妈妈食谱_为宝宝们推荐的春季养生粥-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

女人吃什么补血气4道经典乌鸡食谱推荐553

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

女人吃什么补血气色好?其实乌鸡，真的是一个不错的选择。那么怎么做乌鸡呢，乌鸡能做哪些菜肴呢?下面亲亲宝贝小编介绍你有关于乌鸡的4道食谱，可以让你吃出好气血!笋菇小炒乌鸡肉材料：乌鸡肉300克，冬笋50克，黄瓜5

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和儿子一起考上研究生！来看49岁交大宿管阿姨的开挂之路771

一个月前发布来自蠢萌小棉袄觅知友会员 L1

你认为学霸应该是什么样？在上海交大，有一位49岁的宿管阿姨，将和儿子成为同一届研究生。连续3年旁听交大专业课程，花700多天背单词、坚持上网课......她...

精彩生活圈
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PS5制造成本高达450美元你还想买吗？799

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

索尼在PS5的定价问题上左右为难。由于最近零部件短缺，PS5的制造成本被推到了450美元。不过，399美元的初始价格不太可能与PS4相同。2013年发布的P...

次时代娱乐圈
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新鲜鱿鱼须怎么处理577

一个月前发布来自十年萤火照君眠觅知友会员 L1

醋+盐水浸泡新鲜购买的鱿鱼须先用清水冲洗干净，然后放入配有白醋、料酒少量盐的水中浸泡20分钟，这样既可以消毒还可以帮助轻松剥掉鱿鱼皮。撕掉黑膜在处理新鲜鱿鱼须的时候第一步就是要先撕掉鱿鱼须表层的黑膜，它是

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枸杞功效多冬季这样吃能养生322

一个月前发布来自来自火星球的我觅知友会员 L1

枸杞的养生功效非常多，而且吃法也很多，深受大众的亲睐。那么你知道枸杞怎么吃效果最好吗？今天小编告诉大家冬季如何正确吃枸杞养生！直接嚼着吃效果更好枸杞子泡水或者是做

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炖蘑菇鸡1744

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

食物原料：当年鸡，蘑菇，葱、姜、盐、酱油、味精适量。制作方法：1、当年鸡整理干净，剁成块，蘑菇摘洗干净，撕成小块，挤净水分。2、大勺加少许油烧热，将鸡块同葱段、姜

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2013情人节吃什么才最浪漫399

一个月前发布来自抹茶味的百奇觅知友会员 L1

在甜蜜的情人节当天，和爱人一起浪漫的烛光晚餐是必不可少，那么吃些什么才最浪漫呢?本文就推荐几款适合情人节吃的美食，并提醒大家，这些美食还蕴含着其它意外不到的效果。最陶醉：朱古力愈正点的朱古力所含

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板栗南瓜热量高吗3368

一个月前发布来自要强的女人觅知友会员 L1

板栗南瓜热量高吗板栗南瓜的淀粉比传统南瓜要多一些，所以，板栗南瓜的热量也会要多一些，每一百克板栗南瓜中可食用部分含有36大卡。在塑形期间可以食用板栗南瓜代替主食食用，板栗南瓜中含有胡萝卜素、钾元素、钙元素、碳水化合物、维生素等营养成分

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蛏子里面黑色的能吃吗4213

一个月前发布来自抬头√那曙光觅知友会员 L1

蛏子里面黑色的能吃吗蛏子里面黑色的部分是不宜食用的。黑色的部分是蛏子的生殖腺，而且里面会有沙子，因此在处理蛏子时一定要把这个内脏取出，不然吃时牙齿会感到不舒服，另外蛏子的肉质边上会有一黑色线条状物(沙主要藏在之于里)，这个部位也需要剥掉。买来的蛏子泡在淡

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中国空军歼-11BS重型战斗机现役公开展示次数最多的战机779

一个月前发布来自草莓味甜甜圈觅知友会员 L1

中国空军歼-11BS重型战斗机组图。这是我国目前公开次数最多的重型战斗机。图片为空军航空开放活动上飞行表演所拍。这款战机先后在2015年，2016年，201...

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阿尔法军事圈
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春节家宴菜谱4129

一个月前发布来自没过试用期的爱觅知友会员 L1

春节家宴菜谱家宴设计首先应从选料开始，众所周知，“巧妇难为无米之炊”，没有好的原料是做不出好的菜肴的，所以选料时要以鲜、活、净为标准。有了原料，接下来是配菜，因为巧妙的搭配以及切的形状大小、厚薄程度等都直接影响菜点

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黑芝麻小米粥的做法1136

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食物原料：小米150克、黑芝麻30克。白糖适量。制作方法：1、小米洗净，用凉水浸泡30分钟，捞出，沥干;黑芝麻洗净，晾干，研成粉。2、锅置火上，加入适量清水，放入小米，先用大火烧沸，再转小火熬煮。3、小米烂熟后，加入白糖调味，慢

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常吃菠萝的好处竟然这么多3864

一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

菠萝味道鲜美滋多味浓，不仅在处理后是非常美味的水果，而且也能入菜做出诸如菠萝虾仁这样的温润甜美的美容食品，用菠萝做面膜能美白皮肤，甚至牙齿也能靠菠萝来达到美白成效，减肥的

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蛋白粉的副作用1491

一个月前发布来自你的眸中有星辰觅知友会员 L1

加重肾脏负担蛋白质在人体内作用时会分解出很多的物质，包括对人有好处的，也有对人体不利的，比如：氨、酮酸以及尿素，这些物质都需要通过肾脏排出体外，而如果大量食用蛋白粉在无形中造成了肾脏的负担，对人体会产生一定的副作用。如果它们在体内储存时间过

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健脾益气食谱：南瓜补血粥1277

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很多老人家气血不足，容易感到寒冷，应该多吃补血健脾，益气的食物，小编推荐一款南瓜补血粥，最适合健脾了。南瓜补血粥的做法1.将南瓜去皮切块，红枣去核，把蜜红豆、花生、红枣、小米、

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产后瘦身食谱推荐：红枣红豆地瓜粥2984

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

红枣红豆地瓜粥的做法准备食材：红豆蕃薯红枣冰糖1、红豆提前泡发备用

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有助于提高人体记忆力的蔬菜968

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随着年龄的增大，记忆力会下降。不仅大人要多吃提高记忆力的蔬果，小孩子多吃蔬果，也可以有效提高记忆力。看看哪些蔬菜有助于提高人体记忆力吧。卷心菜：富含B族维生素，能预防大脑疲劳。大豆：含有丰富的蛋白和卵磷脂

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椰子炖鸡怎么做好吃241

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做法一材料：椰子1个，乌鸡1只，南杏仁1汤匙(15g)，金华火腿30g，清水3000ml，盐2茶匙(10g)，白胡椒粉1/2茶匙(3g)做法：1、将椰子顶端用剁刀剁开一个小口，将其中的椰汁倒

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怎么炒西兰花好吃这么炒西兰花好吃到爆1629

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蚝油蒜蓉西兰花材料：西兰花1棵，蒜半头，蚝油1茶匙，盐。做法：1、西兰花切成小朵，放在洗菜盆里浸泡，然后放入盐开水焯至断生，捞出沥水。2、坐锅，凉油时就投入蒜末，小火煸到一半金黄时就可以

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咖喱海鲜饭的做法简单5步做出来990

一个月前发布来自最迷人的危险觅知友会员 L1

主料泰国香米饭350g虾仁5只花枝片30g猪肉丁50g鸡蛋2个凤梨丁50g

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怎么制作桃仁蛋2784

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

桃仁为活血化瘀的常用中药，与蛋同用，不但增加营养，还可减轻桃仁润肠轻泻作用。骨软易患佝偻病的小儿食用桃仁蛋，有利保健。原料：桃仁5粒，鸡蛋1个，面粉少许。制作：将桃仁用温

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食物留住营养的烹调方式4315

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

新鲜食材如何变成餐桌上的美食？毫无疑问，离不开多种多样的烹调方式——生吃、蒸、煮、烤、煎、炸，或利用微波炉、压力锅等工具烹调。食材经过烹调，营养价值会发生变化。针对不同食材，留住营养应如何选择烹调方式？1、米、面等主食的合理烹调淘米

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贫血吃什么食物好？多吃这六种食物能补血2678

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

贫血吃什么食物好？补血食物以含有铁质的胡萝卜素为最佳，有的人以为常吃蔬菜类才会变成贫血。专家指出这是错误的观念，植物性的食物，不但含有铁质，胡萝卜素及其他

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伦敦塔是伦敦市中心的一座宫殿和城堡，英国皇室的象征801

一个月前发布来自江南过客觅知友会员 L1

伦敦塔是伦敦市中心的一座宫殿和城堡，英国皇室的象征。伦敦塔是不列颠群岛最受欢迎的历史景点，每年接待250万参观者。其中最有吸引力的是珍宝馆，有全套的御用珍...

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装修公司圈
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樱桃有效缓解贫血342

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中医认为，樱桃具有很大的药用价值。它全身皆可入药，鲜果具有发汗、益气、祛风、透疹的功效，适用于四肢麻木和风湿性腰腿病的食疗。樱桃自古就被叫做“美容果”，中医古籍里称它能“滋润皮肤”“令

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最罕见的德系超跑！车标几乎没人认识，全球仅10台，比918还珍贵651

一个月前发布来自静待王者归来觅知友会员 L1

提到德系车中的超跑你会首先想到哪款车？是奔驰的AMG Project ONE，还是保时捷918 Spyder？其实在德系阵营里还有一些鲜为人知但却弥足珍贵的...

热酷群英车友圈
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做可乐鸡翅怎么去腥味几个小妙招去腥味4744

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

焯水因为血水有较重的腥味，因此在做可乐鸡翅前应将鸡翅焯水，等血水出来后用水冲洗鸡翅，以去除腥味。在焯水时还可以适量加点料酒，去腥作用更好。腌制鸡翅在腌制鸡翅的时候加一点柠檬汁可以去腥。加调

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宝宝湿疹食谱推荐3209

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

湿疹，俗称“奶癣”，一岁以内吃奶的婴儿常常患有。有些父母认为既然奶癣与吃奶有关，就采取提前断奶的办法。结果，不仅湿疹照样发，而且婴儿因为得不到母奶或牛奶喂养，极易发生营养不良

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孕前营养食谱：土豆篇978

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

土豆很有营养，也深受广大女性朋友的喜欢，而且它还能制作成各种美食，本文就为怀孕前的妈妈推荐几款很棒用土豆制作而成的孕前饮食，一起来看看吧。1、土豆烧五花肉土豆烧五花肉一：带皮五花肉500克、土豆300克，

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玉屏风口服液有副作用吗2085

一个月前发布来自漫步〆的美人鱼觅知友会员 L1

玉屏风口服液有副作用吗玉屏风口服液的副作用尚不明确。玉屏风口服液这一类药物，有效成分都是中药，副作用是很小的，但是还是会存在一些如：服用之后可能会出现口干、食欲不振等不良反应，但是不是什么大问题，只要停药之后这些症状会自动消失，总的来说服用玉

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孕妇面条怎么做好吃4108

一个月前发布来自旧爱剩女觅知友会员 L1

孕妇面条怎么做好吃：番茄牛肉卤玉米面条材料：番茄1个、玉米面条250g、酱牛肉30g、盐2g、番茄沙司30g、披萨草少许、淀粉4g。做法：1、烧点开水，下入洗了的番茄烫一分钟，捞出过

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苹果将捐款修复亚马逊雨林，网友：这场大火刺痛全世界神经781

一个月前发布来自活出爷们范ル觅知友会员 L1

今年以来，巴西境内森林着火点达75336处，较去年同期增加85%，逾半数着火点位于亚马孙雨林。8月以来，森林着火点已达36771处，较上月同期激增175%。...

程序兼职私活圈
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葡萄怎么做给宝宝吃2606

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葡萄怎么做给宝宝吃：全麦葡萄干面包材料：全麦面粉120g、高筋面粉80g、橄榄油7g、盐5g、葡萄干75g、细砂糖10g、酵母5ml、水120ml。做法：1、除葡萄干以外的配料，倒入面包机

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爆炒蔬菜留住蔬菜的青春4203

一个月前发布来自全网暗恋者觅知友会员 L1

绿色蔬菜中存在叶绿素，当遇到酸时，即发生化学变化，形成黄褐色的脱镁叶绿素，这种反应被称之为脱镁反应。脱镁反应在室温下比较慢，但在烹调加热中，由于蛋白质变性，使叶绿素游离出来，同时在热力的作用下，植物细胞膜破裂，析出植物体中存在的酸，因而加速了游离的叶绿素与

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为宝宝们推荐的春季养生粥4599

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

营养的粥是宝宝成长的营养元素，那么到底哪些粥比较有营养，适合宝宝们饮用呢?下面为您推荐两道，大家一起来学习一下吧。鸡血(鸭血)粥动物血中还含有多种无机盐和微量元素。如钠

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宝贝清爽早餐2931

一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

套餐1﹡鲜牛奶（2岁前可喝配方奶）加少量蔗糖;﹡全麦面包一片，用刀一切为二。一半涂抹果酱（草莓酱、樱桃酱等），另一半涂抹奶酪，夹原味烤肉;﹡蒸红薯一小块;﹡小香蕉一根。套餐2﹡鲜牛奶加少量蔗糖;﹡家庭自制的小馄饨（根据宝宝

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