妈妈食谱_警惕！吃太饱撑出10种病-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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热门妈妈食谱

警惕！吃太饱撑出10种病4101

一个月前发布来自被风吹过灼思觅知友会员 L1

美国《洛杉矶时报》8月24日刊登的瑞典最新研究，提醒那些在饭后揉着肚子、扶着腰、打着饱嗝的人们，哪怕是短期暴饮暴食，带来的健康灾难都无法挽回，不仅体重几年内会一直上升，对全身的伤害甚至会持续很多年。所有人都有吃撑

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宝宝夏季补钙食谱推荐3578

一个月前发布来自有阳光还感觉冷觅知友会员 L1

无论是什么时候，妈妈都要注意给宝宝补钙。天气闷热的夏天，宝宝容易食欲不振。如何才能够让宝宝健康饮食又能够补钙呢?看看小编推荐的三款宝宝夏季养生补钙食谱吧。一、里脊虾皮菜花

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鸡蛋冻成冰块了还能吃吗具体看是否开裂3410

一个月前发布来自来自火星球的我觅知友会员 L1

鸡蛋冻成冰块了还能吃吗鸡蛋冻成冰块了还能吃，但未做清洗的情况下冻裂了就最好不要吃。鸡蛋内的主要营养物质是蛋白质，鸡蛋冻成冰块的话，只要壳不裂，就不会影响到鸡蛋内的蛋白质成分，只是会变的更腥一些，还是可以继续食用的，

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山药金针鸡汤健胃补血的养生汤品3445

一个月前发布来自勇敢的小萝卜觅知友会员 L1

主料鸡腿肉10两山药7两金针1两辅料姜片3片葱花6公克米酒1匙盐巴

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小笋子怎么做酸笋3837

一个月前发布来自姑娘拽天下觅知友会员 L1

做法一原料：小笋、水做法：1、将买来的笋切菜丝状。2、切好的笋丝用温水浸泡2到3个小时。3、煮好一锅开水凉好，备用，如是使用纯净水则不用煮沸。4、将笋丝导入容器里，最好的玻璃或者是陶瓷容器，这样不会有异味，最不要使用塑料容器。然后加入凉水，密封。方法

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夏季减肥瘦身饮食全攻略4677

一个月前发布来自要强的女人觅知友会员 L1

俗话说：“民以食为天”。不管你减不减肥、节不节食，一日三餐都不能少。可是如果你每天只是完成任务似地把食物往肚里填，或是任由厨师和周遭情况摆布，那么你可能需要听一下专业教练的意见，加深一下你对三餐的认识了。守住早餐

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补气补血汤怎么做3842

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

补气补血汤做法一材料：鸡1只、薯仔2个、番茄3个、青椒1个、红萝卜1条、蜜枣2粒、姜1片、盐1茶匙、水。做法：1、将薯仔去皮切块，番茄、青椒、红萝卜，洗净后切厚片;鸡肉去皮，洗净，切

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女人过度瘦弱容易得这10种病2591

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

胃下垂1.恶之胃下垂不要再羡慕你身边那个总是一吃就饱，几口米饭就能应付一顿午餐的女同事了，只有她自己明白，她的胃每天在经受着多么大的折磨：食欲不振，还总是感觉胀气、胀痛。如果为此去做一次令人痛不欲生的胃镜

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秋分女性怎么保健养生1198

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

中医认为，秋天主燥，燥邪当令。若燥邪致病可以出现口干、鼻干、咽干、干咳、皮肤干燥等，因此应多吃一些润肺生津食品。特别是对于妇女来讲更应如此，因为中医讲男属阳，女属阴;男主精，女主血，燥

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带鱼怎么蒸好吃2348

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

梅菜腊味蒸带鱼材料：鲜带鱼1条、腊肠2根、梅干菜一小把、青红辣椒各1根、大蒜3瓣、老干妈豆豉辣酱1汤匙、蒸鱼豉油或生抽1汤匙、黄酒1茶匙、盐1/4茶匙、糖1/4茶匙做法：1、将梅干菜放入清水中浸泡1夜，之后将浸泡的水倒掉，并用清水反复

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孩子吃什么能长高？4647

一个月前发布来自陌上蔷薇觅知友会员 L1

妈妈们都喜欢自己的孩子漂亮，健康，聪明，个子高，希望自己的孩子全方面都是优秀的，那么吃什么孩子能长个子呢?当然除了饮食外，您的孩子也需要经常锻炼，这样才会长得更快。要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含

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一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

饭后吃梨有什么好处？饭后吃1个梨，有利于排出积存在人体内的致癌物；加热后的梨汁，所含的抗癌物质更多。因此，在人们吃煎烤食品和快餐食品后吃一个梨，不失为一种值得推荐的健康饮食方式。此外，

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螺蛳粉可以带上飞机吗4854

一个月前发布来自全网暗恋者觅知友会员 L1

螺蛳粉可以带上飞机吗?包装好的螺蛳粉自然是可以带上飞机的。说明：只要螺蛳粉是真空包装好了的，没有超重，是可以带上飞机的，味道不会出来就可以。如果怕过不了安检的话，那可以放在行李箱里办托运。一般情况下都是给让带上飞机的，所以可以放心。哪

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香菇鲫鱼汤2051

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

众所周知，鲫鱼含有丰富的蛋白质，制作成汤类，不仅味道鲜美还能将其营养发挥到极致，非常短命怀孕前的女性滋补身体，本文就告诉大家如何制作香菇鲫鱼汤，一起来学习下吧。香菇鲫鱼汤香菇鲫鱼汤一：鲫鱼一只、新鲜香菇5个、

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转基因食品的危害不容小觑2452

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

转基因食品的危害1.致癌经过英国的一项研究中我们发现，食用了转基因食物的动物，多半都出现了各种疾病，其中最常见的便

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糖霜可以直接吃吗生吃糖霜要看原材料1250

一个月前发布来自夏末的晨曦觅知友会员 L1

糖霜可以直接吃吗普通糖霜可以生吃，但是最好不要直接吃，卫生安全不过关。糖霜一般是烘焙熟了再吃，但是生吃的话普通糖霜也是可以的，这主要看糖霜的成分。普通糖霜大多由糖粉和蛋白构成，生吃的话蛋白会存在一定的卫生问题，虽然勉

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孕妇如何养胃孕妈咪营养饮食必知1455

一个月前发布来自要强的女人觅知友会员 L1

孕妇如何养胃，孕妈咪营养饮食必知。孕妇怎样吃才能满足胎儿生长发育的需要呢?这可就是一项技术活了，没有掌握好一定的饮食技巧，胎宝宝很容易就会营养不良了。现在来看看孕妇必学的四个饮食技巧吧。1营养摄取务求均衡

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春季打好保胃战多吃17种养胃食物4252

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

春季养胃食物1.卷心菜有健脾养胃、缓急止痛、解毒消肿、清热利水的作用，可用于内热引起的胸闷、口渴、咽痛、小便不通、耳目不聪、睡眠不佳、关节不利和腹腔隐痛等症。其含有的维生素C等成分具有止痛及

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如何选择专业的产品设计开发外包服务团队！807

一个月前发布来自軟萌少女范觅知友会员 L1

一些企业或创业者在进行互联网产品设计开发之前，经常会在选择设计开发团队的问题上犹豫不决。最主要的原因在我看来是成本问题。一个互联网产品项目的最小团队一般组成...

微信小程序圈
圈子成员：332圈子话题：7圈子人气：49415

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上班容易疲倦怎么办？掌控一日三餐抗疲劳饮食策略3786

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现在上班族工作压力大，自然而然地容易感觉到疲惫，那么如何抗疲劳呢?亲亲宝贝小编让你掌握一日三餐的抗疲劳饮食策略，让你活力精神面对每一天。早餐：远离“高GI”碳水化合物想要一整天都保持在最佳状态，早餐就最为重要。

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虾扯蛋的做法窍门好看又好吃的台湾夜市小吃4952

一个月前发布来自陌上蔷薇觅知友会员 L1

主料低筋面粉50g泡打粉1.5g澄粉8g水85g鲜虾20只鹌鹑蛋20个

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黄豆猪手煲：帮准妈咪对抗妊娠纹4974

一个月前发布来自鹿萌萌的长睫毛觅知友会员 L1

在孕妈咪孕育期间，肚子或者身上会有妊娠纹出现，那么该如何预防呢?亲亲宝贝网专家带您去了解一下。黄豆猪手煲原料：猪手2-3只，黄豆、调味料适量。做法：猪手清洗干净，开水焯去

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到底该不该吃早餐营养师给出六项早餐建议1532

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到底该不该吃早餐营养师给出六项早餐建议147人调查中有96%瘦子吃早餐近年来，新的报导与研究，促使大众质疑早餐是不是一天最重要的一餐。从《纽约时报》到《美国临床营养学期刊》，许多新闻相关团体都对早餐提出怀疑。而间歇断食等减重法，也让很

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夏季消暑解热大麦粥的做法3889

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春去夏来，防暑降温成为社会公众关注的养身健体内容之一。中医认为大麦具有健脾和胃、养阴消暑作用，所以小编建议大家在夏季坚持喝大麦粥。从中医的角度看，大麦粥有两大功效：一是健

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鸡肝茸2853

一个月前发布来自来自火星球的我觅知友会员 L1

食物原料：鸡肝，鸡汤，蜂蜜，适量盐制作方法：1、鸡肝洗净，放入开水锅中焯去血水。2、换水煮10分钟。3、取出剥去肝外面薄皮，趁热压成茸。4、再放入锅中加少许鸡汤稍煮，放一点点盐，调入蜂蜜

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补肾壮阳养生粥韭菜鲜虾粥的做法431

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【原料】鲜韭菜30～60克，生虾30～50克，粳米100克。【调料】精盐1/3小匙，姜、葱各适量。【做法】1.先将韭菜用水洗净，切细，生虾洗净，去皮，挑除沙线，待用。2.再将粳米洗净煮粥，待粥将熟时，放入虾仁、韭

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宝宝冬季常见疾病食疗推荐3431

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寒冷的冬天，宝宝或许会遇上大大小小的病痛，特别是冬天干燥，很容易就会口舌干燥、便秘等。以下亲亲宝贝小编为你推荐宝宝冬季常见疾病的食疗。(一)宝宝便秘食疗：紫薯茶干用料：紫薯3个，豆沙泥适量。作法：1.紫薯洗净，切开

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怀孕期间不可多吃的六种食物1634

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女性朋友，如果你打算孕育一个宝宝，当一名好妈妈，那么以下这几种食物不可多吃。一、咖啡美国全国环境卫生科学研究所的研究人员

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推荐紫菜包饭的3种做法快学起来4474

一个月前发布来自摇划花蜜的午后觅知友会员 L1

紫菜包饭方便携带又美味可口，还可以搭配自己喜欢的各种食材进行搭配，颜色点缀和味道加持简直让人欲罢不能呢，那么自己在家要怎样制作紫菜包饭呢？接下来就让小编带着大家一起来看看今天要给大家介绍的几种紫菜包饭的做法吧。一、韩式紫菜包饭的做法

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夏季女人必喝的3款汤帮助女人保健身体1178

一个月前发布来自要强的女人觅知友会员 L1

夏季到了，炎热的天气，让人的心情很是烦躁，似乎饭也不想多吃。这样子可不好，很容易损伤身体的。所以说，建议女人们在夏季的时候要多喝汤，这样子既能够帮助身体补水，又能够补充营养。那么夏季女人喝什么汤好呢？当然是这3款了！夏季女人必喝的3款

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索尼 PS4 累计销量达 1.028 亿台，成史上第二畅销游戏主696

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《舌尖上的中国2》拍摄300多道美食内容更诱人395

一个月前发布来自冷风谷离殇觅知友会员 L1

时隔两年，大型美食纪录片《舌尖上的中国2》于4月18日开播。之前央求节目组不要晚上播出、以免唾沫太多的网友们，可能要小失望了，第二季播出时间定在了晚上9点。两年前，央视纪录频道推出纪录片《舌尖上的中国》，引发一股收视热潮。在一度推迟播出后，《舌尖上的中国》

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