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庆祝建交70周年俄罗斯将首播新中国成立珍贵影片718

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中国日报网9月16日电今年恰逢中俄建交70周年，中俄建交70年来关系愈加成熟、稳定、坚韧，两国关系已经提升为新时代全面战略协作伙伴关系。为此，全俄国立电视...

平面设计好友圈
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孕妇怎样吃更有营养975

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孕妇要摄入足够的营养，才能够保证胎儿的健康成长。那么，在长达十个月的孕期应该如何饮食，才能保证孕期营养的全面呢?孕早期要保证足够的营养摄入在孕早期少食多餐以及怎么帮助孕妈咪打开胃口，是应对早

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每天这样5个步骤跪坐30秒，缓解膝痛、通经活络、养身还养心！827

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人一步入老年，常常会步履蹒跚、腰酸膝痛，有头重脚轻的感觉。同时，高血压、关节炎、糖尿病、心血管病、前列腺炎等疾病也会接踵而至，让人防不胜防。其实，这些都是“...

运动达人圈
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枸杞怎么吃最补肾1485

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枸杞怎么吃最补肾：枸杞花生粥主料：糯米150克、白米150克、花生100克、枸杞20克、红枣50克、菊花6--8朵。做法：1、花生热水浸泡2小时，去衣。2、枸杞浸泡待用

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孕期营养食谱助孕妇产下胖娃娃1945

一个月前发布来自染墨绘君衣觅知友会员 L1

想要生个白白胖胖的宝宝的吗?有些妈妈一味地补充营养，进补各种补品，以为这样就能够促进宝宝健康。不如来看看我们提供的孕期营养食谱，是如何帮助妈妈产下胖娃娃的。一、孕初期1、营养粥原料：干荷叶、米、莲子、

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意式五色沙拉1747

一个月前发布来自花容月貌觅知友会员 L1

材料：苜蓿芽、洋葱、紫洋葱(或以红葱头代替)、生菜、甜椒、碗豆蘡(有便秘问题者可用萝卜蘡代替)、番茄、松子、火腿末酱汁：橄榄油2大匙、味淋1/2大匙、水果醋1/2匙、盐

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女人早餐吃什么好6种食物当早餐最好4442

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

女性朋友想得到青春活力，就一定要吃早餐。不过可供选择的食物琳琅满目，只有吃对了才能有利健康，相反则影响身体健康。对此，有不少人问女人早餐

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零食生姜怎么制作好吃又营养的零食必须约起2244

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

零食生姜怎么制作：糖姜片材料：子姜500g，白糖350g-500g。做法：1、用清水冲洗掉子姜上的泥土，去皮，切片，用清水反复浸泡，冲洗几遍，其目的是祛除姜的辛辣味，滤干水分。2、将滤干水的姜片倒入干净的碗里，

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盐水什么时候喝最好喝盐水的正确时间和常见误区2350

一个月前发布来自爱你的小笨蛋觅知友会员 L1

盐水什么时候喝最好盐水腹泻的时候喝最好。腹泻容易丢失水分，导致脱水，电解质紊乱等情况，喝盐水可以起到有效的预防脱水，补充水分和电解质等作用哦，对治疗腹泻有辅助性作用。除了腹泻的时候，人没必要喝盐水，“早盐晚蜜”的说法是

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麻油猪心粥益气安神的月子餐3264

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主料白米1杯猪心150g枸杞子1中匙黑枣3辅料姜丝少许葱花1支麻油

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备孕期间营养的关键性3047

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对于怀孕的朋友来说，营养尤为重要，营养是人体健康长寿的物质基础，也是孕育下一代的源泉所在。营养质量如何，间接地影响到人体的健康、抗病能力及以后胎宝宝的健康。因此，孕前女性一定要结合自己的身体情况，调整饮食，维持好各营

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红枣花生蜜3135

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红枣花生蜜孕前准妈妈要吃什么好呢?在这里，小编为你推荐红枣花生蜜。它可以预防和治疗贫血，让准妈妈孕前气血丰盈，孕前妈妈注意哦！①你需要准备的原料……红枣、花生、蜂蜜适量②这道菜该怎么制作……

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下奶粥怎么做4636

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下奶粥怎么做：五红小米粥材料：红豆一把、枸杞一把、红皮花生一把、红枣一把、干桂圆三粒、小米半碗。做法：1、把五红所有的材料洗干净，放入锅里烧开，小火半

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胡萝卜炒猪肝2546

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准备材料：新鲜猪肝，胡萝卜，食用油，盐，鸡精，湿淀粉，葱丝，料酒。做法1、将猪肝洗净，切成薄片，加盐，料酒，鸡精，湿淀粉拌匀。胡萝卜洗净，切成薄片。2、往锅里倒入清水，

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中央军委再批郭伯雄、徐才厚、房峰辉、张阳747

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最近军队的动作值得关注。先来说几个事儿。其一，最近，中央军委印发了一个重磅文件——《关于加强军队党的政治建设的意见》。其二，也是在本月，中央军委基层建设会议...

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亲亲宝贝小编提醒准妈妈们，怀孕期间一定要注意饮食营养，特别是晚餐的营养要尤其注意，在这里，小编就整理出孕妇一周晚餐食谱，以供准妈妈们参考。星期一晚餐：小花卷1个、烧茄子、萝卜丝肉丸汤、苹果1个星期

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准妈妈什么时候补钙好呢?其实准妈妈补钙不用急，可以在20周后再补钙，因为那时候胎儿对钙的需求量才会逐渐加大。准妈妈可20周后再补钙随着准妈妈的肚子日益隆起、小宝宝在肚子中渐渐长大，准妈妈身体中的“钙”也悄无声息地在流失。所以这个时候补钙对准妈

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经期可以吃坚果吗1782

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专家建议：建议在月经期间可以适量吃一点，坚果可以补血补气。不少女性，在月经来潮的前几天（月经前期）会有一些不舒服的症状，如抑郁、忧虑、情绪紧张、失眠

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郑州美食——鲤鱼三吃995

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对于河南郑州，大家一定不会陌生，那么说起这里有特色的美食——鲤鱼三吃，不知道您有没有详细地了解过呢?郑州也喊振兴豫菜，但又自嘲：凡是需要振兴的东西，离灭亡也就不远了。鲤鱼三吃是郑州的名菜，从前那鲤鱼是要号称黄河鲤鱼

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吃什么水果预防乳腺癌这些水果都是抗癌小能手1872

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吃什么水果预防乳腺癌：猕猴桃猕猴桃具有良好的防癌抗癌作用，猕猴桃中所含的维生素C含量为橘子的4—12倍，苹果的3倍，葡萄的60倍。研究表明，其所含的物质可阻断人体内亚硝胺生成，从而有良好的防

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孕前营养食谱之元气养生粥1651

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元气养生粥的做法准备食材：大米1.5杯枸杞黄芪丝瓜莲子黑木耳

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莲子银耳汤制作方法这两款有疗效又简易4506

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莲子银耳汤怎么制作呢？作为一款功效相当显著的饮品，平常如果会做些莲子银耳汤来喝的话，对身体还是很有好处的！下面跟着一起来学下莲子银耳汤的做法以及了解其主要功效！一，莲子银耳汤材料：银耳，去芯的莲子

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喝酒前吃生鸡蛋的利与弊312

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很多人为了预防喝醉酒或者保护自己的身体，会在喝酒前做一些准备预防措施。例如喝酒前吃生鸡蛋，你有听过这样的预防酒对胃的伤害而做的保护吗?小编为你剖析喝酒前吃生鸡蛋的利弊。有一种说法：在喝酒之前吃一些生鸡蛋，则对于自己的身体是有好处的，并且在喝酒之后，也是不狠

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夏季吃什么可以补充营养4610

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1.注意补充盐分和维生素盛夏，人体大量排汗，氯化钠损失比较多，故应在补充水分的同时，注意补充盐分。每天可饮用一些盐开水，以保持体内酸碱平衡和渗透压相对稳定。营养学家还建议：高温季节最好每人每天能补充维生素B1、维生素B2各2毫克，钙1克，这样可减

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菜谱大全之麻酱拌西红柿1745

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中风食谱麻酱拌西红柿的做法详细介绍，教您麻酱拌西红柿怎么做，如何做麻酱拌西红柿才好吃。菜系及功效：肝调养食谱便秘食谱冠心病食谱中风食谱动脉硬化食

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孕早期保胎食谱410

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孕早期保胎食谱：阿胶蛋汤材料：10克阿胶、1个鸡蛋。做法：把阿胶放在水中煮化，然后把鸡蛋打入冲成蛋花即可，最后按照孕妇口味做成咸甜均可。小贴士：阿胶蛋汤具有补血

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墨鱼怎么做好吃又简单爱吃墨鱼的你赶紧学起来622

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墨鱼怎么做好吃又简单：墨鱼老鸭汤材料：老鸭一只、墨鱼三只、老姜一块、葱两根、米酒半碗做法：1、老鸭斩大块，冷水焯烫，洗去浮沫后备用。2、墨鱼用冷水浸泡十五分钟，泡好的墨鱼切片。3、沙煲内放入鸭块和墨

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老母鸡炖汤4905

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材料老母鸡1只(约1500g)，生姜、香葱、精盐、味精、鸡精、绍酒各适量。做法1、取碗1只，里面放点盐水，将老母鸡宰杀，鸡血放在准备好的碗里备。2、老母鸡

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砂锅鹅肉煲材料：鹅，葱，姜，盐。做法：1、分解鹅肉，把鹅胸肉和尾部大块的肉分离下来，腿和翅剁下，如果觉得多可以用保鲜袋包裹分装冷冻。2、锅中放凉水，加入鹅肉，焯一遍水去血水。3、砂锅中放入

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旋覆花的功效与作用及禁忌3100

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旋覆花的功效与作用主治：用于风寒咳嗽、痰饮蓄结、胸膈痞满、喘咳痰多、呕吐噫气、心下痞硬及头目眩胀、牙痛等症。1、降气化痰用于喘咳痰多之证。旋覆花既能祛痰，又有一定平喘止咳作用，其性微温，无论寒痰、热痰及外感所致喘咳证，皆可配伍应用。寒

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关于烹调用油怎么吃才健康1624

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烹调时用的油脂分动物性和植物性两种。我国居民经常消费的动物性油脂有猪油、牛油或羊油等，经常食用的植物性油脂有花生油、大豆油、菜籽油、芝麻油，近年来又有玉米油、橄榄油、葵花籽油等。从营养学的角度来看，烹调油对于人类也非常重要：它可以提供能量;提供脂肪，动物油

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还没出口中国市场，澳大利亚猪肉或先涨价60%？中国呼吁合理定价642

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随着中国居民消费水平的提高，澳大利亚不断将注意力集中到&amp;amp;quot;中国胃&amp;amp;quot;上。澳大利亚是世界主要的...

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