健康饮食_鲜肉养生搭配安利六种绝佳搭配-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

女性夏季吃糯米美容又养生586

一个月前发布来自挥不去的执念觅知友会员 L1

夏天吃点香甜软糯的养生粥品，不仅健康又滋补，还美容养颜哦~看到没，糯米可不只是填饱肚子的食物，还是你皮肤

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3年亏了2万多！朋友卖给我的保险很坑人，最后这样降低损失的791

一个月前发布来自素笺淡墨觅知友会员 L1

我国很讲究“人情味儿”，礼尚往来一团和气，保险业务员也正是利用了这点，向亲戚朋友推荐保险产品，拒绝吧怕闹翻脸，不拒绝吧，自己对保险又不是很懂，介绍的保险动不...

生意经交流圈
圈子成员：186圈子话题：24圈子人气：40750

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你面对生活所展现出来的胆量和魄力，比空洞浮华的姿态要实用得多816

一个月前发布来自继以夏澈于心觅知友会员 L1

越自信的人，越有魅力。你面对生活所展现出来的胆量和魄力，比空洞浮华的姿态要实用得多。敏感自卑的人在生活中总是小心翼翼的，活得很累。因为旁人一句质疑，就开...

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心灵鸡汤圈
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哪些饮食习惯要注意六种不良饮食习惯拖垮你身体2435

一个月前发布来自如花的旋律觅知友会员 L1

有时候身体出现一些小故障，可能是因为你的饮食习惯出现了问题。那么有哪些饮食习惯会吃垮你的身体呢，以下是六种常见的不良饮食习惯，亲们要多多注意!1、多吃纤维，钙质流失!过多的膳食纤维使食物通过肠道速度增加，使钙的吸收率降低;有研究表明：两

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适合宝宝吃的营养粥食谱3217

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

宝宝营养粥：赤豆莲心血糯粥原料：赤豆50克，莲心25克，血糯米50克，粳米100克，冰糖50克。注：煮稀饭时米和其他配料的量若太少，不容易煮稠，故这里提供的是一家三口食用的量。制法：1、将赤豆、莲心洗

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老人健康饮食的6个要点4692

一个月前发布来自来瓶年的冰泉觅知友会员 L1

跟年轻人相比，老年人的消化功能相对来说比较低，因此老年人怎样饮食才是健康的饮食呢？对消化道不好的老人来说，应该怎么吃才是最健康的呢？老年人健康饮食就要向六个“要”看齐了。一要少

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大马妈妈“童话早餐”吸引网友眼球诱人早餐完美演绎4068

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

最近，一位名叫萨曼莎·李(SamanthaLee)的妈妈的“童话早餐”在网上吸引了无数网友的眼球。下面，一起来看看这位妈妈帮两个女儿准备的诱人“童话早餐”吧!英国《每日邮报》8月13日刊登了这位名叫萨曼莎·李(SamanthaLee)的妈妈为两个女儿准备的

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秋冬别只知道小黑靴，现在流行的是“这双”鞋！可别说你还不知道756

一个月前发布来自眸是三千嗔觅知友会员 L1

如今是外表协会的时代，我们必须通过发型，身材，妆容和穿搭来改变我们的气质，而要问眼下最流行的鞋，非彩色短靴莫属。彩靴设计新颖，富有个性，更重要的是能使穿搭更...

辣妈时尚专场圈
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儿子在日本留学，想要去看看儿子，那么你知道签证有多难办吗？829

一个月前发布来自星糸少年觅知友会员 L1

现在全世界每个国家都有中国留学生的身影，他们为了自身的发展，虚心的去那些国家学习进修，可是作为家长，孩子不远万里的在外学习，暑假期间能不能去看看他们呢，远的...

教育咨询顾问圈
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哺乳期间能吃西瓜吗？4157

一个月前发布来自兰花旳执着觅知友会员 L1

很多的哺乳期妈妈都想问，在给孩子喂奶的时候能吃西瓜吗?在炎热的夏季，西瓜又是十分解暑的水果，但是哺乳期的妈妈们为了宝宝的健康着想，不免想哺乳期能不能吃西瓜。我们也要根据自己宝宝和哺乳期妈妈的身体健康问题进行决定，不能一概而论。摄入新鲜

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豆瓣酱烧鲫鱼的做法大全1924

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

主料：鲫鱼辅料：料酒大蒜生姜小葱调料：精盐植物油郫县豆瓣酱白糖白醋淀粉豆瓣酱烧鲫鱼详细制作步骤：1、鲫鱼宰杀后去鳞内脏，去腮后清洗干净。用刀在鲫鱼身体两侧各划几刀。用料酒精盐抹匀腌渍20分钟2、大蒜用刀斩成细粒

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肾结石患者吃什么好各种饮食指南624

一个月前发布来自漫步〆的美人鱼觅知友会员 L1

现在的好多疾病都是因为平时饮食不注意而造成的，就像肾结石，肾结石是因为平时摄入会形成结石的有关成分过多而引起的，所以我们在日常生活中一定要多加注意，下面就一起来看看肾结石的治疗

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芒果可以做什么甜品从视觉到味觉都诱惑力满分的芒果甜品做法3402

一个月前发布来自笑叹一世浮沉觅知友会员 L1

芒果可以做什么甜品：芒果西米露材料：小芒果，西米，牛奶(或椰奶)，蜂蜜。做法：1、芒果剖开，在果肉上划十字刀，手指轻轻顶着果皮，用水果刀把果肉划到碗里。2、锅里多放

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豆腐对男人有5大害处675

一个月前发布来自气质拿稳你觅知友会员 L1

豆腐对男人有5大害处第一、促使动脉硬化。豆制品含有极为丰富的蛋氨酸，蛋氨酸在酶的作用下可转化为半胱氨酸。它会损伤动脉管壁内皮细胞，使胆固醇和甘油三酯沉积于动脉壁上，导致动脉硬化形成。第二、促使痛风发作。豆腐含嘌呤

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如何购买腌腊食品3795

一个月前发布来自傻萌小学妹觅知友会员 L1

在选购腌腊食品时，肉眼看腊肉色彩鲜明，有光泽，肌肉呈鲜红色或暗红色，脂肪透明或呈现乳白色。表面无盐霜、肉身干爽、肉质光洁结实，有弹性，肥肉金黄透明。凡肌肉灰暗无光，脂肪呈黄色，表面有霉点，抹拭后仍有痕迹；肉质松软，无弹性

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枸杞泡酒的功效与作用2892

一个月前发布来自变纯变妖变伯贤觅知友会员 L1

强精补肾枸杞泡酒对于男性朋友来说是非常好的强精补肾药酒，对那些因肾不好导致的精神萎靡、四肢冰凉、腰膝疼痛、遗精等症状的人具有良好的滋补作用。推荐泡法：准备枸杞子200克，白酒1kg，将枸杞子去除腐坏颗粒，冼净晾干泡入酒

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附子理中丸价格多少钱一盒1451

一个月前发布来自焒眀荢妑頭昻起唻觅知友会员 L1

附子理中丸价格多少钱一盒同仁堂附子理中丸9g*10s参考价格：￥17.00同仁堂附子理中丸30g参考价格：￥8.80同仁堂附子理中丸6g*10袋参考价格：￥22.00汉源附子理中丸200s参考价格：￥13.50唐龙附子理中丸48s*4板参考价格：

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榛子吃多了会怎么样会不会长胖615

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

榛子吃多了会怎么样：长胖榛子含有大量的脂肪、蛋白质以及糖类，100g榛子仁中含有脂肪49.7g，蛋白质15.9g，糖类较少，热卡能达到590卡，因此，榛子不适宜过多的食用，容易导致肥胖。虽然大多是不饱和脂肪酸，但是榛子还是不宜多吃，食

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自制猪皮冻，原汁原味不加任何添加剂，外表晶莹剔透Q弹嫩滑4546

一个月前发布来自南斋孤云觅知友会员 L1

众所周知，猪皮中含有大量的胶原蛋白，常常补充些它们可以起到保养皮肤的作用，在各种做法中，属猪皮冻最为家常，那种晶莹剔透的模样，不仅会让人感觉特别的有食欲，而且口感极其的嫩滑Q弹，同时，做起来也是非常容易的，只需几样简单的香料和佐料，就可以轻松搞定，原汁原味

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女性专用助“性”食谱2808

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

有这样一个触目惊心的数字：女性性冷淡的发生率约为30％－40％，也就是说，每三个女性就有一个性冷淡。很多女性由于身体素质等的原因，婚后性生活比较冷淡。对此宜“里外配合”，注意性交前的“准备与诱导”，同时可以

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2岁以上宝宝长高美食营养猪排2991

一个月前发布来自最迷人的危险觅知友会员 L1

营养小秘密：猪排骨富含优质蛋白及锌、钙等元素，这些都是小儿建造骨骼组织必需的营养素，具有长肌肤，壮骨骼的作用。原料：酱油25克、鸡蛋清2个、猪排1250克、芥末粉、料酒、白糖、水淀粉各10克、葱末、精

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ostelin钙片怎么吃193

一个月前发布来自打个酱油卖个萌觅知友会员 L1

Ostelin维生素D+钙片每粒含：VitaminD3500IUCalcium钙600mg适用人群：孕妇、哺乳期妈妈以及其它成年人、老年人建议用量：每日2片，进餐期间咀嚼适用或者水送服ostelinKids维生素D+

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紫薯和牛奶怎么做甜品美味到只想天天来一份3491

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

紫薯和牛奶怎么做甜品：紫薯牛奶饮材料：紫薯，牛奶，蜂蜜。做法：1、紫薯切段儿，蒸熟。2、牛奶微波加热，和紫薯一起倒进搅拌机搅拌均匀。3、用热牛奶调和到喜欢的浓稠度，加蜂蜜调味即可。

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蔬果中的健康秘密4183

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

白领上班带便当，一盒饭里只有青菜几条;67%的小孩挑食，没几个喜欢吃蔬菜;都市人常在外应酬吃饭，选择过多易忽视了蔬菜……《中国居民膳食指南》建议，每人每日至少吃蔬菜300-500克(深色约占一半)，水果200-400克。

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鲜肉养生搭配安利六种绝佳搭配2887

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

每一种肉类食物都有自己合适的养生搭配，选择对的搭配才能对身体更加有益，一起烹煮是能够带给身体更多、更好的功效作用的，那这样的鲜肉养生搭配有哪些？不妨

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夏天晚餐要怎么吃才健康？2772

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

夏天食欲不振是非常普遍的现象，就像很多人认为的那样，确实可以借此机会“减减肥”。但是，完全不吃晚餐肯定是不对的。夏季晚餐让杂豆粥“唱主角”，不仅营养丰富，而且粥的热量不高，饱腹感强，确实有减肥效果。夏季晚餐应该多吃这些食物

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消失的僰人为何“悬棺”，相传是中了诸葛亮的一个妙计807

一个月前发布来自二千与叫兽觅知友会员 L1

在我国西南地区，历史上曾活跃着一支十分神秘的民族，被称之为“僰[bó]人族”。之所以说僰人神秘，则是因为他们一直都尊崇“悬棺”，即僰人死后，要将其棺材置于几...

内涵段子圈
圈子成员：192圈子话题：15圈子人气：36950

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吃肾能补肾吗2993

一个月前发布来自钢琴上的芭蕾觅知友会员 L1

肾脏是人体极为重要的解毒、排泄器官，许多因素都能导致肾脏自身的损害。有很多人的肾脏受到不良生活方式的侵害而形成肾功能衰竭，甚至出现尿毒症的恶果。例如，经常暴饮暴食、大量饮酒会加重肾脏负担；经常憋尿，这个习惯不利于肾脏的正常代谢，尿液经常长时间滞留在膀胱，易

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草果在炖肉时放多少4367

一个月前发布来自笑叹一世浮沉觅知友会员 L1

草果在炖肉时放多少一般的家常料理炖肉时放一个草果即可，通常两斤肉放一到两颗为宜。如果放太多香料的味道会掩盖肉本身的鲜味。而且草果本身性温，如果食用过量容易导致上火以及出血症状加重。草果炖肉的做法草果炖排骨

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经期可以吃墨鱼吗4257

一个月前发布来自笑叹一世浮沉觅知友会员 L1

墨鱼，又称墨斗鱼、乌贼。墨鱼干味道鲜美，营养丰富，药用价值高。营养价值1.墨鱼干含蛋白质、碳水化合物、多种维生素和钙、磷、铁等矿物质;2.墨鱼干具有壮阳健身、益血补肾、健胃理气的功效;3.女性

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诺尼果有什么功效1081

一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

科学家们发现，在同纬度的热带地区，人们的平均寿命为40岁左右，而大溪地群岛当地的人们由于常年食用诺尼，没有三高、没有癌症，寿命平均达82岁，这一数据引起了科学家们的高度重视，开始有更多的营养学界，医学界等专业人

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蔬菜这样吃叶酸不易流失1786

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别看叶酸在人体内来起来似乎不太起眼，可它却是蛋白质和核酸合成的必需因子，血红蛋白、红细胞、白细胞快速增生、氨基酸代谢、大脑中长链脂肪酸如DNA的代谢等都少不了它，在人体内具有不可或缺的作用。成人的建议每日摄取量是180～200mcg，孕妇加倍

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妊娠糖尿病食谱三餐大全4728

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

妊娠糖尿病食谱三餐大全：食谱一早餐：豆腐脑250克、杂粮馒头50克、水煮鸡蛋一个50克早点：苏打饼干25克午餐：盐水河虾100克、木耳炒白菜190克

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女人吃了这些养生又养颜2241

一个月前发布来自高冷低能儿觅知友会员 L1

由内而外的美丽女人是最有魅力的。那如何让我们的身体由内而外的健康起来呢，当然得选择食物疗了。这些食物是女人们的最爱的，不但能养生同时还

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什锦奶酪水果盅5077

一个月前发布来自熟悉看不清觅知友会员 L1

什锦奶酪水果盅多么诱人啊，相信很多宝宝都喜欢吃，妈妈们何不尝试为宝宝做一次呢，其实做法简单，而且很有营养，跟着小编一起学习怎样做什锦奶酪水果盅吧。用料：苹果、猕猴桃、西瓜、黄桃各适量，

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