什么面粉比较好4953

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俄罗斯A-100预警机计划2024年交付性能远超美军同类机型654

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据俄罗斯卫星新闻通讯社4月8日报道，俄罗斯军工企业消息人士近日透露，新一代A-100“总理”远程雷达预警机计划于2024年交付俄罗斯空天军。这名消息人士说：...

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麦片的四大神奇功效337

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不可否认的是，麦片是最好的早餐搭配之一。根据美国医学院最新的报告指出，麦片原来还有4种鲜为人知的保健功能。1、毛孔清洁师纽约市皮肤科专家阿米·威克斯勒博士推出的“燕麦片面膜”，可有效清除毛孔污渍。具体做法：半杯燕麦片+半杯热水+1/4杯

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草莓的营养价值及功效2551

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草莓的味道可口，酸酸甜甜，令人十分开胃。此外，草莓还具有丰富的营养，还有一些特别的不为人知的功效，你知道吗?一起来看看草莓的营养价值吧。草莓含有丰富的维生素B1、B2、C、PP以及钙、磷、铁、钾、锌、铬

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菱角吃了会胖吗减肥能吃吗4525

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菱角吃了会胖吗菱角适量吃不会胖，过量可能会胖。菱角从含大量不饱和脂肪酸来看，可能不会很容易发胖。且古人认为多吃菱角可以补五脏，除百病，且可轻身，所谓轻身，就是有减肥健美作用，因为菱角不含使人发胖的脂肪。这些都说明了吃菱角

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一份小龙虾的热量两斤小龙虾真的要半程马拉松才能消耗掉吗4581

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一份小龙虾的热量其是小龙虾本身的热量不高，以未经处理的新鲜小龙虾为例：每100克小龙虾：热量81大卡，脂肪1.19克、碳水物0克，蛋白质16.63克只不过我们平时吃的小龙虾一般会过油爆炒，再加上各种刺激性的调味料

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让你夏季远离油烟的粉蒸小菜---粉蒸豆角1686

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很多人都喜欢吃粉蒸排骨，这菜算是国民美食了，记得最早跟妈妈学菜的时候，这粉蒸排骨就排在首位，试过几次后就发现，原来这样的超级美味做出来却并不困难。而且可以用这种米粉来做很多别的蒸菜，蒸肉、蒸鱼、蒸菜。。。这种蒸菜的米粉在市场上都有

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辣条过期了还能吃吗2251

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辣条过期了还能吃吗?过期了一般不建议食用。但是也可以分情况对待。如果没过期太长时间，比如也就几天或者是半个月左右，还是密封的，那吃了也没什么关系，只要自己肠胃没什么问题。如果过期时间比较久了，比如好几个月之类，那

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