妈妈食谱_5种靓汤让你春季肌肤更白嫩-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

夏季饮食养生当饮六种茶1429

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夏季又潮又闷热，胃口不好，睡不好，皮肤也易惨遭阳光荼毒。如何养生美颜?广东省中医院二沙岛分院营养师郭丽娜近日做客广州日报“报网直播室”时建议，饮食上

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二陈丸的功效与作用3891

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二陈丸的功效与作用主治：具有燥湿化痰，理气和胃功效。用于痰湿停滞导致的咳嗽痰多，胸脘胀闷，恶心呕吐。方解：方中半夏辛温性燥，燥湿化痰，降逆止呕为君药;陈皮辛苦性温，燥湿化痰

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2020年小龙坎地沟油最新情况4192

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1949年，国民党部队开始撤离上海，全城戒严838

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1949年，上海解放前，国民党部队与政府公职人员开始撤离上海，图为几位公职人员和一位军官，步履匆匆;

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文玩之巅
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老人常吃蜂蜜有哪些好处2801

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蜂蜜是很适合老年人生理需要的营养珍品，国外早就有研究表明：随着年龄的增长，人体对葡萄糖的利用率显著降低，而对果糖的利用率则变化不大。这表明果糖和含果糖的产品是老年人最理想

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喝牛奶有学问七个不可不知的喝牛奶知识2891

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牛奶是很好的营养食品，而且在日常生活中，喝牛奶补身是最简单方便的方法之一。不过对于喝牛奶，还是有很多学问的，如果不注意喝牛奶的小知识，就会降低牛奶的营养价值，甚至还会对身体有害。下面小编告诉大家喝牛奶不可不知的七个

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孕妇吃山药泥怎么做好吃2286

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孕妇吃山药泥怎么做好吃：蜜汁南瓜山药泥材料：老南瓜200g、铁棍山药200g、蜂蜜适量。做法：1、将山药和南瓜去皮，放入开水锅中蒸20-25分钟。2、将南瓜用勺背压成泥。3、将山药也

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老人吃鸡蛋需注意三误区1834

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在日常饮食中，鸡蛋与白糖、豆浆、兔肉同吃，是几个最大的误区。禁忌一：鸡蛋与白糖同煮很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯。其实，鸡蛋和白糖同煮，会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸结合物。这种物质不易被人体吸收，对

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吃百香果可以减肥吗百香果怎么吃减肥1827

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吃百香果可以减肥吗吃百香果可以减肥。百香果可以减肥是因为能让人产生饱腹感。百香果是一种高碳水化合物、热量较低、高纤维的水果。食用百香果可以增加胃部饱腹感，减少多余热量的摄入，还可以吸附胆固醇和胆汁之类有机分子，抑制人体对脂肪的

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番茄虾仁187

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食物原料：大虾500克、姜丝5克。番茄酱200克，植物油、盐、白糖、水淀粉各适量。制作方法：1、将虾从背部剪开，去掉沙线，洗净，用干净的软布

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豆类食品会引起痛风吗？948

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豆类是很有营养的食物，但是豆制品一直被认为是痛风病人的禁忌食品，那么豆类是不是真的会引起人们患上痛风呢，关于很多电话的咨询，我们为此做了以下的详解。豆制品经加工，嘌呤含量大幅下降虽然大豆的嘌呤含量略高于瘦肉和

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糖饼怎么做又软又好吃1929

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做法一材料：面粉500g、水320g、酵母3g、红糖适量、白芝麻适量做法：1、酵母溶于水，加面粉揉匀，成非常软的面团。盖保鲜膜发至温暖处发酵至2倍大2、发面的时候把红糖馅调好，一般我用的红糖与面粉的比例是3：1，这样调出来的红糖馅，饼

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5种靓汤让你春季肌肤更白嫩4407

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天麻乳鸽汤天麻乳鸽汤——天麻对于头疼眩晕、肢体麻木效果特别好，而乳鸽营养丰富，口感滑嫩，所以深受用脑过度的女性朋友的青睐。虫草老龟汤

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夏天减肥食谱快速帮你瘦2740

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夏天减肥一日三餐早餐：柠檬水+煮鸡蛋。这两样看起来并不那么显眼，但在减肥上既起到很好的排毒又能填饱，不会产生饥饿感，因为不少有肚腩的人都是因为肠胃中堆积了大量的垃圾，而这些垃圾就是导致肥胖的重要

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玫瑰花泡水喝的功效与作用玫瑰花茶的营养大揭秘4750

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玫瑰花泡水喝的功效与作用：美容淡斑玫瑰花泡水对治疗面部黄褐斑有一定作用，因为斑形成主因是内分泌失调，所以我们可以通过化淤通络、改善循环，从而调整内分泌，消除体内淤积，使人体机能恢复到良好的生理状态。中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明

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年夜菜之香辣小河虾，集香辣咸鲜脆嫩6种特性，做法简单营养美味4520

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香辣小河虾和油炸花生米一样，前者以外酥里嫩香辣过瘾而著称，被大家视为1样“万能”下酒菜，集咸、鲜、香、辣、脆、嫩6种特性，虾仁鲜嫩清甜，虾壳香酥入味，想想都会让人流口水，不仅做法简单，而且营养极其的丰富，各种人群在它面前，都会放下脸面抢着吃，春节期间，如果

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产妇吃的丝瓜汤怎么做4608

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虾仁丝瓜汤材料：丝瓜一根、干虾仁少许、猪油适量、味精适量、胡椒粉适量做法：1、丝瓜去皮切滚刀块、虾仁在水中泡二十分钟，锅内油烧热放入虾仁爆出香味;2、加入丝瓜一起炒至变

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秋季皮肤易干燥吃这些食物补补水2119

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新鲜橘子秋季是橘子成熟的季节，所以说，作为秋季的当季水果，橘子可谓说是相当的受欢迎的。其实，秋季吃橘子除了营养价值丰富之外，还可以很好的给肌肤补水。这主要是因为，橘子当中含有胶原、透明质酸物和维生素E，这些物质都可以起到很好的锁水

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吃了让脸变小的六大美食1437

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1、豆苗绿油油的豆苗菜含有相当丰富的营养，其中当然少不了有利消除水肿的钾，而且豆苗菜也可以强化咀嚼效果，是兼具营养价值及促进口腔活动的优质食品哦!你还可以试一下

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苹果酸奶减肥法有效吗？2242

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爱美的女性很多，那么你听过酸奶可以减肥吗？关于苹果酸奶减肥法，你知道它有什么奇特之处吗?希望在下面亲亲宝贝网的小编们为您详细指导一下吧!实行方案：每次

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豆角可以生吃吗2910

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豆角是不可以生吃的，未熟透的豆角易引起食物中毒。豆角和其它豆类蔬菜一样，都含有皂角和植物凝集素，这两种物质对胃肠黏膜有较强的刺激作用，并对细胞有破坏和溶血作用，严重

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排毒燃脂食谱推荐：鲜榨果蔬汁3854

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很多减肥的朋友怕果蔬榨汁含有的糖分太高，而不敢饮用。其实只要不添加高糖调味品，鲜榨果蔬汁可是很好的减肥佳品喔。不仅可以排毒，还可以燃脂呢。一、强效排毒：芹菜+胡萝卜+青提如果你经

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夏天消暑开胃吃黄瓜，教你会挑、会洗、会做！209

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小黄瓜营养丰富，水分含量占成分的96%；热量低，每100克只有13大卡；膳食纤维含量虽不高，但也高于其他瓜类！因此，小黄瓜是减肥的好食材，吃了会有饱足感，消暑解渴，利于排便。最佳烹饪方式小黄瓜不算是高钾食材，但钾含量也

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夏季最好别多吃什么水果1958

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因为水果的储存以及温室培植等原因，不管什么季节我们都能迟到我们想要的水果。那么你知道夏季最好别吃什么水果，不然有害健康哦。一、柿子特点：柿子在水果中，柿子的甜味

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儿童莴笋汁怎么做好吃2399

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儿童莴笋汁怎么做好吃：柠檬莴笋汁材料：莴笋125克、苹果半个、柠檬半个、蜂蜜2小匙、水200毫升。做法：1、莴笋洗净，切成小块;苹果洗净去皮去核切小块;柠檬切片挤汁备用。2、将以上材料放入榨汁机中，加入冰

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十年如一日的瑜伽练习，简直爽翻了805

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十年如一日的瑜伽练习，简直爽翻了；没有办法告诉你多久能达到什么效果；

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运动达人圈
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吃醋有利于夏季防暑4207

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夏季身体的新陈代谢加快，为了适应高温天气和排除体内产生毒素，需要补足身体水分。喝白开水应选择沸腾后自然冷却的新鲜凉开水(20℃至25℃)，这种白开水具有特异的生物活性，容易透过细胞膜进入细胞内，很快被吸收利用。喝白开水时最好加点盐

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家庭私房菜：牛肝菌扒菜心1619

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原料：牛肝菌400克、菜心200克、鲜汤200毫升，精盐8克、鸡精5克、香油3克、生粉水20克、食油10克制法：1、锅上火．将菜心炒熟．整齐码在盘中待用2、牛肝菌切片，菜心洗净3、牛肝菌炒香，下入精盐、鸡精、鲜汤烧3分钟，勾少量生粉

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夏季胃病高发饮食应以养胃为主3905

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桑葚糯米粥在日常生活当中，很多家庭都很喜欢用桑葚糯米粥来补血。其实，除了补血之外，桑葚糯米粥对于因为高温引起的头晕目眩，肠胃不适都有很好的功效。所以说，在夏季的时候，无论是为了降暑，还是为了养胃，

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下厨时如何节约能源863

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在日常起居生活中，我们有很多机会可更有效地利用每种能源，日积月累，您每年可节省的资源和能源开支将会相当可观，并且有助保护环境。煤气及石油气炉具。一般煮食之节约能源提示，下列提示同样适用于电力煮食法用压力锅煮食可节省多达2/3之烹调时间、减少耗用燃料以及保存

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云南白药粉的功效禁忌4633

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云南白药粉的主要功效1、解毒消肿云南白药粉具有解毒消肿的功效，常用于治疗跌打损伤、瘀血肿痛、咳血便血及皮肤感染等病症。它可用于内科、外科、妇科、儿科、五官科、皮肤科等多种疾病治疗，但注意云南白药粉不可直接撒在伤口上止血。2、修复创伤和抗炎作用

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春季饮食排毒养颜食物大全1876

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黄瓜《本草纲目》中记载，黄瓜有清热、解渴、利水、消肿之功效。黄瓜肉质脆嫩，汁多味甘，生食生津解渴，且有特殊芳香。据分析，黄瓜含水分为98%，富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生

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