妈妈食谱_备战高考应多吃菌类少吃鱼-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

一个月前发布来自夏末的晨曦觅知友会员 L1

无花果什么季节成熟无花果成熟南方为7月上旬，北方为11月初。无花果栽种区域不同，成熟的时间也不一样，主要以南北方栽种无花果来看的话。南方无花果成熟时间比北方早。无花果树在南方极易栽培，产果量很高，树栽后2-3年就能开始结果，6-7年即可进入盛

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男人护肤的基本步骤有哪些430

一个月前发布来自迷路的男人觅知友会员 L1

护肤，是女人们必做的事情。然而美容专家称，现代社会男人也要顾面子。不同年龄防护重点不同据美容专家介绍，15-28岁年龄段的男人，应该使用控油兼具保湿功效的护肤品。到了30岁左右，皮肤

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关于慢跑，你应该了解的知识，请看完这篇文章802

一个月前发布来自炒鸡帅的小姐姐觅知友会员 L1

什么是慢跑？慢跑是球类、体操、田径、游泳等运动的基础，也是这些项目的重要组成部分，慢跑动作简单，容易掌握，活动全面，运动量容易调整锻炼效果显著，因此，是许多...

飞脚酷跑运动圈
圈子成员：172圈子话题：23圈子人气：36015

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宝宝辅食山药羹3051

一个月前发布来自 ╰暴走的兔子╯ 觅知友会员 L1

食物原料：山药100克、糯米50克、枸杞子少许，白糖适量制作方法：1、山药去皮，洗净。切小块;糯米淘洗干净，入清水中浸泡3小时后和山药块一起放入搅拌机中打成汁备用。2、孺米山药汁、枸杞子下入

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山楂水的原料是什么3030

一个月前发布来自哥帅但不是蟋蟀觅知友会员 L1

[材料]：山楂水50克，白糖少许，开水150克。[做法]：将山楂片用凉水快速洗净，除去浮灰，放入盆内。将开水沏入盆内，盖上盖焖10分钟，至水温下降到微温时，把山楂水盛入杯中，加入白糖，搅至白糖溶解即可。

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冬枣不能和什么一起吃什么人不能吃冬枣3486

一个月前发布来自深情款款小少爷觅知友会员 L1

冬枣不能和什么一起吃：海蟹冬枣与海鲜虾蟹同食容易患寒热病，虾蟹等食物中含有五价砷化合物，如果与含有维生素C的生果同食，会令砷发生变化，转化成三价砷，也就是剧毒的“砒霜”，危害甚大。长期食用，会导致

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2岁宝宝补钙食谱大全886

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

2岁宝宝吃什么补钙？1：虾皮炒莴笋材料：虾皮10克、莴笋400克、植物油25克；葱、盐适量制作方法：1）莴笋洗净，切成3厘米长的段；干虾皮用温水稍泡，洗净；2）将炒锅置于火上，放

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马云今日卸任！出走半生，归来仍是“马老师”，他这十大金句已成经典801

一个月前发布来自乱山深处水萦回觅知友会员 L1

马云今日卸任！出走半生，归来仍是“马老师”，他这十大金句已成经典图片来源：视觉中国（资料图）出走半生，归来仍是“马老师”。2019年9月10日，我国第36个...

生意经交流圈
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鳙做鳙鱼头粥的方法3933

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

原料：鳙鱼头半个，豆腐50克，白萝卜50克，香菜25克，大米100克，葱花、姜、盐少许。方法：(1)将鳙鱼头洗净.去除腮刺，剁成数段，用开水焯后，弃水，放入清水中煮，再放入葱、姜、盐，熬成浓汁时，将浓汁转入另一锅中。(2)豆腐用水焯后，放一小碗中，碾碎

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怎么吃鸡蛋最健康3729

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

1.鸡蛋的哪种吃法最健康?中国农业大学食品学院副教授范志红指出，从蛋黄的维生素损失和蛋白质消化率来说，如果不煎炸到发黄发脆的程度，蒸、煮、

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哺乳期增加奶量的方法4841

一个月前发布来自淡抹烟熏妆觅知友会员 L1

每个妈妈都希望用母乳哺乳宝宝健康成长，但是有些产妇的奶水不足，就感到很自卑。如何才能建立源源不断的奶量呢?看看哺乳期如何增加乳汁分泌吧。哺乳期增加乳汁分泌医师认为，每个准妈妈都有潜能

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番茄酱的做法，番茄酱怎么做1146

一个月前发布来自海氹有点甜觅知友会员 L1

番茄酱是一种很有特色的调味品，也是西餐中的一个重要调味品，有增色、添酸、助鲜、郁香的作用。番茄酱的做法其实很简单，大家完全可以在家自行制作。自制的番茄酱新鲜又美味，而且卫生，食用安全放心，味道也可以自己掌握。醋汁番

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1岁前婴幼儿不能吃的8类食物296

一个月前发布来自摇划花蜜的午后觅知友会员 L1

1.蜂蜜危险点：成分含肉毒杆菌孢子虽然喝蜂蜜水有其好处，但是蜂蜜的制造过程中不会经过高温杀菌，以免破坏成分，因此可能含有肉毒杆菌孢子，可能导致一岁以下婴儿肉毒杆菌中毒

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柑橘类水果能抑制肿瘤？3465

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

类黄酮柑橘类水果所含的类黄酮有三种类型：Ⅰ型是以芦丁为代表的一般性黄酮类;Ⅱ型是橘皮苷、柚皮苷之类柑橘类水果特有的黄烷酮;Ⅲ型是其他蔬菜水果中至今尚未发现而只有柑橘类才具有的柑橘黄酮等含有聚甲氧基的特殊黄酮类物质。类胡萝卜众所周知，许多蔬菜、水果中含有类

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元胡止痛片可以长期吃吗989

一个月前发布来自纯情小火鸡觅知友会员 L1

元胡止痛片可以长期吃吗元胡止痛片不建议长期吃。一般而言，中成药的作用机制是多方面的，很少会产生耐药性。元胡止痛片属于中成药，目前暂时还没有出现关于元胡止痛片的耐药性的报道。但这并不代表长期服用元胡止痛片不会产生耐药性，需要长期服用元胡止痛片的

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柠檬冲水养颜效果好吗?3057

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

小编导读：柠檬冲水是天然美容圣品，自己买只柠檬，天天冲水喝照样能养颜，省了一笔化妆品钱哦!柠檬冲水天然美容圣品柠檬中含有丰富的柠檬酸，被誉为“柠檬酸仓库”。柠檬中最主要的营养成分除了糖类以外，还有钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C和烟酸等。鲜柠

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专家提醒：注意消化系统传播新型冠状病毒的风险747

一个月前发布来自討只軟猫兒觅知友会员 L1

临床发现，部分新型冠状病毒感染者首发症状仅为腹泻，专家在感染者大便和肛拭子中已发现病毒核酸。专家提醒，应注意消化系统传播新型冠状病毒风险，做好相关防护。最近...

医药保养交流圈
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夏季适合宝宝喝的蔬果汁推荐——黄瓜汁3224

一个月前发布来自姑娘拽天下觅知友会员 L1

宝宝不愿意吃蔬菜怎么办?夏季到来，正是吃蔬菜的好时机，对于小宝宝来说，蔬果汁可是极好的食品，鲜果、鲜菜汁常常能解除体内堆积的毒素和废物。妈妈们不妨学几招蔬果汁的制作来让宝宝轻松“喝”到蔬菜吧!黄瓜

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粉碎性骨折吃什么好799

一个月前发布来自花容月貌觅知友会员 L1

对骨折病人的营养需求与膳食，患者和家属大多感到困惑，常常不得不向医生请教。那么，粉碎性骨折吃什么好呢？其实，骨折病人除了在最初一些日子里可能伴有轻微的全身症状外，其余时间里大多没有全身

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吃鱼有讲究这些部位超营养3407

一个月前发布来自姑娘拽天下觅知友会员 L1

鱼3大部位的营养与功效1.吃营养：鱼肉、鱼脑鱼肉中含有丰富的优质蛋白，易消化吸收；脂肪含量低，供热能低；还含有钙、磷、钾、碘、锌、硒等无机盐，以及维生素A、维生素D及B族维生素等。鱼的肌肉有

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各国女人如何养生美容709

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

除了地理、文化等方面的差异，各国女人都有各自不同的养生之道，各自不同的保养秘诀，各有特色的“玩”法，这也是造就各色异域风情的关键因素。我们来看看，各国女人最钟情的养生之道是什么，她们的

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备战高考应多吃菌类少吃鱼1939

一个月前发布来自走过海棠暮觅知友会员 L1

过度集中学习，加上精神压力加剧，就会造成一些考生在备考时常出现脑缺氧症状。多吃点菌类食物，利于提高血液流动速度和输氧能力，可以缓解脑缺氧。在备考阶段，很多家长为给孩子增加

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黄精的功效与作用4222

一个月前发布来自爱你的小笨蛋觅知友会员 L1

黄精的功效与作用：抑制血糖过高科学家在动物身上进行了实验发现，黄精泡水喝之后能够有效的抑制体内肾上腺素所导致的血糖过高的情况，保持身体健康。黄精的功效与作用：抗疲劳日常服用黄精水，或者是黄精浸膏，能够很好的提高体力、抵抗疲劳。在平时加班的时候，其实

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吃牛蹄筋的好处有哪些493

一个月前发布来自浪货界扛把子觅知友会员 L1

牛蹄筋的功效与作用：牛蹄筋味甘，性温，入脾、肾经；有益气补虚，温中暖中的作用；治虚劳羸瘦、腰膝酸软、产后虚冷、腹痛寒疝、中虚反胃。

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法媒：受疫情影响，内马尔和蒂亚戈-席尔瓦已回到祖国巴西736

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据《巴黎人报》报道，在新冠病毒在欧洲爆发的情况下，巴黎圣日耳曼两位球星内马尔和蒂亚戈-席尔瓦已经返回祖国巴西。当地时间本周一晚间，法国总统马克龙宣布全国将进...

天下足球论坛
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惨败之后，西班牙人终于做出换帅决定，加耶戈坑了武磊也坑了自己774

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北京时间10月8日，西班牙人俱乐部官方宣布加耶戈不在担任西班牙人一线队主教练的职位，前塞维利亚主帅马钦接替加耶戈成为球队新帅，双方签约至2021年。此前，在...

天下足球论坛
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产后瘦身食谱推荐：芹菜肉末粥3514

一个月前发布来自指尖的阳光觅知友会员 L1

做法一准备食材：粳米100克、芹菜100克、猪肉(瘦)50克、何首乌50克、盐3克、味精1克1、将芹菜、猪肉分别洗净，切末备用；2、将何首乌洗净，放入砂锅中，加适量清水煎取浓汁备用；3、将粳米淘洗干净，与煎取的何

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绝味鸭脖可以带上飞机吗3917

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绝味鸭脖可以带上飞机吗?可以带。绝味鸭脖是卤味，也没什么汤汁，只要不超重，包装好了的是完全可以带上去的。在飞机上吃绝味鸭脖都是可以的，并没有限制。绝味鸭脖放冰箱能放几天?放一周没什么问题。不过放太久了也不新鲜，主要是影响口味。鸭脖这类

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油菜1244

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油菜的详细介绍油菜是十字花科植物油菜的嫩茎叶，原产我国，颜色深绿，帮如白菜，属十字花科白菜变种。南北广为栽培，四季均有供产。油菜按其叶柄颜色不同有白梗菜和青梗菜两种。白梗菜，叶绿色，叶柄白色，直立，质地脆嫩，苦味小而略带甜味。青梗菜

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小米养胃粥的做法大全584

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1.淮山小米粥淮山药40克（鲜品约100克），小米50克，白糖适量。将山药洗净捣碎或切片，与小米同煮为粥，熟后加白糖适量调匀。2.红糖小米粥小米150克、红枣5-10颗、花生碎少许、瓜子仁少许、红糖10克。备齐材料：小米，

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缓解压力有高招2405

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番茄和柑橘处天考前紧张环境中的考生，多吃些富含维生素C的食品，可以收到平衡心理压力的效果。维生素C的主要来源为新鲜蔬菜和水果，其中柑橘类水果和番茄是维生素C的最佳来源。牛

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简单易做的面食这四种吃起来很清爽1942

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面是传统的主食之一，当然在国内各个地区也是各具特色的，有些面的做法确实是非常好吃呢！但如果自己想吃又不太会做怎么办呢？那就跟着小编一起来学起来！希望大家都能吃上好吃的面食！茄子面材料：一根茄子，两个青椒，300克的肉，面条200克，

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五花肉怎么切片不变形4308

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方法一1、把五花肉修成矩形;2、把肉放砧板上，窄面向自己，左手手掌放平压住肉，右手执刀，刀柄与身体垂直，当然刀柄不用对着肚脐眼，往右移一点，能方便用力;3、刀贴砧板，从肉的宽面最下方批进去，刀要保持水平(多试几次就熟练了)，一边来回拉动一边往里推，但角度一

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什么蔬菜适合榨汁这些蔬菜榨汁美味又营养2976

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什么蔬菜适合榨汁：芹菜芹菜味道清香，可以增强人的食欲。在天气干燥炎热的时候，清晨起床后喝上一杯芹菜汁，自我感觉会好得多。在两餐之间最好也喝些芹菜汁。芹菜汁也可作为利尿和轻泻剂以及降压良药。由于芹菜的根叶含有丰富的维生素A、B、C，故而

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杂粮煎饼孕妇可以吃吗3506

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杂粮煎饼孕妇可以吃吗?可以吃。杂粮煎饼里面的材料都是一些常见的食材，不会给胎儿带来某些不良的影响，而且孕妇还可以吸收杂粮煎饼里面的各种营养物质。注意的一点是，孕妈妈要保证杂粮煎饼的卫生。一些小摊上的食物往往不注重卫生问题，如果想吃的话建议

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