美食菜品_玉米粥的营养价值及其功效-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

一个月前发布来自少年维特斯觅知友会员 L1

小龙虾和西瓜可以一起吃吗小龙虾和西瓜最好不要一起吃。这是因为小龙虾和西瓜都是属于寒性食物，两者一起吃会容易刺激伤胃，引起腹泻等不适症状，不利于身体健康。而且虾类、蟹类等软甲壳类海鲜中都含有一定量

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

瑞典林雪平大学研究人员的报告称，黑巧克力含有的可可黄烷醇等有益成分能抑制血管紧张素转化酶，从而起到保护心脏的作用。研究人员解释说，血管紧张素转化酶是人体荷尔蒙系统不可缺少的物质，起到调节血压的作用。血管紧张素转化酶水平过高易导致动脉硬化和其他心血管

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玉米粥的营养价值及其功效1431

一个月前发布来自生活屁颠屁颠的过觅知友会员 L1

玉米是种普通的杂粮食物，但是从古到今，上至帝王，下至平民，都喜欢吃玉米类的食品。究竟玉米有什么营养价值呢?最普通的玉米制作方法---玉米粥，有什么不可多得的营养呢?■玉米所含维生素是稻米、小麦的5-

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宝宝猪肝粉如何做爱他就喂饱她4855

一个月前发布来自鲜花予美人相配觅知友会员 L1

宝宝猪肝粉如何做一材料：鲜猪肝适量，料酒，姜。做法：1、新鲜猪肝，清水泡一上午，焯水(可加料酒和姜，去腥效果好)，然后再冲洗一遍。2、将猪肝换水煮熟，撕掉大块的筋膜，小火炒干(不然打不出粉末状)。3、用

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花粥喝出女人靓丽容颜3166

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

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中医养生：女性怎么补血好3666

一个月前发布来自纯情小火鸡觅知友会员 L1

补血，是很多女性都需要注意的事项。那么女性要怎么补血呢?下面，亲亲宝贝小编告诉你如何用中医调养女性补血的问题。女性调血不能盲目，中医将女性血异常划分四种类型：血虚、血瘀、血热、血寒，解决之道在于对证调血，因人而异。中医调养之

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冰皮月饼孕妇能吃吗3695

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

孕妇可以吃冰皮月饼吗孕妇最好不要吃冰皮月饼，冰皮月饼是需要在冰箱里，等到卖的时候再取出。所以它是属于寒凉的食物，孕妇不能吃。冰皮月饼与越南的一种糯米月饼非常相似，但是冰皮月饼与普通月饼的区别就在于，它不能放置在室温下，必须要放到冰箱里.冰皮月饼是香港大班面

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炸过的猪油渣怎么做好吃这样做又香又下饭2858

一个月前发布来自权王万丈光芒觅知友会员 L1

辣椒炒猪油渣材料：青辣椒可多点、油渣大半碗、盐适量、生抽1勺、耗油1勺、干豆豉10克做法：1、把辣椒蒂摘掉洗干净沥干水分切圈装碗里;2、热锅热油放入辣椒中火炒软加入少许盐;3、再加入油渣翻炒片刻;4、再加入豆豉，生抽，耗油翻炒均匀即可

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5种食物调理内分泌失调的好帮手4103

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

分泌失调是女性的一大杀手，总是让美丽的女人失去她的美，却得到一些不喜欢的肤色暗沉、肥胖等。所以，内分泌失调的调，食疗是一个不错的选择。一、5种食物调理内分泌

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夏天去火去燥吃什么1407

一个月前发布来自纯情小火鸡觅知友会员 L1

夏天应多吃瓜类、凉性蔬菜、“杀菌”等三类蔬菜。夏季气温高，人体丢失的水分多，必须及时补充。蔬菜中的水分，是经过多层生物膜过滤的天然、洁净、营养且具有生物活性的水。一个人每天吃500克的瓜菜，等于喝了450毫升高质量的水，且瓜类蔬菜具有降低血压的作用。夏季暑

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如何在超市挑选到健康的烧鸡？452

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

在超市，你可能会看到很多香味扑鼻的烧鸡和烤鸡，那么你又知道该怎么挑选这些烧鸡呢?因为每年都会有曝光病死鸡的状况，怎么样才能保证到自己买到的烧鸡是安全的呢?挑选熟鸡其实是比较困难的。在熟鸡的加工过程中，难保人家不会把病死鸡加工成和正常鸡一样的色香味。不过，要

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暖胃又驱寒胡椒猪肚炖鸡汤的做法3352

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

材料：鸡肉500克，猪肚1只，胡椒粒10克，生姜30克；调料：盐5克；注：此汤水为4-5人的份量做法：1、猪肚反转后，加入盐反复搓擦用水清洗，直至把里在的粘性污质洗掉（要多洗几次）；2、鸡肉清洗干净后，斩成小块；3、胡椒粒研磨压扁；4、生姜去

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上海自贸区临港新片区揭牌后，李强、钟山、应勇首站来到这里660

一个月前发布来自浅夏丿初晴觅知友会员 L1

中国（上海）自由贸易试验区临港新片区揭牌仪式今天上午（8月20日）在临港办公中心举行。上海市委书记李强为中国（上海）自由贸易试验区临港新片区揭牌。商务部部长...

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好看又好吃的芒果糯米饭的3种做法2073

一个月前发布来自柔情女硬汉觅知友会员 L1

芒果糯米饭的做法一材料：芒果200克，糯米100克，精盐0.5克，椰奶250克。做法：1.将糯米清洗1-2次，为避免破坏米质，一般不超过两次淘洗。2.直接用椰奶作为煮饭的水。3.椰奶应该高于糯米大约1

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白萝卜能和胡萝卜一起吃吗2088

一个月前发布来自有原则的大帅比觅知友会员 L1

白萝卜能和胡萝卜一起吃吗白萝卜不能和胡萝卜一起吃。白萝卜跟胡萝卜都是常见的蔬菜，且都是煲汤的好食材，但是两者是不宜同食的。这是因为白萝卜含有丰富的维生素C，我们都知道维生素C对人体十分有益，但是如果白萝卜跟胡萝卜一起吃的

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谨记夏日炎炎勤补汤1918

一个月前发布来自旧爱剩女觅知友会员 L1

酷热的夏季，空气潮湿，容易肝火上亢、阳气上升、阴虚火旺。此时的饮食一般“以素为主、以汤进补”，以多食素菜、多喝汤来达到营养平衡、强体防病的目的。板栗煲老鸡原料：老鸡500克，板栗100克，猪脊骨100克，金华火腿20克，精盐5克，味精10克，清汤2000克

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冬至为什么吃饺子冬至吃饺子原因1132

一个月前发布来自纯情小火鸡觅知友会员 L1

很多人都知道，冬至的习俗是吃饺子，饺子已经成为必不可少的节日饭。但是冬至为什么吃饺子呢，这你又知道吗?说起来，这与医圣张仲景有关，详细听亲亲宝贝小编为你慢慢道来。冬至是我国农历中一个非常重要的节气，也是一个传统节日，至今仍有不少地方有过冬至节的习俗。早在二

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玉米面发苦还能吃吗发苦的玉米面是霉变的前兆3095

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

玉米面发苦还能吃吗如果玉米面吃起来有苦味则不宜继续食用，因为这种发苦的玉米面是由于玉米面里的脂肪酸值升高，玉米粉的脂肪含量比较高，即便是在水分含量极低的情况下，存放时间一久，脂肪也会分解成脂肪酸和甘油，脂肪进一步氧化.成甲基醛或甲基酮等物质。这类物质有极强

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美丽女性养颜最佳食物1480

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女人最佳肉：鹅、鸭脂肪虽不少于畜肉类，但其化学结构因接近橄榄油，不仅无害且有益于心脏。鸡肉为“蛋白质的最佳来源”。此外，兔肉具有美容减肥的功效。女人最佳汤：鸡汤除向人体提供大量的优质养分处，当人因血压低而无精打采或精神抑

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10种豆类具有美容养颜的功效1519

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1.绿豆——美白祛痘绿豆含有大量蛋白质、b族维生素及钙、磷、铁等矿物质，有增白、淡化斑点、清洁肌肤、祛除角质、抑制青春痘的功效。2.白豆——滋养皮肤白豆是

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乳汁不足怎么办7款催乳食谱推荐2573

一个月前发布来自姐时淑女时汉子觅知友会员 L1

对于哺乳期的新妈妈来说，最怕发生的一个现象就是自己的母乳不足，因此，为了有效的应对这种现象，新妈妈们可以吃一些催乳食谱，以便促进乳汁的分泌。1、黑芝麻粥

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枸杞叶煲汤做法大全1301

一个月前发布来自橱窗的光觅知友会员 L1

枸杞叶猪肝汤材料：枸杞叶100g、猪肝300g、杞子10粒、姜5片、蒜2颗、酒5g、油、盐各适量做法：1、枸杞叶洗净沥干水分，杞子洗净，姜切片，蒜拍扁;2、猪肝洗净切片，加入蒜、酒和盐搅匀腌制约30分钟;3、锅里放油烧热，爆香蒜片，倒

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立冬饮食调养要遵循“秋冬养阴”1971

一个月前发布来自摇划花蜜的午后觅知友会员 L1

冬季是最冷的季节，那么立冬就是进入冬季的转折点了，对于在这个季节里，该如何进补呢?我们听专家是怎么说的吧!立冬是一个十分重要的节气，又是人们进补的最佳时期。中医学认为，这一节气的到来是阳气潜藏，阴气盛极，草木凋零，蛰虫伏藏，万物活动趋向

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《花木兰》曝新剧照刘亦菲战场挥剑又美又能打727

一个月前发布来自梦猫少女觅知友会员 L1

近日，《花木兰》曝光多张剧照，刘亦菲、甄子丹、巩俐等亮相，刘亦菲饰演的“花木兰”战场挥剑又美又能打。

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两性养生：房事前不能吃什么食物403

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

有一部人可能都对房事不满意，那么为什么房事总是不如意呢?亲亲宝贝小编告诉你，不健康的饮食可能是房事不如意的重要因素。以下几种食物，有可能让你败兴而回!■黄豆黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益

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黑木耳的营养价值和功效作用1465

一个月前发布来自摇划花蜜的午后觅知友会员 L1

黑木耳的营养价值十分丰富，食用价值也非常高，在蔬菜中堪称全能食品。黑木耳有什么功效作用呢?对人体又有什么益处呢?1、养颜美容之佳品黑木耳含有丰富的蛋白质，其蛋白质含量堪比动物食品，因此有“素中之荤”的美誉

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鸡腿菇怎么做汤好喝鸡腿菇汤的做法大全4418

一个月前发布来自薄荷味的夏天觅知友会员 L1

西红柿鸡腿菇汤材料：鸡腿菇1个、西红柿1个、盐适量做法：1、将鸡腿菇洗净，切丝，然后放入沸水中汆烫一下(为了去除菇类的嘌呤)，捞起备用;2、西红柿洗净，切片!锅热后加入少许油，油热后加入西红柿翻炒片刻后;

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猪蹄黄豆汤的做法下奶2996

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黄豆猪蹄汤下奶的做法一材料：猪蹄1个、黄豆1把、姜2片、盐3茶匙、蔬之鲜1茶匙、小葱1根、料酒适量。做法：1、猪蹄切块，洗干净，加入满过猪蹄的水加入料酒煮开。2

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吃螃蟹为什么不能喝啤酒4329

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吃螃蟹为什么不能喝啤酒吃螃蟹的时候如果搭配啤酒的话是非常容易引起尿结石的，啤酒含大量的维生素B1，螃蟹含有大量的嘌呤和甘酸，维生素B1是促进这两种物质分解的强效催化剂，因此，吃螃蟹时喝酒会引起这两种物种短时间大量

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咸鸭蛋太咸了怎么办2853

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咸鸭蛋太咸了怎么办：淡盐水退淡如果是还未煮熟的生的咸鸭蛋可以用淡盐水浸泡4个小时后再煮，为了避免咸鸭蛋由于盐分降低而引起变质，浸泡咸鸭蛋的水，最好选择凉开水、纯净水或者蒸馏水。另外用盐水浸泡时，要多加一些水，尽量让整个咸鸭蛋侵泡在盐水里，才能达到最好的变淡

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止嗽定喘口服液的功效与作用4455

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止嗽定喘口服液的功效与作用止嗽定喘口服液为解表剂，具有辛凉宣泄，清肺平喘之功效。用于表寒里热，身热口渴，咳嗽痰盛，喘促气逆，胸膈满闷;急性支气管炎见上述证候者。止嗽定喘口服液的药性分析处方：麻黄1000克、苦杏仁1000克、甘

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如何分辨雪蛤真假闻味道看发头1175

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看外形及颜色正品雪蛤呈琥珀色，并且中间一般都带有黑筋、黑卵、衣膜，而左右两边却如大脑状。颜色并非越白越好，也不是越大越好。相反，假冒的雪蛤才是白色，大个头或滚圆形状。同时，假的雪蛤经常用碎油销售。一般假油颜色偏黄，偏青白(也有较陈的假油颜色与真油类似)，干

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