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人气妈妈食谱

热门妈妈食谱

男人滋补汤大全3755

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

泥鳅虾汤原料：泥鳅200克，虾50克，料酒、姜、盐、味精各适量。制作：将泥鳅放清水中，滴几滴植物油，每天换清水，让泥鳅吃油及清水后，排去其肠内粪物。把泥鳅和虾共煮汤，加料酒、姜片，煮至泥鳅熟，加盐和味精调味即可。服法：随意服用。

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寿桃馒头怎么做让长辈笑开颜的好吃做法4009

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

简单无糖寿桃馒头材料：中筋粉，水，酵母粉，抹茶粉，红曲粉。做法：1、用少量水将酵母粉浸泡几分钟，然后以适量水将面和成面团。2、扒开面团内部有蜂巢状组织就可以开始做了，把面团放案板上，加入面粉用力揉搓，揉至面团切

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鸡胗怎么做好吃还简单嚼劲十足美味乐趣双双体验5006

一个月前发布来自纯情小火鸡觅知友会员 L1

鸡胗怎么做好吃还简单：酸辣鸡胗材料：鸡胗500g、青辣椒1把、朝天椒6个、蒜4瓣、姜1小把、大葱1小段、花椒1小把、盐半勺、料酒2勺、陈醋1勺、老

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夏天怎么吃黄瓜最解暑？1213

一个月前发布来自限量版女汉子觅知友会员 L1

鲜榨黄瓜汁1、黄瓜汁：预防口腔溃疡黄瓜汁的口感和营养俱佳，在夏天可以用来预防口腔疾病。如果吃腻了炒黄瓜和拌黄瓜，偶尔喝一杯黄瓜汁，自是别

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一个月前发布来自傻萌小学妹觅知友会员 L1

女人每个月总有那么几天提不上劲儿，自己都觉得麻烦。可是在抱怨的时候，也许已经错过了最佳的美丽时机。月经期间，在脑垂体激素控制下，女性体内雌激素和孕激素分泌量下降，这是个很

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红薯怎么做成红薯干四种做法包好吃4463

一个月前发布来自来瓶年的冰泉觅知友会员 L1

红薯怎么做成红薯干：微波炉版材料：红薯。做法：1、将红薯洗净，去皮，切成拇指粗细的长条。2、取一平盘，将红薯条单层摆入盘中，入微波炉，用高火6分钟。3、取出，逐个翻动，再高火5分钟，取出即可。小贴士

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各种人群粗粮的合理吃法2637

一个月前发布来自酒市舞青帘觅知友会员 L1

粗粮普遍存在口感不好或吸收较差的缺点，但如果合理地制作粗粮，如粗粮熬粥或搭配细粮就能使营养的吸收更好且口感更佳。下面看看各人群粗粮的合理吃法。1.老人白米虽可提供人体所需的营养和热量，但是糙米中的营养物质，特别是粗纤维含

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怎么炒白菜好吃四种炒白菜做法让你爱到不行152

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

清炒白菜材料：白菜，油，盐。做法：1、白菜洗净，切片。2、锅中放少许油，油热后，放入白菜翻炒。3、白菜炒熟后，撒点盐稍翻炒即可。醋溜白菜材料：白菜适

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怎么煮虾才好吃这么做虾肉嫩得不得了4935

一个月前发布来自如花的旋律觅知友会员 L1

盐水虾材料：鲜虾300g，姜1块，葱1根，八角1个，花椒20颗，料酒1大勺，盐适量，醋1大勺。做法：1、鲜虾洗净，剪去虾须，用牙签插入背

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清炖番茄牛腩汤适合上班族的快速料理1724

一个月前发布来自看我发功喷飞你觅知友会员 L1

主料牛腩500克洋葱1颗番茄2颗白萝卜500克红萝卜300克辅料姜1片青

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怀孕前吃什么备孕饮食推荐4925

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

很多男性朋友认为，生宝宝都是女人的事儿，甚至备孕都与男性无关。其实宝宝的健康程度不仅取决于妈妈，很大程度跟爸爸有关。因此，夫妻双方如果有想要生个健康的宝宝，那赶快看看下文有什么备孕的好食品吧。·山药补肾

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怎么蒸桃子三种简单美味的蒸桃子做法4174

一个月前发布来自焒眀荢妑頭昻起唻觅知友会员 L1

做法一材料：桃子2斤。做法：将桃子洗净入碗，直接上锅蒸熟即可。小贴士：1、对桃子过敏的人不能吃。2、0-3岁的小孩慎吃桃子，容易过敏。3、糖尿病

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玉米面条怎么做才好吃筋道爽口的玉米面条吃法2096

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

玉米面条怎么做才好吃：凉拌黄瓜玉米面条材料：玉米面条500克，黄瓜300克，香油适量，盐适量，辣椒油适量，醋适量，葱适量，蒜适量。做法：1、将干玉米面条放在盆中，放入

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韩国斥资4万亿，订购美国五代机，售价虽然降了却做了冤大头693

一个月前发布来自会吐泡泡的鱼觅知友会员 L1

财经早知道
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南瓜怎么吃养胃3587

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

南瓜怎么吃养胃：肉蛋南瓜蛊材料：成熟南瓜一个约500克、生鸭蛋两个、肉末少许、大米、盐、味精。做法：1、成熟南瓜一个约500克洗净，完整切下顶部做盖，用勺从上部

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南瓜子的营养价值1720

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南瓜子的营养价值,南瓜子的作用与功效营养价值1.南瓜子具有很好的杀灭血吸虫幼虫的作用，对于已经成熟的成虫，也能使其变性和虫数减少．对于血吸虫病也有一定的治疗

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土豆怎么煎好吃又简单吃完不用去烧烤店的超神土豆片美味4897

一个月前发布来自挥不去的执念觅知友会员 L1

孜然土豆片材料：土豆1个约250g，孜然1茶匙，盐1-2g，辣椒面随意。做法：1、辣椒粉、孜然粉和盐混合均匀。2、土豆洗净、去皮，切成大约0.5cm厚的片。3、锅里放一汤匙油，土豆入锅，

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大蒜的六大营养功效2387

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大蒜是我们日常做菜经常会用到的食材之一，大蒜本身的功效是非常的显著的，那么大蒜都有哪些功效和作用呢？如何健康的吃大蒜呢？今日小编带大家认真的学习下，吃大蒜吃出健康好身体！

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奶粉怎么做馒头奶香浓郁的超柔软细腻的馒头做法4424

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奶粉怎么做馒头：奶香馒头材料：中筋面粉500克，全脂奶粉30克，清水265克，酵母粉5克。做法：1、先把面粉和奶粉加入245克水，揉成一个光滑的面团，盖上湿毛巾静置一个小时。2、把光滑的面团用剪刀剪成小块。3、

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婚后女人的快速收腹缩腰食谱1424

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大多数渐渐肥胖起来的人，原因是多种多样的，如：缺乏劳动，代谢不畅，大吃大喝，营养过剩，形成皮下脂肪堆积。肥胖大致可以分为三种类型：腰身粗壮、大腹便便、小腹松弛。针对不同的肥胖，采用不同的食疗方案，可以收到满意的疗效。瘦腰食谱三款1、鲜

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蜜红豆可以用来做什么蜜红豆这么吃才是真绝色3582

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蜜红豆可以用来做什么：蜜豆双皮奶材料：纯牛奶320ml，蛋清2个，砂糖25g，蜜豆2大勺。做法：1、牛奶倒入奶锅;砂糖称好备用;蜜豆放入碗内备用。2、鸡蛋把蛋黄分出，留蛋清打散备用。3、盛

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用电饭锅怎么做咖喱饭超级美味可口的咖喱饭快来试试吧4150

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用电饭锅怎么做咖喱饭：玉米火腿咖喱饭材料：火腿，白菜，豆干，玉米粒，大米，咖喱块。做法：1、材料洗净，切丁;把咖喱掰开备用。2、电饭锅烧热，倒入油，火腿倒入电饭锅里翻炒一下。3、白菜，豆干，玉米粒倒入电饭锅翻炒

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凉糕怎么做才好吃简直是神仙般的美味2599

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凉糕怎么做才好吃：普通带馅凉糕材料：糯米粉100克，淀粉25克，糖30克，油35克，水150克。做法：1、准备原料并充分搅拌均匀，搅拌成稀糊状。2、把容器放入微波炉，用中火打一分钟后取出，

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喝什么汤可以化痰止咳七道汤让你的呼吸轻松自在起来4161

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冰糖雪梨银耳汤材料：雪梨2个，银耳，冰糖适量，枸杞数颗。做法：1、银耳提前用冷水泡发3-4个小时左右，然后撕成小块状备用。2、雪梨两个，洗净后去皮、去核、切块。3、将切好的雪梨块和银耳

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哈密瓜布丁的做法大全简单美味的哈密瓜甜品3447

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做法一材料：哈密瓜果肉300克，吉利丁片8片，蛋白2个，蛋黄2个，细砂糖50克，柠檬汁30克。做法：1、哈密瓜果肉留100克，用挖球器挖成小球，其余榨成果汁约200克备用。2、吉利丁片用冰

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7个月的宝宝吃什么辅食4982

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虽然7个月的宝宝生长发育较前半年相对较慢，但对宝宝喂养的要求却更加当心。由于这个时期妈妈们的奶量虽然没有减少，但是质量却是在下降，因此给宝宝添加辅食必须要满足宝宝生长发育的需求。从7个月起，保证宝宝每天的奶量不变的同时，

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羊肾补精血动物的肾、肝都含有丰富的蛋白质、维生素和微量元素。羊为木畜，肾为水脏，故羊肾能补肝肾，益精血。有报道，羊肾有辅助糖代谢的作用，尤其适合胰岛素分泌不足的糖尿病患者食用。

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土豆炖鸡的做法大全2231

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土豆炖鸡的原料：鸡肉、土豆土豆炖鸡的配料：姜、蒜、花生油、白糖、盐、干辣椒、花椒、甜椒、朝天椒、豆瓣酱、葱、香菜、八角、桂皮、酱油、料酒、味精土豆炖鸡的做法：1、仔公鸡一只（约三斤）；土豆一斤半；青菜椒两个；甜椒两个；干辣椒约一两（

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菊花酒4569

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适宜年龄备孕主料菊花2000克稻米3000克辅料生地黄1000克当归500克枸杞子500克制作步骤1

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干贝怎么吃补肾4620

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干贝怎么吃补肾：干贝栗子粥材料：大米适量、黑米适量、干贝适量、板栗8颗、玉米适量、香菇4个、胡萝卜半根。做法：1、食材准备好，栗子切成丁。2、黑米大米各适量洗净放锅内加适量清水。3、胡

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老人降血脂怎么吃这样吃降的快4335

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对老年人而言，血脂高不是一件好事，因此降血脂是非常的重要的，那么老年人如何降血脂呢？如果选择饮食调理的话，老年人降血脂的食物有哪些呢？哪些又是高血脂

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有偿！求p图人才把人脸处理清晰点822

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需要把合照里个别人脸处理清晰一点，图片过大，有意者可留下邮箱，发送查看

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