妈妈食谱_宝宝冬天爱吃的三款南瓜食谱-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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热门妈妈食谱

春季养肝吃山药银耳美容护肝排湿补脾3986

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

按中医理论，肝属五行之木，春木旺，肝主事，因此春季护肝尤为重要。从免疫学意义和实践中看，春季护肝，对于增强对其他疾病的免疫能力亦有着重要作用。在春季的饮食结构中，她们建议大家常食菠菜、山药、银耳等养肝

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电子社保卡要来了！人社部：今年实现至少1亿人领取736

一个月前发布来自抹茶味的百奇觅知友会员 L1

《关于全面开展电子社会保障卡应用工作的通知》（下称“《通知》”）近日印发。25日，人社部信息中心有关负责人解读该《通知》称，今年要在所有地市实现签发应用全国...

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圈子成员：212圈子话题：26圈子人气：42645

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宝宝辅食地瓜叶泥的做法2964

一个月前发布来自打个酱油卖个萌觅知友会员 L1

主料地瓜叶适量制作步骤1.将地瓜叶洗净切段，而因梗的部份纤维较粗所以去除掉。用滚水烫熟捞起，不要烫到整锅变绿色的这样营养会流失掉。2.将烫熟后的地瓜叶打成泥即完成了。3.绿油油、菜味挺重的地瓜叶泥看起来是不是

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宝宝补水常见问题解答3792

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

宝宝在任何时期的补充水分都是必要的，不同的时期要给宝宝补充不同物质的水分。小编搜罗了一系列家长关于宝宝补水疑问最多的问题进行解答，希望可以帮助妈妈们更好地给宝宝补水。Q、新生儿需要额外补水吗?A、这个要根据具体情况来判断。如果是母乳

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一个月前发布来自看我发功喷飞你觅知友会员 L1

香蕉是一种适合于老年人食用的食物，因为我们知道，老年人晚年的时候是容易便秘的，那么在吃饱饭之后的半个小时是可以吃一个香蕉的，这个时候吃是有助于促进消

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产妇前4天的月子食谱2685

一个月前发布来自指尖的阳光觅知友会员 L1

对于产后前四天的新妈妈，身体还处于一个比较虚弱的状态，因此，在饮食不要过于细腻，那么产妇前4天应该如何科学的饮食呢?请看下文给出的一系列指导：时间08：00红糖小米粥、煮鸡蛋制作方法：将小米淘洗，西米洗净后用清水浸泡约2小

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春季养生多吃大枣山药237

一个月前发布来自指尖的阳光觅知友会员 L1

中医认为，春季与五脏中的肝脏相对应，很容易发生肝气过旺，对脾胃产生不良影响，妨碍食物正常消化吸收。甘味食物能滋补脾胃，而酸味入肝，其性收敛，多吃不利于春天阳气的生发和肝气的疏泄，还会使本来就偏旺的肝气更旺，

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揭密公认最健康的10大水果2649

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

其中苹果排名第一，因为苹果富含纤维物质，可补充人体足够的纤维质，降低心脏病发病率，还可以减肥。许多美国人把水果作为瘦身必备，每周节食一天，这一天只吃苹果，号称“苹果日”。有位新加坡人总结了苹果的食

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青豆的营养价值684

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

别名：青大豆青豆的功效与作用：味甘、性平，入脾、在肠经；具有健脾宽中，润燥消水的作用；主治疳积泻痢、腹胀羸瘦、妊娠中毒、疮痈肿毒、外伤出血等。青豆的营养

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产后食谱木瓜烧带鱼4997

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

材料：主料：鲜带鱼350克,生木瓜400克,葱段,姜片,醋,精盐,酱油,黄酒,味精各适量。木瓜烧带鱼的特色：此菜具有养阴、补虚、通乳作用。适于产后乳汁缺乏者食用。做法11、将带鱼去鳃、内脏，洗，切成3

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越“好色”的男人身体越棒3559

一个月前发布来自海氹有点甜觅知友会员 L1

对男人来说，多吃有色的蔬菜，对身体大有裨益。我们按照颜色的由浅到深，把蔬菜分为白色蔬菜、黄色蔬菜、红色蔬菜、绿色蔬菜、紫色蔬菜和黑色蔬菜。一般来说，蔬菜的颜色深浅与它的营养含量成正比，即颜色越深营养价值越高。黄色蔬菜

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宝宝冬天爱吃的三款南瓜食谱3772

一个月前发布来自傲世九天觅知友会员 L1

宝宝冬季养生吃什么好呢?在这里，亲亲宝贝小编推介几款南瓜食谱给宝宝，让宝宝在冬天也能血气红润!妈妈们记住，每款南瓜食谱适合的是不同年龄段的宝宝的哦!南瓜富含维生素与水分，足以与“秋燥”抗衡。南瓜中含有丰富

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冬季吃冷食也可以养生？2681

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

一般入冬之后，人们都会多加进补，对夏季趋之若鹜的冷凉食物拒之门外，继而转向热食。其实，寒冷的冬天里适当吃些冷食，反而是冬季养生保健的一种方法。1、冬季可适当食冷饮。人肺腑火盛，而冬天“上火

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吃烧烤有哪些危害？3107

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

1、经过烧烤，食物的性质偏向燥热，加之多种调味品的使用，如孜然、胡椒、辣椒等都属于热性食材，很是辛辣刺激，会大大刺激胃肠道蠕动及消化液的分泌，有可能损伤消化道黏膜，还会影响体质的平衡，令人“上火”。2、容易

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匠心手艺，致敬那些即将消失的手艺艺术！833

一个月前发布来自拧巴小姐姐觅知友会员 L1

所有精工制作的物件，最珍贵、最不能替代的，就只有一个字——人。人有情怀、有信念、有态度。世界再嘈杂，匠人的内心，仍是安静、安定的。纳鞋底——妈妈的千层底最难...

艺术文化才艺圈
圈子成员：261圈子话题：15圈子人气：45485

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主妇DIY：美食——香港咕佬肉1412

一个月前发布来自浪货界扛把子觅知友会员 L1

特点：色彩嫣红色。酸，甜，酥，脆。原料：猪夹心肉400克，青椒半个。调味料：精盐3克，生油1000克（耗75克），淀粉200克，糖110克，醋40克，番茄汁25克，葱白段5克，蒜茸3克，青、红辣椒片5克

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冬季养生吃冬甘蔗和冬枣4562

一个月前发布来自花容月貌觅知友会员 L1

冬季养生吃什么好呢？冬季养生多吃冬甘蔗和冬枣，可有助缓解头晕嗜睡症状，还有补血润燥，提神的功效。冬季人体免疫力进一

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男性预防疾病应多吃水果1155

一个月前发布来自陌上蔷薇觅知友会员 L1

下面介绍几种水果的妙用：猕猴桃新鲜猕猴桃50克，捣烂加温开水250毫升(约1茶杯)，调匀后饮服，能治前列炎后小便涩痛。芒果取芒果核10克，打烂后水煎服，每日两次，连服两周，能治睾丸

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老人饮食养生有什么法则1930

一个月前发布来自熟悉看不清觅知友会员 L1

老人饮食多注重营养及养生保健,下面就告诉大家老人饮食养生的4个法则。<一>、老年人在饮食上不挑食，什么都吃，一年四季水果不断，实际上就是一种很好的食疗补身。现代医学证实，老

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女人夏季上火吃这些降火赶走火气身体会更好178

一个月前发布来自惦着脚尖摘太阳觅知友会员 L1

上火可是夏季常出现的问题，不少女人都会中招。当然，想要身体健康的话，必须要赶走身体内的火气才行。对此建议女人们吃些降火的食物，帮助自己赶走火气。女人夏季上火

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柠檬排毒减肥法有效吗？柠檬排毒食谱推荐3513

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

健康的减肥方法不仅仅靠控制食量，搭配适当的运动和特饮也是有必要的。来看看小编推荐柠檬排毒食谱吧，有效的排毒是减肥的关键喔。食谱介绍柠檬中富含维生C和各种酸性物质，经过合理的调配，还是十

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鲜美可口螃蟹炒年糕的做法大全691

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

主料：梭子蟹2只，年糕500克配料：干淀粉30克，胡椒粉少许，色拉油4汤匙，海鲜酱1/2汤匙，辣椒酱1/2汤匙，蚝油1汤匙，料酒2汤匙，盐少许，水适量，生姜、蒜籽、葱各少许做法:1、年糕洗净，掰开备用

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夏日消暑小吃：老上海盐水冰棒4961

一个月前发布来自来瓶年的冰泉觅知友会员 L1

正值炎热的夏天，最适合吃些冰凉的食品。小时候常吃的冰棒，你怀念吗?小编今天推荐的是来自老上海的盐水棒冰，正好可以补充一下夏日流失的汗水喔。主料水400毫升辅料淀粉1/2勺调料

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榴莲壳的营养价值有哪些1914

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

榴莲壳的营养价值：美食科学堂榴莲虽然很多食物都有人爱、有人恶，但像榴莲（也作榴梿）这么极端却也少见，不喜它的人斥其一股“猫屎味”。因其特殊的气味，甚至有明令规定乘客不能随身携带上飞机，但爱它的人赞美它滑似奶脂、齿颊留香，

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如何煮出美味山药排骨汤秘诀4356

一个月前发布来自有阳光还感觉冷觅知友会员 L1

山药排骨汤的制作材料：主料：猪排骨(大排)500克调料：味精2克，花椒2克，胡椒粉2克，盐10克，大葱15克，料酒20克，姜15克辅料：山药250克，芹菜25克教您山药排骨汤怎么做，如何做山药排骨汤才好吃1、将排骨切成5厘米的条，放入沸

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哪些食物中多含反式脂肪酸警惕这五类食物3268

一个月前发布来自倾听盛夏的色彩觅知友会员 L1

哪些食物中多含反式脂肪酸1、油炸物：只要是使用可高温油炸的植物油，几乎都有反式脂肪。如薯条、鸡排、盐酥鸡、油条、炸臭豆腐、炸春捲、甜甜圈、洋芋片等。2、糕点类：因为高温烘烤也必须是稳定的植物油，再加上需要

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男人千万不能吃的5种食物1350

一个月前发布来自酒市舞青帘觅知友会员 L1

榜首：肥肉后果：让男人不孕原因：红肉（牛肉、熏肉、香肠、午餐肉）让你无法刚强。饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至血管！措施：又想吃，吃点牡蛎！一直以来牡蛎被誉为“爱情名品”，科学也确实证明了这一传统说法。2-3个牡蛎即可满足全天

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女性秋季喝什么茶好喝4款养生茶有好处4044

一个月前发布来自冷风谷离殇觅知友会员 L1

秋天重点养肺、养阴。那是因为秋天的特点是干，所以多喝水以对抗“天干物燥”。尤其是更年期的中年女性，在入秋季节，更容易心烦气躁，引起肝火和肺火。所以更要注重身体的调养，避免在秋季造成身体

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各种饼干的营养你知多少2899

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

各种饼干的营养真相1.苏打饼干纤维素很低，B族维生素消失殆尽。苏打饼干含糖、含油较少，又加入了酵母，具有发酵制品特有香味，往往被认为是饼干里最有营养的，也被很多人当作早餐。但事实并非如此，为让饼干达到起层效果会添加小苏打，

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常吃石榴可以美容抗衰老吗3800

一个月前发布来自没过试用期的爱觅知友会员 L1

我想有很多人都是喜欢吃石榴的，而且是那种熟的特别好的石榴更是受我们的喜爱的，但是你知道吗其实石榴除了味道很甜美之外，我们还能从石榴中得到很多的营养物质的，而且石榴有很好的抗衰老的作用。石榴能减慢心率，对心慌心悸的病人尤其

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皱纹多吃什么除皱推荐三款除皱食谱1907

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

皱纹那可是女性的天敌，但随着年龄的增长，皱纹多多少少还是会爬上你的脸，除了不断用化妆品保养外我们还要注意自己的饮食习惯，多吃些有营养的、对肌肤有利的食物，对消除皱纹有一定的帮助。那么皱纹多吃什么除皱

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预防老年痴呆吃什么好？需多注意饮食615

一个月前发布来自浅浅嫣然笑觅知友会员 L1

老年痴呆是困扰老年人的一种严重的疾病，它可能令老人失去基本的生活能力。那么在老人健康的时候预防老年痴呆该

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