健康饮食_冬季吃什么水果冬季润肺去燥水果推荐-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

产后瘦身吃什么4022

一个月前发布来自全网暗恋者觅知友会员 L1

产后妈妈吃什么好呢，产后妈妈都不想自己的身材走样，那么产后的瘦身餐应该怎么吃呢，下面亲亲宝贝小编告诉你产后瘦身餐怎么吃。刚生完小孩，通过一定的饮食调理，身上的伤口要愈合所消耗的能量与内分泌的作用，会让身体处在高代谢的状

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2019年环球小姐出炉！南非黑人佳丽摘后冠799

一个月前发布来自低调的猫小姐觅知友会员 L1

2019年环球小姐大赛8日在美国乔治亚州举行，最终由26岁南非佳丽图济（Zozibini Tunzi）摘下后冠。综合外媒报道，第68届环球小姐选美盛会在乔治...

女神穿搭时尚圈
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6个月婴儿吃什么？3132

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

6个月的婴儿吃什么呢?当然主要还是吃母乳，但是添加辅食或者其他食物是很有必要的，那么该添加的什么呢?今天亲亲宝贝小编为妈妈们介绍下6个月大的宝宝应该吃什么才最好呢?6个月婴儿食谱主食：母乳餐次及用量：

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秋分饮食养生：防燥养胃是关键4274

一个月前发布来自指尖的阳光觅知友会员 L1

谨防秋燥在风多干燥的秋季，燥邪入侵会使人得病，常称为“秋燥”。如果不注意，当温度和湿度发生较大变化时，人体的抵抗力就会下降，最常见的就是感冒、咳嗽。刚开始的时候，鼻咽部先是黏

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冬季滋补常喝汤能防癌抗感冒2890

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

乌鸡汤防癌抗感冒药理学认为，乌鸡营养丰富，对妇女体弱不孕、月经不调、习惯性流产、赤白带下及产后

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让你永远年轻的秘密武器1564

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

1、番茄据说几百年前，番茄还是默默无闻的。后来，秘鲁有个姑娘，患了贫血症，加之失恋的痛苦，她就想吃一种有毒植物来自尽，谁知她吞吃了番茄果实以后，脸色泛红了，再吃，就更加红润啦，她

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经期可以吃洋槐蜂蜜吗2407

一个月前发布来自被风吹过灼思觅知友会员 L1

洋槐蜂蜜的功效：洋槐蜂蜜含有刺槐苷和挥发油，其性清凉，有舒张血管、改善血液循环、防止血管硬化、降低血压等作用，临睡前服用能起到催眠作用，常服本品能改善人的情绪，达到宁心安神效果。它芳香而透明，其性清凉，口感清香和淡，有舒

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30分钟搞定家常海鲜大餐2181

一个月前发布来自兰花旳执着觅知友会员 L1

金栗焖阿拉斯加雪蟹准备时间：10分钟烹调时间：20分钟原料：阿拉斯加雪蟹蟹腿500克栗子、西芹各100克葱、姜、大料适量料酒、盐、糖、香油适量做法：1.把栗子用开水烫一下，剥去外壳（超市也有卖剥好皮的栗子更方便）。西芹清洗净切成段，雪蟹腿

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鹌鹑蛋有什么做法和药效1471

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鹌鹑蛋性味甘、平、无毒。鹌鹑蛋归经入心、肝、肺、胃、肾。美食功效补血，养神，健肾，益肺，降血压。鹌鹑蛋主治肥胖型高血压，糖尿病，

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《舌尖上的中国2》拍摄300多道美食内容更诱人399

一个月前发布来自冷风谷离殇觅知友会员 L1

时隔两年，大型美食纪录片《舌尖上的中国2》于4月18日开播。之前央求节目组不要晚上播出、以免唾沫太多的网友们，可能要小失望了，第二季播出时间定在了晚上9点。两年前，央视纪录频道推出纪录片《舌尖上的中国》，引发一股收视热潮。在一度推迟播出后，《舌尖上的中国》

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甘加八角城：历史悠久的古城秘境871

一个月前发布来自萌心菇凉觅知友会员 L1

甘加八角城，因其建筑格局奇特、历经千年仍保存较为完整，关键的地理位置和悠久的历史，使其带着浓厚而神秘的色彩，吸引着众多学者和爱好者前往一探究竟。八角城，藏语...

地理中国圈
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空腹可以吃核桃吗空腹吃核桃会怎么样2970

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空腹可以吃核桃吗空腹可以吃核桃。核桃是一种坚果，有破血祛瘀、强身健脑，美容养颜等功效，什么时候都可以吃，只要适度，一天吃2-3个，约10-20克，就不会对身体造成伤害，如果多吃的话，不仅会影响消化，也容易致人上火、

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血糖高能吃香菜吗2954

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血糖高能吃香菜吗血糖高可以吃香菜。适当的食用香菜，还能起到降血糖的作用。香菜从中医讲，辛温，归肺胃经，发表透疹，开胃消食。其化学成分为挥发油，苹果酸钾，维c，正癸醛，芳樟醇。药理作用有促进外周血液循环的作用。中医认为香菜性温味甘，能健胃消食，发汗透疹，利尿

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红辣椒的营养价值561

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红辣椒的营养价值,红辣椒的作用与功效营养价值辣椒含有丰富的维生素等，食用辣椒，能增加饭量，增强体力，改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症状。辣椒含有一种物殊物质

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早晨空腹喝水，对身体有帮助吗？若要喝水，请提前了解这3个细节869

一个月前发布来自变纯变妖变伯贤觅知友会员 L1

水是生命之源，我们身体代谢离不开水，所以每天喝水是保证身体得以正常运转的保障。很多人都有早起喝水的习惯，这对身体是有好处的。经过了一晚的睡眠，身体急需要水去...

跑步圈
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30岁后基础代谢每3年降10％！你需要“增代谢不发胖”秘诀才能瘦888

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你有没有发现以前在年轻的时候，好像吃什么都不太容易吃胖，但是随着年纪的不断增加，好像多喝一口凉白开、多呼吸一口空气都能够让自己的体重不断攀升！所以很多人都会...

美丽说时尚圈
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双豆排骨汤的煲法2718

一个月前发布来自打个酱油卖个萌觅知友会员 L1

药材：黑豆50克，黄豆50克，生地6克。食材：排骨150克，海带10克，豆腐25克。做法：1、将黑豆、黄豆洗净后泡水2小时。2、排骨洗净，氽烫去腥后冲凉备用;海带洗净后用水泡软;豆腐切成小块备用。3、

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烧仙草糖尿病人能喝吗4151

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烧仙草糖尿病人能喝吗?如果是单纯的鲜草，那是可以吃的。如果是外面卖的一杯杯的烧仙草，不建议吃。说明：糖尿病人需要很好控制摄取进去的糖分，单纯的鲜草是没问题的，但是买的烧仙草含糖量太高，并不适合糖尿病人喝。烧仙草热量高吗?高。仙草本身的

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老中医治疗不孕不育经验方4951

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女子不孕不育验方1、不孕症温阳种子汤(自拟)：附子、当归、仙茅各10克，桂枝、巴戟天、枸杞子各15克，熟地20克，仙灵脾25克。水煎服。待阴寒已解，阳气得复时，去附子，另加鹿角胶、川芎、益母草等。本方系吉林省辽原市第一医

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她是顶级超模之女，穿深V银亮片裙凹凸有致，逆天腿长引人羡702

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辛迪·克劳馥是美国的超级名模，全球600多家杂志封面都刊登过她的照片，其中不乏《人物》《Vogue》这样的顶级杂志。出身于蓝领家庭的她通过自己的努力一步一步...

丽人瑜伽社区
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冬季吃什么水果冬季润肺去燥水果推荐4290

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冬天的天气更加干燥了，是不是市场会感到咽喉不适呢。那么在干燥的冬天，吃什么水果好呢。亲亲宝贝小编告诉你，冬天吃水果最好吃梨和甘蔗了。中医认为，梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养

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鸡屎藤糖水的做法100

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做法一材料：鸡屎藤粉适量、红糖两汤勺、姜适量、鸡蛋4个1、倒入鸡屎藤粉与米粉混合物(我的是事先就混好的)，加温水和面。这里是六人份;2、和好之后取一小部分搓成小条，第一种方法(简单法)：揉成小球，两掌心一合，压扁即可;第二种方法。取一

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吃什么可以预防脱发？推荐几款生发食疗2313

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想拥有一头好头发，必须给头发注入其所需要的营养，如果营养不足或者不均衡，头发就会出现问题，最严重的就是掉发脱发。那么预防脱发吃什么好?吃什么可以避免脱发1、多吃富含铁的食物：头发的生长过

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酸梅汤怎么制作五款做法备战炎热4997

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想要喝上一碗好喝又消暑的酸梅汤，大家知道怎样制作吗？大家会自己动手制作酸梅汤来喝吗？如果大家感兴趣的话，不妨跟着小编来认真了解下吧。酸梅汤做法大全一，桂花酸梅汤材料：乌梅40克，山楂25克，黄糖80克；玫瑰茄5克，桑葚5克

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微波炉可以热汤吗微波炉热汤不可大意3580

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微波炉可以热汤吗微波炉可以热汤。微波炉是可以热汤的，只要将汤盛入微波炉专用餐具，盖上盖子，留点孔出气，放入微波炉，加热三分钟就好，大概每隔一分钟就取出汤搅拌一下，使受热均匀。千万不要直接用塑料餐具或金属餐具加热，否则可能会导致餐具变形、微波炉

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不宜多食的野生食用菌1297

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研究人员建议，最好不要食用在一些土壤被污染或者有特殊矿物成分地区采摘的野生食用菌。西班牙研究人员通过对12种野生真菌采样分析后发现，鸡油菌等一些食用菌的重金属含量“比较可观”。西班牙卡斯蒂利亚－拉曼查大学的研究人员在新一期《生物金属》月刊上报

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草莓吃法新花样5081

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草莓含有多种维生素，尤其是维生素C含量非常丰富。草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目养肝的作用。草莓还含有果胶和丰富的膳食纤维，可以帮助消化、防止便秘。草莓的营养成分容易被人体消化、吸收，是老少皆宜的

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简易素食之荷包豆腐的做法3919

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夏天，饮食清淡点为好。但是除了喝粥，煮清汤面以外，做菜总是令人头疼，不知道做什么好。其实，简易素食，例如豆腐和蛋是可以成为一道菜的，下面就让我们一起领略下这道菜的做法吧。菜名：荷包豆腐所属菜系：川菜特点：鲜嫩软滑，味美适口。原料：主要食材：南豆腐2

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黄花鱼怎么蒸好吃851

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清蒸黄花鱼材料：黄花鱼1条、蒸鱼豉油(或生抽)、生姜、葱做法：1、鱼放盘子上，将姜片铺在鱼上。蒸鱼豉油倒在小碗里;2、将鱼和小碗都放在锅里用大火蒸熟，7-10分钟(按鱼的重量);3、鱼蒸好后把姜片拣去，鱼盘里的腥水倒掉。然后将葱段铺在鱼上，小碗里的蒸鱼豉油

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立冬养生：女性补血食谱推荐2164

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冬天的寒湿气重，随着立冬季节的到来，天气逐渐转寒。因此，女性要注意补血，才能抵抗冬天的严寒。小编推荐三款立冬补血食谱，快来看看怎么做吧。一、花生红枣粥材料：糯米400克

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台湾美食自由行，台湾特色小吃推荐2847

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台湾的小吃种类很多，可以说是数不清楚的，台湾每个地区都有自己的特色，因此去台湾自由行的吃货们，掌握特色小吃信息是极为重要的，小编在这里也不能都介绍，因此只能挑几样代表的来说，吃货们，看好了！1.台南肉燥饭一碗看似平凡的肉燥饭，卻能吃出不

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10种日常食物最易让人得疾病4233

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一、肉汤含丰富的嘌呤，是各种瘦肉精及化工饲料毒素的集散地。过量食用是各种急慢性疼痛的最主要罪魁祸首，是血管硬化的最直接诱因，是各种结石的最大加工厂。但同时也是发热量最多的食物，适量食之能补气滋阴壮阳。二、盐

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毛血旺怎么做好吃又麻又辣超入味1797

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做法一材料：鸭血、百叶、黄豆芽、莴笋叶、郫县豆瓣、姜片、蒜片、肉骨头汤、干红辣椒、花椒、味精(可选)、鸡精、冰糖、葱花。做法：1、锅内下油开中火将郫县豆瓣，姜

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喝什么减肥效果最好最安全五款饮品帮助你健康瘦身2139

一个月前发布来自傲娇范、女王觅知友会员 L1

葡萄柚汁因为葡萄柚汁有助于减重的特性，它在全球都很受欢迎了。热量低又高抗氧化剂与膳食纤维，它是身体排毒、刺激肝脏功能以及消除脂肪的理想饮品。材料：葡萄柚汁3颗水½杯(100毫升)蜂蜜1汤匙(

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马铃薯怎么烤好吃五道美味的烤马铃薯食谱4838

一个月前发布来自十年萤火照君眠觅知友会员 L1

马铃薯配青豆及切达起司材料：马铃薯200克青豆½罐(63克)切达起司2杯(300克)植物油(最好是橄榄油)调味料：盐、欧芹自选：小洋葱1颗(30克)做法：马铃薯去皮洗

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