健康饮食_青虾的6种花样做法你流口水了吗？-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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早餐吃点蔬菜才有营养3462

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

早餐的营养问题一直是很多人关注的问题，那么早餐吃什么有营养呢，麦片，豆浆还是牛奶?亲亲宝贝提醒你，早餐可别忘了吃点蔬菜，这对人体健康可是非常有益处的!很多人早餐都吃豆浆、鸡蛋、稀饭、馒头、酸奶等食品，但是

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冬至为什么吃狗肉4527

一个月前发布来自姐时淑女时汉子觅知友会员 L1

冬至为什么要吃狗肉冬至过节源于汉代，盛于唐宋，相沿至今。《清嘉录》甚至有“冬至大如年”之说。这表明古人对冬至十分重视。人们认为冬至是阴阳二气的自然转化，是上天赐予的福气。汉朝以冬至为“冬节”，官府要举行祝贺仪式称为“贺冬”例行放假。冬至吃狗肉的习俗据

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酸奶加红糖能减肥吗2865

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

酸奶加红糖能减肥吗有一定的减肥效果。酸奶有燃烧脂肪的作用，并且酸奶富含蛋白质，维生素和矿物质，比其他食物含糖量要低，喝酸奶能让不停运动的肠胃得到有效的休息，调整肠道环境；并且，酸奶中的乳酸能使肠道

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吃什么能瘦脸？7种瘦脸食物帮你甩走大饼脸517

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

很多人都想要巴掌大的脸蛋，因为脸小的人才会显瘦，那么吃什么可以瘦脸呢，什么食物对瘦脸有好处呢?让亲亲宝贝小编告诉你吧!推荐菜谱：冬瓜汤材料：冬瓜葱花姜米盐做法：1、将冬瓜洗干净后切

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石菖蒲治耳鸣偏方4297

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

石菖蒲治耳鸣偏方偏方一石菖蒲20克，生甘草10克，先用冷水浸泡1小时，水煎服，每日1剂，每天2次，10天为1疗程，一般服用1～2个疗程。偏方二用荷叶、苦丁茶、菊花、夏枯草、蔓荆子、石菖蒲各等份，制成枕芯，经常枕之。偏方三

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男人养胃补肾食谱：泥鳅炖鸡蛋2988

一个月前发布来自摇划花蜜的午后觅知友会员 L1

泥鳅味道鲜美，食性平和，阴虚、阳虚体质者食之，均有滋补作用;鸡蛋则是人人皆知的营养丰富的食品。两者“强强联手”，一道“泥鳅炖鸡蛋”便是养胃补肾的食疗佳品。先把泥鳅养在清水里，在水里滴几

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改善睡眠首推食疗法改善睡眠的食物有哪些2880

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

现代人的工作压力比较大，来自生活和工作的压力导致睡眠质量的下降，很多朋友寻找很多办法都无法提高睡眠质量。不妨试试小编推荐的食疗法，改善睡眠吧。1、核桃：核桃是一种滋养强壮品，可治神经袁弱、健忘、失眠、多梦

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月经量少如何调理1153

一个月前发布来自野区小霸王觅知友会员 L1

有的女性朋友经期很短，月经量很少，那专家指出正常的女性每次来月经的经血量一般在20-120毫升之间，如果月经量少于20毫升则称为月经过少，这对于女性朋友来说，未必是一件好事!下面就为大家推荐几种食疗法来

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春茶和冬茶有什么区别冬茶产量最少春茶产量最多727

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

冬茶产量最少，春茶产量最多春茶因为气候适宜植物生长，产量最多，採茶时容易有缺工现象，故春茶常有「嫩采」的现象，喝起来滋味更浓，但带有些许未熟成嫩菁的苦味。冬茶的产量最少，一般茶农会等茶菁成熟后再採收，这也是冬茶香气细腻、苦涩感低的原因

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新一届欧委会内外交困中走马上任，“新掌门”冯德莱恩能带领欧洲维持670

一个月前发布来自指尖星光在流浪觅知友会员 L1

▲11月27日，在法国斯特拉斯堡欧洲议会总部，欧盟委员会当选主席冯德莱恩（前排右三）与新一届欧委会委员合影。12月1日，新一届欧委会走马上任。在被迫替换三名...

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提高精子质量吃什么好鸡蛋是好选择2110

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

新婚夫妇想造人生小孩，吃什么好呢?亲亲宝贝小编在这里建议，新婚夫妇可以多吃点鸡蛋，因为吃鸡蛋可以提高精子质量哦!这些优质蛋白是性爱必不可少的一种营养物质，它可以强精益气，而且，它在体内还可转化为精氨酸，可以提高男性精

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迷迭香的功效与作用：杀菌抗病毒迷迭香的花、种子可减轻头痛、帮助睡眠、防止掉发的功效，同时还具有一定的杀菌抗病毒效用;烹饪时放入少许叶片，可去除鱼腥味;鲜草可泡茶、沐浴、去汗清爽提神;鲜花蒸馏后可生产芳香油，世界

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莲藕各个部位的营养价值3926

一个月前发布来自全网暗恋者觅知友会员 L1

你喜欢吃莲藕吗?莲藕的抗衰老能力很强，而你知道吗?其实，莲藕每个部位都有不同的营养价值。下面我们一起来看看莲藕各个部位的营养解析!1、藕节为莲根茎间的节，味甘涩，性平。炒焦黑存性叫藕节炭，具有收涩止血，兼有化瘀功效，可用于各种出血

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凉拌夫妻肺片的做法你会几种895

一个月前发布来自旧爱剩女觅知友会员 L1

作为凉拌菜的代表菜之一，夫妻肺片确实有着独特的魅力。那么这样好吃的夫妻肺片怎么拌好呢？大家知道哪几种凉拌方法呢？今日小编整理三种，大家不妨一起来学起来，下酒菜就有了！凉拌做法一材料：牛肉、牛杂（肚梁、心舌、干层肚和头皮）、盐炒花生仁

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麻仁滋脾丸有副作用吗3427

一个月前发布来自芭比萌妹觅知友会员 L1

麻仁滋脾丸有副作用吗麻仁滋脾丸的副作用尚不明确。从成分看，麻仁滋脾丸是由大黄、火麻仁、枳实、厚朴、苦杏仁、郁李仁、当归、白芍等为主要成分制成的中药制剂，主要成分是中药，可以说使用麻仁滋脾丸治疗的话相对来说还是很安全可靠的

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复方玄驹胶囊多少钱一盒512

一个月前发布来自耍大牌的小头目觅知友会员 L1

复方玄驹胶囊多少钱一盒复方玄驹胶囊0.42g*72s参考价格：￥169.00复方玄驹胶囊0.42g*36s参考价格：￥138.00复方玄驹胶囊0.42g*54s参考价格：￥149.00复方玄驹胶囊服用方法口服，一次3粒，一日3次。疗程为4周

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喝什么牛奶能长高？宝宝长高食谱牛奶餐推荐1094

一个月前发布来自 ╰暴走的兔子╯ 觅知友会员 L1

很多人都说喝牛奶会长高，但是喝什么牛奶才能长高呢?现在超市里很多那种乳饮料，喝乳饮料会长高吗?如果宝宝不喜欢喝牛奶怎么办，妈妈们是不是很苦恼呢?以下，亲亲宝贝小编教你喝什么牛奶才长高和推荐几款牛奶营养餐给你的宝宝!喝什么

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喝咖啡的好处有哪些2345

一个月前发布来自冷颜温柔冰寒天觅知友会员 L1

中国的茶和西方的咖啡都是世界三大饮料之一，现代人觉得喝咖啡是一种时尚。毋庸置疑，现在的年轻人的确是热衷于追捧各色各样的咖啡，几乎成了必需品。喝咖啡有它的好处，也有它的坏处。咖啡含有一定的营养成分。咖啡豆含有糖类、蛋白质、脂肪、菸碱

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青虾的6种花样做法你流口水了吗？1998

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

青虾又称河虾或者是沼虾，是一种广泛分布在淡水水域的主要虾类，它营养丰富而且肉质细嫩鲜美，是一种深受人们喜爱的水产品，青虾中含有丰富的镁和镁，对心脏活动具有重要的调节作用，可以有效的保护心血管系统，下面小编就为大家介绍一下青虾的做法吧！

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自己做酸奶要发酵多久3515

一个月前发布来自抹茶味的百奇觅知友会员 L1

自己做酸奶要发酵多久自己在家做酸奶一般建议发酵时间为8-10个小时左右。用纯酸奶作发酵源时，发酵时间6-8小时;用菌粉作发酵源时，发酵时间8-12小时;发酵时间会受环境温度及原料初始温度的影响，所以环境温度低或用冷藏的牛奶制作时需适当

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改善脸部气色的五种食疗方4578

一个月前发布来自挥不去的执念觅知友会员 L1

1、面容黑暗型：肾气不足，阴液亏损食疗：栗子炖白菜制法：生栗子200g，去壳，切成两半，用鸭汤适量喂至熟透，再放入白菜条200g，盐、味精少许，白菜熟后勾芡。鸭滋阴补虚，栗子健脾补肾，白菜补阴润燥，综合功效

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想不到！地球最美的裂痕在重庆，龙水峡地缝，震撼世界的自然遗产736

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说起那些天生丽质的自然景观，我们常常会提到一个词：喀斯特地貌。喀斯特地貌仿佛是造物主的恩赐，带给人类极其丰富的美学体验。喀斯特地貌主要在我国南方的湖北、湖南...

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晚餐怎么吃，大肚子才会“消失”？这几点要记好！781

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随着生活饮食质量的提高，越来越多的人在日常因为没有控制好自己的饮食而让自己的体重大大上升，特别是一些女性，平时因为暴饮暴食让自己的体重上升，并且在体重上升的...

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2013中秋节：中秋节与月饼的关系1984

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2013中秋节快到了，很多人都知道中秋节就一定要吃月饼。那么中秋节和月饼有什么关系呢?一起来看看中秋节的由来吧!有人以为吃月饼和送月饼，自古以来就与中秋节有关。其实，情况并非如此。初唐时，原来农历八月只有初一是节日，而无十五这个节日。相传，后来唐明皇曾于八

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戒烟后如何清肺1895

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多运动坚持不懈的运动对养肺很重要。特别是能够显着增加肺通气量和肺活量等加强心肺功能的运动，虽然没有与解烟毒有着直接的关系，但心肺功能的加强，身体抵抗力的增加，都对解烟毒有着或多或少的关系。适合养肺的运动主要以有氧运动为主，比如长途散步

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红牛什么时候喝效果好2243

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运动前5-10分钟红牛是很多运动员喜欢喝的功能性的饮料，主要是用来补充身体能量，因此，他们喝红牛最好是在运动前的5~10分钟时喝，红牛中的糖分很好吸收，几分钟的时间就能全部运输至血液，转化成能量。注意：运动前喝红牛不能喝太多，以免运动

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预防糖尿病的饮食法则3582

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芡实治疗遗精怎么吃这样吃有奇效3400

一个月前发布来自羞答答的玫瑰觅知友会员 L1

芡实治疗遗精怎么吃药方一芡实15g，金樱子12g，菟丝子、车前子各9g，水煎服。药方二锁阳、芡实、沙苑蒺藜、莲须、金樱子各31g，煅龙骨、煅牡蛎各21g，知母、黄柏各15g，水煎服，每日1剂。药方三鸡蛋1个，芡实、

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治疗感冒的药膳推荐522

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民间流传着很多治疗伤风感冒的小偏方，无论是什么季节，人体都容易被感冒细菌入侵。小编今天也推荐2款中医治疗感冒的药膳，在家也可以自己做喔。1.咸橄榄芦根汤橄榄有清热利咽的功效，咸橄榄是以鲜品加食盐腌制而成，能增强

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如何能挑选一个味道好的南瓜505

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南瓜是秋季的当季蔬果，所以很多人在秋季都会用南瓜作为食材，那么在菜市场买菜的时候，怎么样才会挑到一个好的南瓜呢，下面亲亲宝贝小编就告诉你怎么挑南瓜。挑南瓜最重要的一个因素是：熟。成熟度好的南瓜，就是我们常说的老南瓜。南瓜越老，它里面所含

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花生酱的营养价值和功效917

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低碳水化合物每100克花生酱有20克的碳水化合物，占整体13%的热量，其中有6克是纤维素。花生酱只有20%是碳水化合物，进食后血糖升幅低，适合二型糖尿病患者。高蛋白质花生酱蛋白质含量高，是良好的植物蛋白质

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青梅果酱怎么做3559

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

做法一材料：青梅2斤、白糖160g、麦芽糖250g做法：1、青梅洗净放水加两小勺盐浸泡三小时(去涩)后把水倒掉;2、重新加水没过青梅，加两勺盐，水开后煮5分钟，关火，放冷水把青梅冷却;3、把青梅去皮去核，我用铁勺子把梅核外面的肉刮下来

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海信CES 2020发布卷曲屏幕激光电视！697

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屏幕能伸能曲！每年的CES展上，海信都会带来激光电视的“进化版”。当地时间1月6日，海信在拉斯维加斯正式发布卷曲屏幕激光电视、全色激光电视以及屏幕发声激光电...

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忙碌的早晨，给我五分钟，我送你一道高颜值的美味汤面！1787

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老公喜欢吃面条，我家的早晨也就基本上以面条为主了。我一般都会提前准备好各种的高汤，早上的面条就可以非常快捷了哦。配上些许花生米，家人都很喜欢呢。食材：面条一把鸡汤少许花生米30克肉50克葱花一撮盐适量老干妈一勺黄

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