登 录or注 册
全部
孕前饮食| 孕期| 产后| 哺乳期|
更多
如花的旋律觅知友社区分享会员
葡萄可以做什么甜品跟冻葡萄不差毫分的超赞葡萄甜品2202
一个月前发布  来自 如花的旋律 觅知友会员 L1
葡萄可以做什么甜品：葡萄饮料材料：葡萄1000克，冰糖150克，水2000毫升。做法：1、将2000毫升水，150克冰糖放入锅中，上面置一可以漏液体的帘。2、将清洗好的
  • 【如花的旋律】社区圈子服务服务分享
生活屁颠屁颠的过觅知友社区分享会员
羊肉萝卜枸杞汤的做法4853
一个月前发布  来自 生活屁颠屁颠的过 觅知友会员 L1
羊肉萝卜枸杞汤的做法一材料：羊肉900g、萝卜2根、姜1块、枸杞2g、盐2勺。做法：1、羊肉切小块，凉水下锅煮开去除血沫，捞出。2、加水白胡椒和生姜放锅里炖3个小时。
  • 【生活屁颠屁颠的过】社区圈子服务服务分享
北朽暖栀觅知友社区分享会员
电饭锅做肘子的方法电饭锅这么做肘子准保好吃1504
一个月前发布  来自 北朽暖栀 觅知友会员 L1
电饭锅做肘子的方法一材料：肘子1只，冰糖50克，老抽30克，生抽70克，大料2个，料酒250克，葱姜适量。做法：1、肘子凉水入锅，煮开五分钟以后捞出
  • 【北朽暖栀】社区圈子服务服务分享
阳光温暖空屋觅知友社区分享会员
干百合怎么做好吃美味的干百合食补做法1184
一个月前发布  来自 阳光温暖空屋 觅知友会员 L1
干百合怎么做好吃：蜂蜜百合花茶材料：干百合2朵，蜂蜜10毫升。做法：将干百合以沸水冲泡10分钟，饮用时加入蜂蜜即可。干百合怎么做好吃：百合炖雪梨材料：干百合一小撮，
  • 【阳光温暖空屋】社区圈子服务服务分享
青瓷清茶倾城歌觅知友社区分享会员
喝酸梅汤有什么利弊各有三点要熟记4651
一个月前发布  来自 青瓷清茶倾城歌 觅知友会员 L1
喝酸梅汤有什么利弊呢？当然是有的，喝酸梅汤是对身体有好处的，当然弊端也是存在的，就是不是所有人都适合喝酸梅汤的，今日跟小编一起来看看吧！喝酸梅汤的好处1、喝酸梅汤的好处在于能开胃消食。天气一热，很
  • 【青瓷清茶倾城歌】社区圈子服务服务分享
清净☆莲花香觅知友社区分享会员
辣椒的保健功效4309
一个月前发布  来自 清净☆莲花香 觅知友会员 L1
辣椒是一种很好的食物，为众人所喜爱。从营养学的角度来看，它具有众多的保健功效：改善心脏功能以辣椒为主要原料，配以大蒜、山楂的提取物及维生素E，制成“保健品”，食用后能改善心脏功能，促进
  • 【清净☆莲花香】社区圈子服务服务分享
笑叹一世浮沉觅知友社区分享会员
猪蹄炖什么补肾578
一个月前发布  来自 笑叹一世浮沉 觅知友会员 L1
猪蹄炖什么补肾—淮山枸杞淮山枸杞一直是补肾佳品，与猪蹄一起炖，补肾效果更佳。材料：猪蹄1只、淮山300g、盐适量、枸杞300g、红枣6颗、小葱2根、料酒8
  • 【笑叹一世浮沉】社区圈子服务服务分享

更多圈子

可能感兴趣的圈子

摄影大师达人圈

进 入

神盾局圈

进 入

风水社区

进 入

金融证券圈

进 入

教育培训圈

进 入

淘电影社区

进 入

工业设计达人圈

进 入

考研吧

进 入

掌上程序开发兼职圈

进 入

兰花旳执着觅知友社区分享会员
孕前营养充电的小食谱181
一个月前发布  来自 兰花旳执着 觅知友会员 L1
怀孕前的营养对准妈妈和胎儿的好处都非常的多，因此，准妈妈在怀孕前一定要注意各类营养的补充，以下这些孕前营养充电的小食谱，未准妈妈们不防可以试一试。孕前营养充电小食谱：*炒猪肝以植物油煸炒
  • 【兰花旳执着】社区圈子服务服务分享
芭比萌妹觅知友社区分享会员
豆浆能否替代牛奶做点心3098
一个月前发布  来自 芭比萌妹 觅知友会员 L1
豆浆代替牛奶也能做点心吗？是的以下我们就叫大家一种豆浆代替牛奶做点心的方法。效果不错哦！在烘焙面包、蛋糕等点心时，很多时候都要用上黄油、牛奶、鸡蛋等，那要做素食烘焙怎么办呢？我们来看看有什么替代品：牛奶豆浆豆
  • 【芭比萌妹】社区圈子服务服务分享
逆风の蒲公英觅知友社区分享会员
苹果煮粥怎么做好吃香甜可口入口即化3931
一个月前发布  来自 逆风の蒲公英 觅知友会员 L1
苹果小米粥材料：小米50克、苹果1个、红枣5颗、水700克做法：1、将小米淘洗干净，苹果去皮去核切成小块，红枣清洗干净;2、高压锅加水烧开，先加入淘洗好的小米，再加入苹果丁和红枣烧开;3、高压锅加盖、加阀，上气后，中小火8分钟关火;4、气泄后盛出就可以了。
  • 【逆风の蒲公英】社区圈子服务服务分享
我要变勇敢觅知友社区分享会员
凉拌菜的健康吃法1716
一个月前发布  来自 我要变勇敢 觅知友会员 L1
相对于煎炒的蔬菜来说，凉拌菜减少了“烹调”这一工序，很大程度地保存了蔬菜中的营养。蔬菜中含有丰富的维生素，而破坏它的罪魁祸首就是高温。另外，一般凉拌菜很少用油，盐分又容易附在蔬菜表面，少量就足以让人感觉到咸味，减少了心脑血管
  • 【我要变勇敢】社区圈子服务服务分享
唐僧也蹦迪觅知友社区分享会员
蝶泳皇后四破世界纪录，与53岁二婚老公生活幸福，百万豪车送教练757
一个月前发布  来自 唐僧也蹦迪 觅知友会员 L1
现在体育事业的关注度非常的高，因为现在的年轻人都非常的关注自己的身体状况，所以会选择做各种体育运动使自己的身体可以强壮健康起来，而大家经常选择的体育运动一定...
  • 【唐僧也蹦迪】蝶泳皇后四破世界纪录，与53岁二婚老公生活幸福，百万豪车送教练
  • 【唐僧也蹦迪】蝶泳皇后四破世界纪录，与53岁二婚老公生活幸福，百万豪车送教练
  • 【唐僧也蹦迪】蝶泳皇后四破世界纪录，与53岁二婚老公生活幸福，百万豪车送教练
  • 【唐僧也蹦迪】蝶泳皇后四破世界纪录，与53岁二婚老公生活幸福，百万豪车送教练
大牌狂傲小淑女觅知友社区分享会员
他在恒大效力七个赛季却中超零出场！离队后爆发如今成当红国脚791
一个月前发布  来自 大牌狂傲小淑女 觅知友会员 L1
李铁出任国足二队主帅之后，他将迅速圈定了首期集训名单。在这份国足二队名单中，门将位置上出现了邹德海、董春雨、吴龑三位实力球员的身影。那么李铁未来在国足二队出...
  • 【大牌狂傲小淑女】他在恒大效力七个赛季却中超零出场！离队后爆发如今成当红国脚
  • 【大牌狂傲小淑女】他在恒大效力七个赛季却中超零出场！离队后爆发如今成当红国脚
  • 【大牌狂傲小淑女】他在恒大效力七个赛季却中超零出场！离队后爆发如今成当红国脚
  • 【大牌狂傲小淑女】他在恒大效力七个赛季却中超零出场！离队后爆发如今成当红国脚
意痴痴意迟迟觅知友社区分享会员
烤肥肠的做法这么做肉质肥厚超有嚼劲特别好吃1862
一个月前发布  来自 意痴痴意迟迟 觅知友会员 L1
烤肥肠的做法：炸鸡粉烤肥肠材料：熟肥肠300g，青椒或柿子椒一个，蒜一头，洋葱半个，盐，料酒，白胡椒粉，生抽，老抽，姜粉，炸鸡粉1/4袋，
  • 【意痴痴意迟迟】社区圈子服务服务分享
哥帅但不是蟋蟀觅知友社区分享会员
女性一日三餐吃什么肉好四种肉适合女人吃4860
一个月前发布  来自 哥帅但不是蟋蟀 觅知友会员 L1
日常健康的饮食要求荤素搭配得当才能保证身体营养的均衡，因此人们对市场上各种肉类的选择要慎重。对此常有人问女性一日三餐吃什么肉好呢？女人适当吃肉有什么
  • 【哥帅但不是蟋蟀】社区圈子服务服务分享
来瓶年的冰泉觅知友社区分享会员
怎么煮虾才好吃这么做虾肉嫩得不得了4216
一个月前发布  来自 来瓶年的冰泉 觅知友会员 L1
盐水虾材料：鲜虾300g，姜1块，葱1根，八角1个，花椒20颗，料酒1大勺，盐适量，醋1大勺。做法：1、鲜虾洗净，剪去虾须，用牙签插入背
  • 【来瓶年的冰泉】社区圈子服务服务分享
你的眸中有星辰觅知友社区分享会员
蒜蓉虾仁娃娃菜3149
一个月前发布  来自 你的眸中有星辰 觅知友会员 L1
蒜蓉虾仁娃娃菜【材料】娃娃菜2棵，虾仁15个，蒜蓉、青椒、油、耗油、盐、味精适量。【做法】1.娃娃菜洗干净后，一分为二，每份再切三刀成4小棵，摆盘
  • 【你的眸中有星辰】社区圈子服务服务分享
惦着脚尖摘太阳觅知友社区分享会员
菱角吃了会胖吗减肥能吃吗4530
一个月前发布  来自 惦着脚尖摘太阳 觅知友会员 L1
菱角吃了会胖吗菱角适量吃不会胖，过量可能会胖。菱角从含大量不饱和脂肪酸来看，可能不会很容易发胖。且古人认为多吃菱角可以补五脏，除百病，且可轻身，所谓轻身，就是有减肥健美作用，因为菱角不含使人发胖的脂肪。这些都说明了吃菱角
  • 【惦着脚尖摘太阳】社区圈子服务服务分享
柔情女硬汉觅知友社区分享会员
夏天宝宝去火食谱大全4835
一个月前发布  来自 柔情女硬汉 觅知友会员 L1
夏天宝宝去火食谱：冬瓜粥材料：冬瓜200克、大米适量制作方法：冬瓜去瓤、连皮洗净，切成小方块。大米淘洗干净，一同放入锅中，加水，武火煮沸后转文火慢煮，至瓜烂、米熟、粥稠即可。适合人群：1岁以上的宝宝》》
  • 【柔情女硬汉】社区圈子服务服务分享
云纹梦纷蝶觅知友社区分享会员
包粽子剩的糯米怎么办完美解决剩糯米的超香美食3648
一个月前发布  来自 云纹梦纷蝶 觅知友会员 L1
糯米糍粑材料：剩糯米，盐。做法：1、包粽子剩的糯米都是已经浸泡过的，我们直接将剩下的糯米入锅，加水，放盐，搅匀，煮一锅糯米饭。2、保鲜袋里放一些油，搓一搓，让袋子里面
  • 【云纹梦纷蝶】社区圈子服务服务分享
共 46/200 页 第一页 上一页 上5页 4647484950 下5页 下一页

热门美食推荐

[孕前饮食]芋头怎么炒好吃又简单超级无敌美味的炒芋头做法

人气圈子推荐

人气美食推荐

[儿童]儿童茼蒿怎么做好吃

觅知友网微信公众号

微信扫码关注觅知友网