妈妈食谱_自制适合幼儿期宝宝的营养套餐-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

孕妇多吃蛋裹豆腐有利于胎儿发育2993

一个月前发布来自走过海棠暮觅知友会员 L1

孕妇在怀孕期间身体发生了很大的变化，可以多吃营养食物，来补充身体消耗的能量。小编建议孕期吃蛋裹豆腐，有利于胎儿的发育需要。蛋裹豆腐材料:豆腐400克、蛋2个、小葱段20克调料:生抽、盐、鸡精

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漂亮女人的五种脸型：椭圆脸气质，倒三角自带妆容，看看有你的吗714

一个月前发布来自生物毁了我的清白觅知友会员 L1

人的颜值很大程度上都取决于脸型的种类，我们看那些长相漂亮的女生，无一不是拥有着一个精致的脸蛋，从脸型上首先就已经赢了大多数人。首先是因为脸型的流畅度，就能给...

婚庆庆典圈
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猪大肠怎么做好吃让你沉溺不可自拔的美味肥肠做法5037

一个月前发布来自熟悉看不清觅知友会员 L1

猪大肠怎么做好吃：火爆肥肠材料：肥肠一根半斤，青花椒少许，青椒四根，蒜瓣，老姜几片，大葱，白酒，糖适量，酱油，豆瓣酱，孜然，干辣椒。做法：1、大

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血肠怎么做好吃分享几个血肠的美味做法4979

一个月前发布来自限量版女汉子觅知友会员 L1

蒸血肠材料：猪血肠，姜，蒜末，香菜，酱油，盐，花椒面，鸡精，料酒，胡椒粉。做法：1、猪血肠简单的冲洗干净，用快刀切厚一点的片码在盘子

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孕前饮食注意事项4012

一个月前发布来自余墨残香独自敛觅知友会员 L1

孕前的营养对于备孕来说是十分重要的，下面就由亲亲宝贝网为您推荐一些孕前的营养供给方案还应参照平衡膳食的原则。专家指出结合受孕的生理特点进行饮食安排。首先要保证热能的充足供给，最好在每天供给正常成人需要的2200kcal的基础上，再加上40

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拒绝一轮游！林丹2-1逆转越南NO.59老将喜迎世锦赛开门红进756

一个月前发布来自蒋营平涐太阳暖觅知友会员 L1

北京时间8月19日，2019年羽毛球世锦赛拉开战幕，在男单首轮中，林丹登场开启第12次世锦赛之旅，面对世界排名第59位的越南36岁老将阮天明时，林丹遭遇了对...

运动达人圈
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人到中年婚姻不幸，到底是“该坚持“，还是“该放弃”？727

一个月前发布来自软萌炸酱机觅知友会员 L1

不可否认，绝大多数人到中年的人，比如像50多岁到60多岁的夫妻，这个时候他们可能退休了，孩子结婚了，也做上了爷爷奶奶了，往往到了这个阶段，他们可能时间会自由...

职场情感交流圈
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怀孕初期饮食习惯须知1893

一个月前发布来自 oО清风挽发oО 觅知友会员 L1

在怀孕初期，有些饮食卫生习惯需要特别多加注意。大家不妨来看看，那些是需要特别注意的事项。怀孕初期的卫生习惯怀孕后，皮下脂肪日益丰腴，汗和皮脂也比以前增多，如不经常清洗，会使皮肤发痒，很容易得皮炎。

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女人想减肥要坚持这些饮食习惯3415

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

女人都害怕变胖，因为一胖毁所有，臃肿的身材让女人再也不没办法穿上美美哒的衣服。没有了漂亮衣服的加持，整个人的颜值可是会大打折扣的。小编提醒，学会吃的女人不怕胖，因为很多女人之所以变胖了，就是因为吃错了或是饮食习惯不好所致的，所以说，学会了正确饮食，就不怕胖

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酸奶机怎么做纳豆最全酸奶机做纳豆攻略1381

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

酸奶机怎么做纳豆一材料：黄豆(有机黄豆最佳)250克，纳豆菌0.1克。做法：1、黄豆用清水泡8小时以上(清水量是黄豆的三倍以上，否则可能泡发不完全)。2、黄豆上锅蒸，电饭锅两个小时左右，高压锅40分钟即可，蒸

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黄花菜下奶做法2783

一个月前发布来自被风吹过灼思觅知友会员 L1

黄花菜下奶做法：云耳黄花菜蒸鸡材料：鸡半只、黄花菜150g、云耳150g、冬菇100g、蒜适量、姜适量、盐适量、生粉适量、生抽适量、油适量。做法：1、将黄花菜、云耳、冬菇用温水发好。

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产后如何坐月子?产妇饮食原则4766

一个月前发布来自闹够了就去吃药觅知友会员 L1

产后的妈妈身子特别虚弱，因为在生产的时候消耗了过多的能量和营养。但是产后又面临哺乳期的阶段，对宝宝的营养补充是十分重要的。因此坐月子的妈妈对于饮食的要求是很高的。一、新妈妈需要哪些营养

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自制适合幼儿期宝宝的营养套餐186

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

牡蛎豆腐饺——适合1岁半以上的宝宝食用牡蛎肉不仅富含蛋白质、钙质，还含有丰富的锌元素，锌元素对宝宝的生长发育很有利，能助宝宝长高的哦。材料：新鲜牡蛎肉、猪肉、鲜蘑菇、精盐、姜汁、葱末、香油、

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星巴克月饼礼盒价格20192817

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

星巴克月饼礼盒价格2019星巴克星情月饼礼盒口味：金沙奶黄流行月饼*2、莓果橘香茉意月饼*2、海盐意式浓缩咖啡风味月饼*2参考价格：348元星巴克星悦月饼礼盒口味：金沙奶黄流行月饼*2、元气沁柠芝士月饼*2

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首次！中央政法委公开推荐影视作品，《潜伏》《伪装者》都上榜731

一个月前发布来自丢了樱桃的小丸子觅知友会员 L1

休闲娱乐圈
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怀孕2个月吃什么好4370

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怀孕2个月的饮食对策一般在怀孕第二个月时，有的孕妇开始出现头晕、乏力、嗜睡、食欲不振、食欲异常、喜吃酸味食物、厌油腻味、恶心、晨起呕吐、口味异常等症状，进而导致进食量减少、偏食、挑食等现象，易导致

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家常小炒鸡1823

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

家常小炒鸡原材料：嫩仔鸡250克、生姜5克、芹菜10克、红椒1只、鲜木耳10克。调味料：花生油12克、盐6克、味精2克、胡椒粉少许，湿生粉适量、麻油

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通草鲫鱼汤怎么做下奶1777

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

通草鲫鱼汤怎么做下奶：做法一材料：鲫鱼2条、姜4片、水1壶、通草3克、炒菜火麻油2勺。做法：1、鲫鱼打去鳞片，开膛括肚，去处内脏、腮和腹中黑膜，然后清水中清洗干净。2、平底锅中放入

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家用酸奶机怎么做米酒超简单的米酒制作法998

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

主料糯米250g酒曲3g制作步骤1.糯米洗净，用水隔夜浸泡12小时以上，手一捏就碎这个程度就可以了。2.蒸锅里放上蒸屉，铺上纱布，放水烧开，把糯米铺上，盖上盖，开大火蒸30分钟。3.

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鸽子怎么做补肾壮阳298

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鸽子怎么做补肾壮阳：枸杞绿豆百合炖鸽子材料：枸杞3克、115克的绿豆、适量的姜片、百合15克、150克的白鸽。做法：1、将白鸽去毛、去内脏后洗干净切成

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产后吃什么有营养3533

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炖汤类营养丰富，易消化吸收，促进食欲及乳汁的分泌，帮助产妇恢复身体。鸡汤，排骨汤、牛肉汤、猪蹄汤、肘子汤轮换着吃，其中猪蹄炖黄豆汤是传统的下奶食品。鸡蛋蛋白质、氨基酸、

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哪些错误饮食习惯让你身体受伤3622

一个月前发布来自北朽暖栀觅知友会员 L1

选对食物有益身体健康。但是日常生活中，错误的饮食习惯同样让你的饮食达不到效果，也有可能会伤害你的身体哦!1.多吃纤维,钙质流失!过多的膳食纤维使食物通过肠道速度

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孕妇吃猪骨怎么做好吃3639

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孕妇吃猪骨怎么做好吃：山药红枣猪骨汤材料：猪骨500g、山药200g、红枣30g、姜片20g、盐适量、枸杞适量、菜花300g、料酒适量。做法：

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产后怎么减肥产后减肥三大秘诀2625

一个月前发布来自纯情小火鸡觅知友会员 L1

产后应该怎么减肥呢?不少妈妈想在产后恢复苗条的身材，但是又怕不健康，那么产后该如何瘦身最健康呢?下面，亲亲宝贝小编介绍呢三大产后减肥秘诀，并告诉你产后减肥能做哪些运动!秘诀一：产后减肥需找准时间

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山楂熬粥怎么做好吃酸甜的粥开胃助消化3743

一个月前发布来自云裳佳人觅知友会员 L1

山楂熬粥怎么做好吃：木耳山楂粥材料：山楂30g、黑木耳5g、大米50g做法：1、将木耳泡发，洗净切丝。大米淘洗干净，备用。2、山楂洗净，去核，切丁。锅中加600ml水，把木耳丝倒进去

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开发胎儿智力的孕妇食谱1708

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虽说孩子的智力是天生的，后天的环境岁然有所影响，但能改变的范围并不大。其实，许多家长并不知道，在怀孕期间也能改善胎儿的智力问题。毕竟生一个聪明伶俐的宝宝是每个家庭最希望看到的事情，因此，作为准妈妈，在选择饮食食谱

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任性的秋季水果就该这样吃716

一个月前发布来自漫步〆的美人鱼觅知友会员 L1

秋季气候是最干燥的，常常使人感到鼻、咽干燥不适，然后各种症状迎面袭来。特别是一些漂亮MM，秋季又比较易干燥，那该如何抛掉这些烦恼呢？秋季养生吃什么水果

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夏天上班犯困吃什么这些食物提神醒脑2081

一个月前发布来自没过试用期的爱觅知友会员 L1

夏天犯困吃什么紫菜：紫菜富含维生素、蛋白质和食物纤维。多吃紫菜不仅能较好地解决“夏打盹”的麻烦，而且具有“一食多补”的作用。中医普遍认为，食用紫菜有清热利

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吃什么水果能解酒4种水果3990

一个月前发布来自爱你的小笨蛋觅知友会员 L1

吃什么水果能解酒？以下4种水果可以解决。香蕉：酒后吃一些香蕉，能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒目的。同时，它还能消除心悸、胸闷等症状。西红柿汁：西红柿

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三种蛋,让女人吃出好气色3960

一个月前发布来自柔情女硬汉觅知友会员 L1

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减肥燕麦粥怎么做1272

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减肥燕麦粥怎么做：西兰花燕麦粥材料：燕麦片40g、西兰花适量、盐适量。做法：1、准备好用料。2、西兰花掰成最小的朵。3、汤锅烧上水，水开后，放入西兰花煮一会。4、再放

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花椰菜咸粥清淡暖胃的冬季料理3038

一个月前发布来自漫步〆的美人鱼觅知友会员 L1

主料米1米杯水6-7米杯油1大匙蒜末1小匙葱半支花椰菜1/4颗红萝卜

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吃什么食物会影响肤色多吃七种食物4671

一个月前发布来自哥帅但不是蟋蟀觅知友会员 L1

要以为肤色都是天生的，许多后天因素也可以让你的肤色羞于见人，尤其是饮食。不健康的饮食习惯不仅影响健康，更是女性完美肤色的头号大敌。1、面色黑黄食盐过多的人容易造

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孕晚期要补充什么营养422

一个月前发布来自勇敢的小萝卜觅知友会员 L1

1.蛋白质胎儿从怀孕28周到40周，体重要从1000克增加到3000克左右，胎盘、子宫和乳房也要增大，需要增大蛋白质摄取量，特别是在孕期的最后10周，是蛋白质储存最多的一

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