妈妈食谱_雾霾天气吃什么保护肺部？抗雾霾清肺食物推荐-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气妈妈食谱

热门妈妈食谱

天热没胃口？试试这道剁辣椒焖鱼干吧，外号饭扫光哦4476

一个月前发布来自你的眸中有星辰觅知友会员 L1

不好意思地说一句：编辑菜谱的时候看到这个图片我忍不住偷偷咽了口口水~食材：鱼干6条姜丝适量青椒丝适量剁椒一勺油适量盐适量过程：1.油锅烧热，将鱼干摆放在油锅里，小火慢慢煎软2.

û32 ñ1490 65

吴姓男孩取名如何好听又有内涵？1051

一个月前发布来自 Daniel_H 觅知友会员 L2

吴姓男孩取名如何好听又有内涵？吴姓在《百家姓》中位列第六，根据1977年中国史学家李栋明，在《东方杂志》发表的一篇有关“姓”的论文上指出，吴姓是全球华人十大...

个性服务圈
圈子成员：343圈子话题：24圈子人气：58120

û0 ñ0 0 0

孕妇适量吃吊瓜子可保健4531

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

你知道吊瓜子是什么吗?吊瓜子具有清肺润肠的作用，最适合夏天食用了。但是孕妇可以食用吊瓜子吗?吊瓜子对胎儿和孕妇有什么作用呢?吊瓜子的营养价值介绍吊瓜子(白岘)，本名栝楼籽，据《本草纲目》及各大中药辞典记载，具有清肺、化痰、止咳、润肠、通便等功

û69 ñ8 0 75

中医养生：最滋补人的10种食物推荐984

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

吃什么滋补呢?现在不少上班族的上班压力大，因此平时都会买些补品来滋补一下。其实，有些天然的食物就有滋补功效。以下是老中医推荐最滋补人的10种食物。老中医说：这10种食物最滋补人。中医主张食物中主食应占60%(其中三分之一为豆类或块茎，三分之二为谷物)，蔬菜

û76 ñ51 0 28

香橙鸡蛋羹的做法香橙配鸡蛋，香喷喷的橙子味哦~4991

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

宝妈叮嘱：【香橙鸡蛋】适合8个月以上的宝宝，香喷喷的橙子味哦~【香橙鸡蛋】

û97 ñ1360 2

烤鸭腿的做法大全1637

一个月前发布来自橱窗的光觅知友会员 L1

主料：鸭腿辅料：烤肉酱大蒜调料：蜂蜜老抽烤鸭腿详细制作步骤：1-2、、准备好原料，鸭腿洗净，在鸭腿上直切几刀。这样会更入味，烤制的时候也容易熟。3-4、大蒜去皮切末，和鸭腿、烤肉酱一起放入大碗中。5-6、加入烤肉酱和蒜末的

û90 ñ1870 17

男人吃六种肉可助性强精2771

一个月前发布来自迷路的男人觅知友会员 L1

羊肉《本草拾遗》中，将羊肉与人参相提并论，认为它是温补、强身、壮体的肉类上品。现代营养学也证实，羊肉不仅营养丰富，还含有微量性激素，的确有壮阳作用。不过，羊肉不宜与醋、茶叶同食，否则会降低壮阳效果，产生鞣酸蛋白质，引发

û85 ñ33 0 54

高血压吃橄榄油好吗1898

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

高血压吃橄榄油好吗高血压可以吃橄榄油。在膳食中添加橄榄油(不改变任何其它形式)确实有降血压的作用。经常食用橄榄油会降低心脏收缩压和舒张压。有证据表明，当食用橄榄油时，每日需要服用的降压药物的剂量可以减少。这可能是由于由多酚引起的硝酸减少的缘故。橄榄油由于其

û90 ñ76 0 48

炒茄子不吸油的小秘诀764

一个月前发布来自如花的旋律觅知友会员 L1

1、茄子切成薄片后用盐水泡后再炒制。2、锅内不放油，直接将茄子放入干炒至茄子软蔫，然后盛出像平时做菜那样去炒。3、将茄子切成薄片后放入微波炉转几分钟直到茄子变软再炒。4、将茄子上锅蒸软再炒。

û3 ñ34 0 60

夏季怎么吃西瓜不发胖2398

一个月前发布来自染墨绘君衣觅知友会员 L1

西瓜能瘦身的原因西瓜中，活性酸素虽然能你把体内的氨转化为尿素排掉，但这只是起到抗氧化，让你青春永驻，光彩照人的功效。真正起到瘦身神效的还是单宁酸。当我们摄取过剩的碳水化物时，它不但不能成为维持你日

û38 ñ38 0 85

食用过多奶制品易致骨质疏松2418

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

û78 ñ1920 47

最简单的儿童馒头做法却有最干净纯洁的美味1200

一个月前发布来自耍大牌的小头目觅知友会员 L1

最简单的儿童馒头做法：蒸锅法做大白面馒头（附电饭煲法）材料：面粉200克，水95克，酵母2克。做法：1、将酵母溶于水后倒入面粉中，用筷子顺着一个方向搅拌，搅好成面絮，放置醒十分钟再揉。2、揉成光滑的面团，再将面

û43 ñ29 0 88

为什么药店没有妈富隆卖3379

一个月前发布来自意痴痴意迟迟觅知友会员 L1

为什么药店没有妈富隆卖妈富隆属于OTC甲类药物，一般在药房是可以买到，之所以有些药店买不到有可能是由于产品升级或者业务调整所致，如果药店没有可以通过医院拿药。目前市面上有蓝版和红版两种妈富隆，都叫去氧孕烯炔雌醇片，蓝版(旧版)就是妈富隆经典款，红版(新款

û86 ñ46 0 19

注意！这十种蔬菜不能生吃3506

一个月前发布来自最迷人的危险觅知友会员 L1

1、豆类蔬菜在毛豆、蚕豆、菜豆、扁豆等豆类蔬菜的豆粒中和马铃薯的块茎中，含有一种能使血液的红血球凝集的有毒蛋白质，叫做血球凝集素。当食用烹炒不透的这些蔬菜时，常会引起恶心、呕吐等症状，严重时可致死

û77 ñ1260 93

嘉宝果果酱怎么做400

一个月前发布来自走过海棠暮觅知友会员 L1

做法一原料：嘉宝果1200g、柠檬1/2颗、苹果1颗、二号砂糖450g做法：1、嘉宝果洗淨，每颗都用牙籤随意轻轻刺几下。砂糖拌匀，冷藏静置4小时。2、柠檬榨汁。用完的柠檬放在冰箱内，是很好的天然除臭剂。3、锅中放入嘉宝果、砂糖和柠檬汁，盖上锅盖小火慢煮。

û20 ñ1490 68

冬季多吃鸡补身养生两不误3090

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

很多朋友不喜欢吃鸡，殊不知，鸡肉中含有很大的营养，对于冬季里对人们养生而言，是很受益的，下面我们就跟着亲亲宝贝网的小编一起来学习一下相关的内容吧。寒冬来临，气温低下，日短夜长，人体活动相对减少，食欲增加。在我们用饮食增加热量抵御寒冷之余

û19 ñ21 0 5

红枣的食用搭配方法有哪些749

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

红枣是营养丰富，补血益气的食物，受到广大女性朋友的欢迎。红枣的食用方法有很多种，但是有些如果搭配不当，对人体还是会造成影响的。我们一起看看红枣的健康搭配吧。说起这红枣的正确食用方法其实很简单，就是在铁锅里炒黑就可以了。红枣在铁锅里

û51 ñ86 0 88

经期可以吃甘草吗953

一个月前发布来自浅笑√倾城觅知友会员 L1

甘草为豆科植物甘草、光果甘草或胀果甘草的根及根茎。甘草为多年生草本，生于向阳干燥的钙质草原及河岸沙土地等。分布于东北、华北、西北等地;光果甘草生于荒漠或带盐碱草原、撂荒地，分布于新疆、青海、甘肃;胀果甘草生于盐渍化土壤处，分布于新疆、甘肃等地。秋季采挖，除

û47 ñ1960 71

木耳怎么选？五招选购好木耳5098

一个月前发布来自清风竹间行觅知友会员 L1

木耳具有丰富的营养价值和功效作用，经常食用可以预防心脑血管等疾病。如何才能挑选到上等的木耳呢?小编教你五招，挑选到好木耳。看：首先看颜色。优质黑木耳应该耳大肉厚，耳面呈深黑色，耳瓣略展，朵面乌黑有光泽，耳背呈暗灰色，无结块;朵稍小或大小适度，耳瓣略卷，朵面

û31 ñ1640 7

养肝汤怎么做1342

一个月前发布来自如花的旋律觅知友会员 L1

养肝汤的做法一材料：当归6克、白芍(酒炒)3克、肉桂3克、蜜黄耆4.5克、熟地6～9克、秦艽3克、防风3克、木瓜3克、阿胶(炒)3克、白术4.5克。做法：水煎服。小贴士：1

û19 ñ30 0 66

准妈妈这样吃生出漂亮宝宝1418

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

改善身高如果父母个头儿不高，应吃些富含维生素d的食物。维生素d可以促进骨骼发育，促使人体增高，他的这种效果尤其对于胎儿、婴儿

û68 ñ60 0 13

糖尿病人吃什么好呢4074

一个月前发布来自姑娘拽天下觅知友会员 L1

对于患了糖尿病的患者来说，在饮食上有很多禁忌，那么在禁忌之外有哪些适宜他们饮用的食物呢，我们一起来看看吧。糖尿病患者"三宜"健康食谱：五谷杂粮，如

û54 ñ80 0 9

铁棍山药怎么做好吃2700

一个月前发布来自半城柳色半声笛觅知友会员 L1

铁棍山药怎么做好吃：紫薯山药糕材料：糯米粉130g、澄粉35g、铁棍山药350g、紫薯粉30g、开水100ml、油适量、白糖50g、椰蓉适量。做法：1、准备好所有的食材。2、糯米粉，澄粉，20克白糖，紫薯

û69 ñ4 0 89

更多圈子

可能感兴趣的圈子

工商服务交流

又觅铜锣烧

区块链软件开发

三维数字化

庆典仪式舞台特效启动道具

软件开发

全国麻将交流

那些年那些事

书画艺术工作室

邻家小妹！14岁邓恩熙黑色look时尚有型，秀发飘飘清纯可人920

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

只有14岁的邓恩熙看起来十分的稚嫩,却有着另外一种成熟感。羊绒毛外套的感觉十分可爱,这款羊毛绒外套也颇有设计感。黑色为主色加上金色拉链的勾边设计简直锦上添....

6图

美丽说时尚圈
圈子成员：138圈子话题：10圈子人气：29340

û0 ñ0 0 0

粥怎么熬粘稠又香一碗好粥从挑米开始1024

一个月前发布来自清晨的小鹿觅知友会员 L1

米的选择煮白粥最好用隔夜米!将生米煮成熟饭，静置室温放凉，放入冰箱冷藏1晚，隔天早上取出煮粥，米粒的软硬度与含水量最恰好，因此隔夜米煮出的粥会比新鲜米饭煮成的粥风味更顺口。旧米较有黏度、新米较有口感，可以使用新、旧各掺半的在来米煮白粥

û93 ñ1860 10

怀孕八个月营养食谱3384

一个月前发布来自妹控魔君杀阡陌觅知友会员 L1

孕妇8个月食谱之银鱼豆芽原料：银鱼20克、黄豆芽300克、鲜豌豆50克、胡萝卜丝50克做法：1)银鱼焯水，沥干，豌豆煮熟。2)炒锅加油，葱花爆香，炒黄豆芽、银鱼及胡萝卜丝;略炒后加入煮熟的豌豆，可调成糖醋昧。孕妇8个月

û34 ñ34 0 2

干贝的营养价值高健脾补肾样样好368

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

广东人叫干贝，又叫做“瑶柱”，经常作为配料用于日常的饮食。干贝的营养价值丰富，食用疗效很高，生津解渴，祛脂降压，是不可多得健脾补肾食物之一。营养价值：1.富含蛋白质，具有维持钾钠平衡;

û55 ñ1010 25

伊万卡黑白配现身，三七分发型显老气，戴上墨镜像大姐大919

一个月前发布来自想穿婚纱的孩纸觅知友会员 L1

当地时间10月17日，美第一千金伊万卡·特朗普一袭黑白配造型出门上班，脚踩黑色的高跟鞋，手提黑色手包，手提包上系的花色丝巾更是展现了第一女儿的时尚品味。

8图

时尚美容
圈子成员：182圈子话题：15圈子人气：36910

û0 ñ0 0 0

素食全餐3832

一个月前发布来自哥帅但不是蟋蟀觅知友会员 L1

素食全餐：营养成分分析网友指出XXX素食全餐所谓的“营养均衡”完全是不实宣传，即使是一天3包(约100克，含蛋白质18克，脂肪13克，碳水化合物62克，提供能量1650千焦)，连维持人体基本生命活动所需的能量(5000千焦)都不能满足

û3 ñ41 0 64

《半条命》原计划在TGA亮相内容：却被临时取消763

一个月前发布来自阿爸的小仙女觅知友会员 L1

在TGA 2019颁奖典礼举行以前，主持人Geoff Keighley曾表示大家可以期待《半条命：爱莉克斯》的最新内容，不过昨天我们并没有看到这部作品的演示...

次时代娱乐圈
圈子成员：125圈子话题：15圈子人气：27385

û0 ñ0 0 0

雾霾天气吃什么保护肺部？抗雾霾清肺食物推荐3447

一个月前发布来自骑着小猪逛逛觅知友会员 L1

雾霾天气越来越严重，不仅天数延长，而且雾霾逐步蔓延。抗雾霾清肺是关键，雾霾天气吃什么保护肺部呢？下面推荐几款抗雾霾清肺的食物，作为参考。1、白萝卜，清肺润喉白萝卜是中医食疗经常选用的，生吃效果好，榨汁效果更佳。其中

û19 ñ1490 97

游漫谈：PS5再被厂商揭露细节，玩家忍耐值拉满，竟直言索尼怂了629

一个月前发布来自大脸猫花花觅知友会员 L1

随着科技的飞速发展，游戏界也早已从最初的混沌阶段，过渡成主流娱乐方式的龙头老大。瞬息万变的游戏领域，每天都面临着各方考验，其中最主要的，还得是玩家这个方向。...

华夏游戏社区
圈子成员：183圈子话题：12圈子人气：33765

û0 ñ0 0 0

煲猪脚姜用什么姜猪脚姜用老姜还是仔姜3680

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

煲猪脚姜用什么姜如果是一般人吃煲猪脚姜建议选用大肉姜或者嫩仔姜，大肉姜姜味浓而较易咀嚼，口感较好，比较适合用于制作猪脚姜醋。嫩仔姜吃起来没有姜渣，爽脆，口感比较好。不过如果是给产妇吃坐月子吃的一定要选择老姜，并且

û44 ñ73 0 21

高血压有什么症状1938

一个月前发布来自傲世九天觅知友会员 L1

目前，患高血压病症的患者越来越多，那么高血压的症状有哪些呢，怎样才算患上高血压呢，下面小编来告诉你高血压有什么症状！(一)早期表现：早期多无症状，偶尔体检时发现血压增高，或在精神紧张，情绪

û48 ñ49 0 5

苹果醋是酸性还是碱性3559

一个月前发布来自幽兰馨语觅知友会员 L1

苹果醋是酸性还是碱性苹果醋是口感为酸性的碱性饮品。虽然苹果醋从ph值上看属于酸性食品，喝起来口感也呈酸性，但如果按照在健康方面流行的“酸碱食品”来看，它的代谢产物是各种碱性离子，属于碱性食品。因此，苹果醋是口感为酸性的碱性饮品。如何自

û37 ñ26 0 23

共 151/200 页第一页上一页上5页 151152 153 154 155 下5页下一页

人气圈子推荐

宁乡社区圈子
圈子成员：30 圈子人气：64365
河北服务社区
圈子成员：16 圈子人气：64865
六合社区圈子
圈子成员：37 圈子人气：64840
江汉社区圈子
圈子成员：20 圈子人气：63975
江夏社区圈子
圈子成员：29 圈子人气：65115
长宁服务社区
圈子成员：19 圈子人气：64310

人气美食推荐

[食品安全]夏日清淡解暑的3道蘑菇汤

最新动态

热门话题

周边社区

更多精彩

交易保障

推荐妈妈食谱

热门圈子

人气妈妈食谱

热门妈妈食谱

热门美食推荐

人气圈子推荐

人气美食推荐