妈妈食谱_备孕要准备什么？女性孕前准备的要点-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气妈妈食谱

热门妈妈食谱

冬季坐月子吃什么5款冬季坐月子食谱1968

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

对产后新妈妈来说，在寒冷的冬季坐月子，可是一个不小的挑战，因此，新妈妈们一定要做好各类营养的补充，那么冬季坐月子有哪些食物和营养是必不可少的呢?本文就为新妈妈们推荐5款冬季坐月子食谱，一起来看看吧。冬季月子食谱一小鱼粥

û33 ñ77 0 16

孕妇夏天喝什么汤？适合孕妇饮用的夏日炖汤5065

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

在炎热的夏天，孕妇要多喝些汤水来补充流失的水分和盐分。小编推荐5款适合孕妇饮用的炖汤，具有清热解毒的功效，而且营养丰富喔。适合孕妇喝的炖汤一：冬瓜排骨汤原料：排骨，冬瓜配料：盐，姜做法1、把排骨洗干净，斩成段，冬瓜洗干净

û77 ñ1630 98

图解海米焖鸡腿制法3053

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

主料：鸡腿、海米、枸杞、葱、姜、蒜配料：白糖、料酒、生粉、油、鸡粉调料：油、生粉、盐、料酒、白糖制作方法：1、海米和枸杞洗净，海米用清水浸泡2小时，枸杞用清水浸泡1小时；

û0 ñ1130 77

孕期的安胎食谱3823

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

孕期不要过度劳累，又要合理的饮食，又利于胎儿的健康成长，容易造成自然流产的，而且对于之前有过流产经历的女性朋友，可更加危险了，很容易会形成习惯性流产，再有饮食上一定得注意了。1、阿胶粳米粥配方：阿胶30克，粳米50克

û20 ñ77 0 66

备孕要准备什么？女性孕前准备的要点1430

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

现在我们都讲究优生优育，在怀孕前做好备孕工作，充足的备孕工作有利于生个健康聪明的宝宝喔。我们看看女性备孕有什么要点吧。接近30岁的小梅，准备在今年孕育一个龙宝宝，听公公婆婆说，要生孩子就要养好身体，吃好睡好提前准

û30 ñ1930 96

羊排怎么做好吃又简单417

一个月前发布来自花容月貌觅知友会员 L1

羊排怎么做好吃又简单：香烤羊排材料：羊排1000克、豆角(白)10根、胡萝卜100克、黑胡椒碎适量、孜然适量、盐3克、葱1棵、姜5克、花生油1勺。做法：1、羊排洗净，太长，从中间剁成

û52 ñ1510 45

清炖鸽子汤的做法1404

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

清炖鸽子汤是家常菜菜谱之一，以鸽子为制作主料，工艺为炖，难度中等。清炖鸽子汤的原料：乳鸽1只；清炖鸽子汤的配料：红枣3颗，枸杞1茶匙，香菇3朵，山药半根，姜3片，香葱1棵，黄芪3片，党参1小根，沙参3片，百合少许，桂圆2颗，银耳1小块，玉竹2

û54 ñ10 0 59

通草乌鱼汤1252

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

今天亲亲宝贝小编为大家介绍，产后催乳食谱---乌鱼通草汤，做法很简单，准备起来也很方便，有能达到催奶的目的，又很营养。今天就详细介绍下乌鱼通草汤的做法。妈妈们可以学着做下。原料：乌鱼(又称黑鱼)1条，通草3克，葱、盐

û5 ñ10 0 86

特朗普刚说新冠很安全，梅拉尼娅就取消筹款活动，还称是日程有误675

一个月前发布来自虞州一書泩觅知友会员 L1

据外媒3月10日的报道，美国第一夫人梅拉尼娅近日取消了本月晚些时候将在加州举行的一场筹款活动。梅拉尼娅的官方发言人斯蒂芬妮·格里沙姆于当地时间本周一表示，取...

丽人时尚圈
圈子成员：181圈子话题：35圈子人气：43120

û0 ñ0 0 0

孕妇能吃橙子吗3170

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

橙子是很有水分的水果，那么橙子对于孕期的女性适合吃吗?我们来听专家们是怎么说的，以免耽误孕妇吃错了东西，营养身体以及胎儿的健康。孕妇吃橙子好吗?橙子不仅味美，而且还酸甜可口，是很多朋友喜爱的水果。大多数孕妇在妊娠期对酸性水果尤其偏爱，但孕

û87 ñ34 0 94

红薯有哪些做法红薯怎么做好吃2197

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

红薯做法一：炒红薯炒红薯简直不要太简单，叫它快手菜还不行，得叫快快手菜，虽然不怎么下饭，但是对于减肥的人来说，完全可以当主食。食材：红薯、葱花、盐、味精做法：

û35 ñ1860 18

老人健康饮食的三大禁忌4770

一个月前发布来自触摸阳光觅知友会员 L1

1、忌喝大量冰凉的饮料温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。2、忌空腹吃香蕉香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高，而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。3、忌空腹吃

û83 ñ1570 89

小米粥怎么做下奶最好4648

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

小米粥怎么做下奶最好：小米花生粥材料：花生30g、小米50g、糖类适量。做法：1、准备材料。2、把小米花生进行浸泡。3、把泡好的小米和花生倒进锅里。4、按1:8的比例加水。5、这样用

û51 ñ1370 43

莲藕怎么炸好吃外酥里脆的超棒名品炸莲藕做法3151

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

莲藕怎么炸好吃：炸藕夹材料：藕1块，猪肉200g，葱适量，姜适量，料酒，生抽，五香粉，蚝油，白胡椒，盐，淀粉，普通面粉，鸡蛋清1个。做法：1、猪

û59 ñ1110 42

孕妇莴笋的做法大全1268

一个月前发布来自芭比萌妹觅知友会员 L1

孕妇莴笋的做法：莴笋炒肉丝材料：莴笋150g、猪里脊75g、花生油适量、盐适量、生抽适量、淀粉适量、料酒适量。做法：1、将莴苣去皮洗净，切成细丝。2、猪里脊洗净，切丝。3、切好的肉丝

û19 ñ40 0 74

五种养生食谱滋阴补血4964

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

1、阿胶糯米粥功效：养血上血，滋阴补虚，润肺安胎，尤适于孕妇。做法：阿胶20克，糯米100克，红糖适量。先将阿胶捣碎，放入锅内用火炒至黄色，再研成细末待用，然后将糯米煮粥，待煮至九成熟时，加入阿胶粉

û44 ñ57 0 53

新妈妈产后多下奶五款食谱最有效1186

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

产后，新妈妈要给宝宝喂母乳，这对宝宝和妈妈自身来说都是一件好事，可是，有些新妈妈在产后初期没有奶水或奶水很少，所以希望能够找到帮助下奶的好方法。在这其中，饮食下奶是安全可靠的，一起来看看

û89 ñ4 0 12

怎么用微波炉煮面条微波炉煮面条的方法1823

一个月前发布来自触摸阳光觅知友会员 L1

怎么用微波炉煮面条材料：面条，鸡蛋，青菜，火腿。做法：1、生面条对半折放入大一点的瓷碗中，加入冷水，水位盖过面条以上2-3公分左右。然后加入一小勺盐，少许食用油。2、入微波炉大火6

û4 ñ1120 27

孕晚期补血营养粥推荐1350

一个月前发布来自 oО清风挽发oО 觅知友会员 L1

一、大枣粥主料：大枣10枚、粳米100克、冰糖汁适量。制作：将粳米、大枣淘洗干净，放入铝锅内，加水适量先用武火烧开，后移文火上煎熬至烂成粥，再加入冰糖汁，搅

û68 ñ1340 85

什锦甜粥3287

一个月前发布来自北朽暖栀觅知友会员 L1

对于怀孕早期的准妈妈来说，由于早孕反应的影响，大多会食欲不佳，在此，亲亲宝贝小编就推荐一款粥类营养食谱，在补充准妈妈营养的同时，以让准妈妈开开胃。菜品：什锦甜粥工艺：煮口味：甜味类别：孕妇食谱孕早期营养

û92 ñ2 0 2

2017肯德基七夕有什么活动906

一个月前发布来自没过试用期的爱觅知友会员 L1

2017肯德基优惠七夕促销活动开始时间：2017年8月14日结束时间：2017年8月28日活动范围：肯德基中国大陆地区餐厅活动简介：带TA来肯德基，共赴一场令人怦然心动的浪漫约会吧!8/14-8/27七夕甜蜜两周，下午茶来肯德基使用支付宝付款，享受莫吉托女

û89 ñ1640 61

牛骨炖什么好吃香浓滋补的牛骨汤做法3363

一个月前发布来自冷颜温柔冰寒天觅知友会员 L1

萝卜炖牛骨材料：牛尾巴，牛骨，萝卜，生姜，枸杞。做法：1、萝卜去皮切厚片，或滚刀块;生姜洗净，去皮，切片，生姜皮不要丢。2、将牛尾巴洗净，先用清水浸泡半天，再将牛尾、牛骨、生姜皮一起下入清

û61 ñ1960 83

更多圈子

可能感兴趣的圈子

电子工程师

保时捷社区

美食阵营圈

摄影天堂圈

形象空间设计圈

心灵鸡汤圈

汽车美容社区

瘦身大作战圈

我们都爱说鬼故事圈

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

谎言1：水果可以代替蔬菜专家提醒：水果中含有的矿物质和维生素的数量远远小于蔬菜。如果不吃蔬菜，只靠水果绝对不足以提供足够的营养素。廉价蔬菜有时优于水果就维生素C的含量来说，廉价的白菜、萝卜都比苹果、梨

û90 ñ86 0 43

杏鲍菇怎么炒好吃简单鲜美的杏鲍菇家常做法4125

一个月前发布来自要强的女人觅知友会员 L1

蚝油杏鲍菇材料：杏鲍菇300克，蚝油1勺半左右，姜蒜适量，青红小米椒各两个，生抽1小勺，小香葱2根。做法：1、切好食材，杏鲍菇切成丝。2、姜蒜在油锅里爆香，倒入杏鲍菇翻炒至杏鲍菇稍软。3、加入

û89 ñ1000 43

流产后吃什么好1757

一个月前发布来自浅夏丿初晴觅知友会员 L1

流产对于女性而言，是很伤身体的事，那么经过流产的女性，应该在饮食上做什么调整呢?我们一起来听亲亲宝贝网的小编来解说一下饮食调整应注重以下几点：1.人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应供给1.5

û20 ñ1990 78

五谷杂粮补肾的做法4769

一个月前发布来自摇划花蜜的午后觅知友会员 L1

五谷杂粮补肾的做法：五谷糯米鸡材料：糯米100克、鸡腿1只、高粱米10克、麦仁10克、玉米(鲜)10克、豌豆(煮)10克、粽叶5张、香菇适量、料酒适量、老抽适量、蚝油适量、淀

û65 ñ1840 18

新零售为什么能智赢未来？799

一个月前发布来自茕茕白兔觅知友会员 L1

温馨的气氛，美味的食物，全家人洋溢的笑脸，这是忙碌一天的Lucy最享受的时刻。为家人下厨做贤妻良母，丝毫不影响她拎着精致的小包，踩着8CM细高跟的精致。看一...

咨询顾问圈
圈子成员：206圈子话题：31圈子人气：45465

û0 ñ0 0 0

不同人群所需的维生素不同4609

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

维生素是人体正常运作不可缺少的营养元素，也是保持身体健康所需的物质，不同人群所需的维生素也不同。下面小编为您介绍各种人群分别需要哪些维生素。1.吸烟的人由于吸烟会消耗体内大量的维生素C

û80 ñ97 0 47

秋季养生红茶四大养生功效来帮忙381

一个月前发布来自勇敢的小萝卜觅知友会员 L1

一、红茶可暖体抗寒秋冬时节人体生理功能减退，阳气减弱，对能量与营养要求较高。在秋季泡上一杯暖暖的红茶，不但可以暖身体，还可以起到防病的作用。红茶甘温，可养人体阳气，且汤色胭红，能给人以温暖感觉。红茶中含有丰富的蛋白质和糖，生热暖腹，

û62 ñ1330 30

辣椒的保健功效4402

一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

辣椒是一种很好的食物，为众人所喜爱。从营养学的角度来看，它具有众多的保健功效：改善心脏功能以辣椒为主要原料，配以大蒜、山楂的提取物及维生素E，制成“保健品”，食用后能改善心脏功能，促进

û19 ñ64 0 20

每天早上吃一个鸡蛋，对身体到底好不好？医生终于讲出大实话！792

一个月前发布来自秋蝉儿觅知友会员 L1

相信大部分的人都是比较喜欢吃鸡蛋的，从古到今我国吃鸡蛋的人数都是多得数不胜数的，在各种家庭当中都经常能够看到鸡蛋的身影，不管是孕妇小孩还是一些身体素质相对较...

养生保健圈
圈子成员：124圈子话题：33圈子人气：37355

û0 ñ0 0 0

草莓的七大食疗功效4787

一个月前发布来自漫步〆的美人鱼觅知友会员 L1

草莓的食疗方例1、治干咳无痰、日久不愈配方：鲜草莓6克，冰糖30克。制法：将上两味入锅，一同隔水煮烂。服法：每天3次分服。2、治肺热咳嗽配方：鲜草莓汁、柠檬汁、生梨汁各50克，蜂蜜15克。制法：将上4味混合调匀。服法：分两次服

û37 ñ91 0 37

六款冬季坐月子暖身食谱3226

一个月前发布来自有阳光还感觉冷觅知友会员 L1

冬季食谱一：阿胶猪肉煲原料：瘦猪肉、阿胶、葱姜、蒜等调料。做法：1、猪肉洗净，切成小块。2、锅内水煮沸，放入肉块焯一下备用。3、猪肉放煲内文火炖熟，放入阿胶炖化，调味即可。补身御寒小贴士：阿胶：阿胶能促进体内血红细

û38 ñ46 0 64

共 55/200 页第一页上一页上5页 51 52 53 5455 下5页下一页

人气圈子推荐

大兴服务社区
圈子成员：21 圈子人气：66455
温江社区圈子
圈子成员：0 圈子人气：63640
任天堂社区
圈子成员：91 圈子人气：23900
西湖社区圈子
圈子成员：0 圈子人气：63415
大渡口社区圈子
圈子成员：0 圈子人气：63600
静海服务社区
圈子成员：24 圈子人气：66955

人气美食推荐

[饮食常识]盐水什么时候喝最好喝盐水的正确时间和常见误区

最新动态

热门话题

周边社区

更多精彩

交易保障

推荐妈妈食谱

热门圈子

人气妈妈食谱

热门妈妈食谱

热门美食推荐

人气圈子推荐

人气美食推荐