妈妈食谱_老人春季需要补充三种颜色食物-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

立春后饮食要吃的几道经典家常炒菜505

一个月前发布来自挥不去的执念觅知友会员 L1

一：家常木须肉材料：黑木耳、瘦肉、鸡蛋2个、黄瓜、油、料酒、花椒、酱油、盐、鸡精、淀粉、葱、姜、蒜末儿适量。做法：黑木耳泡发洗净，撕成小块，黄瓜切片;瘦肉切片放入碗中，倒上少许料酒、酱油和一点点淀

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六神丸延时使用方法据称比牙膏更管用的自制延时药4952

一个月前发布来自傻萌小学妹觅知友会员 L1

六神丸延时使用方法1、首先洗净双手,倒入矿泉水瓶盖温热的米醋化开，也就是盖子的1/4-1/3,然后取六神丸1-2颗(切记：第一次至多两粒。一般一粒足够了,以后再根据第一次的延时情况适当增减药丸数目,以控制时间的长短)倒入盖中，慢

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盘点最补肾的十种食物3017

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

随着生活的不断变化，男性的压力越来越大，男性的生理功能障碍常见病越来愈多，导致精子质量开始下降。虽然壮阳的方式有很多种，但最有效的还是食疗方法。下面小编介绍最

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男人吃这三样食物更壮阳1449

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

“蔬菜伟哥”，韭菜！韭菜具有温中下气、补肾益阳等功效，在增强精力的同时，更是对男性勃起障碍、早泄等有极好的

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“趁热吃”好吗？对身体有什么影响2834

一个月前发布来自触摸阳光觅知友会员 L1

我们吃饭的时候，很多朋友都会说一句“趁热吃”。其实“趁热吃”在健康角度来说，是否正确呢?我们一起看看“趁热吃”对我们的身体有什么影响吧。“趁热吃”似乎一直都是中国人饭桌上的传统。可是，从健康的角度来看，“趁热吃”是否是正确的选择呢?其实这种观念是错误的，过

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男人最好少喝奶茶2289

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

1.奶茶不是“茶”实际上，我们在街上喝的珍珠奶茶既不含“奶”，也不含“茶”。这些奶茶大多是奶精兑茶粉及其它替代品如香精、色素等制成，奶精并非奶粉或牛奶商品，而茶粉的茶碱、茶多酚含量都很低，冲出来的饮品底子不能称之为“茶”。珍珠奶茶中

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想美白要远离4大饮食误区1239

一个月前发布来自淡抹烟熏妆觅知友会员 L1

水果当主食危害：造成人体缺乏蛋白质等物质，营养失衡，甚至引发疾病。很多办公室一族由于长期静坐的工作方式而造成的消化不畅、血脂增高、血管硬化等疾病，确实需要水果中的营养物质来化解。但是，水果不能当主

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肉香鲜嫩、草菇香醇的“草菇肉片”做法3696

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

常吃草菇的话，还能够滋阴壮阳、消食去热，防止坏血病，增加乳汁，护肝健胃，促进伤口愈合，是优良的食药兼备的营养保健佳品。且草菇还能有效的调理经期，治痛经的功效，经期不准、经期疼痛而

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子宫肌瘤患者吃什么好？子宫肌瘤的饮食注意事项954

一个月前发布来自是疯了的圆规觅知友会员 L1

子宫肌瘤的确切病因不明确，而且其生长速度不能估计，因此子宫肌瘤患者在饮食上一定要多注意，避免子宫肌瘤的变性。子宫肌瘤饮食注意事项1、禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的

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小宝宝不能吃太多的五种水果3472

一个月前发布来自你的眸中有星辰觅知友会员 L1

吃水果是宝宝获取维生素和其他养分的最直接方式。可是吃水果也要讲究时令，进入乍暖还寒的春季，吃水果还要悠着点。1、菠萝一部分人吃菠萝后会出现恶心、呕吐、腹痛腹泻

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水母可以吃吗2228

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

水母可以吃吗水母不可以吃，在餐桌上基本上是不会看到水母的，可见水母被食用的可能性不太大，这主要是因为水母里面绝大部分是由水组成的，即使放上餐桌，吃到的也是水份。水母是一种低等的腔肠动物，在分类学上隶属于腔肠动物门、钵水母纲。水母身体的主要成分是水，因此，没

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宝宝夏季养生应粗茶淡饭2198

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

夏天，孩子应该怎么养生呢？孩子夏季的养生保健又要注意什么呢？有专家认为，还在在夏天更应该粗茶淡饭，不能吃得太油腻，特别是饮料汽水不能喝太多！妈妈们，要注意了！食五谷杂粮为主现在家庭的孩子普遍营养过剩，经常吃油腻辛辣的食物，会导致脾阳虚

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冬天吃什么减肥12种高饱腹感的食物5089

一个月前发布来自傻萌小学妹觅知友会员 L1

到了冬季，很多女性往往既不想饿肚子，又想要减肥，那为什么不去了解下吃什么能够减肥呢？面对市面上各式各样的减肥食谱，我们究竟应该如何选择呢？其实在冬季，我们可以试试12种高饱腹感的

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初秋进补素三宝：红薯芋头莲藕1916

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俗话说，“一夏无病三分虚”。炎热的夏季，人体出汗多，消耗大，或多或少都有体虚的表现。尤其是体质本身就虚弱的老人，在初秋合理进补，可以补充夏季的虚损。夏季，人们大多贪食冷饮冷食，脾胃功能还没有恢复过来。此时，若是大鱼大肉进补，会增添脾胃负担，消

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怎么挑选樱桃最好吃3418

一个月前发布来自芭比萌妹觅知友会员 L1

目录：怎么挑选樱桃樱桃怎么清洗樱桃的功效与作用怎么挑选樱桃

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“热身”不等于“慢跑5分钟”，这样的热身，根本没什么用！811

一个月前发布来自十年萤火照君眠觅知友会员 L1

平时训练前我们该如何热身健身房中很多人平时的热身，开始会选择跑几分钟的步，就开始今天的训练了。其实这只适用于腿部肌群的训练前，并不是所有的训练都合适的。“热...

运动达人圈
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315问题辣条品牌曝光3293

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

315问题辣条品牌据央视报道，央视记者在一家小店购买了几袋名为“虾扯蛋”的辣条，按照品牌辣条包装袋上的地址，找到了位于河南开封兰考县生产厂商。在企业工作人员带领下，记者未经过任何消毒措施就进入了食品生产车间。生产线上被膨化后的面球四处

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同仁双宝多少钱一盒1049

一个月前发布来自森里伊人觅知友会员 L1

同仁双宝多少钱一盒同仁双宝胶囊一瓶装参考价格：528元同仁双宝胶囊2瓶装参考价格：996元同仁双宝胶囊4瓶装参考价格：1930元同仁双宝适用人群1、适用于希望提高性质量、享受较高快乐的成年男性;2、性高潮不明显、性冷淡及男女不和谐的

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老人春季需要补充三种颜色食物1774

一个月前发布来自生活屁颠屁颠的过觅知友会员 L1

春天气温虽然回升，但时而还会出现倒春寒的天气，老年人在这样的天气里由于身体机能与免疫力统都会下降，都容易让体质不堪重负。这时候就需要多饮食上来维持身体的平衡，下面给大家推荐一些关于老年人在春天适合吃的

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春季饮食六原则你吃对了吗2691

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

春季养生应遵循养阳防风的原则。春季，人体阳气顺应自然，向上向外疏发，因此要注意保卫体内的阳气，凡有损阳气的情况都应避免。那么春季要怎么吃才养生呢？下面跟小编一起来看看吧。1、食物

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芝香椒盐虾的做法大全3722

一个月前发布来自勇敢的小萝卜觅知友会员 L1

芝香椒盐虾原料：主料：鲜虾500g。配料：香菜1根、小红辣椒4个、白芝麻少许。调料：椒盐适量、葱姜蒜粉少许、盐少许。做法：1、鲜虾先洗净、处理干净，控干水分后加入少许盐和葱姜蒜粉抓匀，腌制20分钟；2、锅中加入足量油，烧至

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夏季常见补水排毒的食物2821

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

最佳水果——西瓜西瓜味甘甜、性寒，民间又叫“寒瓜”，是瓜类中清暑解渴的首选。民间有“每天半个瓜，酷暑能算啥”的说法。夏天出现中暑、发热、心烦、口渴或其他急性热病时，均宜用西瓜进行辅助治疗。最佳粥——绿豆

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鸡翅怎么做好吃？试试家常版香辣鸡翅，外焦里嫩香辣酥脆百吃不厌3674

一个月前发布来自恶魔的千娇百媚觅知友会员 L1

鸡翅怎么做好吃？历来是孩子心中永恒的话题，那种鲜嫩的口感，吃起来既解馋，又美味，任何时候，出现在餐桌上都是不会过时的，常见的做法有以下几种：可乐鸡翅、烤鸡翅、蜜汁鸡翅等等，除此以外，香辣鸡翅也是被大家认可的一种吃法，突出的特点是：香辣入味，外焦里嫩，无论是

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美国环球影城公司宣布继续关闭直至5月底739

一个月前发布来自南方吴彦祖觅知友会员 L1

受新冠状疫情影响，美国加州好莱坞环球影城和佛罗里达州的奥兰多环球影城，将继续关闭直至5月31日。环球影城方面同时对该公司员工薪酬问题上做出解释，公司所有员工...

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夏天老人吃什么水果好老人宜吃7种水果1380

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炎热的夏天，高温的天气，老人很容易出现食欲不振，长期下去的话，将会导致身体无法获取营养，而影响老人的身体健康。这时老人需要吃点水果开胃，促进食欲。不过老人的各项机能下降，因此在选择吃的水果时要慎重，否则也会影响身体健康。

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催乳食谱推荐：白烩小牛肉1100

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哺乳期妈妈要多吃催乳食品，才能保证供给宝宝充足的奶水。小编推荐一款白烩小牛肉，营养丰富，非常适合哺乳期妈妈食用喔。白烩小牛肉材料带骨小牛肉500克，蛋黄

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开心果是白色的好还是原色的好4344

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开心果是白色的好还是原色的好?黄皮，原色的最好。高品质开心果3名片：黄皮，紫色衣服，绿仁开心果的皮肤应该是黄褐色的，市面上很多开心果都是经过加工和漂白的，如果用化学物质漂白的话。进食后会产生不同程度的副作用，甚至会产生癌症。之所以要漂白是为

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吃什么可缓解更年期综合症4708

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

更年期是指妇女从生育期向老年期过渡的一段时期，是卵巢功能逐渐衰退的时期。始于40岁，历时10-20年，绝经是重要标志。在此期间，因性激素分泌量减少，出现以植物神经功能失调为主的症候群，

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老人平时多喝牛奶的好处2554

一个月前发布来自萌妹纸霸气范觅知友会员 L1

老人随着年龄增长，器官日益老化，咀嚼、消化、吸收和利用食物中营养物质的能力下降。此前一次全国性汉族人群抽样调查结果显示，估算全国50岁以上人群中，约有6944万人患有骨质疏松症。专家表示，预防

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哪些水果不能吃太多?635

一个月前发布来自高冷低能儿觅知友会员 L1

1、荔枝荔枝是我国南方特有的佳果，味道十分可口、鲜美。但是荔枝不宜多食，否则可能患荔枝病。因为荔枝所含的单糖大部分是果糖，果糖被机体吸收后须经一系列酶的催化，才能变为葡萄糖供能或转变为糖元贮存，被组织细胞氧化利用。如果一

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世界之最丨美食最多的十个国家，法国菜只能排第四3280

一个月前发布来自雨不眠的下觅知友会员 L1

对于美食的诱惑我想没有什么人能够去抵抗，光是在中国不同的地方，美食就有着很大的差异性，那么扩展到全世界，美食的种类那可能就多到让你数不清。今天就来为大家介绍世界上美食最多的十个国家，快来看看吧。1、中国中国菜我想那不必多说了，在全世界范围内都是非常受欢迎的

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好消息！剑桥大学承认中国高考成绩要求全省排前0.1%743

一个月前发布来自茉莉花的清香觅知友会员 L1

近日，又有一所重量级英国名校宣布接受中国高考成绩，并且是世界级名校——剑桥大学。据英国剑桥大学官网信息，剑桥大学在“入学要求”里明确指出，中国高考是剑桥大学...

教育咨询顾问圈
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宝宝山药糕的做法大全1181

一个月前发布来自薰衣草的味道觅知友会员 L1

宝宝山药糕的做法：山药南瓜小熊米糕材料：山药2小根、南瓜4小块、鸡蛋2个、大米粉4小勺做法：1、南瓜山药去皮，南瓜山药蒸熟压成泥。2、蛋黄蛋清分离，蛋黄糊里加入南瓜山药泥，大米粉，搅拌均匀。3、蛋清打至干性

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