妈妈食谱_如何保持身材教你吃得少不会饿的八大招-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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热门妈妈食谱

不育症怎么办4个偏方可治疗519

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

对于很多成年人来说，成家是孝顺父母最关键的一步，成了家，可是却迟迟要不到孩子，家里人也是愁坏了。对于男性不育症的问题，已经引起了社会各界人士的关注，怎么治疗男性不育

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金桔泡水的功效与作用1099

一个月前发布来自迷路的男人觅知友会员 L1

金桔泡水的功效与作用：化痰止咳金桔泡水喝的功效还体现在金桔有理气、化痰、止咳的功效。金桔不仅美观，其果实含有丰富的维生素C对维护心血管功能，防止血管硬化、高血压等疾病都有一定的作用。金桔泡水的功效与作用：润燥解毒金桔泡水喝，加

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生吃青椒好吗1263

一个月前发布来自花容月貌觅知友会员 L1

营养专家指出，青椒生吃最佳。1、可以生吃的蔬菜，应该尽量吃生。有些蔬菜，生吃不仅可以保留其中易被高温破坏的维生素等营养成分，而且这些营养活性成分更容易被人体吸收。2、

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一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

做法一准备食材：猪腰1个芹菜100g油适量盐适量白砂糖适量生粉适量芝麻油适量酒适量

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怎样做梅干菜烧肉4243

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

梅干菜烧肉的做法一材料：夹心猪肉500g、梅干菜100g、油适量、盐适量、生姜1块、大蒜5瓣、小葱适量、料酒适量、冰糖7块、酱油适量、水适量、鸡精

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青蒿的功效与作用3944

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

青蒿的功效与作用：清热凉血青蒿性寒，味苦、辛，有清热凉血的功效，可用于内热引起的咽喉肿痛，目赤，口干舌燥等症。青蒿治疗虚劳，盗汗，烦热，口干药方：青蒿一斤，榨取汁熬膏，加入人参末、麦冬末各31克，熬稠做成绿豆大丸。每天

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补铁吃什么好细数补铁6大食物630

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

补铁食物1、黑木耳黑木耳含有蛋白质、糖，尤其富含钙、磷、铁，每100克生黑木耳含铁100毫克，每100克干黑木耳含铁185毫克，是猪肝含铁量的7倍。2、猪血血中含有人体不可缺少的无

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红烧乌鱼肉质鲜美的高蛋白鱼料理2517

一个月前发布来自意痴痴意迟迟觅知友会员 L1

主料乌鱼半条葱1根大蒜3瓣辣椒1条辅料米酒2大匙酱油1大匙糖

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冬季如何减肥？推荐冬季瘦身粥3471

一个月前发布来自被风吹过灼思觅知友会员 L1

冬季天气寒冷，对于减肥的人士来说，有一定的难度。小编推荐几款冬季瘦身粥，不仅可以暖胃饱腹，还起到降火瘦身的作用喔。1、鲜葵粥鲜葵菜100g，大米50g。将葵菜

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藜麦可以蒸着吃吗2306

一个月前发布来自敲爱笑的小仙女觅知友会员 L1

藜麦可以蒸着吃吗藜麦是可以蒸着吃的，不过由于藜麦属于复合淀粉高膳食纤维食物，所以蒸之前最好先浸泡两个小时待藜麦吸足水分后再锅蒸，一般隔水蒸30分钟即可。藜麦蒸着吃的做法方法一材料：血糯米30g、藜麦20g、红米30g、普通大米20g、

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夏季宝宝添加水果辅食的要点2071

一个月前发布来自哥帅但不是蟋蟀觅知友会员 L1

夏季是水果佳节，众多新鲜水果上市，受到了大众的欢迎。宝宝到了添加辅食的月龄，妈妈们也可以考虑添加新鲜的水果喔。夏季如何给宝宝添加水果作为辅食呢?不过，妈妈们在对宝宝辅食添加期时，要谨记这些诱人的水果不是随便可以添加的，要根据宝宝的

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荸荠吃多了会上火吗2824

一个月前发布来自姑娘拽天下觅知友会员 L1

荸荠吃多了会上火吗荸荠吃多了是不会上火的，相反荸荠味甘微寒，是一剂非常好的清热去火的良药，临床上可用于缓解热病烦渴、痰热咳嗽、咽喉疼痛等症状。具体吃法是，鲜荸荠300克去皮洗净，榨汁与一匙蜂蜜搅拌，每日2次，还可

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吃什么对眼睛好?推荐三类食物1252

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

眼睛对我们来说十分重要，因此保护眼睛是我们的责任。除了注意用眼卫生，饮食对于保护眼睛也是十分重要的。在生活中，应该选择什么食物来保护我们的眼睛呢?1.蛋白质食物对于一些需要长时间用眼的人群而言，在平时生活中应该适量

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康巴赫炒锅可以用电磁炉吗793

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

康巴赫炒锅可以用电磁炉吗康巴赫炒锅是可以放在电磁炉上使用，市面上常见的电磁炉锅具材质有:不锈钢、铁锅(铸铁、精铁)、铝锅(不粘、陶晶)、搪瓷等。而康巴赫炒锅是采用医用304不锈钢基材，因此是可以放在电磁炉上使用的。使用康巴赫炒锅注意事项1、首次使用

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夏季消暑解渴饮品推荐：黄瓜汁5047

一个月前发布来自触摸阳光觅知友会员 L1

夏季十分炎热，要多喝水。但是夏季的饮品这么多，应该喝什么好呢?小编推荐清热解渴，利于预防口腔疾病的黄瓜汁，快点来试试吧。黄瓜汁：预防口腔溃疡如果吃腻了炒黄瓜和拌黄瓜，偶尔喝一杯黄瓜汁，自是别有一番风味，更能预防夏天

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这4种水果是“痘痘克星”，00后要多吃，不仅预防青春痘还美白 1306

一个月前发布来自那缕云后的阳光觅知友会员 L1

00后对于皮肤是很在乎的，00后会希望拥有一个光滑细嫩的皮肤，可是现在还是处在青春期，身体中的内分泌比较旺盛，所以就会导致脸上出现一系列的皮肤问题，最常见的...

时尚美容
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口蘑可以生吃吗生吃口蘑易中毒1386

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

口蘑可以生吃吗口蘑属于野生菌种，最好不要生吃，生吃口蘑还可能会导致腹泻呕吐等食物中毒的症状，所以一般建议煮熟吃比较好，口蘑味道清香鲜美，肉质肥厚，用来炖汤或者清炒都是不错的选择，在清洗口蘑时可以在

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春末初夏的8大养生食物4342

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

【莴笋】：含有多种维生素，其中以铁的含量较丰富。小贴士：莴笋叶的营养成分高于莴笋，其中胡萝卜素高100多倍，维生素C高15倍，因此，不宜抛弃。【韭菜】：500克韭菜含蛋白质5～10克、糖5～30克、维生素A2

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杨梅怎么洗才干净四大妙招来帮你433

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

盐水泡很多人面对现象的杨梅不知道杨梅怎么洗才干净，可以将买到的杨梅放到一个较大的广口碗中，然后倒入刚好覆盖住全部杨梅的水，然后将盐倒入水中一起浸泡杨梅，足够浓度的盐水可以起到赶走小虫子。那么，盐要放多少才有作用呢?要浸泡多久才能吃到没

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豆瓣菜3934

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豆瓣菜的详细介绍豆瓣菜口感脆嫩，营养丰富，适合制作各种菜肴，还可制成清凉饮料或干制品，很有食用价值。豆瓣菜的食疗功效清心润肺，是治疗肺痨的理想

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红枣和什么搭配最补血450

一个月前发布来自指尖的阳光觅知友会员 L1

红枣和什么搭配最补血—莲藕莲藕开胃清热、滋补养性、预防内出血，是妇孺童妪、体弱多病者上好的流质食品和滋补佳珍。材料：红枣10枚、红糖2汤匙、藕100g、枸杞少许。做法：

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怎样做糖姜片味辛甜吃不腻的超好吃做法351

一个月前发布来自纯情小火鸡觅知友会员 L1

主料姜500g白糖350g-500g制作步骤1.用清水冲洗掉子姜上的泥土，去皮，切片，用清水反复浸泡，冲洗几遍，其目的是祛除姜的辛辣味，滤干水分。2.将滤干水的姜片倒入干净的碗里，再倒

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健脾养胃吃什么好1841

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

【大枣】《本草纲目》说：“大枣气味甘，怕年，安中，养脾气，平胃气，通九窍，助十二经，补少气、少津液、和百药，久服轻身延年。”【蜂蜜】《神农本草经》说：蜂蜜能“安五脏，补不足，益气补中止痛解毒，除久病，和百药，久服强志健身，延年益寿。”【薏

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柠檬的六大清洁妙用189

一个月前发布来自大牌狂傲小淑女觅知友会员 L1

清洁微波炉微波炉内侧的污渍十分顽固，不容易去掉，这时只需把柠檬汁加水，再放到微波炉加热大约叮2分钟，过后先不要打开，放置2分钟，到微波炉内壁，可以令油垢污渍等食物残余更易去掉。马桶清厕剂柠檬酸与苏打粉混合后，会产生酸硷中和的过程中会产生起泡作用，因

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如何保持身材教你吃得少不会饿的八大招1563

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

女性们都想保持好身材，那是不是对节食减肥感到十分矛盾呢?以下，亲亲宝贝小编教你如何吃得少而且不会饿，让你能品尝到美食的同时保持好身材!1.吃鸡蛋当早餐调查发现每天早上吃两个鸡蛋，那么一整天

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梨子皮发黑还能吃吗3884

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梨子皮发黑还能吃吗如果梨子皮起了黑斑，而且黑斑按压后已经凹陷说明梨子已经开始霉变，产生了大量微生物，即便是将黑斑部分挖掉，其它果肉部分也有可能被感染，因此这种梨子不宜继续食用。另外梨子在受到碰撞或者刮擦后也会发生氧化反应而变黑，如果仅仅是表皮变黑，里面的果

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高血压吃海鲜可以吗298

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高血压吃海鲜可以吗高血压慎食海鲜。海鲜富含钙，就想高血压病人不能使用高盐食品一样，高钙食品对于高血压患者同有增加血压的风险，所以慎食。海鲜和肾病的联系是比较密切的，而高血压肾病的发病年龄，多在40到50岁以上，高血压病史5到10年以上

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七制香附丸有副作用吗3392

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七制香附丸有副作用吗七制香附丸的副作用不明显。七制香附丸是一种中药制剂，主要成分是香附、鲜牛乳、地黄、茯苓、当归、熟地黄、川芎、白术、白芍、益母草、艾叶、黄芩、山茱萸、天冬、阿胶、酸枣仁、砂仁、延胡索、艾叶、稻米等制成。中药治本，不仅治疗效果

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鸡蛋吃多了会有什么不良反应2486

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鸡蛋一直是看成最营养的食物，特别是在困难的时期，但是现在常看到一些文章说鸡蛋胆固醇含量高吃多了容易生病！鸡蛋真的有害吗？请看【科学探索】揭秘：鸡蛋吃多了会短命？近几十年，很多人认为鸡蛋中

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俄罗斯将退役核弹卖给美国，他国如何处理？给我国提了个醒746

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众所周知，核弹是一款极具震慑力的战略性武器，一个国家如果拥有了核武器，那就意味着该国拥有超越他国常规武器装备的武力威慑，全球一旦爆发核战争，对于世界都是毁灭...

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铁皮石斛儿童可以吃吗1189

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铁皮石斛儿童可以吃吗儿童可以根据自身的身体状况来服用铁皮石斛调理身体。铁皮石斛对于小儿发热、目赤肿痛、感冒、呕吐、腹泻、消化能力不足等，均有疗效，还能够改善孩子面黄肌瘦、身材瘦小，帮助孩子从根本上提高自身免

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多吃鱼帮你保持血管“年轻态”3551

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那么，多吃那些食物能够保持血管年轻呢？多食鱼富合甲硫氨酸、赖氨酸、脯氨酸及牛黄氨酸等优质蛋白的鱼类，有改善血管弹性、顺应性及促进钠盐排泄作用。此外，富含W-3多不饱和脂肪酸的鱼油有保护血管内皮细胞、减少脂质沉积及改善纤溶

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