健康饮食_喝茶什么时间喝最好空腹喝效果最佳-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气健康饮食

热门健康饮食

一个月前发布来自不吃胡萝卜的兔子觅知友会员 L1

三月份花甲开始大量上市，此时，虽然不是它们最肥美的季节，但是味道已经足够鲜美，买回家后，无论是拿来做汤，还是用来煮面都是极其美味的，除了以上两种最常见的吃法以外，其实还有一种既好吃，又简单的做法，它就是小编今天要向大家推荐的蒜蓉花甲，成品突出的特点是：蒜香

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家家户户养多肉，法师最受欢迎！在澳大利亚，人人都是养肉大神1024

一个月前发布来自逆风の蒲公英觅知友会员 L1

澳大利亚日照充足，昼夜温差大，很适合养殖多肉植物。在澳洲，公园里的绿化植物可以是多肉，家家户户门口的庭院种的可以是多肉，一见就是一大片，你羡慕了吗？

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芳草园艺社区
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紫菀的功效与作用3149

一个月前发布来自要强的女人觅知友会员 L1

紫菀的主要功效【性味归经】辛、甘、苦，温。归肺经。主治：气逆咳嗽，痰吐不利，肺虚久咳，痰中带血，支气管炎，痰多喘咳，劳嗽咳血等症。1、温肺止嗽：本品辛温散寒，入肺经，可用于风寒束肺，肺气壅实的咳嗽、气喘等证。2、润燥止咳：风燥伤肺，肺失清润，燥证与

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月经期能吃荔枝吗吃荔枝要注意什么3584

一个月前发布来自柔情女硬汉觅知友会员 L1

水果中一般都是含有维生素含量的，相对于其他的食物还是很高的，而且口味鲜美，因此很多女性都爱吃水果。不过月期间对水果的选择要慎重，不然吃错了水果会导致出现或加重经期

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颜值和厨艺都很高：看俄空降部队女兵下厨做饭816

一个月前发布来自萌面女超人觅知友会员 L1

俄罗斯国防部3月4日发布消息称，俄罗斯空降兵部队当天在图拉举行了“最美伞兵-2020”女兵竞赛。在竞赛的第二阶段，来自俄空降兵部队的女兵们比拼厨艺，展示了各...

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巨潮资讯快报
圈子成员：167圈子话题：39圈子人气：37145

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脱脂牛奶可以减肥吗？脱脂牛奶的减肥功效3077

一个月前发布来自气质拿稳你觅知友会员 L1

过节吃多了，很多朋友都在踌躇着节后怎么减肥，现在网上都盛传脱脂牛奶有助于减肥。脱脂牛奶的热量比较低，在满足人体正常的需求的同时，不会造成能量堆积，起到减肥的功效。脱脂牛奶减肥吗脱脂牛奶

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空腹可以吃钙片吗空腹吃钙片好吗740

一个月前发布来自草莓味甜甜圈觅知友会员 L1

空腹可以吃钙片吗不建议空腹吃钙片。钙片的最佳食用时间是在两餐之间，这时候吸收效果最好，对肠胃的刺激也小，空腹服用钙片的话对肠胃是有一定刺激的，长期空腹食用更会诱导出肠胃疾病。因此，不建议空腹吃钙片。吃钙片注意事项1、补钙最好少量多次，

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我们最常吃的6种米营养功效如何424

一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

1.糙米糙米是生活中常见的一种米，就名字来说，糙米没有其它米那么精细，有了几分粗糙的感觉，但是，在当前，不少养生人士会更多的摄取糙米来保健身体，这是因为在吃糙米的时候能够有效的吸收其中的纤维素。糙

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煎饼果子和杂粮煎饼的区别2801

一个月前发布来自最迷人的危险觅知友会员 L1

煎饼果子和杂粮煎饼的区别区别在于饼的面成分。杂粮煎饼里面除了面粉还有玉米面，豆面等，饼子做出来是粗粮杂粮，口感偏硬一些。煎饼果子有的是油条，有的则还是延续油炸的馃箅儿。杂粮煎饼果子和普通的煎饼果子其实主材也都是薄饼，鸡蛋，还有油炸的果篦儿组成，配以面酱，葱

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南瓜饼怎么做好吃又简单4725

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

好吃又简单的南瓜饼做法一材料：南瓜泥100g、糯米粉200g、植物油适量、绵白糖适量、白芝麻适量。做法：1、南瓜去皮切万片。2、放到蒸锅中蒸熟。3、将蒸熟的南瓜晾凉，放到料理机中打成泥。4、取100克南瓜

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藜麦产地哪里最好4322

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

藜麦产地哪里最好藜麦的原产地是南美洲安第斯山区，是印加土着居民的主要传统食物。大家也可能看到少数欧洲进口的，买之前关注下原产地，一般是玻利维亚或者秘鲁，很多北美进口的实际产地还是南美这两个国家。进口的藜麦价格略高于国产藜麦，因为进口配额和商检手续非常麻烦，

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宋轶综艺活动图集，小清新清纯时尚又优雅857

一个月前发布来自橱窗的光觅知友会员 L1

作为娱乐圈中的明星来说，常年曝光在各种摄影师的“长枪短炮”中，对于凹造型这件事相信是毫无压力，信手拈来了。而随着近几年的发展，明星们已经不满足于日常工作中的...

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女神穿搭时尚圈
圈子成员：82圈子话题：15圈子人气：25350

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锁阳固精丸吃多久见效250

一个月前发布来自耍大牌的小头目觅知友会员 L1

锁阳固精丸吃多久见效关于锁阳固精丸吃多久见效要根据病情而定：对于半年以内的早泄、遗精患者，服用一个疗程，就能基本治愈。对于没有早泄、遗精症状的男性，服用一个疗程，可达到预防早泄发生、延时的作用。对于

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选择工作餐有什么健康原则3075

一个月前发布来自惦着脚尖摘太阳觅知友会员 L1

上班族因为上班的原因只能在外面解决午餐。那么你知道出去吃午餐的同时，也别忘了要与健康同步哦!才能健康又实惠哦!中餐厅好的选择：豆泡油菜、宫爆鸡丁、米饭、水果盘，热卡量650K。多吃新鲜蔬菜，少吃油

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秋季旅游景点推荐看完就心动找一个凉快的天气立马出发825

一个月前发布来自云裳佳人觅知友会员 L1

非常适合秋天去旅行的地方，贵州荔波，一个网红景点，被称作是“地球腰带上的绿宝石”。它是由八大自然景区和五大红色景点所组成的，有山有水，瀑布是非常壮观的，让人...

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之旅婚纱摄影
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莲花峰茶有副作用吗2093

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

莲花峰茶有副作用吗莲花峰茶的副作用尚不明确。莲花峰茶是一种纯中药制剂，主要有枳实、川木通、甘草、紫苏、桔梗、天花粉、滑石、小茴香、茯苓、广藿香、槟榔、香薷、木瓜、前胡、桑叶、桑白皮、柴胡、青皮、豆蔻

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湿毒清胶囊的作用与功效4507

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

湿毒清胶囊的作用与功效1、湿毒清胶囊具有止痒作用。可对抗右旋糖酐所致的小鼠瘙痒，提高组胺对豚鼠皮肤瘙痒反应的致痒阈。2、湿毒清胶囊具有抗过敏作用。可对抗二甲亚砜所致的豚鼠非免疫性接触性荨麻疹

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喝茶什么时间喝最好空腹喝效果最佳290

一个月前发布来自别惹我我是男神觅知友会员 L1

喝茶什么时间喝最好一般建议空腹喝茶效果最好。空腹喝茶的时候，身体最能吸收茶叶里的营养。EGCg不跟肠内的细菌接触，更有机会进入血流，而不会煺化。因此吃早餐前最适合喝茶，但空腹喝绿茶或许有点难。研究显示喝茶的时机很重要，才喝茶的时候，细胞裡的多酚会在一两个小

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腰果一天吃多少个合适3494

一个月前发布来自冬天开出牵牛花觅知友会员 L1

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毛血旺：胖大嫂的偶然发现119

一个月前发布来自淡抹烟熏妆觅知友会员 L1

现在你肯定听过四川名菜毛血旺，但是你知道毛血旺的由来吗?毛血旺可是在一个机缘巧合下发现的名菜，具体是怎样，让小编告诉你吧，同时还提供毛血旺的做法，喜欢吃毛血旺的亲们快点学吧!重庆沙坪坝有一古镇，名磁器口，水码头舟楫如林，商贾往来，热闹非凡。古镇磁器口由此而

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孕妇茼蒿怎么做好吃164

一个月前发布来自木有牙的兔纸觅知友会员 L1

孕妇茼蒿怎么做好吃：茼蒿炒肉丝材料：茼蒿500g、猪肉丝200g、油适量、盐适量、鸡精适量。做法：1、茼蒿洗好备用。2、猪肉切成丝。3、然后爆锅把肉放进去翻炒。4、翻炒变色后倒入

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备孕要怎么吃才有营养3320

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

备孕，可不是一件轻松容易的事情。因为如果你想生出一个健康可爱的宝宝，你在备孕的时候就要做好功课，特别是备孕期间的营养要分外注意!准备怀孕的营养指导饮食对你孕育小baby的能力有重要影响，既包括积极影响，

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它们都是个中翘楚，哪一个国家造的超跑是你最喜欢的？830

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

La Voiture Noire，设计灵感来源于经典的布加迪Type 57 SC Atlantic，同时融入了更多现代设计语言和科技来进行打造，其售价达到1...

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爱车族社区
圈子成员：178圈子话题：11圈子人气：33875

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月经不调能吃花红片吗2635

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

月经不调能吃花红片吗月经不调是可以服用花红片的来进行调理的。花红片是由一点红、白花蛇舌草、地桃花、白背桐、桃金娘根、菥萤、鸡血藤这几种中药材制成的，可用于反复下腹隐痛，坠胀，白带多黄，月经滴沥不尽等病症。不过引起月经不调的原因有很多种，比如

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包菜鲈鱼片怎么做好吃4547

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

两种我们耳熟能详的中餐食材如何碰撞出西式味道？一种包菜做出脆与软的双重口感，让这道菜吃起来层次分明。同时不加过多调味品，用黄油煎出鲈鱼的鲜，配上生菜的甜，原原本本地展现食物真实之美。这种让食材当主角，不喧宾夺主的烹饪哲学，与我们的

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杨桃蜜饯怎么做285

一个月前发布来自浪货界扛把子觅知友会员 L1

做法一材料：杨桃500g、盐3g、砂糖80g做法：1、杨桃洗净切去侧边与头尾，切约0.5cm厚片;2、加入盐后，稍微摇晃盆子待杨桃片出水后倒掉盐水;3、将杨桃片取出整齐放置于竹筛后，大太阳日晒约1天至表面收缩干燥;(如天气不佳，也可以

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沙糖桔价格行情20183533

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

春节前价格有望上涨2018年春节临近，受前两天雨水天气影响，广西沙糖桔产地近两天出货量大，而沙糖桔价格也一天一个价。广东地区沙糖桔产地可以说基本上都出完了，而广西地区桂林永福，荔浦，梧州蒙山等地，沙糖桔果量每天也都在减少。由于沙糖桔果量减少，前天开始沙糖桔

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节食减肥需要注意什么4309

一个月前发布来自勇敢的小萝卜觅知友会员 L1

很多人理解错节食减肥的定义，以为节食减肥就是什么食物都不吃，其实不是的，节食减肥是指少摄入一些高热量、高脂肪等的食物来进行减肥。属于较健康的减肥方法，但有些注意事项也不能

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附子理中汤标准配方5534

一个月前发布来自花容月貌觅知友会员 L1

附子理中汤标准配方组成：大附子(炮，去皮脐)、人参、干姜(炮)、甘草(炙)、白术各等分方剂来源：《三因极一病证方论》卷二用法：上为锉散，每服四大钱，水一盏半，煎七分，去滓，不以时服;口噤，则斡开灌之。主治：

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板栗的热量是多少大卡4692

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

板栗的热量是多少大卡100克熟板栗的热量为214kcal，需要跑步三四十分钟才能消耗掉。一般来说一颗板栗的重量在10克左右，可食部分8.0克，热量为17大卡。而且干板栗的碳水化合物的含量达到了77%，与我们平时常见的大米、面粉、豆类等含量差不多。所以

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预防便秘男人喝酸奶的6大好处3439

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

酸奶提供的维生素D含量是很高的，不仅是含量丰富，还跟钙元素结合在一起，对骨骼的好处效益是非常大的。男性喝酸奶的好处1、防止便秘很多女性

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秋天喝什么粥养胃3497

一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

秋季健脾养胃喝什么粥好呢？脾胃需要靠养，秋季早晚温差大，人体抵抗力就会下降。秋季需要健脾养胃，那么秋季健脾养胃喝什么粥好呢？秋季健脾养胃粥：土豆粥土豆100克，去皮，清洗干净，切成小块，和大米100克共煮成粥。功用：土豆味甘、性平，具有

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孕妇怎么吃蔬菜：番茄肉丸汤材料：番茄1个、猪肉糜100g、油适量、盐适量、淀粉适量、料酒适量、鸡精适量、番茄酱适量、蒜末适量、番茄酱适量。做法：

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豉汁凤爪的做法大全4594

一个月前发布来自 oО清风挽发oО 觅知友会员 L1

主料：鸡爪500克调料1：白糖2茶勺、白醋1汤勺、姜片5克调料2：八角1个、花椒15粒、桂皮1小块、葱花5克、姜丝5克调料3：蚝油4茶勺、糖3茶勺、豆豉2茶勺、蒜蓉5克、香油5克、胡椒粉3克、盐1茶勺、生抽5克、尖椒片30克做法：1

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新鲜薄荷怎么晒干干薄荷叶的制作方法3667

一个月前发布来自生物毁了我的清白觅知友会员 L1

新鲜薄荷怎么晒干：方法一1、采收选晴天上午10时～下午3时采收。用镰刀齐地割下茎叶，地下落叶也拉起来提油或脑或者立刻集中摊放开阴干，无阴干条件也可暴晒。2、晒干每隔2～3小时翻动一次，晒2天后，扎成小束，扎时束内各株满叶部位对齐。扎好后用铡刀在叶下3厘米处

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