美食菜品_秋天最适合吃的7种应季蔬果-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气美食菜品

热门美食菜品

男性吃什么食物做爱更持久1172

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

男人在25岁左右，工作压力大，应酬频繁，出现了将军肚，身体素质不断下降，整体面对电脑，视力下降。想了解从营养学的角度出发，饮食如何合理搭配营养？如何合理生活起居？健康饮食金字塔，民以食为天。解决温饱之后，人们

û60 ñ1070 44

治疗宝宝秋季腹泻的13款食谱3658

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

秋季早晚温差大，宝宝很不容易适应这种天气，受凉后就很容易引起腹泻。那么，宝宝秋季腹泻吃什么好呢？小编为您推荐13款

û21 ñ92 0 92

毕业生叫苦求职难，企业抱怨招人难，两难局面如何破解？700

一个月前发布来自柠檬树上的少女觅知友会员 L1

毕业季，工作好找吗？招聘季，签约顺利吗？求职难，招聘难，究竟难在哪儿？现在是毕业季，又是就业季。今年，共有834万大学生要走出校门，他们有的选择考研；有的选...

咨询顾问圈
圈子成员：206圈子话题：31圈子人气：44560

û0 ñ0 0 0

更多圈子

可能感兴趣的圈子

热点新闻

精彩生活圈

艺术文化才艺圈

阿尔法军事圈

二手市场圈

摄影大师达人圈

运营销售交流圈

咨询顾问圈

教育培训圈

又一世界之最！横跨大渡河，这座大坝每年可减少700万吨二氧化碳650

一个月前发布来自伊人浅笑最倾城觅知友会员 L1

在地球能源储量告急的当今时代，新能源的开发迫在眉睫，而在此事上我国已经做出了表率，大量水电站的建设就是最好的例证，如今我国的水电站总体规模可以说是稳居全球首...

地理中国圈
圈子成员：156圈子话题：21圈子人气：35630

û0 ñ0 0 0

措手不及！美调转枪口对准大国，大批精锐部队已调集到位627

一个月前发布来自钢琴上的芭蕾觅知友会员 L1

与伊朗处于胶着状态的美国曾向中东地区调派精锐部队，意在向伊朗施压，就在美伊相互指责，美国不断向伊朗施压矛盾愈演愈烈之际，美国却做出了一个出人意料的决定。美国...

海亚新军事
圈子成员：197圈子话题：50圈子人气：40995

û0 ñ0 0 0

酸奶对宝宝到底有什么益处762

一个月前发布来自兰花旳执着觅知友会员 L1

酸奶胡萝卜汤适合8个月以上的宝宝材料：（3人份）胡萝卜200克、洋葱1/3个、酸奶120毫升、橄榄油少许、盐少许、清水400毫升做法：1.洋葱洗净切丁备用；2.胡萝卜切片，放入打碎机

û22 ñ1780 1

牛奶不能与什么食物同吃3246

一个月前发布来自萌妹纸霸气范觅知友会员 L1

牛奶不能与以下的水果一起吃：1。牛奶和韭菜或菠菜不能一起吃牛奶与含草酸多的韭菜混合食用，就会影响钙的吸收。2.牛奶和果汁不能一起吃牛奶中的蛋白质80%以上为酪蛋白，如在酸性情况下，酪蛋白易凝集，易导致消化不良和

û19 ñ29 0 87

脑中风老人的饮食原则962

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

脑中风是一种生活中的常见病、多发病，近年来，发病越来越频繁，给人们的健康和正常生活带来极大的危害。得了脑中风不但要积极的治疗，还要注意饮食。饮食调理对于中风患者极为重要，

û52 ñ10 0 54

热在三伏，我们怎么吃？1482

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

俗话说“热在三伏”，这是一年之中最热的时节。最高温不见得最高，但空气湿度增大，闷热天气将明显增多，我们所说的桑拿天多发生在这段时间，很容易导致中暑、脑血管疾病等。“三伏天”是按照我国古代的“干支纪日法”确

û60 ñ25 0 19

夏季养生食谱教你自制5款简单的食谱3000

一个月前发布来自染墨绘君衣觅知友会员 L1

其实对于养生的人来说，能够靠吃养生事一件非常完美的方式。那么，怎么才能越吃越健康呢？今天小编教你自制5款既简单又美味的食谱大餐，大家不妨可了解下。夏季的养生食谱

û48 ñ1880 23

夏天女人吃什么好推荐3款夏季养生食谱448

一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

夏天炎热，容易让人心烦意乱，尤其夏天容易让女性朋友引发妇科炎症，所以夏天女性朋友就要注意饮食了。那么夏天女人吃什么好呢？接下来为大家推荐3款夏季

û44 ñ33 0 2

年夜饭之红烧桂鱼，做法简单营养丰富，肉质鲜嫩入味，好吃又不贵4824

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

中国人过年，都非常重视各种美好的寓意，这个传统观念在食物上体现的淋淋尽致，大家常常挂在嘴边的一句话：“年年有余”，其中的“余”就可以用“鱼”来表达，所以在年夜饭上，大家都会不约而同地，烧一样和鱼相关的菜肴，比如：红烧鱼，清蒸鱼等等，当然，还有另外一句话：“

û35 ñ78 0 1

日常6种最常见的掺假食物2521

一个月前发布来自 ╰暴走的兔子╯ 觅知友会员 L1

û90 ñ24 0 47

吃鱼有讲究这些部位超营养3384

一个月前发布来自姑娘拽天下觅知友会员 L1

鱼3大部位的营养与功效1.吃营养：鱼肉、鱼脑鱼肉中含有丰富的优质蛋白，易消化吸收；脂肪含量低，供热能低；还含有钙、磷、钾、碘、锌、硒等无机盐，以及维生素A、维生素D及B族维生素等。鱼的肌肉有

û36 ñ1320 44

女性养生吃辣椒有什么好处3938

一个月前发布来自海氹有点甜觅知友会员 L1

鲜辣椒比腌制的辣椒维生素更丰富，炒辣椒最好快速爆炒为宜。多吃甜和酸可以帮助解辣。值得提醒的是，有的人群并不宜多吃辣椒。如有胃溃疡、食道炎、胆囊炎、痔疮的人，以及阴虚火旺，经常便秘、扁桃体发炎、咽痛的人要慎食。辣椒VC含量

û52 ñ87 0 7

鸡蛋的五大最新保健功能3287

一个月前发布来自生活屁颠屁颠的过觅知友会员 L1

一、是预防癌症(癌症食品)。鸡蛋中含有较多的维生素B2，维生素B2可以分解和氧化人体内的

û38 ñ27 0 17

吃蔬菜的误区4554

一个月前发布来自北朽暖栀觅知友会员 L1

1.久存蔬菜上班族通常喜欢一周做一次大采购，把采购回来的蔬菜存在家里慢慢吃，这样虽然节省时间、方便，但是要知道，蔬菜每多放置1天就会损失大量的营养素，例如菠菜，在通常状况下(20℃)每放置一天，维生素C损失高达84%。因此，应该尽量减少蔬菜的储藏时间。如果

û27 ñ16 0 92

核电站情况紧急，防化兵司令孤身一人冲进核心区：你们还年轻674

一个月前发布来自眉梢眼角藏欢觅知友会员 L1

“身先士卒”，不管是在古代还是现代，都是一种值得赞扬的品质。1986年4月，苏联发生了一场最严重的核爆炸事故，在这场事故中，一位高级军官就很好的展现出这种品...

阿尔法军事圈
圈子成员：187圈子话题：44圈子人气：43545

û0 ñ0 0 0

玫瑰花功效与作用1493

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

玫瑰花的功效与作用：味甘微苦、性微温，归肝、脾、胃经；芳香行散；具有舒肝解郁，和血调经的功效；主治胸膈满闷，胃脘、胁肋、乳房胀痛，

û27 ñ1350 37

肠胃不好如何安排饮食2959

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

对慢性胃肠不适，主要注意以下几点：◆1、每日进餐定时定量不过饱;若有条件，最好少量多餐，每天5-7餐。◆2、避免机械性和化学性刺激过强食物，机械性刺激增加对粘膜损伤，破坏胃粘膜屏障，如粗粮、芹菜、韭菜、雪菜、竹笋及干

û36 ñ1360 45

夏季饮食要注意什么呢?1799

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

盛夏是水果消费旺季。不少爱美女性认为“一天三顿只吃水果，修身养颜一举两得”，其实这是错误的。医学专家指出，吃水果应适度。从营养学角度来说，人体多种基本营养需求———碳水化合物、矿物质、蛋白质等，都不是单靠吃水果能够满足的

û36 ñ1870 98

青椒肉丝的做法大全3853

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

材料1.猪瘦肉（多少无所谓啦，这就是个估计。不用太精确。）2.青椒3.姜丝／姜末（随便切点就是，不用很精确）4.油5.料酒1大匙（我发现加了料酒炒出来的肉，常常味道到还不好。现在我一般用日本清酒代替料酒。我觉得这样炒出

û64 ñ60 0 95

芹菜是降压蔬菜447

一个月前发布来自勇敢的小萝卜觅知友会员 L1

民间流传的降压食物还有一个明显的特点，就是它们都是富含钾、钙和镁等营养素的食物。现代医学研究表明，膳食中的钾、钙、镁与血压的升高呈负相关关系。也就是说，我们从食物中摄入的钾、钙和镁越高，血压越不容易升高。高血压是一种慢性

û41 ñ47 0 34

秋天最适合吃的7种应季蔬果4525

一个月前发布来自看我发功喷飞你觅知友会员 L1

番茄秋天的番茄成熟度最好，番茄红素也是最为丰富的，而番茄红素是最好的抗氧化剂，可清除紫外线产生的自由基。还有，秋季的番茄不需要加催熟剂，所以尽可放心去吃。菠菜秋天的菠菜接受日照更充分，其中所含的

û20 ñ1870 34

怎样做水煮鱼推荐三种家常做法3738

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

在家也能自己做水煮鱼吗？当然是可以的，相对酒店的做法，家庭式做法会简单些！下面就跟着小编一起来学下如何在家做出好吃的水煮鱼？感受下自己动手带来的成就感！家常做法一如何做水煮鱼：草鱼1条，黄豆芽250

û3 ñ76 0 1

香菇油菜的做法大全3924

一个月前发布来自指尖的阳光觅知友会员 L1

原料：香菇，油菜，盐，姜，生抽，老抽，水淀粉，油做法：1、香菇去蒂，在顶部打十字花刀。2、油菜洗净，在大头一面划个十字刀。3、姜切成末。4、锅中放多一点的水，加点油和盐，水开后放入油菜焯一下，这样焯出的菜能够保持颜色翠绿。5、将焯好的油菜取出

û98 ñ1340 99

“松仁玉米”的妙处1031

一个月前发布来自最迷人的危险觅知友会员 L1

由于玉米中所含的胡萝卜素、黄体素、玉米黄质为脂溶性维生素，加油烹煮有帮助吸收的效果，促使发挥营养作用的效果。所以，老年人吃玉米，可以时不时地炒着吃点，比如做道松仁玉米。从抗自由基角度来看，美国康乃尔大学在《农业与

û29 ñ9 0 86

老人常吃豆腐的5大危害4871

一个月前发布来自指尖的阳光觅知友会员 L1

在中医理论中，豆腐具有味甘性凉，可以益气和中、生津润燥，具有解硫磺、烧酒之毒等作用。既然豆腐美味又好吃，那么老人可以吃豆腐吗？老人豆腐吃多有哪些危害？豆制品豆腐老人常吃的五大危害：一、可导致肾功能衰退在正常情况下，进入人体内的植物蛋

û45 ñ1660 28

过多食用莴笋会引起夜盲症2795

一个月前发布来自骑着小猪逛逛觅知友会员 L1

中医认为，莴苣味苦、性寒，有益五脏、通经脉、坚筋骨、白牙齿、开胸膈、利小便等功效，可治疗高血压、慢性肾炎、产后乳汁不通等症。通常人们食用莴笋的茎，其

û98 ñ1120 56

产后下奶的六大食谱5033

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

在这个以瘦为美的时代，很多年轻的妈妈产后都会出现奶水不足的现象。但是专家提示，只要饮食得当，产后的妈妈就能够提供充足的奶水，下面我们一起看一下产后吃什么

û55 ñ17 0 18

包菜这样做，家里米饭扛不住造，清脆爽口咸香入味，媳妇直呼过瘾2982

一个月前发布来自伊人浅笑最倾城觅知友会员 L1

对于包菜，相信大家都十分熟悉，就是一种非常常见的蔬菜，学名结球甘蓝，通常也被叫做卷心菜。在农村，一般家家户户都会种上一些，特别是身体还硬朗的老人。而在城里，基本上所有菜市场都会有它的身影。它的价格也不贵，几块钱就能买上几棵，非常亲民。所以大家应该都吃过，它

û17 ñ1820 16

人间仙境，地球最后的一片净土731

一个月前发布来自浅夏丿初晴觅知友会员 L1

是一个虚构的世外桃源,是佛教徒向往追求的理想净土即:极乐世界、人间仙境、也称...其实,香格里拉是真实且存在的,她就是当今地球最后的一片净土:川西高原上的伍...

17图

骑摄旅行家
圈子成员：110圈子话题：9圈子人气：24955

û0 ñ0 0 0

世界遗产张家界，中国第一个国家森林公园832

一个月前发布来自我有我的小思念觅知友会员 L1

982年9月，张家界国家森林公园成为中国第一个国家森林公园。1988年8月，张家界武陵源风景名胜区被列入国家重点风景名胜区；1992年，由张家界国家森林公园...

8图

才艺兴趣圈
圈子成员：182圈子话题：15圈子人气：36610

û0 ñ0 0 0

猪肉饺子馅的做法大全4082

一个月前发布来自摇划花蜜的午后觅知友会员 L1

猪肉饺子馅的原料：面粉、猪肉猪肉饺子馅的配料：香菜适量、葱、姜末适量猪肉饺子馅的调料：植物油适量、盐适量、酱油适量、清水猪肉饺子馅的做法：1、将面粉放入盆中，加上盐，然后边往里面倒水便用筷子搅拌成面絮，然后揉成面团，盖上后静置20分

û49 ñ90 0 84

想要肌肉美吃对蔬菜618

一个月前发布来自浅笑√倾城觅知友会员 L1

要想增加肌肉，必须先增加饮食中的蔬菜的摄入量。低卡路里的蔬菜，能够提供许多日常饮食中所缺乏的营养成分，如纤维素、维生素、矿物质和植物化学成分。事实上，大部分健美运动员都知道蔬菜在饮食中占有重要地位，但是由于各种原因，他们中的许多人在实际应用中，蔬菜的食用量

û99 ñ1160 61

拉肚子难受？吃这些东西吧848

一个月前发布来自漫步〆的美人鱼觅知友会员 L1

换季、吃错东西、肠胃不好，拉肚子是一种发病率较高的肠道疾病。每个人可能都有过拉肚子的“惨痛”经历。拉肚子之后，四肢无力，食欲不振，胃肠道处于十分脆弱的状态。这个时候，应该吃一些易消化又滋养的食物

û69 ñ1920 32

共 8/200 页第一页上一页上5页 6 789 10 下5页下一页

人气圈子推荐

巨潮资讯快报
圈子成员：165 圈子人气：35030
机器人吧
圈子成员：139 圈子人气：25155
摆摊吧
圈子成员：118 圈子人气：20875
智慧城市
圈子成员：94 圈子人气：22170
法务在线圈
圈子成员：175 圈子人气：34765
影视制作圈
圈子成员：111 圈子人气：25710

人气美食推荐

[婴儿]婴儿的辅食形态以及食谱

最新动态

热门话题

周边社区

更多精彩

交易保障

推荐美食菜品

热门圈子

人气美食菜品

热门美食菜品

热门美食推荐

人气圈子推荐

人气美食推荐