家常菜谱大全做法_私房菜菜谱_家宴菜谱-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

8种辣味食物有益健康1261

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

很多辣味食物是我们生活中不可缺少的调味品，大多数佳肴都少不了它们的存在。而且辣味食物对人体也有很多好处。下面我们就来看看哪些辣味食物对身体好处多多。各种辣味食物有益健康

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门外汉看工业设计：工业设计是什么东西？849

一个月前发布来自李白的小迷妹觅知友会员 L1

度娘百科从高等教育专业层面来解释工业设计：指以工学、美学、经济学为基础对工业产品进行设计。维基百科全书则从范围来划定工业设计：只要跟量化生产或者是组织团队劳...

工业设计达人圈
圈子成员：222圈子话题：25圈子人气：45410

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舌尖上的中国第1季第4集视频回顾：时间的味道4708

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

纪录片《舌尖上的中国》为中央电视台重点项目，共七集。主题围绕中国人对美食和生活的美好追求，用具体人物故事串联起中国各地美食生态。中国幅员辽阔，任何一个国家都没有这样多潜在的食物原材料，为了得到这份自然的馈赠，人们采集、捡拾、挖掘、

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关于香蕉的作用与功效1201

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

香蕉可当早餐、减肥食品在繁忙的生活中，利用健康食品、或补充剂，来补充饮食不均衡的人，越来越多了。而香蕉几乎含有所有的维他命、和矿物质，因此从香蕉可以很容易地摄取各式各样的营养素。

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帕尼尼面包的做法好吃到停不下来3734

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

你喜欢吃面包吗？你知道什么面包好吃吗？小编想到一种面包真的是好吃的让人停不下来，那就是帕尼尼面包。你有没有吃过或者听过了。有没有都没有关系，因为小编要为大家介绍一下这个帕尼尼面包。一、帕尼尼面包的简介清晨起床后，最先能够慰藉人心的或

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六旬师傅的匠心，这道卤水制作步骤模块化，用料简单，风味独特4227

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

对于香料和烹饪而言，‘因才施料’可以说是一个恒古不变的准则，今天聊到的这道卤水，它十分简单，使用的香料也只有简单的几种，和现在大多数卤水动辄一二十种香料的做法大相庭径，料包中只是简单的五种香料，在搭配上特定的食材之中，一道颇受食客欢迎的菜肴，今天我们便来聊

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煮毛豆不入味还发黄？记住这3点，毛豆翠绿又入味，想不好吃都难1535

一个月前发布来自疏影暗香残觅知友会员 L1

炎热的夏天，是吃烧烤最好的季节，而吃烧烤，怎么能不点上一份煮毛豆呢？等待烧烤上桌的时间总是漫长的，这时候一盘煮毛豆就成了最解馋的小零食，一颗颗豆子，咸香入味，越嚼越香，让等待的时间不再无聊。现在正是毛豆大量上市的时候，价格也很便宜，很多人喜欢买上一些毛豆自

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女人早餐吃的对也能越吃越苗条3700

一个月前发布来自纯情小火鸡觅知友会员 L1

早餐对于女人而言，不管是从健康出，还是说从减肥角度来说，都必须要吃。尤其是，对于要减肥的女人来说，盲目的跟风，想要通过减掉早餐这一餐来减肥，那是相当不靠谱的，反而会损伤身体。小编提醒，学会吃早餐，有助女人们吃

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又到户外旅游旺季，户外装备你选择买还是租？970

一个月前发布来自我是绿柠檬觅知友会员 L1

户外旅游作为朝阳产业，发展迅速，这几年深受游客喜爱。随着夏季的到来，不少人选择在周末或假日到户外踏青、露营，各个旅游景区相继进入旅游旺季，也使得户外旅游装备...

设备租赁交流圈
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中国超好吃的5大特产，看着就口水直流，总有一款你最爱吃的3547

一个月前发布来自月影依风觅知友会员 L1

中国的一个美食大国，很多外国人到了中国，吃到中国的美食小吃，都不想回家了。小编的朋友，他的男朋友就是一个外国人，这个外国人刚来中国的时候，中国的食物他一开始吃不习惯，所以，吃饭都会选择西餐厅吃，后来，在小编朋友的熏陶之下，基本上不怎么吃西餐了，天天吃中餐，

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香港特色美食：牛肉火锅1204

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

香港人十分喜欢吃火锅，火锅也因为自己独特的地理位置和风俗习惯，将火锅做的很有地方特色，这里就专门为您介绍一下。菜系及功效：家常菜谱低温环境作业人群食谱营养不良食谱肢寒畏冷食谱

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老年人应慎服维生素A1618

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

科研人员对562名60岁以上的老人进行了测试，结果一半以上的老人服用多量的维生素A，在一些长期服用多量维生素老人的血液中，发现了引起高血压的物质———维生素A醛酯。在血液中游离的维生素A醛，是一种有害物质，随血液循环能损害肝脏和肾脏，导致骨的关节处疼痛以及

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消化不良多吃韭菜和香菜4507

一个月前发布来自爱你的小笨蛋觅知友会员 L1

如果出现食滞、消化不良等现象，那么就吃些除积健脾、增进消化的食物最有帮助。韭菜富含胡萝卜素、蛋白质、硫化物和膳食粗纤维。食用韭菜，可以起到消食导滞、除积健脾、促进食欲的作用。香菜香味独特，具有刺激食欲、增进消化等功能。中

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我国中部饮食文化有哪些？江西湖南湖北特产推荐2891

一个月前发布来自北朽暖栀觅知友会员 L1

你熟悉中部的饮食文化吗？我国中部饮食文化有哪些？从中部各省的特产，也许能看出点端倪。下面我们来看看江西特产、湖南特产、湖北特产。江西特产你了解江西的饮食文化吗?江西特产有哪些?安义枇杷：果实圆

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经期可以吃甘草吗966

一个月前发布来自浅笑√倾城觅知友会员 L1

甘草为豆科植物甘草、光果甘草或胀果甘草的根及根茎。甘草为多年生草本，生于向阳干燥的钙质草原及河岸沙土地等。分布于东北、华北、西北等地;光果甘草生于荒漠或带盐碱草原、撂荒地，分布于新疆、青海、甘肃;胀果甘草生于盐渍化土壤处，分布于新疆、甘肃等地。秋季采挖，除

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儿童秋季食谱：排骨皮蛋粥3550

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

排骨与皮蛋熬粥，有滋阴养血、生津润燥的功效，儿童秋天食用，可以祛病健身。原料：大米100克，小排骨200克，松花蛋半个，花生米30克，葱花少许;调料：酱油、精盐、花生油、味精各适量。制作方法：1、把小排骨洗净，切成2厘米

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春季早餐适合喝酸奶2196

一个月前发布来自傻萌小学妹觅知友会员 L1

春季早餐吃什么好？酸奶是春季早餐理想的饮品。因为，早上适当地喝一些酸奶，可以补充蛋白质和能量；晚上喝酸奶时，加上两包麦片，可产生生长激素。生长激素可以分解脂肪，促进肌肉生长。另外，酸奶中含有的乳酸菌，能够

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吃萝卜的四大好处3710

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

萝卜的营养价值在我国从古至今的饮食文化中一直有着不可动摇的地位。长期流传下来的民间谚语有云：“冬吃萝卜夏吃姜，一年四季保安康”，“多吃萝卜少吃药”、“十月（农历）萝卜小人参”等等、可见对其防病价值的肯定。萝卜四大好处：1、萝卜含有能诱导人体产生干扰素的多种

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四川的这8道名菜！你都吃过吗？最后2道菜是老外的美食！4143

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

四川自古就有天府之国的美称，有着悠久的历史文化，因其独特的地理环境，也诞生了各种各样的美食，川菜以其独特的口味独树一帜，被列为八大菜系之一，（八大菜系：川菜，鲁菜，粤菜，浙菜，湘菜，徽菜，闽菜，苏菜）。下面小编就为大家介绍一下我家乡代表的这8道菜品。先欣赏

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夏季吃水果不要太多!1648

一个月前发布来自气质拿稳你觅知友会员 L1

夏季气温高，很多人都出现食欲减退的现象，各种瓜果成了大家的度夏食品。但专家提醒，瓜果类水分多，吃多了会冲淡胃液，引起消化不良、腹痛、腹泻，吃水果也要

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熟知水果相克的致命要素4922

一个月前发布来自看我发功喷飞你觅知友会员 L1

橘子和柠檬同食会导致消化道溃疡穿孔橘子和柠檬虽有健脾消食的作用，但胃溃疡和胃酸过多者不宜同时食用。橘子与柠檬果酸要高于一般水果，大量食用会促进胃酸的分泌，使溃疡加重。尤其是柠檬，酸性较强，PH达2.8以下，尤其不要空腹食用，否则极易伤胃，导致胃黏膜受损。严

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来月经能吃竹笋吗279

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竹笋的营养价值很高，吃竹笋的好处有很多，那么女人月经期间可以吃竹笋吗？99健康网专家建议：笋，竹笋性寒，又含较多的粗纤维和难溶性草酸钙，女性在经期应

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简单制法让苦瓜变长寿菜2026

一个月前发布来自来瓶年的冰泉觅知友会员 L1

日本冲绳是有名的长寿地，当地人的长寿秘诀之一就是多吃苦瓜，还有喝苦瓜茶和苦瓜汁。日本营养学家研究显示，苦瓜是具有“全方位”营养价值的长寿食品，喝苦瓜茶和苦瓜汁是最有利于身体的健康吃法。

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得了肝病吃什么最好最全养肝指南4665

一个月前发布来自来瓶年的冰泉觅知友会员 L1

俗话说“吃什么补什么”肝位于腹腔中，膈肌之下，右胁之内。肝主疏泄，主藏血。在五行属木，为阴中之阳，肝与四时之春相应。肝主筋，其华在爪，开窍于目，在志为怒，在液为泪。肝病患者的饮食需要做到综合营养、合理搭配。那么得了肝病吃

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香蕉挂起来真的不容易坏吗？教你5个香蕉保存小技巧，一周不会坏2091

一个月前发布来自旧爱剩女觅知友会员 L1

香蕉是我最爱吃的水果之一，平时经常买着吃。香蕉好吃是好吃，但就是太难保存了。尤其是夏天，基本放上一天就变黑不好吃了，让人非常的恼火。关于香蕉保鲜，网上有很多的小妙招，尤其是把香蕉挂起来这个说法尤为有趣。很多人说把香蕉挂起来，香蕉就会以为自己还长在树上，所以

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春季祛火食谱推荐五种食疗方1513

一个月前发布来自来瓶年的冰泉觅知友会员 L1

1、祛心火：喝莲子汤表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。材料：莲子30克（不去莲心）、

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让孩子在这个春天多吃红色蔬果1115

一个月前发布来自漫步〆的美人鱼觅知友会员 L1

孩子容易感冒常常与缺少维生素A有关;让孩子吃维生素片，不如食补———吃一些富含维生素A的红色水果和蔬菜。首先，胡萝卜能提供丰富的维生素A，并具有促进机体正常生长、维护上皮组织、防止感冒及保护视力的功能。因此，可将胡萝卜榨

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秋季多吃7色食物有益健康620

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

1、黑色食品通过颜色我们知道这类的食物在颜色上或许不光鲜靓丽。但是我们要知道，在这类食物中里面含有丰富的抗氧化剂以及膳食纤维。能够有效的的降低患上心脏病。

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苹果发布会初登场新品，并推出第七代 iPad786

一个月前发布来自岸与海的距离觅知友会员 L1

北京时间 9 月 11 日凌晨一点，苹果举行了发布会。随着苹果 CEO Tim Cook 登场，发布会开始！与往届发布会充满花式、酷炫噱头的开场方式不同，这...

设备租赁交流圈
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男人备孕吃什么这么吃准没错2643

一个月前发布来自要强的女人觅知友会员 L1

补充营养品似乎是女性的专利，很多男性朋友对此往往是不屑一顾。其实男性，特别是备孕期的准爸爸，营养的全面和平衡是非常重要的。下面小编就来给大家说说男人备孕应该补充的那些事，想了解的可以进

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垃圾分类逼疯上海人？日本网友表示：我们的痛你又怎能看得见751

一个月前发布来自南方吴彦祖觅知友会员 L1

生活在魔都的人民最近有点烦恼。他们不谈股票，不谈房价，甚至朋友也不谈，一门心思扑在垃圾上，只因为上海从7月1日开始进入垃圾分类的“强制时代”。这是中国首个将...

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夏天喝啤酒消暑的8大禁忌4693

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

啤酒含有丰富的氨基酸和各种维生素，营养丰富，俗称是人体的“液体面包”，有益气活血、解热镇痛、兴奋神经、利尿、美容等功效，且能开胃健脾、解暑消热，的确非常适于夏季饮用。然而

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电商卖家：淘宝50块的衣服卖150，除去各种成本，利润不到10块802

一个月前发布来自感受初秋的旋律觅知友会员 L1

现在网购已经成为了人们生活中必不可少的购物方式，不仅仅是因为网购非常的方便，还因为在网上买到的商品一般价格都比较便宜！做电商开网店的人越来越多，大多都是认为...

销售运营达人圈
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银耳汤能过夜吗银耳汤隔夜能吃吗4423

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

大家都知道，银耳汤是夏季极好的甜品，特别是很多女性的至爱，有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥的功效，但是有个问题银耳汤能过夜吗，银耳汤隔夜能吃吗？因银耳含有较多的硝酸

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让月经如期报到的方法3311

一个月前发布来自迷路的男人觅知友会员 L1

女人如花，月经是花期的标志，也是健康的晴雨表，伴随着女人一生中最美好的年华，如期而至的月经能让人感觉踏实、身心舒畅。可是，在许多女人的眼里它又是个负担，为什么呢？因为她们的月经不够规律、不够正常——周期或长或短，经量要么

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