健康饮食_贫血吃什么食物好？多吃这六种食物能补血-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

小儿痢疾，不能吃什么？824

一个月前发布来自骑着小猪逛逛觅知友会员 L1

小儿痢疾吃什么好?小孩子换上痢疾，很多时候家长都会盲目地给孩子用药，但是其实家长只要要监督孩子卫生，养成饭前便后洗手的习惯就可以了。反而，家长要多多注意小孩的饮食禁忌。下面，小编告诉你，小儿痢疾到底要注意什么?①忌肉类浓汁及动物内

û42 ñ42 0 79

肾虚的症状有哪些男女肾虚表现症状盘点2050

一个月前发布来自调皮古怪还爱闹觅知友会员 L1

肾虚对于男性和女性的影响都是非常大的，严重的话可以说会造成危害。那么如何才能知道自己有没有肾亏或者肾虚呢?快点对照一下肾虚的症状，你有没有出现以下症状呢?男性肾虚表现记忆力下降记忆力减退，注意力不集中，注意力不足，工作效率降低。如果你

û21 ñ86 0 23

槟榔和烟哪个危害大2441

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

槟榔和烟哪个危害大相对来说烟的危害比槟榔更大点，吸烟的害处很多，它不但吞噬吸咽者的健康和生命，还会污染空气，危害他人。槟榔别称槟榔子、大腹子、宾门、橄榄子、青仔等，在南方一些少数民族有将果实作为一种咀嚼嗜好品，现在有很多吸烟的朋友为了戒烟

û56 ñ85 0 41

补肾壮阳首选虎骨酒4145

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

男性补肾壮阳有什么健康的妙方?你听说过虎骨酒吗?如果配方调得好，虎骨酒发挥的作用是很大的，想要补肾壮阳，再也不用烦恼。我们先来了解一下虎骨酒的价值和功能吧。虎骨酒的历史价值这种药酒系采用百

û69 ñ29 0 51

优思明怎么吃是正确的优思明的正确方法1004

一个月前发布来自气质拿稳你觅知友会员 L1

优思明怎么吃是正确的：未使用过避孕激素的人群如果在过去一个月内未使用任何激素避孕方法，应该在妇女自然月经周期的第1天开始服药(即月经出血的第1天)。也可以在第2-5天开始，这种情况下，推荐在第一个服药周期的最初7天内，加用屏障避孕法。

û87 ñ54 0 84

吃什么清肠胃六类最有效的清肠食物618

一个月前发布来自 oО清风挽发oО 觅知友会员 L1

现在不少人的生活节奏很快，预示生活中不良的饮食习惯也越来越多，因此不少现代人都多多少少有肠胃问题，那么哪些食物有清肠的效果呢，以下亲亲宝贝小编介绍最有效的清肠食物有哪些!第一大类：最有效的清肠蔬菜所有新鲜的绿叶蔬菜对于便秘是有效果的，因

û37 ñ1860 74

宵夜吃什么会一夜爆肥763

一个月前发布来自姑娘拽天下觅知友会员 L1

在寒冷的冬天，人体的能量消耗得特别得快，晚饭过后很想吃宵夜。但是，减肥人士如果临睡前吃宵夜，减肥计划就宣告失败。有一些宵夜，对于减肥人士来说可以说是暴肥喔。一、火锅一夜暴肥指数：★★★★★火锅的

û79 ñ25 0 93

内分泌失调该怎样调理4754

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

很多人都不知道内分泌失调会引发哪些症状，特别对于女性来说，内分泌失调真是十分缠人的问题，它会导致肌肤恶化、脾气暴躁、妇科病、肥胖、不孕、乳房胀痛、乳腺增生、体毛、白发、早衰等症状，还会造成男性睾丸内分泌异

û16 ñ66 0 11

孕妇患有妊娠糖尿病怎么办？妊娠糖尿病饮食原则要注意2288

一个月前发布来自酒市舞青帘觅知友会员 L1

孕妈妈在怀孕过程中可能会遇到妊娠糖尿病，万一患上妊娠糖尿病的话在饮食上要注意什么呢，以下亲亲宝贝小编告诉你妊娠糖尿病的饮食原则。妊娠糖尿病的饮食六原则妊娠糖尿病患者饮食控制之目的为：提

û31 ñ1500 93

冬季有助抗干燥的9大水果3552

一个月前发布来自被风吹过灼思觅知友会员 L1

苹果：苹果营养丰富，是一种广泛使用的天然美容水果。苹果中所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着，常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。另外，苹果中所含的丰富果酸成

û33 ñ1670 76

推荐六款预防便秘的食物4857

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

随着人们生活质量的提高，饮食的质量也不断上升，导致身体疾病也增多。其中，便秘是多数朋友都常患的疾病。小编推荐几款有效预防便秘的食物吧。芝麻、杏仁等富含镁的食物。日本国立健康营养研究所和女子营养大学联合研究显示，镁摄取量少的人

û71 ñ1260 62

哈乐盐酸坦索罗辛缓释胶囊治疗前列腺炎吗4084

一个月前发布来自指尖的阳光觅知友会员 L1

哈乐盐酸坦索罗辛缓释胶囊治疗前列腺炎吗哈乐盐酸坦索罗辛缓释胶囊是一种高选择性α1受体阻滞剂，可以缓解前列腺增生以及前列腺炎等引起的尿频症状，有效解除膀胱颈与后尿道的痉挛，增加尿流率，促进膀胱排空，降低尿道内压，防止尿液滞留;与此同时作用于盆底支感神经，解除

û23 ñ44 0 76

腹泻吃什么好？治疗腹泻的食疗方3252

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

饮食不当，吃错东西，都有可能引起腹泻，腹泻是最常见的疾病。小编推荐两款美味的食疗，有利于治疗腹泻，而且补充人体流失的营养喔。一、粟米山药糊组成：粟米100克，山药100克，白糖适量。用法：

û62 ñ1170 32

贫血吃什么食物好？多吃这六种食物能补血2674

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

贫血吃什么食物好？补血食物以含有铁质的胡萝卜素为最佳，有的人以为常吃蔬菜类才会变成贫血。专家指出这是错误的观念，植物性的食物，不但含有铁质，胡萝卜素及其他

û36 ñ1500 40

三肾丸和六味地黄丸可以一起吃吗4379

一个月前发布来自来自火星球的我觅知友会员 L1

三肾丸和六味地黄丸可以一起吃吗三肾丸是是补肾阳药，主要用于阳痿滑精,腰膝酸冷,气短神疲等症，而六味地黄丸是补肾阴药,肾阴虚时服用,症见阴虚火旺,手足心热,盗汗遗精，如果是是阴

û43 ñ1430 91

男人补肾壮阳药酒配方集锦4099

一个月前发布来自挥不去的执念觅知友会员 L1

男性想要补肾壮阳，最好的方法莫过于选择中医调配的药酒了。很多中医中药都具有补肾强腰壮筋骨的功效，小编就给大家介绍几种功效特别显著的补肾壮阳药酒的配方。八珍酒【配方】当归(全用，酒洗)150

û41 ñ51 0 89

胃癌吃什么好胃癌食疗方推荐3460

一个月前发布来自唐伯虎点蚊香觅知友会员 L1

胃癌对人体的伤害程度比其他癌症要严重得多，即使痊愈了，人体的饮食吸收能力还是有限的。小编推荐一些胃癌的食疗方，配合医生的治疗，一定能够痊愈得比较好的。一、胃癌食疗方(1)蔗姜饮：甘蔗、生姜各适量。取甘蔗压汁半杯

û48 ñ67 0 45

小白菜丸子汤的做法详解1176

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

更多推荐：哪些食物不能放冰箱储存呢？小白菜丸子汤的制作材料：调料：色拉油30克,香油10克,盐8克,淀粉(玉米)20克,黄酒10克,胡椒粉2克,味精2克主

û62 ñ1190 67

月经不调怎么办？10款食疗让你减轻压力3683

一个月前发布来自高冷低能儿觅知友会员 L1

月经不调怎么办?如今不少女性因为生活压力大，都有月经不调的现象，那么从饮食上，应该吃点什么呢?小编在这里为你推荐10个食疗，让你减少月经不调的压力。食疗一：适宜于经期受寒

û18 ñ1460 79

喝什么茶减肥7款减肥中药茶推荐4332

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

现在不少女性都想减肥，那么喝什么可以减肥呢?以下亲亲宝贝小编推荐7种中药茶，希望能有效帮助你减肥!茵陈减肥茶材料：茵陈、草决明、山楂、金樱子、荷叶各等份。做法：上述中药饮片粉碎成末，每

û60 ñ27 0 39

日常的排毒养颜食谱4924

一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

人体内每天积聚一定量的毒素，要把毒素排出体外，才能够保证人体机能的健康运行。小编推荐几款日常的排毒养颜食谱，轻松排除毒素。南瓜番茄排毒汤材料：小番茄300克，小南瓜1个，红萝卜1根，富士苹果一个，清水800克，

û57 ñ1960 44

高科技不再无国界，华为之后，BAT等科技公司要勇于科技担当715

一个月前发布来自树上的向日葵觅知友会员 L1

科技本无国界，它的出现本来就是为了人类社会的进步和发展服务的。然而，在特定的历史时期，科技便不再无国界——没有强大的科技支撑，必然就会在经济上落后，就要处处...

智能手机交流圈
圈子成员：189圈子话题：24圈子人气：40100

û0 ñ0 0 0

保肝护肝喝酒前先吃些肉1727

一个月前发布来自萌妹纸霸气范觅知友会员 L1

据介绍，“解酒护肝”产品多采用中药配方，但根据中医理论，护肝是一个长期过程，用药需要对症。有的人是肝阴虚，有的人是肝火旺，用药是不一样的。而很多这类产品在其宣传介绍上却标注着“适合各类肝损伤人群”，适用人群如此广泛，恰恰

û81 ñ1500 94

个人交社保和挂靠公司交社保，哪个对自己更加有好处？699

一个月前发布来自炒鸡帅的小姐姐觅知友会员 L1

个人交社保和挂靠公司交社保哪个更划算？那么如果说你是没有工作单位的，以自由职业者或者是灵活就业人员，那么这种情况就需要你个人交社保或者挂靠单位交社保了，如果...

宝妈兼职圈
圈子成员：149圈子话题：17圈子人气：36400

û0 ñ0 0 0

怎样预防痛风预防痛风应该怎么吃4873

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

痛风病虽然是一种常见的疾病，但是痛风病还是可以预防的，那么应该怎样预防痛风呢，预防痛风饮食是怎样的呢，亲亲宝贝告诉你，要预防痛风，应该怎么吃。1、戒吃高嘌呤的食物：动物内脏(肝、肠、肾、脑)、海产(鲍鱼、蟹、龙虾

û0 ñ59 0 17

便秘吃水果有讲究1530

一个月前发布来自傻萌小学妹觅知友会员 L1

便秘不是什么大病，但是却会引起众多疾病发病，特别对中老年人来说，更加会引发心绞痛、脑出血等多种疾病，那么便秘吃什么水果好呢，吃什么水果又会容易便秘呢?便秘虽不算什么大病，但却是众多疾病发病的罪魁祸首。食物残渣在肠道内停留时间过久，就会发酵腐败并产生三十多种

û16 ñ1850 86

《浪客剑心最终章》发布新海报全员亮相632

一个月前发布来自醉眼望云烟觅知友会员 L1

日前，佐藤健领衔主演的影片《浪客剑心最终章》全员海报正式公开，“剑心”佐藤健、“雪代巴”有村架纯、“雪代缘”新田真剑佑等一众主演悉数亮相，亮眼吸睛。影片共分...

闲聊灌水
圈子成员：140圈子话题：4圈子人气：29500

û0 ñ0 0 0

7天快速变瘦一周鸡蛋减肥食谱2256

一个月前发布来自来自火星球的我觅知友会员 L1

鸡蛋减肥原理：鸡蛋黄中含有卵磷脂，它是一种乳化剂，可使脂肪胆固醇乳化成极小的颗粒，从血管排出后为机体所利用。鸡蛋还可以使血液中的高密度脂蛋白增高，可保护血管防止硬化。鸡蛋减肥法很实用，当

û17 ñ1950 70

皮肤过敏的预防与饮食治疗3168

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

皮肤过敏的症状是显而易见，但是很多人不知道自己对于什么物质过敏，除非真正地触碰了哪一种物质。皮肤过敏基本上是不能根治的，我们应该如何在日常生活中通过饮食来预防和治疗呢?皮肤过敏吃什么最好：这是一个平常不能

û64 ñ76 0 10

吃什么养生又驻颜10大中药让你年轻十岁2286

一个月前发布来自焒眀荢妑頭昻起唻觅知友会员 L1

几乎每一个女人都想要自己“青春永驻”，看到很多明星五、六十了依然看不到岁月的痕迹好生羡慕，因此想要青春长留，不要衰老也是女人间最常聊到的话题。只是现实让人很无奈，随着时光的流逝，很多人都会发现自己在一天天的变老。今天给大家介绍的是中医的一些可以

û32 ñ35 0 39

上吐下泻668

一个月前发布来自橱窗的光觅知友会员 L1

上吐下泻的意思上吐下泻shàngtùxiàxiè，呕吐与腹泻。是描述人生病的症状，同时有呕吐和腹泻。通常人体都会自我选择一条它认为最佳的管道，来排除人体内某部份的毒素，当食物中毒或肠胃

û81 ñ1750 22

男人壮阳食谱916

一个月前发布来自冷风谷离殇觅知友会员 L1

男人壮阳食谱：四神煲豆腐锅材料：芡实五钱、茯苓五钱、淮山五钱、莲子五钱、豆腐一斤、马铃薯五两、香菇二两。做法：1、芡实、茯苓、淮山磨粉，莲子洗净。2、豆腐洗净，切块成二公分大小，抹盐晾干。3、香菇浸水去蒂，马铃薯去皮切块

û25 ñ1630 71

过午不是减肥法有没有效果？1035

一个月前发布来自高冷低能儿觅知友会员 L1

过午不食减肥法，如其名，就是过了午后就不进食的减肥方法。这样的减肥方法有没有效呢?会不会反而对身体造成危害呢?小编给你细谈过午不是减肥法。根据最新的研究表明，过多的碳水化合物并不会转化为脂肪，但是会阻碍脂肪的燃烧，还会破坏下垂体体

û82 ñ1740 73

最新动态

热门话题

周边社区

更多精彩

交易保障

推荐健康饮食

热门圈子

人气健康饮食

热门健康饮食

热门美食推荐

人气圈子推荐

人气美食推荐