妈妈食谱_怎么凉拌尖椒这几种做法人人都爱-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

怎么凉拌尖椒这几种做法人人都爱1772

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

怎么凉拌尖椒：凉拌黄瓜尖椒材料：黄瓜200克，尖椒100克，油适量，盐适量，鸡精适量，生抽适量，芝麻油适量。做法：1、黄瓜洗净后切丝;尖椒也切丝后放入

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红糖糍粑的做法四川名小吃一学就会等你品尝4770

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

做法一材料：圆糯米400克，白糖10克，红糖克100克，水70克，黄豆100克，食用油适量。做法：1、圆糯米淘洗加水泡两三个小时。2、蒸笼垫上纱布或笼屉布，泡好的糯米倒进去，水开蒸二十多分

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无人机发现太行山“云中古梯田”，规模大很震撼，竟是古村人杰作839

一个月前发布来自愛上我的娃娃臉觅知友会员 L1

河南省林州市任村镇的太行山巅上有个盘龙山村。这里海拔1300多米，人们称之为“云中村庄”。盘龙山村很古老，今年被列为“国家级传统村落”，空中航拍，竟然发现这...

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百姓故事圈
圈子成员：183圈子话题：10圈子人气：32930

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孕前身体如何调理调理孕前体质药膳推荐3712

一个月前发布来自勇敢的小萝卜觅知友会员 L1

孕前的身体状况是需要好好去调理的。因为只要孕前的体质调理好了，才能增加受孕几率，怀上的宝宝也会比较健康，那么孕前应该怎么调理呢，亲亲宝贝小编在这里介绍几款孕前调理身体的药膳。健康的母体是孕育胎儿的必要条件，为了自己与胎儿的身体健康，准备

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李敏镐新剧《The King：永远的君主》最新剧照771

一个月前发布来自浅蓝淡雅U 觅知友会员 L1

李敏镐饰演大韩帝国的君主李衮，他穿着神秘感十足的黑色皇室制服，有着深邃的眼神和压倒性的强烈领袖气质。李衮是大韩帝国三代皇帝，拥有帅气的外貌和高贵的气质，品性...

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影视人物谈
圈子成员：140圈子话题：6圈子人气：27120

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世界旅游小姐总决赛青岛落幕，中国选手季军，墨西哥选手夺冠802

一个月前发布来自闹够了就去吃药觅知友会员 L1

10月6日，“时尚青岛•点靓世界”2019世界旅游小姐全球总决赛颁奖盛典，在青岛西海岸新区金沙滩啤酒城举行。经过4轮激烈角逐，最终来自墨西哥的选手Miche...

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丽人时尚圈
圈子成员：183圈子话题：35圈子人气：43610

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胡萝卜怎么蒸好吃方便又好吃的胡萝卜菜谱527

一个月前发布来自染墨绘君衣觅知友会员 L1

蒸胡萝卜块材料：胡萝卜2根。做法：1、将胡萝卜去皮，然后切成长条。2、将锅中放入适量水，等待水开，将胡萝卜码好放在笼屉中，蒸15分钟即可。小贴士：如果是给小朋友吃的胡萝卜泥，直接把蒸好的胡萝卜块

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薯片怎么做好吃简单酥脆人人爱的家常薯片做法4892

一个月前发布来自酒市舞青帘觅知友会员 L1

炸薯片材料：土豆3个，孜然适量，辣椒面适量，油适量，盐适量。做法：1、土豆洗干净备用，去掉外皮，然后切成大小均匀的薄片，放碗里，用水冲去淀粉。2、准备一个小碗，里面加

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栗子有什么功效呢?4187

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

生活中，出现小便频繁、腹泻、牙齿松动、腰腿酸疼无力、饮食排泻不利等现象时，栗子食疗都可以起到很好的辅助效果。轻松补充维生素C+B从营养成分上，栗子是很好的代粮，其碳水化合物含量达到77%，与粮谷类的75%相当。其次鲜栗更

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无花果怎么吃治痔疮疗效惊人的小偏方你确定不试一试吗646

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

无花果怎么吃治痔疮：直接鲜食无花果富含多种人体所需微量元素、维生素、氨基酸等营养成分，有健胃清肠、消肿解毒的作用，对于痔疮便秘、出血、脱肛、疼痛严重都有缓解和治疗作用。小贴士：1、每天吃3、4个就可以了。2、脂肪肝患者

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老母鸡怎么炖最有营养纯正浓味高营养滋补鸡汤1677

一个月前发布来自骑着小猪逛逛觅知友会员 L1

老母鸡怎么炖最有营养：老母鸡笋尖汤材料：母鸡半只、大葱15g、姜10g、盐5g、料酒15g、小笋150g、清水1200g做法：1、老母鸡去除内脏清洗干净，

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吃什么备孕好多吃海产品有助于受孕1203

一个月前发布来自摇划花蜜的午后觅知友会员 L1

如果你们夫妇准备怀有小孩，那么在前1-2个月就应该增加点营养。那么孕前吃什么有营养呢，亲亲宝贝小编建议可以多吃点海产品，这样有利于强壮镜子和增加活跃性。因为，精氨酸是精子形成的必要成分，常吃富含精氨酸的食物有助于

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航拍云南普者黑，秀美风光醉游人811

一个月前发布来自平农仲觅知友会员 L2

航拍云南普者黑，秀美风光醉游人。文山州丘北普者黑景区，壮文名称为OengzLiuhdozLuegCanghngw，音译为&amp;amp;quot;...

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摄影天堂圈
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多吃坚果有利于帕金森患者吗？4523

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

一说到帕金森，人们就会想到拳王阿里在1996年的亚特兰大奥运会开幕式上那一幕，抓住火炬的手臂不住地抖颤，头也微颤等等。在刚刚过去的帕金森日（每年4月11日），记者在晋江市中医院了解到，目前帕金森患者不在少数，其患病率约为

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孕前中药调理的食谱推荐2396

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很多夫妻为了生出来的宝宝可以更加健康，不仅有一个完善的备孕计划，还在准备怀孕的时候找中医师调理体质。看看以下几种女性体质对应的备孕调理方法吧。认识体质，选取适当中药常见体质分型包括气虚无力型，阳虚怕

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夏天晚餐吃什么不长胖先定个保持身材的小目标1095

一个月前发布来自钢琴上的芭蕾觅知友会员 L1

夏天晚餐吃什么不长胖：番茄肉酱意大利面材料：意大利面，番茄，番茄酱，肉末，洋葱，盐，黑胡椒，食用油，黄油，料酒，淀粉。做法：1、意大利面沸水入锅

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男人肠胃不好多吃甘蓝1330

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甘蓝的“妙处”极多！甘蓝是世界卫生组织曾推荐的最佳蔬菜之一，也被誉为天然“胃菜”。其所含的维生素K1及维生素U，不仅能抗胃部溃疡、保护并修复胃黏膜组织，还可以保持胃部细胞活跃旺盛，降低病变的几率。甘蓝菜对减肥很有帮助。每100克甘蓝

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5万村民9成做保镖，不抽烟不喝酒，身强体壮很抢手835

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印度新德里有个叫阿索拉-法塔赫布尔贝里的镇子，这是一个人口大镇，最大特色是青壮年男性基本都给人当保镖。目前，镇子里有5万名男子，9成从事此职业。

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欧美帅哥圈
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怎么煮板栗好吃又简单比糖炒板栗还要好吃的煮板栗做法2869

一个月前发布来自打个酱油卖个萌觅知友会员 L1

怎么煮板栗好吃又简单：简单炒锅版材料：板栗500g，油一点点点，盐微量，糖(可不用)。做法：1、把栗子背部用刀划一条小缝，浅长为好。2、倒入锅中，加水煮，水稍微没过栗子一点即可，放很小一撮

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查干湖冬捕：捕获大鱼数量众多，丰收场景震撼人心843

一个月前发布来自蠢萌小棉袄觅知友会员 L1

查干湖冬捕现场。从12月中旬起，当地渔工就已经开始捕鱼作业，一周时间过去了，冬捕活动依然在火热进行着，而且下网点正逐渐向湖的中心推进，捕鱼用的小眼网也替换成...

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美食阵营圈
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桂花糕的做法大全2308

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

桂花糕的做法之一原料：一级川白糖16公斤，提糖4公斤，糯米粉4公斤，熟油4公斤，蜜桂花2.5公斤，熟粉20公斤。做法：1.制熟粉：将面粉装入蒸笼蒸熟(时间20分钟)取出冷却后，用粉碎机打细。即成熟粉。2.制糕粉：将糯米以50～6

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水煮肉片的美味做法3672

一个月前发布来自姑娘拽天下觅知友会员 L1

做法一材料：猪里脊肉、花椒、干辣椒、鸡蛋蛋清、豆瓣辣酱、白菜、淀粉做法：1、将鸡蛋清和淀粉调料调匀成糊，涂抹在肉片上。2、把花椒、干辣椒放在锅里面用慢火煎炸，等到辣椒出现金黄色的时候再将其捞出来切

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橘子皮怎么做成陈皮内含秘方百分百香气十足的陈皮制作法3226

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主料橘子皮制作步骤1.将橘子皮洗净，晾晒干。2.放进蒸笼里，上锅蒸透，然后再晒干。这样子重复2次就成了。也就是用了三蒸三晒。3.做好的橘子皮赶紧装进饼干罐里，写上收藏的日期，存放一年以上

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低血糖喝什么汤好四道汤品帮你补血糖养身体3382

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芹菜鸡蛋汤材料：芹菜叶100克，鸡蛋1个，胡萝卜1/2个，盐适量。做法：1、芹菜叶择好，洗净，粗粗的切两刀。2、鸡蛋放在碗里搅开;胡萝卜切小薄片。3、水开放入胡萝卜，放入芹菜叶，打入蛋花，

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干百合怎么做好吃美味的干百合食补做法4967

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干百合怎么做好吃：蜂蜜百合花茶材料：干百合2朵，蜂蜜10毫升。做法：将干百合以沸水冲泡10分钟，饮用时加入蜂蜜即可。干百合怎么做好吃：百合炖雪梨材料：干百合一小撮，

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让女人提前衰老的7种食物1822

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

1、腌制食品：在腌制鱼、肉、菜等食物时，容易使加入的食盐转化成亚硝酸盐，它在体内酶的催化作用下，易与体内的各类物质作用生成亚胺类的致癌物质，

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葡萄可以做什么美食极负盛名的葡萄制品986

一个月前发布来自气质拿稳你觅知友会员 L1

葡萄可以做什么美食：葡萄酒材料：紫葡萄，糖。做法：1、把葡萄洗干净，保留葡萄表面的白霜，再放在漏篮里沥干水分，有条件有足够时间，最好平铺开来，自然风吹干表面的水分，或者用风扇都可以。2、瓷器或者玻璃容器洗干净

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怎么炒肉片好吃简单美味的家常菜2720

一个月前发布来自萌妹纸霸气范觅知友会员 L1

辣椒酱汁炒肉片材料：五花肉，辣椒，胡萝卜，姜，蒜，食用油，甜面酱，料酒，糖，醋。做法：1、五花肉切成薄片;姜、蒜切片备用;辣椒、胡萝卜切片备用。2、锅中加少许油煸炒五

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孕前饮食原则：越早补充叶酸越好3180

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

很多夫妻都想要生个健康聪明的宝宝，小编建议从孕前饮食开始做起。孕前饮食的健康和营养素补充状况，直接影响胎儿的发育程度喔。●孕前饮食原则◆【保证热能的充足供给】适当吃一些热量高的食物，以维持合理及稳定的体重。◆【保证优质

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鼓起来的小烧饼怎么做超好吃的空心烧饼快来尝尝吧4647

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

鼓起来的小烧饼怎么做：简单芝麻烧饼材料：面粉300克，酵母2克，水适量，白芝麻适量，油适量，白糖20克。做法：1、面粉放进容器加入酵母，糖，缓慢倒入水搅拌成絮状，和成光滑面团放温暖处发酵2.5倍大。2、发好后好

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女人如何越吃越年轻2346

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让女人年轻的饮食秘密——多食含抗氧化剂食品蔬菜和水果最重要的作用之一，就是能向我们人体提供抗氧化剂。抗氧化剂能够保护我们不受自由原子基的影响。我们都知道，氧气对我们的生存来讲是绝不可缺少的。但是，氧气

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清蒸鳜鱼234

一个月前发布来自摇划花蜜的午后觅知友会员 L1

材料:鳜鱼1条(约600克)调料:鱼露、姜片各适量做法:1.将鳜鱼去鳞、鳃和内脏，洗净，鱼身两面切花刀，控干水后放在盘中，把姜片放在鱼腹中和鱼身上。2.蒸锅中的水烧开后。将鳜鱼放入蒸锅，用大火蒸8-10分钟后取出，把鱼露淋在鱼身上。3.锅中

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南瓜甜品的做法大全1226

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奶香南瓜派材料：(派皮)低筋面粉125g，糖粉30g，黄油50g，蛋黄2个(馅料)，南瓜250g，玉米淀粉10g，奶粉10g，白砂糖20g，鸡蛋2个，淡奶油125g做法：1、室温软化的黄油切小块.2、将软化过的黄油加入糖粉、低筋

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夏季热饮之香醇玫瑰奶茶1111

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材料：药用玫瑰花5朵、立顿茶包1个、牛奶500毫升、蜂蜜少许。做法：1、小锅中加半杯水，烧开后加玫瑰花用最小火煮3分钟，花变软有香味了放入红茶包泡2分钟。2、加牛奶用小火煮沸关火。3、喝时过滤并加少许蜂蜜搅匀即可。

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夏天吃莲藕有哪些食用功效2486

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夏季到了，新鲜的莲藕上市了，家里的宝宝不舒服，有点痰，小编准备做道小炒藕条，鲜脆口感，吃起来开胃下饭，是一道美味的家常菜。藕的食用效效1、强健胃粘膜维生素C和蛋白质一起发挥效用，能结合各

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女人最好别多吃的6种食物2901

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1、胡萝卜胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家研究发现，妇女过多吃胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经

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