妈妈食谱_产妇月子食谱推荐：冰糖银耳雪梨羹-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

虾仁豆腐羹3148

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

虾仁豆腐羹豆腐含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，有低脂肪，降血压，降血脂，降胆固醇的功效。虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。这道虾仁豆腐羹含有丰富

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莲子猪肚汤的做法2292

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

适宜年龄产后功效清热解毒利尿消肿主料猪肚1个莲子1小把辅料姜1块葱4根花

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怀孕早期的膳食安排4094

一个月前发布来自陌上蔷薇觅知友会员 L1

很多孕妇在怀孕早期对膳食安排不够重视，其实，不管是在孕前、孕期还是孕后，饮食都是非常重要的，下面，给准妈妈们介绍两个食谱。1、食谱举例：早餐：牛奶250m

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冬天跑步减肥，你需注意这几点，让你减肥更有效800

一个月前发布来自眉眼如初岁月如故觅知友会员 L1

圣诞节刚过天气越来越寒冷了，距离2020年还有4天，对于夏季、秋季没有减肥成功的人来说，冬季无疑是“噩梦”，这样的季节除了祈求不长胖，拼命的控制饮食。冬天跑...

飞脚酷跑运动圈
圈子成员：173圈子话题：23圈子人气：35555

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产后减肥瘦身汤：车前草猪肚汤382

一个月前发布来自巴黎巷尾の樱花觅知友会员 L1

车前草猪肚汤的做法准备食材：猪肚1/2只猪瘦肉300克鲜车前草100克薏米5

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美六代机研发转变新思路，一次研发多款新机，让敌人目不暇接691

一个月前发布来自伊人回眸泪倾城觅知友会员 L1

世界先进战机排名榜中，排在前几位的战机大多都是由美国制造的，例如，F-22、F-35等，这些战机性能都十分优越，自然，美国的空军实力也会很强大，由于美国拥有...

阿尔法军事圈
圈子成员：187圈子话题：44圈子人气：44385

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重庆有什么好吃的小吃不吃这些可以说白去重庆了4142

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

重庆有什么好吃的小吃：重庆小面重庆小面是重庆最有名的小吃之一了，面条劲道，品种丰富，可拌面可汤面，相同的是口感麻辣，香气十足，让人吃一口就被其独特口感所俘虏。可以说对于吃货来说，到重庆不吃重庆小面，就跟白去一趟没什么区别了。重庆有什么

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雪花黄鱼羹4434

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

材料：黄花鱼1条，鸡蛋2只，韭王30克，姜片5克，鸡汤600克，麻油2克，湿生粉适量。调料：盐、糖、胡椒粉适量。制法：(1)将黄花鱼剖洗干净，抹干水分。(2)把姜

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夫妻备孕吃什么？推荐春季滋补食谱1536

一个月前发布来自兰花旳执着觅知友会员 L1

备孕是夫妻双方的事情，应该共同制定一个备孕计划，才能顺利怀上健康宝宝喔。小编推荐几款适合夫妻春季滋补的食谱，有助于备孕喔。推荐：海蛤墨鱼汤食谱原料：海蛤30克，墨鱼6条，熟地10克，党参2只，生姜20克。做法：将海蛤

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女性朋友谨记什么情况下不能吃红枣1277

一个月前发布来自漫步〆的美人鱼觅知友会员 L1

红枣的饮食禁忌有些女性在月经期间，有眼肿或脚肿的现象，这是湿重的表现。这些女性不适合服用红枣，因为枣味甘甜，多吃易生湿，湿积于体内，水肿的情况会更严重。体质燥热的妇女，不适合在月经期间

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冬季要怎么挑选水果1533

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

冬季有保健医疗性质的水果，要数梨和甘蔗了。1、梨中医认为，梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，最适宜于冬季发热和内热的病人食用。尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉疼，大便燥结

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各种常见鸡蛋羹的做法1814

一个月前发布来自挥不去的执念觅知友会员 L1

鸡蛋羹营养丰富，非常适合老人和小孩。但是很多人不知道怎么做鸡蛋羹，下面小编就教您各种鸡蛋羹的做法。1.原味鸡蛋羹用料：小农鸡蛋2个、水220毫升、

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怀孕初期饮食注意事项4716

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

减少人工甜味佐料，尽量选用新鲜天然绿色食品。避免食用含食品添加剂、色素、防腐剂的食品，如各种腌制食品含致胚胎畸变的亚硝胺，应避免食用。蔬菜应充分清洗干净，水果应去皮后再食用，以避免农药污染，在家庭炊具中应尽量使用铁锅或不锈钢炊具，避免使用铝制

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鱼肚的作用与功效2815

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

鱼肚的作用与功效作用功效鱼肚味甘、性平，入肾、肝经；具有补肾益精，滋养筋脉、止血、散瘀、消肿之功效；治肾虚滑精、产后风

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八个月宝宝食谱八宝粥3415

一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

怀孕期间要操心孕期营养，生下宝宝之后又要操心宝宝的饮食了。做什么给宝宝吃对身体发育好呢？八个月宝宝食谱哪些更甚一筹呢？新妈妈们跟随小编一起来了解一下吧！八个月宝宝食谱一：八宝粥材料：糯米，红枣、红

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产妇月子食谱推荐：冰糖银耳雪梨羹4859

一个月前发布来自少年维特斯觅知友会员 L1

冰糖银耳雪梨羹的做法准备食材：银耳1朵雪梨1个红枣3粒枸杞20粒左右

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解暑吃什么好？推荐四款清热解毒食谱969

一个月前发布来自生命一旅程觅知友会员 L1

在夏季，高温天气常常让人受不了，食欲也越来越差，在这个时候的饮食自然要以清热解毒为主。那么解暑吃什么好呢？接下来为大家推荐四款清热解毒食谱，供大家参考。食谱一、苦瓜排骨汤材料：苦瓜500克，排骨4

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产后水肿的的分类及三大中医调理药膳3777

一个月前发布来自染墨绘君衣觅知友会员 L1

据中医辨证，产后水肿可分为5种：(1)气虚血亏产后水肿。产妇表现为全身水肿，面色萎黄，口唇色淡，指甲苍白，头晕眼花，心悸气短，神疲乏力。(2)气滞血淤产后水肿。产妇肿胀首先起于足部，渐至腿腹，胸脘胀闷，神情抑郁，小腹疼痛拒按，恶露

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坐月子吃的鲫鱼汤怎么做180

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

坐月子吃的鲫鱼汤怎么做：香葱鲫鱼汤材料：鲫鱼500克、香葱40克、生姜20克、油菜籽油100克。做法：1、先将处理过的鱼洗净，横刀鱼背，撒些许盐，放十分钟。2、

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推荐四道健康孕妇饮食菜谱3724

一个月前发布来自惦着脚尖摘太阳觅知友会员 L1

相信对于很多女性而言，自从有了宝宝，你不再是为要知道宝宝的营养都只从你的食物中汲取的，因而孕妇的饮食显得十分的重要，今天请准妈妈们和小编一起来学习一

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中国实际基础条件比我们感觉的好694

一个月前发布来自蓝天白裙少女觅知友会员 L1

中国实际基础条件比我们感觉的好中国的硬件条件要比我们感觉的好，我们没有理由怨天尤人，我举两例。广阔的青藏高原常常是某些人论证中国环境恶劣的重要例子，实际上的...

工业设计交流圈
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吃什么可以除口臭呢3645

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若你不幸有了口臭，想想面对你心仪的他／她时，真是太尴尬了。其实口臭也正是身体出现不健康的反映，所以为了自己及别人着想，应该好好去解决这个问题。以下介绍的口臭自检法和饮食清除法，应该可以

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反派专业户？演员冯雷：脏活累活总得有人干765

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中新网客户端北京5月21日电(袁秀月)“这次演的又是反派？”对于演员冯雷来说，这似乎已经成了老问题。从《五月槐花香》开始，他误打误撞成了别人眼中的“反派专业...

艺术文化才艺圈
圈子成员：260圈子话题：15圈子人气：45005

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哺乳期必备：通草猪蹄汤2928

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很多产后的妈咪们都希望自己有充分的乳汁给孩子喂养，那么到底该有什么好的饮食来享用呢?下面为您推荐这道催奶的美食——通草猪蹄汤。主料700g猪蹄(猪手)25g通草25g白芷25g王不留荇25g防党40g当归5

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怎样在家炸油条炸的好吃分分钟学成早餐油条大神的详细做法671

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

怎样在家炸油条炸的好吃：泡打粉版本材料：普通面粉500g，鸡蛋1颗,盐8g，小苏打4g，无铝泡打粉4g，植物油15g，水(常温)275g，涂抹用油油一点点。做法：1、

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怀孕能吃萝卜吗？3247

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对于很多孕妈咪来说，萝卜到底能不能吃是个疑难题。听很多怀孕的朋友说怀孕有很多东西都是不能吃的，但是对于怀孕可以吃萝卜吗他们还是一直在质疑。亲亲宝贝网的专家指出：怀孕可以适量吃萝卜。生吃，味道鲜美;还可用泡菜、酱菜腌制。萝卜营养丰富，有很好的

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产后月子滋润粥和汤的推荐3965

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黑芝麻粥原料：大米200克，黑芝麻60克，白糖适量。制作方法：拣去黑芝麻中杂物，淘洗干净、晒干、放锅内炒熟，压成碎末。淘洗干净大米，放锅内，加适量清水，用大火烧开后，转微火熬至米烂粥稠时(也可使用有煮粥功能的电饭锅)，加入黑芝麻末，待粥

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金针菇肉汤怎么做好吃2367

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金针菇肉汤怎么做好吃：金针菇豆腐肉丝汤材料：金针菇200g、瘦肉100g、豆腐1块、生菜1棵、油适量、盐适量、生抽适量、大葱适量。做法：1、食材清洗后，金针菇去掉老根撕开，豆腐切成块

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传统月子餐有什么营养吗4984

一个月前发布来自浅浅嫣然笑觅知友会员 L1

怎么样坐月子呢?坐月子吃什么呢，传统的月子餐有什么营养，营养好在哪里呢?亲亲宝贝小编提醒，在饮食上产妇不要吃得这么精细，太精细反而容易导致产妇便秘!在很多人的印象里，生完孩子后产妇坐月子就是足不出户，不能出门甚至

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花生牛轧糖的家庭做法3899

一个月前发布来自我要变勇敢觅知友会员 L1

花生牛轧糖的家庭做法一材料：安佳无盐黄油100克、白色棉花糖300克、熟花生仁300克、全脂奶粉200克、芒果干80克。做法：1、黄油放不沾锅小火融化。2、加入棉花糖继续小火融化。3

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怎么蒸红枣好吃又营养吃了还想再吃的美味红枣食谱492

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简单蒸红枣材料：大枣。做法：大枣洗干净后放蒸笼上蒸二十分钟即可。小贴士：1、大枣可以用面粉洗，非常干净。2、出锅后晾凉，晾时记得翻动2次，以免水汽在红枣之间停留，皮就不脆了。3、凉后的吃不完的红

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孕期开胃食谱之花生拌芹菜1178

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做法一准备材料：芹菜、花生、酱油、辣椒油、八角、花椒1、芹菜洗净斜着切成片。花生用水冲洗一下。2、高压锅加水，加花椒和八角放入花生。大火上汽小火煮5分钟关火。3、排气后打开锅盖，花生已经煮熟，不用取出花生

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被国际象棋耽误的模特，16岁身高接近180，网友：明明可以靠颜值701

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当代年轻父母们都很注重孩子的培养，想着从小就让孩子要领先去别人家孩子赢在起跑线上。其实这对孩子来说无疑是一种无形的压力让他们失去了快乐的童年生活。并且孩子所...

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紫薯汤圆怎么做好吃1130

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紫薯汤圆怎么做好吃：酒酿紫薯汤圆材料：紫薯250g、糯米粉适量、酒酿适量、桂花适量。做法：1、紫薯蒸熟去皮，放入保鲜膜中碾至无颗粒感。2、将紫薯放入容器中，加少量水或者牛奶，然后慢慢加入糯米粉，混合均匀，

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菠萝蜜的核跟什么煲汤最好吃的菠萝蜜核炖汤法2504

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

菠萝蜜的核跟什么煲汤：原味菠萝蜜核煮水材料：菠萝蜜，盐。做法：1、打开需要用的锅，然后烧开一锅水。2、放入洗干净的菠萝蜜的核，同时放入少许的盐，一起用温火煮，大约煮到一刻钟左右的

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蚂蚁花呗信用良好，信用额度却很低？那是你不知道这个点！696

一个月前发布来自烟花巷陌觅知友会员 L1

蚂蚁花呗这个功能对我们来说已经不算陌生了，很多人&amp;amp;quot;深受其害&amp;amp;quot;，今天小编就跟大家分享一些你...

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