健康饮食_心慌气短怎么办？推荐十款补气食物-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气健康饮食

热门健康饮食

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

阳痿吃伟哥有用吗伟哥对于阳痿是有一定的治疗效果的。不过吃“伟哥”能治好阳痿在临床治疗上，只有少部分的阳痿患者能够被治愈。例如器质性病变导致的阳痿是很难治愈的，必须先治好原发病才能谈治愈阳痿，大多数都只能通过药物改善。严重器质性阳痿的患者，甚至

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孕妇感冒了吃什么好4092

一个月前发布来自染墨绘君衣觅知友会员 L1

孕妇作为特殊人群，感冒生病这些事也会可大可小。但是，孕妇感冒了，不能跟普通人一样吃药。孕期尽量避免服用药物，才可以把对胎儿的伤害减到最少喔。孕期前12周‧尽量不用药孕期感冒到底该不该吃

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耳鸣吃什么药2192

一个月前发布来自浅浅嫣然笑觅知友会员 L1

耳鸣吃什么药：神经营养药物常见药物有B族维生素、三磷酸腺苷、耳蜗神经营养因子等。但并非所有神经性耳鸣的患者都适用。只有当患者存在听神经传导通路损伤的情况下，服用上述药物才是有效的。耳鸣吃什么药：血管扩张剂血管扩张剂的目的主要是

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减肥吃什么早餐好？8款养生减肥早餐推荐4702

一个月前发布来自安之素年与昔年觅知友会员 L1

减肥吃什么早餐好呢?减肥早餐一定要注意搭配，注意营养和热量，那么早餐吃什么才能吃出曲线身材呢?亲亲宝贝小编介绍你以下八款养生减肥早餐!1、金莺羹材料：雪耳(银耳)25克，大枣15克。陈皮、

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芭蕉糖尿病人能吃吗2962

一个月前发布来自迷路的男人觅知友会员 L1

芭蕉糖尿病人能吃吗糖尿病人尽量少吃芭蕉，芭蕉中的含糖量高达20%，而且芭蕉中所含的糖分能够迅速转换成葡糖被人体吸收，糖尿病人吃芭蕉是很容易导致血糖波动的，因此不建议糖尿病人食用芭蕉。糖尿病人可以选择一些含糖量比较的水果，苹果、樱桃、

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喝酒过敏怎么办食疗解酒值得推荐3693

一个月前发布来自北朽暖栀觅知友会员 L1

酒精，也就是乙醇，在人体内经过一系列的化学反应，加上体内摄入的各种物质，很容易造成乙醇中毒。人体会表现各种过敏的症状，酒精过敏应该如何缓解和治疗呢?水果解酒1，鲜橙解酒鲜橙(鲜橘亦可

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冬季最受欢迎最营养的美肌锅排行榜4574

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

冬天，肯定是火锅的季节，但是吃火锅也不能胡乱的吃，要是想美白美容，吃火锅还是有讲究的，那么吃哪些火锅是美肌锅呢?下面就为大家介绍前3名的火锅。第1名：盐麴锅第2名：蕃茄锅第3名：豆浆锅、泡菜锅、韩式火锅、

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心慌气短怎么办？推荐十款补气食物2900

一个月前发布来自熟悉看不清觅知友会员 L1

气血不足容易引发多种疾病，很多朋友都会出现心慌气短，导致身体虚弱的情况。这时候，最应该做的就是补气。补气一定要吃人参吗?让小编推荐几款最常见，效果也不错的补气食物吧。一、土豆土豆性平微凉，入脾、胃、大肠三经。有效改善肠胃气虚的状况。其实

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糖尿病吃米饭还是面食好3061

一个月前发布来自浪货界扛把子觅知友会员 L1

糖尿病吃米饭还是面食好吃米饭和面食吃多了都不太好.专家表示，从科学角度讲，提供人体热量的物质有碳水化合物、蛋白质、脂肪，而大米和白面均以淀粉(即碳水化合物)为主要供能物质，并且两者碳水化合物的含量大致相当。因此，等量的米饭和面食所提供

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糖尿病人可以喝牛奶吗？839

一个月前发布来自没过试用期的爱觅知友会员 L1

糖尿病人能喝牛奶吗?喝牛奶对糖尿病人好不好?其实，糖尿病人喝牛奶是可以的，而且还益处多多，但是糖尿病人也要注意科学饮用牛奶。眼看冬天一天比一天冷，很多人开始选择在这个时节进补。可是，很多糖尿病病人心里没了底，

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无糖食品可以减肥吗?不,更增肥4430

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

很多减肥人士都知道，减肥食谱有很多禁忌。特别是糖，有些人甚至认为糖是肥胖的根本原因。因此，很多无糖食品应运而生，无糖食品真的不含糖吗?吃无糖食品就可以减肥了吗?“糖”分哪几种要更好地认

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老人便秘可以吃香蕉吗？1438

一个月前发布来自你的眸中有星辰觅知友会员 L1

便秘也分症型根据便秘患者的临床表现不同，中医将便秘分为多种症型，对于大部分青壮年而言，便秘多属于实症、热症，因此，适当增加梨、香蕉等具有清热、润肠、通便作用的

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贫血孕妈的饮食调理秘方2473

一个月前发布来自指尖的阳光觅知友会员 L1

为了下一代的健康，孕妈妈们是只要能做到的都会尽心尽力的去完成，就像有人听说吃核桃等坚果类，可以给胎儿补脑，就天天吃核桃，哪怕自己吃到吐了还是要坚持。可想而知，这伟大的妈妈付出的是真心啊。不过有一些孕妇害怕怀孕期

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秋季腹泻有什么食疗方法？2931

一个月前发布来自惦着脚尖摘太阳觅知友会员 L1

秋季特别容易腹泻，但是秋季腹泻又会比较容易脱水，那么秋季腹泻应该吃什么呢?又有什么食物疗法能够阻止秋季腹泻呢?引起秋季腹泻的主要祸首是轮状病毒，目前尚无针对轮状病毒的特效药。临床

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痛风能吃鸡蛋吗2065

一个月前发布来自傻萌小学妹觅知友会员 L1

痛风能吃鸡蛋吗痛风疾病往往与饮食有关，因此大家都对痛风是否能吃鸡蛋众说纷纭。其实痛风病人可以吃鸡蛋，但是切记要适量食用。一般情况下，老年痛风患者每天吃1～2个鸡蛋为宜;青年和中年痛风患者和从事脑力劳动或轻体力劳动患者，每天吃2个

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消化不良食谱推荐：苹果梨枣汤483

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

夏季到了，很多朋友都因为天气炎热而食欲不振，吃多了又怕消化不良。小编推荐一款汤饮：苹果梨枣汤，有利于消水肿去积滞喔。苹果梨枣汤的做法1.1.苹果和梨削皮切块、红枣倒入盛水的锅中烧;2.

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洋葱的9个冷知识怎样切洋葱不会流泪2434

一个月前发布来自勇敢的小萝卜觅知友会员 L1

洋葱滋味丰富、能储耐放。它的食用方法多样，既能做调味料，又能单独成菜。因此，洋葱是每家每户都吃的大众菜。但是，吃得多，并不代表你会吃。春夏肉厚，秋冬更辣。在春夏两季，我们能买到的是新鲜的洋葱。这种洋葱最外层的皮更薄，而肉质更厚，水分

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北京时间周五凌晨，阿森纳俱乐部发表公告表示一线队主帅阿尔特塔确诊感染新冠病毒，俱乐部训练中心已经关闭，包括一线队球员、教练组在内的俱乐部人员都接受了检测。阿...

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张国立、刘涛、沈腾加盟北京台春晚主持人天团612

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2020年北京广播电视台春节联欢晚会近日进行了带妆联排，猪年余额不足，鼠年春晚已蓄势待发。据悉，在本台晚会上，张国立将携老友出席，并为观众们准备一份特别礼物...

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健康瘦身食谱：低热量水果加蛋白质1757

一个月前发布来自你的眸中有星辰觅知友会员 L1

原来水果也有分热量低和热量高的水果，因此，减肥的人士要注意了，不要以为只吃水果就可以减肥，还要挑选热量低的水果才有效果喔。有热量高的水果，当然也有热量低的。一般而言，越甜的水果热量越高，像小番茄、猕猴桃、

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湿气重吃什么药4890

一个月前发布来自挥不去的执念觅知友会员 L1

化湿药适用于湿邪侵袭肌表证。以恶寒发热或身热不扬，头身重痛，鼻塞流涕，或不欲饮食，恶心呕吐，舌苔薄腻，脉濡等为特征。体内湿气重怎么办?因湿邪为阴邪，其性滞腻，极难分解，湿邪在表不可仅取发汗解表之法

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心情郁闷吃什么好2631

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

心情郁闷吃什么好呢，如果心情一直郁闷就会影响你的营养状况了，那么怎么用食物去补充营养素呢，下面亲亲宝贝小编告诉你哪些营养素能够调节心情。色氨酸：必须依靠食物补充。色氨酸被人体吸收后，能合成神经介质5-羟色胺，它就像身体里的“信使”，有效发挥调节作用，使心情

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补肝首要补元气养肝美食推荐1047

一个月前发布来自傻萌小学妹觅知友会员 L1

肝脏是人体排毒的最重要器官，是新陈代谢的关键。因此，我们要做好养护肝脏的调理，常给肝脏补补元气。哪些食物有利于养肝呢?给肝脏补元气日常养生必知吃什么食物最养肝以脏补脏，鸡肝

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男性壮阳饮食如何搭配最好1953

一个月前发布来自惦着脚尖摘太阳觅知友会员 L1

饮食壮阳常见误区误区一、香料提神助兴源自亚洲的很多香料被人认为可以挑起性欲。然而芝加哥香气与味道疗法研究基金会博士艾伦·荷西指出，测量显示，使用香料后，阴茎与阴道的充血程度并无太大变化。误区二、辣椒以形补形印度、南美洲很多人认

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太瘦的人吃什么好4340

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【饮食篇】饮食方面，高蛋白质、高热量饮食，是增重的不二法门。浓缩的蛋白质与高热量食物，例如重乳酪蛋糕、小西点、小蛋糕等等，少量多餐、餐后适时补充帮助消化的木瓜酵素或综合酵素，以增加食物的消化吸收利用率。◎蛋白质的选择选择

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治疗过敏性鼻炎的九大偏方1187

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初春时节，是流行性感冒多发的季节，尤其是鼻炎患者容易病发。如何防治春季的过敏性鼻炎呢?小编推荐九大偏方。1、桑菊薄荷饮桑叶、菊花、辛夷、白芷各10克，薄荷5克，沸水冲泡10分后饮用，具有辛凉解表之功

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榛子的营养价值3743

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榛子的营养价值,榛子的作用与功效：营养价值1.榛子本身富含油脂，使所含的脂溶性维生素更易为人体所吸收，对体弱、病后虚羸、易饥饿的人都有很好的补养作用；2.它的维生素E含量高达36%，

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肠胃不好有什么症状应该如何调理4915

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肠胃的健康状态决定了一个人的饮食健康程度。胃口不好，饭后嗳气等都是肠胃不好的表现症状，我们应该如何调理好肠胃呢?正所谓三分医药，七分调理，因此，保养肠胃是十分重要的。肠胃不好的症状时有胸骨后受阻、停顿、疼痛感，且时轻时重。肠胃不好有哪些症状?这往往提示可能

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冬季护肤吃什么食物好1701

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一、水果和蔬菜：抵抗皮肤衰老当然是由于他们丰富的水分和维生素，还能让皮肤焕发光彩，肤色红润，并且能够俘获侵蚀皮肤表层的自由基。因此，建议多食用胡萝卜，它的β-胡萝卜素含量是无可匹敌的。其他水果和蔬菜中的胡萝卜素

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冠心病患者的饮食原则2923

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饮食原则一：冠心病的饮食禁忌冠心病人要控制脂肪，选择合适比例。高脂肪膳食是引起动脉硬化的主要因素，一般认为，冠心病患者的饮食种多不饱和脂肪酸、饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸以1：1：1为宜，并要适当控制胆固醇含量。建议做给冠心病人的烹调用油

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感冒饮食注意：感冒不能吃什么1575

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感冒不能吃什么呢?感冒的时候，可以注意一下饮食，因为有时候饮食不注意的话有可能会加重感冒的病情，那么感冒有哪些饮食注意事项呢，亲亲宝贝小编告诉你!一、感冒时不能喝浓茶对于感冒了不能吃什么的问题，浓茶也是需要禁止的，此期间喝浓茶会导致大脑

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口腔有异味怎么办口臭吃芹菜酸奶能有效缓解1320

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口腔有异味怎么办，口臭应该怎么缓解呢?首先，我们要了解口臭的原因，然后小编再给你推荐芹菜和酸奶，这是能有效缓解口臭的食材哦!一般来说，口腔中有异味基本有以下两个原因：1、口腔

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