健康饮食_老人长寿10大健康饮食习惯-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

blackmores深海鱼油5277

一个月前发布来自清晨的小鹿觅知友会员 L1

blackmores深海鱼油说明书英文名称：BlackmoresFishOil1000中文名称：澳洲Blackmores澳佳宝深海鱼油软胶囊产地：新西兰产品规格：400粒/瓶主要成分：

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那些被二手回收的iPhone究竟都去了哪里？810

一个月前发布来自二千与叫兽觅知友会员 L1

苹果的iphone用户在全球范围内都有着非常大的基数，并且还以每年数千万的销量快速增长，最近这几年都是占据了行业20%以上的市场份额。而在如此大的用户群体之...

资产分享交流圈
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冬至是什么意思冬至的由来是什么2028

一个月前发布来自浅笑√倾城觅知友会员 L1

冬至，是一个非常重要的节气，也是中国的传统节日之一，很多地方都将冬至这一个节气当一个节日来度过，可见冬至这个节气的重要性。那么冬至的由来是什么呢，冬至是什么意思，有哪些故事。下面听听亲亲宝贝小编来跟你说说冬至的由来。冬至过节源于汉代，盛于唐宋，相沿至今。《

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三红柚是哪三红359

一个月前发布来自安之素年与昔年觅知友会员 L1

三红柚是哪三红?肉红、果皮绵红、套袋后外果皮显淡红的“三红”特征，故名三红蜜柚。三红蜜柚是从红肉蜜柚芽变单株中经选出的一个优良品种。“三红柚”是十分理想的营养保健型优质水果。她传承其父母“琯溪蜜柚”营养保健功效――柚汁中全糖、可滴定酸含量适宜

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洋葱牛肉拌烂糊面937

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

对于刚刚添加面食的宝宝来说，糊面更容易让宝宝消化和吸收。这款洋葱牛肉拌烂糊面滋养脾胃，适合宝宝冬季食用喔。洋葱牛肉拌烂糊面原料里脊牛肉少量，洋葱小半个，通心面适量，鲜汤适量，盐、黄酒、

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莲子银耳汤制作方法这两款有疗效又简易4521

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

莲子银耳汤怎么制作呢？作为一款功效相当显著的饮品，平常如果会做些莲子银耳汤来喝的话，对身体还是很有好处的！下面跟着一起来学下莲子银耳汤的做法以及了解其主要功效！一，莲子银耳汤材料：银耳，去芯的莲子

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夏天怎么吃黄瓜最解暑？1225

一个月前发布来自限量版女汉子觅知友会员 L1

鲜榨黄瓜汁1、黄瓜汁：预防口腔溃疡黄瓜汁的口感和营养俱佳，在夏天可以用来预防口腔疾病。如果吃腻了炒黄瓜和拌黄瓜，偶尔喝一杯黄瓜汁，自是别

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山药能带皮吃吗山药不剥皮对健康有害779

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山药能带皮吃吗山药不可以带皮吃，因为这样会引起腹泻、消化不良的情况。[山药怎么去皮山药去皮小窍门]山药皮是可以少量食用的你好。不过有些人对生物碱有过敏的现象，所以如果

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中年女演员的困境：观众苦烂剧久矣，“请多给成熟演员一些机会”823

一个月前发布来自超级无敌小机智觅知友会员 L1

“请给我们成熟女演员几分钟。”在第13届FIRST青年电影展闭幕式上，海清在颁完奖后临时发表了一段关于中年女演员职业困境的演说，演说前，她把坐在台下的姚晨、...

美丽说时尚圈
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春季怎么健康饮食方法3390

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

春季万物复苏，昼夜温差大，因此只有合理的安排饮食，调理好身体，才能让你安然度过春季，让身心更健康。一、饮食结构合理调配。营养构成应以高热量为主，除谷类制品外，还应选用黄豆、芝麻、花生、核桃等

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秋季养生进补的8大禁忌3106

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根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，秋季进补十分必要。但进补不可乱补，应注意八忌：一忌虚实不分。中医的治疗原则是虚者补之，不是虚症病人不宜用补药，虚症又有阴虚﹑阳虚﹑气虚﹑血虚之分，对症服药

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洋葱（食物百科）1322

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洋葱的详细介绍洋葱为百合科草本植物，二年生或多年生植物，是一种很普通的廉价家常菜。原产亚洲西部，在我国各地均有栽培，四季都有供应。洋葱供食用的部位为地下的肥大鳞茎（即葱头）。根据其皮色可分为白皮、黄皮和红皮三种：1.白皮种：鳞茎小，

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自拍这件小事：有人拿它做生意，有人怕它太玩命729

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社交网络一张美照背后是相册里数百张不够好的照片，腿不够长，脸不够瘦，手臂有多多的赘肉修不掉……每一张发在社交网络的朋友圈，都是打败了千军万马才夺得了 C 位...

休闲娱乐圈
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泡菜鸡翅颜值与口感并存的宴客菜503

一个月前发布来自如花的旋律觅知友会员 L1

主料鸡翅10个韩式泡菜半饭碗葵花油1大匙辅料葱1根姜2片蒜头3瓣米酒

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老人长寿10大健康饮食习惯1848

一个月前发布来自没过试用期的爱觅知友会员 L1

健康是每个人的追求，要拥有健康，光靠吃保健品是远远不够的。要拥有健康需要从日常生活的点滴做起，如加强体育锻炼、养成良好的生活习惯等等。好的饮食习惯是你健康长寿的前提。下面小编就为大家介绍

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杏子怎么吃不酸五种做法让杏子可口沁甜2547

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杏子怎么吃不酸：冰浸杏羹材料：杏，冰糖，密封盒，蜂蜜，糖桂花，冰糖。做法：1、杏洗净、掰开去核备用;冰糖敲成小块备用。2、把掰好的杏，杏核的一面朝上，摆好在密封盒里。3、把冰糖均匀

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香蕉好处多常吃可防病5049

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近几年的科学研究发现，这一水果又有新的发现，下面介绍几则香蕉的药物作用。防治冠心病胆固醇过高会引起冠心病，香蕉的果柄具有降低胆固醇的作用。血清胆固醇过高者，可用香蕉果柄50克，洗净切片，用开水冲饮，连饮10～20天，即可降低胆

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常喝蔬菜汁有益健康吗?4796

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因为蔬菜汤不是药物，而是纯粹蔬菜，所以它无法快速达到治疗的效果，只能靠长期饮用(就当成每天要喝水就可以了)来改善自身的体质，以达到健康的效果。虽然都

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无糖月饼适合糖尿病人吃吗？3796

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糖尿病人可以吃无糖月饼吗?但是，专家告诫各位，无糖月饼不一定真的无糖，糖尿病人还是要慎吃，一次不能超过一块。对于糖尿病患者来讲，无糖月饼肯定是一个好选择。但是中国医科大学附属盛京医院营养门诊车千红分析说，即便是无糖月饼，也并非人们所想

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婴儿可以服用小柴胡吗2751

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婴儿可以服用小柴胡吗小柴胡颗粒婴幼儿是可以服用的，小柴胡颗粒属于解表散热的，对孩子低烧，食欲降低有一定治疗作用。不过给婴幼儿的用量一般要减半，按说明调整药量，如果不确定用来建议在医生的指导下给小宝宝服用。小柴胡颗粒可用于外感病，邪犯少阳证，也就是所小柴胡颗

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三大保肝排毒食物帮助改善手脚水肿1424

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早起疲累可吃芝士肝脏储存着大脑运作所必要的葡萄糖，并24小时不停歇地供给大脑，一旦肝脏功能降低，令葡萄糖储备量不足，可能会让脑部缺少充足的营养，导致早起后感到疲倦。人体中造成疲劳的原因物质「

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哪些食物女性睡前吃好841

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有的东西还是可以睡前吃的，特别是对于女性来说，可能还会起到事半功倍的作用呢，那么，哪些食物女性睡前吃好呢？下面小编就给您推荐几个吧！1、香蕉：香蕉实际上就是包着果皮的

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通宣理肺丸饭前吃还是饭后吃1524

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通宣理肺丸饭前吃还是饭后吃通宣理肺丸建议饭后服用。通宣理肺丸由紫苏叶、前胡、桔梗、苦杏仁、麻黄、甘草、陈皮、半夏(制)、茯苓、枳壳(炒)、黄芩中药制成，具有解表散寒，宣肺止嗽的

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酸梅汤怎么熬这样熬煮味道正870

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熬好酸梅汤是有技巧的，那么如何才能够熬好酸梅汤来喝呢？熬煮酸梅汤的具体时间要多久呢？想要详细了解下上面几个问题，那就跟着一起来看下吧，希望对大家喝酸梅汤有指导作用。熬制酸梅汤技巧正常是所有材料用大火烧开，烧开之后，再改用小火煮30分

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杨桃的营养价值有哪些3975

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我国古代的医学家李时珍曾经这么形容过杨桃：“其色青黄润绿”。杨桃果实形状特殊，颜色呈翠绿鹅黄色，皮薄如膜，肉脆滑汁多，甜酸可口，不但如此杨桃的营养丰富，具有多重功效和作用。下面我们详细的看看杨桃的功效与作用

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两个人吃多大的披萨披萨虽好不需太大3877

一个月前发布来自傲世九天觅知友会员 L1

两个人吃多大的披萨两个人吃9寸和10寸的披萨就够。披萨的尺寸是根据直径来算的，9寸披萨的直径就是9英寸，一英寸等于2.54厘米，9英寸的直径为22.86厘米，对于两个正常食量的人来说已经够了，如果食量偏大，可选择10寸披萨。10寸披萨换算过来

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追逐冰岛奇景（1）：冰岛最大最优雅的斯科加瀑布910

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斯科加瀑布是冰岛最大最优雅的瀑布之一，高达60米的落差造成了大量水雾，在阳光明媚的日子经常有彩虹出现，故也有“彩虹瀑布”的美誉。不过那个早上我们没有看到彩虹...

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地理中国圈
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女性应认识喝咖啡的坏处165

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现在的上班朋友们压力大，工作没有规律，导致精神状态不太好，在上班的时候我们大多数的人都愿意选择一杯咖啡，但你们都知道和咖啡都有什么坏处吗?下面我们就来看看和咖啡到底有什么坏处吧!据俄罗斯《真理报》报道，最新研究证实，咖啡有益健康，可以预防癌症，延缓

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鲜牛奶怎么热比较好3招才能保留色香味1840

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隔水加热建议牛奶使用隔水加热法是最恰当的!首先将纸盒或玻璃瓶装鲜奶瓶口打开，放入装有冷水的锅中，一起以小火加热，至锅内的水开始冒烟即可。微波加热这种方法适用于纸盒装鲜乳，微波加热时务必撕开开口，否则容易因压力不平均而发生爆裂;

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老将输球，轮休避战，国乒的重心还应不应该放在老将主力身上？730

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北京时间12月1日，国际乒联2019男乒世界杯在中国成都成功落下了帷幕，此次国乒再次实现了登顶，受邀参赛的国乒主力樊振东不负众托以4:2击败日乒一哥张本智和...

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男人吃豆角好吗1125

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豆角含有各种维生素和矿物质等。嫩豆角肉质肥厚，炒食脆嫩，也可烫后凉拌或腌泡。豆角长而像管状，质脆而身软，常见有白豆角和青豆角两种。在选购豆角时，一般以豆条粗细均匀、色泽鲜艳、透明有光泽、子粒饱满的为佳，而有裂口、皮皱的、条过细无子、表皮有虫痕的豆角则不宜购

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四红汤什么时候喝最好481

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四红汤什么时候喝最好对于有痛经困扰的女性朋友来说可以在经前一周服用四红汤，可以明显的缓解痛经症状。如果是体虚贫血的人群也可以每天喝一剂四红汤来调理身体，可以在早上吃,当作早餐或者点心都可以。如果是刚刚生产完的产妇可以在产后

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糯米糖糕怎么做外酥里嫩超级香甜的好吃做法大全1733

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糯米糖糕怎么做：炸糯米糖糕材料：糯米粉50g，面粉50g，白糖，黑芝麻。做法：1、两种面粉混合，用开水把面粉烫好，再揉好醒一会。2、醒好的面团成小剂，捏成皮包上馅料捏好。3、锅中放油，下面坯，炸至金黄即可。

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美味地皮菜吃法推荐炖肉丸炒鸡蛋2358

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美味地皮菜怎样吃呢？大家知道怎样做地皮菜比较美味而且养生呢？今日小编推荐炖肉丸以及炒鸡蛋的两种做法，希望大家可以来认真的了解下吧。怎么吃地皮菜一，地皮菜

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亚麻籽油1149

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亚麻籽油的功效与作用1、肌肤娇柔亮泽改善皮肤脂肪含量，使肌肤更幼滑、滋润、柔软有弹性，同时令皮肤呼吸及排汗正常，减轻种种皮肤问题。2、减肥可消耗身体多余脂肪，是健康减肥法。3、改善女性经前综合症有许多女性经前

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教皇感冒不适宣布取消进修活动630

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新加坡《联合早报》3月1日消息，教皇方济各宣布，他因患上感冒身体“轻微不适”，宣布取消原定于星期天晚些时候在罗马南部与梵蒂冈高级官员进行为期一周的进修活动。...

文化名人访
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