妈妈食谱_一日三枣终身不老科学吗吃红枣的好处-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气妈妈食谱

热门妈妈食谱

产后营养食谱推荐：山楂粥2296

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

山楂粥原料：大米70克、干山楂20克。调料：红糖10克。做法：1、先将山楂洗净加水煎煮取浓汁;大米浸泡15分钟，洗净。2、浓汁中放入大米，加入水煮成粥，调入红糖食用。营养

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一日三枣终身不老科学吗吃红枣的好处1577

一个月前发布来自酒市舞青帘觅知友会员 L1

“一日三枣，终身不老”科学吗？枣最突出的特点是维生素含量高。中医认为，枣能补中益气、养血生津。实验证明，每天给肝功能差的人喝大枣水，持续1周能增加人体血清蛋白，从而达到保肝排毒的功效。所以说这种说

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方便面怎么炒好吃炒方便面的美味家常做法385

一个月前发布来自惦着脚尖摘太阳觅知友会员 L1

做法一材料：方便面一包，绿豆芽100g，卷心菜100g，胡萝卜50g，鸡蛋一个，青蒜几根，花生油少许，葱段，姜片。做法：1、锅里热少许油，打入一个鸡蛋，翻炒至稍凝固，

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中国军队中，有三种神秘兵种，终身不需要退役，享受特殊待遇742

一个月前发布来自本宫叫帅姐觅知友会员 L1

随着时间的推移，新中国成立已有70年的时间，自新中国成立后，我国秉承合作共赢的发展方针，智力发展自主研发技术，70年的时间里，与世界各国合作共赢，不仅获得了...

阿尔法军事圈
圈子成员：187圈子话题：44圈子人气：44365

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红烧栗子鸡翅的做法大全5029

一个月前发布来自迷路的男人觅知友会员 L1

材料主料：鸡翅，栗子做法1、生栗子洗净切十字花刀。烧一锅开水煮一下。2、煮过的栗子剥去外皮，让果肉尽量完整。如果发现里面有黑色的，要切下来。3、按红烧鸡翅做法，把栗子跟鸡一同红烧。区别是糖要少加一些，水要多放一些，这样可以

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人参汤圆1776

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

人参具有补中益气的作用，孕妇到了孕中期就可以食用人参，有利于改善脾虚泄泻，起到安神强心的作用。不妨试试这款人参汤圆吧。人参汤圆原料人参粉5克，黑芝麻糊30克，玫瑰蜜15克，白糖50克，黄油30克，糯米粉50

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唉，既摸不到RCEP的门，也分不清什么是“路边红包”697

一个月前发布来自会卖萌的炫哥哥觅知友会员 L1

日前，针对台企与台湾民众，大陆再推出“惠台26条措施”，在台湾内部引起广泛讨论，民进党跳脚急称此政策是裹着糖衣的毒药，是“死亡陷阱”，是“一国两制台湾方案”...

热点新闻
圈子成员：203圈子话题：63圈子人气：46190

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预防产后忧郁的食谱2208

一个月前发布来自哥帅但不是蟋蟀觅知友会员 L1

有哪些为产后新妈咪准备的食疗法呢?亲亲宝贝网为大家推荐了——小炒虾仁。多准备几种配料与虾仁一起炒，让来自海洋的营养变得更丰富。这道鲜脆、爽口、靓丽的菜肴，会让妈咪看见它变得高兴起来。亲亲宝贝网指出小编总结了有关预防产后忧郁食谱之小炒虾仁

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男人喝红酒有什么好处3562

一个月前发布来自你的眸中有星辰觅知友会员 L1

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山药红豆汤4364

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

产后的准妈妈身体特别虚弱,想要改善体质就要在坐月子期间注意保养和饮食.由于产后的身体还没有完全恢复,特别是水肿依然存在.小编推荐的山药红豆汤可以缓解这一症状喔.材料:山药200克，红豆30克，

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男人贫血吃什么？男人常吃这物不缺血2647

一个月前发布来自高冷低能儿觅知友会员 L1

补血是没有性别之分的，每个人都有因贫血或是其他原因而需要补血的时候，当然男性也是不可避免的。那么，男人贫血的时候吃什么呢？以下，推荐这些最适合男人补

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孕妇食欲不振食谱推荐386

一个月前发布来自全网暗恋者觅知友会员 L1

由于身体的变化太大，孕妇一时间很难适应这样或那样的变化，导致孕妇食欲不振。孕妇食欲不好，会影响胎儿的生长发育。如何应对你家的孕妇食欲不振呢?小编给你带来福音啦。一、食欲不振补充点维生素B6。维生素B6参与女性身体内蛋白

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产妇吃炒山药怎么做好吃1589

一个月前发布来自炒鸡帅的小姐姐觅知友会员 L1

产妇吃炒山药怎么做好吃：肉片杏鲍菇炒山药材料：猪里脊肉200g、杏鲍菇100g、山药100g、油适量、盐适量、葱适量、姜适量、生抽适量、糖适量、料酒适量。做法：

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40岁女人必补的三种元素2431

一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

保护视力多补维生素C。研究人员发现，60岁以下的女性，如果每天至少摄入352毫克维生素C，其患白内障的风险比每天摄入140毫克以下的女性减少57%。由于一些复合维生素里面所含的维生素C含量低于180毫克，因此建

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燕麦怎么吃美白白雪肌肤夏天也能拥有1688

一个月前发布来自清风竹间行觅知友会员 L1

燕麦怎么吃美白：豆渣燕麦粥豆渣是豆制品，豆制品含有的亚油酸可以有效的抑制黑色素的生成，从而达到美白的功效，与燕麦同食，效果更佳。此外，豆渣和燕麦都含有大量的膳食纤维，可以帮助肠胃蠕动，从而具有减肥瘦身的功效。材料

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夏季甜品之酸奶紫薯泥2679

一个月前发布来自傲世九天觅知友会员 L1

材料：紫薯、鲜牛奶、酸奶、薄荷。做法：1、紫薯上蒸锅蒸熟。2、剥皮用勺子碾成泥。3、薯泥显干的话加点鲜牛奶搅拌均匀。4、用模具刻出你喜欢的图形。5、往薯泥上倒上酸奶，加点薄荷点缀一下即可。功效

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劳动型新妈妈的月子食谱3869

一个月前发布来自被风吹过灼思觅知友会员 L1

对于劳动型的新妈妈，在分娩后要如何进行饮食的调养呢?在这里，亲亲宝贝小编就整理出劳动型新妈妈的月子食谱，以供新妈妈们参考。分娩前以体力劳动工作为主的妈妈，会因做销售跑外、家事繁重，过度劳累而造成产后腰酸背痛，在坐月

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冬天吃什么鱼最好？1579

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

鱼类其蛋白质含量为猪肉的两倍，且属于优质蛋白，人体吸收率高。鱼中富含丰富的硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素D和一定量的钙、磷、铁等矿物质。鱼肉中脂肪含量虽低，但其中的脂肪酸被证实有降糖、护心和防癌的作用。鱼肉中的维生素D、钙、磷，能有效地

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产后帮助减肥的食物1037

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

产后减肥的妈妈估计都很头疼，用过了很多的办法，吃的又少，都是低热量的食物，并且还吃了些减肥药，为什么都不见瘦呢?今天小编向大家推荐几种有助于产后减肥的食谱，希望会有效果。减肥食物一魔芋：内含大量食物纤维和水分，还有一种叫做

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蜂蜜要不要放冰箱保存？有没有保质期？答案来了659

一个月前发布来自夜未央樱花落觅知友会员 L1

在生活中，很多食品为了保鲜或延长食用时间，都会被放入冰箱保存，可是对于蜂蜜是否也需要低温保存，人们却看法不一。反对者称：蜂蜜放到冰箱中会促使它结晶析出葡萄糖...

美食大厨达人圈
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新款iPhone SE利用机器学习技术来改善人像模式的拍摄体验630

一个月前发布来自熟悉看不清觅知友会员 L1

外媒报道称，2020款iPhone SE是苹果首款仅仅依靠机器学习技术，来预估人像模式场景深度的机型。作为iPhone 8的经典复刻，4月份发布的2020款...

手机网游圈
圈子成员：106圈子话题：7圈子人气：25910

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将单方面宣布独立？苏格兰“脱英”成大势所趋，建国时间都定下了717

一个月前发布来自傲娇范、女王觅知友会员 L1

依旧陷在“脱欧”困局中难以自拔的英国，在12月19日又传出了一个不好的消息，因为最担心的事情还是成真了。当天，英国苏格兰政府首席大臣、苏格兰民族党党魁妮古拉...

海外生活讨论圈
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孕妇可以吃保健品吗?4239

一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

保健品不是药品，功效并不会十分大，对于多数人来说吃与不吃的差别不是很大。并且如果质量不合格，反而会对身体造成负面影响。怀孕之前半年开始就要避免不良因素的刺激，否则可能造成胎儿发育不良、致畸的情况。建议大家不要盲目服用保健品，保证自然、健康、均衡的饮食就可

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鸡肝肉饼324

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

适宜年龄产后主料鸡肝30克瘦肉30克蛋白1个辅料盐一茶匙麻油一勺制作步骤1.原料集合。2.

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秋天喝什么茶好秋季养生茶推荐693

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

秋季养生茶之萝卜茶：白萝卜１００克、茶叶５克，加少量食盐，先将白萝卜洗净切片煮烂，略加食盐调味（勿放味精），再将茶叶用于冲泡５分钟后倒入萝卜汁内服用，每天２次不拘时限，有清热化痰、理气开胃之功，适

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辣不是味道是痛觉关于食物的10个冷知识1997

一个月前发布来自海氹有点甜觅知友会员 L1

1.辣不是味道是痛觉不少人喜欢吃辣，但实际上是痛并快乐着。当辣椒素刺激到舌部的疼痛感受器时，会向大脑发射疼痛警报，同时舌头温度升高，全身的感觉器官都会接收到疼痛信号，这就是我们感受到的“辣味”。2.年纪越大越重口味人的味蕾

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美国救不了“台独”！蔡英文向美摇尾乞怜，解放军警告可不是空话673

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近段时间，以蔡英文为首的台湾当局不断采取挑衅动作，妄图实现“台独”，一方面，蔡英文不断在各种场合鼓吹“台独”，甚至叫嚣“以武拒统”，另一方面，台湾当局不断举...

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吃什么备孕好多吃海产品有助于受孕1195

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如果你们夫妇准备怀有小孩，那么在前1-2个月就应该增加点营养。那么孕前吃什么有营养呢，亲亲宝贝小编建议可以多吃点海产品，这样有利于强壮镜子和增加活跃性。因为，精氨酸是精子形成的必要成分，常吃富含精氨酸的食物有助于

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日常必知的九个美容习惯,打造美丽女人1635

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女人要美丽，一定不能懒惰，不仅仅是要做好一些美容护肤的工作，还要注意养成一些好的习惯。这期学习给亲们推荐9个必知的日常小习惯，养成习惯后，美丽自然简单的多。要注意坚持哦~【美容习惯一：早晚两杯白开水】女人要做的是，至少早晚各一杯白开

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板栗可以做什么汤果然炖煮后的板栗才是真绝色1467

一个月前发布来自树上的向日葵觅知友会员 L1

板栗可以做什么汤：板栗炖鸡汤材料：鸡腿三只，整颗板栗一小碗，红枣四颗，枸杞，姜。做法：1、鸡腿剁大块，焯水去血、2、板栗去壳去衣;姜切片。3、板栗、红枣、枸杞、姜片放入砂锅，加水煮沸。4、加入鸡块，大火

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产妇应该怎么吃羊肉715

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产妇应该怎么吃羊肉：胡萝卜焖羊肉材料：羊肉500g、胡萝卜150g、马蹄150g、黄酒适量、酱油适量、白砂糖适量、豆瓣酱适量、盐适量、蒜适量、姜适量。做法：1、

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冻肉(五花肉)的做法大全3991

一个月前发布来自我要变勇敢觅知友会员 L1

【原料】猪五花肉500克，猪蹄750克，猪皮250克，芫荽25克，鱼露（腌制咸鱼的副产品，市场有售）150克，珠油（潮汕调味品，近似深色酱油，味偏甜，主要用于调色）6克，冰糖12.5克，味精3.5克，明矾1克。【制作过程】1.将五花肉、猪蹄

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莲子和什么煲汤好去火安神营养靓汤1823

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莲子和什么煲汤好：冰糖银耳莲子汤材料：银耳，莲子，红枣，冰糖。做法：1、提前将银耳、莲子和红枣浸泡好;将红枣用手撕开，露出果肉;银耳洗净，剪掉背面的黄蒂，撕成小朵;莲子洗净，去掉莲心。2、把银耳、莲子

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夏季滋补汤：干贝鸡汤的做法2659

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材料：母鸡，干贝，枸杞干，党参，生姜，盐，料酒。干贝鸡汤的做法1、把母鸡杀死，放血，拔毛，去内脏后，砍去鸡头与脊背骨，再把余下的砍成小块。2、把砍好的鸡块放入炖锅，同时加进干贝、枸杞干，党参，生姜，少许盐，再倒少许料酒，开

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9款产后坐月子的粥类食谱661

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产后饮食很关键，特别是月子期间的饮食，新妈妈一定要吃的营养又健康，在此，亲亲宝贝小编就推荐9款产后坐月子的粥类食谱，以供新妈妈们自由选择。1、鲤鱼粥【做法】：鲜活鲤鱼1条，去鳞除内脏后切成小块，与白米或小米一起煮粥。

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西瓜皮泡菜333

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西瓜算是常见的水果了，但是西瓜的好处多着呢，夏天消暑、利尿、消除水肿等等。因为西瓜糖分多，很多MM敬而远之，但是西瓜皮就不一样了。下面介绍的就是关于西瓜皮的减肥食谱，西瓜皮泡菜，有减肥及消水肿的功效，孕妇可适当多吃。孕

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