美食菜品_吃火锅涮菜，怎样才算熟？-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

罗宋蔬菜汤4299

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怀孕期间的饮食很关键，这是所有准妈妈都知道的，因为它不仅关系到准妈妈的营养还关乎胎儿的营养，对于准妈妈来说，可以多吃一些汤类，因为它的营养更有利于准妈妈吸引，以下这款罗宋蔬菜汤，准妈妈们可以学着做一做。罗宋蔬菜汤：

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热量低的蔬菜排行榜3689

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晒干的夏枯草怎么煮水夏枯草煮水一次放多少1767

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晒干的夏枯草怎么煮水：日常保健如果仅仅是用夏枯草熬水当凉茶来喝可以，一般要将夏枯草浸泡没入水中为宜。要煎浓则水多一点，多煎一会儿，依此推定。一般喝中药汤为早晚两次，也可以当茶饮一整天。视适用而定。晒干的夏枯草怎么煮水：治疗急性扁桃体炎取夏枯草25克

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中医视红薯为良药，秋天吃红薯可不要忘了这些哦！3091

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秋天吃红薯需要注意什么？秋天正式红薯上市的季节，超市里小摊上都纷纷开始售卖了。红薯的味道很好，还有养胃等诸多功效。但是红薯虽好，可不要忘了这些禁忌哦。1、忌空腹吃红薯红薯的含糖量很高，空腹吃红薯会产生大量的胃酸，产生

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有助于“抗衰老”的蔬果3046

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蔬果不仅能提供维生素、无机盐、膳食纤维等营养，有的还有很强的抗氧化作用，可预防氧化损伤引起的疾病和衰老。随着年龄增长，皮肤皱纹增多，记忆变差，慢

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板栗放高压锅煮几分钟4423

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板栗放高压锅煮几分钟板栗放高压锅一般煮10~20分钟即可，先用中火煮到高压锅上气再转小火，一般一刻钟就可以煮好了。高压锅煮板栗的具体做法1、板栗洗净，滤干水份。2、在菜板上铺块毛巾，将板栗放在毛巾上，用刀在每个板栗上砍一个横竖都是5毫米左右的十字小

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彩椒和这3种食物搭配最好2120

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彩椒的最佳搭配1.木耳彩椒和木耳搭配来吃，可以补血活血，补充维生素，抗氧化抗衰老，保持皮肤健康。2.鸡肉彩椒和鸡肉搭配来吃，可以补充蛋白质和钙

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道歉来了！中国铁路总公司就“买了票上不去火车”表态573

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央视网消息：针对近日有网友反映4月30日部分普速旅客列车有旅客“买短乘长”“越站乘车”致列车超员、使提前买票的旅客上不了车的情况，中国铁路总公司今天（4日）...

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如何挑选好的花胶颜色越深越好3889

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愈老愈深色愈好靓花胶通常颜色比较深色及暗哑，因为深色代表是老花胶，通常老花胶的鱼油会完全挥发掉，所以不会有腥味之余，也会较为干身及厚身;反之，浅色的花胶很大机会是刚晒成的新花胶，鱼油未完全挥发，因此会带有轻微腥味。颜色通透不

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春季养生要注重平衡膳食和保持合理营养1766

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春季天气变化反复，上班族长期坐在办公室缺乏运动，很容易导致营养不平衡，那么在春季怎么养生呢?亲亲宝贝小编提醒你，春季养生最重要就是要保持平衡的膳食和合理的营养，这样才能在春季做到健康养生!1.饮食清淡防上火

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剁椒蒸茄子怎么做好吃3041

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做法一材料：茄子、剁椒、葱、姜、蒜、油、盐、生抽、醋、糖、剁椒(自个腌的为佳)做法：1、茄子切成大长条放入锅内蒸至快熟时去掉水份，撒上剁椒再蒸一两分钟;2、调酱：姜蒜切末放入碗中，加入盐，葱

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常见减肥饮食陷阱这三类所谓减脂食物都有高糖高盐风险4242

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酸奶酸奶可以改善肠道健康，不少女士都会以酸奶作为早餐，但市面上有不少口味酸奶都隐藏着高糖风险，令你不知不觉吸收紧更多糖分!以每100克为例，蓝莓味酸奶就含有15克糖，士多啤梨味酸奶含有17克糖，蜜糖味酸奶更加有接近19克糖咁多，吃一杯

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吃火锅涮菜，怎样才算熟？4299

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吃火锅，食物涮多久才会熟?很多人可能都是凭经验去判断熟或者不熟，最近营养专家经过详细实验，总结出一份““火锅涮菜时间表”，让你以后吃火锅的时候不用烦恼熟还是不熟了。吃火锅时，菜品繁多，每样菜该涮多久才合适?恐怕大多数人都只是凭经验

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红薯的功效与作用都有哪些？3259

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红薯的功效与作用1.红薯有益于心脏红薯富含钾、β－胡萝卜素、叶酸、维生素C和维生素B6，这5种成分均有助于预防

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羊肉饺子配什么馅好吃2830

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羊肉芹菜饺子馅材料：芹菜适量、姜适量、酱油适量、五香粉适量、蚝油适量、羊肉适量、葱适量、花椒粉适量做法：1、先和馅，羊肉剁成馅;2、放入碗中，葱姜切末放入羊肉馅中;3、加三勺酱油，一勺美极鲜

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苹果的功效958

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有的科学家和医师把苹果称为“全方位的健康水果”或称为“全科医生”。在众多水果之中，苹果可说是最普遍又最平和的一种，但它的营养价值却不容小觑。苹果的功效苹果的营养很丰富，它含有多种维生素和酸类物质。1个苹果

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长期服用虾青素的危害4152

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长期服用虾青素的危害虾青素是一种纯天然提取物，一般经过安全认证的虾青素产品一般对身体有什么副作用的，到目前为止，还没有任何有关天然虾青素副作用和禁忌的记载。部分人群对虾青素的消化吸收不佳，如果发现大便颜色在服用虾青素以后变成红色，建议

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孕妇吃柚子有8个好处和6个注意2378

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孕妇吃柚子的好处1.美容养颜柚子含有的维生素p能强化皮肤毛细孔功能，能帮助受损的皮肤组织尽早的恢复，经常吃柚子能皮肤光洁嫩白。而且柚子中只含有极低的热量，因而它具有减肥的够哦农广校，极其

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朝鲜宣布“蓬勃推进”战略武器，会突破特朗普的底线吗？666

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2020年1月1日，朝鲜劳动党七届五中全会进入第四天，并正式落下帷幕。图/朝中社2020年的到来，意味着朝鲜最高领导人金正恩2019年4月在施政演说中为朝美...

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泡面吃法花样多五种吃法美味又健康4333

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泡面是不少人心目中的饥饿杀手。三分钟即可食用的便利，使得越来越多的上班族充饥的选择。市场上，随处可见种类繁多的泡面，有排骨味，海鲜味，红烧牛肉味，泡菜味等等。其实，泡面出了直接泡好食用，它还有很多其他的做法，不仅看起来高

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女人常喝六款美容养颜汤滋润养颜两不误3833

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爱美的女性总是想着各样的方法来让自己的肌肤更好一些，其实除了可以使用护肤品之外，从饮食入手来调理身体也是很不错的。那么女人喝什么汤可以美容养颜?女人喝什么汤可以养颜

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京酱肉丝的做法家庭做法4737

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京酱肉丝的家常做法一材料：猪里脊300克、大葱2根、鸡蛋1个(实际用量：蛋清半个)、料酒2汤匙30ml、干淀粉1茶匙5克、番茄沙司2汤匙30克、蚝油1汤匙15克、甜面酱2汤匙

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补肾菜怎么做8款补肾菜做法推荐4744

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生活中大多数男人在服用补肾壮阳药，但长期以往即起不到补肾壮阳的效果又会伤身体，下面小编就为你介绍几款补肾壮阳的菜，既口味鲜美，又能补肾壮阳。补肾菜怎么做1、姜汁蜂蜜汁把姜洗净剁烂，用干净纱布包上挤出姜汁，

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夏季忌吃的食物2445

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《遵生八笺》：“夏季心旺肾衰，虽大热不宜吃冷冰雪蜜水、凉粉、冷粥。莫食瓜茄生菜。夏至后，秋分前，忌食肥腻、饼●腥、油酥之属，此等物与酒浆瓜果极为相仿，夏日多疾至此。”《金匮要略》：“夏三月，不可食猪心，宜吃苦荬以益心。勿食韭菜，令人乏力，损目，勿食生菜。”

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怎么炒西兰花好吃这么炒西兰花好吃到爆1630

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蚝油蒜蓉西兰花材料：西兰花1棵，蒜半头，蚝油1茶匙，盐。做法：1、西兰花切成小朵，放在洗菜盆里浸泡，然后放入盐开水焯至断生，捞出沥水。2、坐锅，凉油时就投入蒜末，小火煸到一半金黄时就可以

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一天什么时候最应该喝水520

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一天中最该喝水的时间：早上起床后人体水分每晚约流失450毫升，早晨起床后会处于一种生理性缺水的状态。在尚未进食之前，空腹喝下一杯晾温的白开水是最好不过的了，这样能使血液得到迅速稀释，改善

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玫瑰粥的做法窍门香气怡人又好喝2933

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玫瑰粥材料：大米、糯米、干玫瑰花、水做法：1、大米、糯米洗净，烧一锅水;2、水烧开后，加入淘洗干净的米，煮至粘稠;3、然后加入干玫瑰花，继续熬煮10分钟即可。小贴士：玫瑰花茶具有行气活血、调和脏腑的功效，经常饮用不仅能够让黯淡的面色逐渐红润起来，对面部一些

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怎样做黄鳝汤推荐四种经典做法3137

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大家对吃黄鳝肯定是觉得很好的，特别是做成黄鳝汤！那么黄鳝汤应该怎么做呢？常见的黄鳝汤有哪些做法呢？当然还有黄鳝的营养价值也是需要关注，一起来了解下吧！希望大家都能吃出好吃又营养的黄鳝汤。黄鳝汤做法一，黄鳝排骨粉丝汤材料：黄

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芋丝饼怎么做好吃1827

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做法一原料：芋头半块、鸡蛋2个、生粉2匙、大葱适量、盐半匙做法：1、芋头切丝葱切花;2、加入生粉拌匀喜欢重口味可以加五香粉;3、锅子烧热，加油后铺上芋丝，小火煎;4、待煎好一面，晃动锅子后轻松翻面，略放凉

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滋补女性的三大明星食物2226

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养气补血的食物古人常用“面若桃花”来形容女人的美貌，面色的润泽反映了其内在气血的充盈程度。好气色的女人即使不化妆，也会有超尘脱俗的气质，由里及表的美会让女人如花般持续长久地盛开。枣红枣是自古

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经期可以吃韭菜吗4765

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【简介】韭菜，为百合科植物韭的叶。又名草钟乳、起阳草或壮阳草等。【功用】补肾壮阳，健脾暖胃。主治肾阳虚弱，腰膝酸冷，阳痿早泄，小便频数等;脾胃虚寒，噎嗝反胃，腹中冷痛，泄泻或

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毛血旺的来历及做法4133

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重庆沙坪坝有一古镇，名磁器口，水码头舟楫如林，商贾往来，热闹非凡。古镇磁器口由此而占尽了一江的灵气。70年前，磁器口古镇水码头有一胖大嫂当街支起卖杂碎汤的小摊，用猪头肉、猪骨加豌豆熬成汤，加入猪肺叶、肥肠，放入老姜、花椒、料酒用小

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