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喵星人的世界觅知友社区分享会员
中东将迎来全面战争？德英法3万大军即将开拔，俄叙联军迎来挑战773
一个月前发布  来自 喵星人的世界 觅知友会员 L1
中东地区已经乱成一锅粥了！前段时间，在土耳其完成“和平之泉”军事行动后，土耳其总统埃尔多安就紧急前往了俄罗斯度假胜地索契，与俄罗斯总统普京经过7个多小时会谈...
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夜未央樱花落觅知友社区分享会员
苦菊怎么炒好吃热炒苦菊同样美味5055
一个月前发布  来自 夜未央樱花落 觅知友会员 L1
苦菊炒鸡蛋材料：苦菊100克、鸡蛋2个、油适量、盐适量、胡椒粉适量做法：1、苦菊去根洗净，切段备用，鸡蛋加少许盐搅匀;2、热锅放油，油热后倒入鸡蛋液炒散;3、将鸡蛋拨到一旁，放入苦菊段加适量盐、花椒粉
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没过试用期的爱觅知友社区分享会员
八宝饭的做法大全1785
一个月前发布  来自 没过试用期的爱 觅知友会员 L1
八宝饭的做法属于点心菜谱，主要原料糯米；工艺是蒸、制作简单。八宝饭的原料：糯米200克八宝饭的配料：豆沙200克、蜜枣、蔓越莓、葡萄干、莲子（浸泡半天）少许、红豆（预先浸泡一夜）八宝饭的调料：水200克、白
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淡抹烟熏妆觅知友社区分享会员
冬季补血益气的8大食物4460
一个月前发布  来自 淡抹烟熏妆 觅知友会员 L1
1.鸡肉：女人常用的滋补食品，吃乌鸡可有温中益气、滋润肌肤的作用，鸡肉还有增强抵抗力的功效。2.蜂蜜：天然的滋养食品，其中所含的果糖和葡萄
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蒋营平涐太阳暖觅知友社区分享会员
出色的员工不是被人挖走的，而是被愚蠢的公司规则逼走的！892
一个月前发布  来自 蒋营平涐太阳暖 觅知友会员 L1
一家公司，吸引普通员工已经够难了，吸引和留住优秀员工就更难了。员工会因为一些更好的、不可错失的机会离开，但是大多数时候，他们离开是因为公司的问题。公司一般都...
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幽兰馨语觅知友社区分享会员
孕期营养食谱推荐4036
一个月前发布  来自 幽兰馨语 觅知友会员 L1
孕期营养食谱麦芽蜜枣瘦肉汤原料：麦芽100克，瘦猪肉100克，蜜枣20克，盐适量。做法：1、麦芽用锅炒至微黄。2、将蜜枣洗净;瘦猪肉洗净，切成片。3、将蜜枣/炒麦芽放入沙锅中
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迷路的男人觅知友社区分享会员
暴饮暴食吃出14种病“八分饱”最好794
一个月前发布  来自 迷路的男人 觅知友会员 L1
暴饮暴食易引起什么疾病？1.肥胖：现代人常吃的高脂肪高蛋白的食物，消化起来更加困难，多余的“营养物质”堆积在体内，其后果就是肥胖和一系列富贵病。
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蓝天白裙少女觅知友社区分享会员
在内地升学就业是一种什么feel？香港学生们这么说737
一个月前发布  来自 蓝天白裙少女 觅知友会员 L1
这几天，高校学子们正陆续返校。新学期伊始，香港学生在内地校园的温馨迎接中开启学习生活，他们用知识充实韶华、用拼搏定义青春，立志在广阔天地有所作为。在暨南大学...
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我是鹿小痴觅知友社区分享会员
一个咸鸭蛋的热量1104
一个月前发布  来自 我是鹿小痴 觅知友会员 L1
一个咸鸭蛋的热量通常情况下，1个咸鸭蛋60克，其可食部分53克，其热量100大卡。需要散步69.0分钟消耗完。半只咸鸭蛋30克，可食部分26克，其含热量为50大卡。标准的100克咸鸭蛋中含热量为190大卡。由此可见，一个咸鸭蛋的热量是比较高的，想要减
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来瓶年的冰泉觅知友社区分享会员
藿香正气水的功效与作用1594
一个月前发布  来自 来瓶年的冰泉 觅知友会员 L1
藿香正气水的功效与作用：和中祛暑的作用藿香正气水具有请热解暑的功效，在炎热的夏天，人很容易中暑，常表现为呕吐，食欲不振，精神不佳或感冒等，这里可以使用藿香正气水来缓解中暑症状。藿香正气水的功效与作用：缓解
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傲世九天觅知友社区分享会员
闽菜系列：茄丁面的家庭制作2437
一个月前发布  来自 傲世九天 觅知友会员 L1
调料：鸡精、酱油、水淀粉、大料、花椒、食用油主料：茄子、切面辅料：青红柿子椒、洋葱、西红柿、鸡蛋、姜烹制方法：1、坐锅点火倒入水，水开后放入面条，煮熟后捞出放在碗中;2、将茄子、青红椒、洋葱、西红柿分别切成丁，姜切末;3
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姑娘拽天下觅知友社区分享会员
最适合夏日养生的汤水4986
一个月前发布  来自 姑娘拽天下 觅知友会员 L1
夏天，高温的天气，让我们都没什么胃口，可是在这炎热的天气里我们每天都需要给身体补充大量的水分，这样才能体力充沛!那么，夏天养生要喝哪些汤比较合适的呢?下面的7种汤水，是最适合夏季养生的。1.绿豆汤——清热解
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如花的旋律觅知友社区分享会员
醉酒后不能喝浓茶解酒4736
一个月前发布  来自 如花的旋律 觅知友会员 L1
醉酒后许多人会喝上几杯浓茶以解酒。其实，喝浓茶非但不能解酒，还如同火上浇油，这是为什么呢？酒，首先会直接损伤胃粘膜，导致胃炎、胃十二指肠溃疡，甚至发生胃出血。而浓茶对胃粘膜也会产生一定的刺激性，诱发胃酸分泌、所以喝浓茶对酒后损伤胃粘膜起着推波助澜的作用。酒
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兰花旳执着觅知友社区分享会员
预防老人健忘的三款食疗方3360
一个月前发布  来自 兰花旳执着 觅知友会员 L1
一般来讲，我们的记忆会随着年龄的增大而出现衰退的状况，而健忘症的出现，往往会让我们的正常生活秩序被打破，因此，大家如果想要增强自己记忆力的话，在平时就可以多吃一些有健脑效果的食物。预防
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那缕云后的阳光觅知友社区分享会员
金针菇怎么洗才干净金针菇的正确清洗方法4685
一个月前发布  来自 那缕云后的阳光 觅知友会员 L1
流动水冲洗1、将新鲜的金针菇切掉根部，接着用水直接冲洗剩下的上半部包装袋里的金针菇即可;2、稍微捏松散点，均匀的散开有利于下一步的清洗工作。然后用手握捏住;3、到水龙头下，先开大水狠狠的冲洗，冲洗期间要不断的握捏，将一些污垢冲洗而出。大概30-40秒后，将
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地平线无际觅知友社区分享会员
冬天暖胃酸辣汤制作过程2347
一个月前发布  来自 地平线无际 觅知友会员 L1
制作材料：瘦肉50克水发木耳25克猪血50克酸笋丝20克嫩豆腐50克胡萝卜30克新鲜红椒1颗鸡蛋1颗（60克）高汤4饭碗调味料：陈醋1/2大匙盐1/2小匙砂糖1小匙鸡精1小匙黑胡椒粉1/4小匙芝麻
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巴黎盛开的樱花觅知友社区分享会员
红枣怎样吃补血效果好428
一个月前发布  来自 巴黎盛开的樱花 觅知友会员 L1
红枣怎样吃补血效果好：红枣桂圆当归煮蛋材料：鸡蛋2个、当归50g、辅、红枣适量、桂圆适量、红糖适量、水适量。做法：1、桂圆去壳，红枣洗净，当归冲洗干净。2、放入
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鹿萌萌的长睫毛觅知友社区分享会员
月经期可以吃菱角吗会不会加剧痛经2195
一个月前发布  来自 鹿萌萌的长睫毛 觅知友会员 L1
月经期可以吃菱角吗月经期可以吃菱角。菱角的果肉厚而味甘香，鲜老皆宜，生熟皆佳，不亚于板栗，生食可当水果，熟食可代粮。月经期一般食欲差，可以用菱角熬粥喝，能够开胃解内热。月经期人也会常常感觉疲劳，精
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很酷又爱笑觅知友社区分享会员
孕期吃什么安胎？7款安胎食谱推荐5104
一个月前发布  来自 很酷又爱笑 觅知友会员 L1
孕妇不仅要满足自己的口味，也要吃胎宝贝喜欢的食物喔。胎宝贝对美食也有选择喔。孕妈妈要吃得有营养，胎宝贝才会健康出生。小编推荐七款适合孕妇的美食吧。安胎饮食：莫闯三误区1、少吃生食或是冰的东西：生的食物多含有病菌，冰的东西容易造成子宫收缩，瓜
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浅浅嫣然笑觅知友社区分享会员
南瓜甜品的做法大全1232
一个月前发布  来自 浅浅嫣然笑 觅知友会员 L1
奶香南瓜派材料：(派皮)低筋面粉125g，糖粉30g，黄油50g，蛋黄2个(馅料)，南瓜250g，玉米淀粉10g，奶粉10g，白砂糖20g，鸡蛋2个，淡奶油125g做法：1、室温软化的黄油切小块.2、将软化过的黄油加入糖粉、低筋
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oО清风挽发oО觅知友社区分享会员
12款有利于男性养生的食物4842
一个月前发布  来自 oО清风挽发oО 觅知友会员 L1
研究发现，很多男性死亡的原因与不健康饮食有关，包括大部分的疾病死亡。因此，男性应该注重平时饮食养生，看看12种对男性最有益的食物吧。深海鱼压力大，也让男性罹患高脂血症、中风的年龄层降低。深海鱼中的欧米加3脂肪酸可以阻止血
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兰花旳执着觅知友社区分享会员
燕窝的做法6种营养吃法补血养神又滋阴2857
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燕窝是一种非常昂贵的滋补品，燕窝非常的滋补，有很好的美容效果，你知道燕窝怎么吃才能够发挥出它最大的功效吗？你想要学习一下燕窝的做法的，今天小编就为大家推荐一些燕窝的营养吃法，还在等什么，赶紧去学学吧！
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逍遥浪子觅知友社区分享会员
教您8种懒人早餐饼，不愁没早餐吃，不用揉面，省事好做，有营养745
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早起上学的孩子们和上班族的早餐讲究一个“快”字，既要快，还要有营养。清早赶时间，我一般都会换着花样做早餐给老公孩子吃，秋冬季节天气冷，做得最多的疙瘩汤，肉丝...
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北朽暖栀觅知友社区分享会员
各种蔬菜的营养和作用1347
一个月前发布  来自 北朽暖栀 觅知友会员 L1
蔬菜中含有大量水分，通常为70%～90%，此外便是数量很少的蛋白质、脂肪、糖类、维生素、无机盐及纤维素。蔬菜含有多种矿物质、维生素和食物纤维，在人体的生理活动中起重要作用。蔬菜大致可分为三大类：叶菜(如白菜、苋菜、菜心)
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忍受你的坏脾气觅知友社区分享会员
妊娠糖尿病能吃玉米吗1633
一个月前发布  来自 忍受你的坏脾气 觅知友会员 L1
妊娠糖尿病能吃玉米吗妊娠糖尿病可以吃玉米，玉米因所含粗纤维和可溶性糖低，是糖尿病患者的理想食品。玉米还有降血压、降血糖的功效。玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸，特别是亚油酸含量高达60%以上，它和玉米胚芽中维生素E协同作用，能有效降低血液
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初夏的阳光觅知友社区分享会员
产后应多喝公鸡汤喝土母鸡汤没奶3464
一个月前发布  来自 初夏的阳光 觅知友会员 L1
母乳喂养是妈妈们的第一选择，生完孩子后她们会多喝汤，希望尽快有奶水给孩子喝。那么喝什么汤呢？专家提醒：产后多应喝公鸡汤，喝土母鸡汤没奶。对于刚生完孩子的产妇来说，很多家里的长辈会炖母鸡汤给她喝，催奶的同时补补身体，孰料
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铁树不曾开花觅知友社区分享会员
生活中怎么挑选青菜1327
一个月前发布  来自 铁树不曾开花 觅知友会员 L1
茄子：个头儿差不多的拣轻的挑。分量重的籽粒多，压秤且不好吃。芹菜：捏捏茎的根部。空心的发软，实心的硬实。后者吃着香脆。土豆：挑光溜的，即表面上的眼儿(发芽处)越少越好。西红柿：主要看果蒂。圆凹形的果蒂呈浅绿色的，新鲜;不挑或少挑干黄色的，因为它被摘下的时间
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暮烟疏雨之际觅知友社区分享会员
苹果宣布为美国欧洲捐赠200万个口罩722
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近日，苹果公司CEO库克宣布要向美国和欧洲医护人员捐赠数百万个口罩，库克表示：“我们苹果团队一直在努力为疫情作战的医疗机构提供物资，我们正在为美国与欧洲的医...
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云纹梦纷蝶觅知友社区分享会员
女性天天吃鸡蛋会招致病1246
一个月前发布  来自 云纹梦纷蝶 觅知友会员 L1
然而，日本科学家进行的一项长达14年的研究发现，与同龄人相比，每天吃1个或以上数量鸡蛋的妇女，与每周只吃一个或两个鸡蛋的妇女相比，死亡率要高一些。日本学者选择了9300名男女作为研究
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看我发功喷飞你觅知友社区分享会员
鲜橙泥114
一个月前发布  来自 看我发功喷飞你 觅知友会员 L1
食物原料：橙子制作方法：1、将一只橙子横向一切为二，然后将剖面覆盖在玻璃挤橙器上旋转，使橙汁流入下面的缸内2、喂食时，可以加一些温开水，调稀些再喂给宝宝吃。食谱类别：4个月宝宝食谱胡萝
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勇敢的小萝卜觅知友社区分享会员
红烧排骨腊味双拼煲仔饭怎么做好吃2431
一个月前发布  来自 勇敢的小萝卜 觅知友会员 L1
特别喜欢煲仔饭，排骨腊肠双拼的煲仔饭最满足了！排骨大家可以根据自己的喜好做成红烧的或是糖醋的，腊肠可以选用麻辣或是广式的，根据自己的口味而定。原料：大米适量（根据您的需要来定）配料：排骨500克、川味腊肠1根、广味
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あ浅浅の嘚僾觅知友社区分享会员
备孕食谱:推荐芹菜补钙食谱5059
一个月前发布  来自 あ浅浅の嘚僾 觅知友会员 L1
芹菜是营养丰富的高纤维食物，最适合补钙和补铁。女性朋友孕前准备工作时，是不是忽略了要补充足够的钙和铁呢?不妨多吃芹菜的食谱喔。★芹菜拌腐竹将芹菜切段洗净，去叶，在开水中焯一下。冲凉后切丝备用。再将泡
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万象皆为过客觅知友社区分享会员
木薯粉可以做什么甜品香气四溢的木薯粉甜品1340
一个月前发布  来自 万象皆为过客 觅知友会员 L1
木薯粉可以做什么甜品：自制珍珠材料：木薯粉50g，水55g，糖20g。做法：1、将水和糖放在锅子里加热，煮沸后关火。2、立马把粉倒入锅中，搅拌成团，根据面团的湿度，加粉或加热水。3、拿个大盘子，上面多撒点木薯粉
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来自火星球的我觅知友社区分享会员
老人保健能不能吃肥肉呢4578
一个月前发布  来自 来自火星球的我 觅知友会员 L1
从营养上来说，适当地吃这些肥肉不仅对身体无害，而且还有益于人体的健康。特别是老年人常吃炖得熟透了的肥肉（炖两小时左右），还可以降血脂、降血压、降胆固醇，延年益寿并且益智美容。日本曾对数
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最迷人的危险觅知友社区分享会员
女性保养卵巢的六款食谱推荐517
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卵巢对于女性来说是十分重要的，因此，保养好卵巢是女性的必要工作。如何才能保养好卵巢呢?小编建议从饮食做起，来试试这六款食疗方吧。卵巢是女性身体非常重要的器官一，其主要功能是分泌女性激素和产生卵子。卵巢功能不好会影响雌性激素分泌及性
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