家常菜谱大全做法_私房菜菜谱_家宴菜谱-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气美食菜品

热门美食菜品

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

腰肌劳损食疗方：1.枸杞羊肾粥：鲜枸杞叶500g，洗净，切碎；羊肾2只，洗净，去筋膜、臊腺，切碎。二料与大米250g，加水适量，用小火煨烂成粥，加调味品食用。每日1次，连服7—10天。2.鹌鹑枸杞杜仲汤：鹌鹑1只，去毛及内脏，加枸杞30g，杜仲15g，加水

û15 ñ1720 98

血脖肉包子吃血脖肉的危害5078

一个月前发布来自指尖的阳光觅知友会员 L1

据介绍，“血脖肉”是指连接生猪头部和躯干的部分，有大量淋巴结、脂肪瘤和甲状腺，富含病毒、激素等物质，严重危害健康。由于清理十分困难，不少肉贩并没有按照国家相关规定剔除“血脖肉”中的淋巴结等物质。在滨州、淄博

û68 ñ6 0 38

儿童营养菜谱之芹菜炒腐竹3777

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

做法一准备食材：芹菜250g、胡萝卜两根、腐竹10g、海米20g、葱两小根1、将海米，腐竹放在温水里泡发，将芹菜，胡萝卜整理干净，切成段，将葱也切小段。2、锅中放油，待油热后放入葱段，煸炒出香味，放入海米，煸炒一会儿。3、先放入切成段的胡萝卜，煸炒一会儿后

û61 ñ1950 65

吃鱼补营养幼儿清蒸鱼的做法3429

一个月前发布来自橱窗的光觅知友会员 L1

幼儿清蒸鱼的做法一原料：鳊鱼1条或带鱼500克，食盐1匙，糖1匙，酒1匙，姜、葱少许，熟油1大匙。做法：1.将鱼去鳞及内脏，洗净，鱼身划刀口或切块。2.把鱼放入瓷盘中，用食盐

û78 ñ1030 96

香蕉好处多常吃可防病5045

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

近几年的科学研究发现，这一水果又有新的发现，下面介绍几则香蕉的药物作用。防治冠心病胆固醇过高会引起冠心病，香蕉的果柄具有降低胆固醇的作用。血清胆固醇过高者，可用香蕉果柄50克，洗净切片，用开水冲饮，连饮10～20天，即可降低胆

û69 ñ47 0 14

可以使肉片变嫩的妙招4686

一个月前发布来自傻萌小学妹觅知友会员 L1

1、淀粉法将肉片切好后，加入适量的干淀粉拌匀，静置30分钟后下锅炒，可使肉质嫩化，入口不腻。2、啤酒法将肉片用啤酒加干淀粉调糊挂浆，炒出的肉片鲜嫩爽口。3、鸡蛋清法在肉片中加

û85 ñ42 0 91

推荐四款营养美味黄鳝食谱4225

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

黄鳝其实是种营养美味的食材，黄鳝做饭、红烧、清炖都有不错的营养价值，那么黄鳝的营养做法有哪些呢？黄鳝又有哪些营养价值呢？不妨跟着小编一起来学习下，对于黄鳝，你肯定有更多的认识的！黄鳝的做法一，姜汁黄鳝饭材料：粳米150克，

û57 ñ97 0 54

宝宝5个长牙阶段的饮食建议5004

一个月前发布来自摇划花蜜的午后觅知友会员 L1

宝宝都会慢慢地长牙齿，在宝宝长牙齿的同时妈妈要注意给孩子足够的营养，才能让宝宝拥有一口漂亮的牙齿。下面小编根据不同阶段宝宝的牙齿颗数来选择饮食。1.1-3颗牙宝宝一般在6-8个月（有的孩

û62 ñ89 0 36

美容开胃还抗寒盘点金桔的功效与作用4578

一个月前发布来自来瓶年的冰泉觅知友会员 L1

1.美容护肤金桔可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老、避免肌肤松弛生皱。2.开胃生津金桔作为食疗保健品，金桔蜜饯可以开胃，饮金桔汁能生津止渴，

û22 ñ1430 21

更多圈子

可能感兴趣的圈子

有缘社区

养生保健圈

美剧血族圈

单身同盟交友圈

茶道社区

心灵鸡汤圈

f1汉密尔顿圈

美食厨房圈

聚焦热点圈

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

老人吃点香菇血管会变得更健康大部分人在食用香菇的时候只是为了品尝它的美味，对于香菇究竟对人体有什么样的好处却不甚了解，其实香菇也是一种可以防止血管堵塞的天然食材。香菇中除了含有常规的蛋白质、脂肪、维生

û16 ñ87 0 54

补肾壮阳养生粥生地黄粥的做法5093

一个月前发布来自迷路的男人觅知友会员 L1

生地黄粥方源：《食医心鉴》组成：鲜生地、陈仓米各适量。制作：将鲜生地捣烂，取汁150毫升，兑入陈仓米煮成的粥内，搅拌和匀，即可食用。功效：养阴清火适用症：性欲亢进，阴茎易勃起，遗精

û27 ñ22 0 66

甘蔗怎么吃补血效果好4546

一个月前发布来自指尖的阳光觅知友会员 L1

甘蔗怎么吃补血效果好：甘蔗红枣糖水材料：红枣50g、甘蔗500g、冰糖适量、百合1个。做法：1、红枣提前泡好。2、放在锅里加水煮开。3、甘蔗去皮洗净。4、切小块。5、

û84 ñ23 0 92

曾经世界上最辉煌帝国的留存建筑之一，如今每天吸引游客10万人868

一个月前发布来自乱山深处水萦回觅知友会员 L1

唐朝是中国历史上最强盛的王朝，特别是贞观时期的经济发展和边境稳定，让唐朝文化遍布全球，甚至在今天仍有影响力。在《长安十二时辰》里我们也看到了“复原”的唐长安...

8图

装修设计大咖圈
圈子成员：201圈子话题：16圈子人气：36835

û0 ñ0 0 0

经期可以喝红酒吗经期不能喝什么饮料1641

一个月前发布来自爱你的小笨蛋觅知友会员 L1

女性来月经的时候身体情况比较特殊，所以在这个时候需要大量补充蛋白质以及各种营养元素。而红酒作为一种保健酒，不少女人都爱喝。但是因为经期饮食禁忌众多，不少女性为了健康

û50 ñ3 0 31

多喝柠檬蜂蜜水抗辐射3191

一个月前发布来自傻萌小学妹觅知友会员 L1

蜂蜜是一种天然的营养品，具有清热、解毒、润燥的作用。如果将柠檬汁和蜂蜜用温开水调和，制成蜂蜜柠檬水，是一道完美的营养组合。感冒初起时，喝蜂蜜柠檬水还可以缓解咽喉疼痛，减少喉咙干燥等不适。柠檬是一种营养和药用

û65 ñ42 0 21

夏天喝苦荞茶好吗4741

一个月前发布来自哥帅但不是蟋蟀觅知友会员 L1

夏天喝苦荞茶好吗夏天适量喝一些苦荞茶是非常好的，苦荞茶具有很好的清热解暑、提神醒脑的功效，经常服用苦荞茶还能够起到清肝去火的功效。夏天喝苦荞茶的好处：1、提高免疫力：苦荞茶具有抗氧化、增加人体免疫的

û39 ñ1750 72

7种水果好神奇竟可以软化血管5055

一个月前发布来自迷路的男人觅知友会员 L1

1.苹果苹果富含多糖果酸及类黄酮、钾及维生素E和C等营养成分，可使积蓄于体内的脂肪分解，对推迟和预防动脉粥样硬化发作有明显作用。2.山楂山楂能显著降低血清胆固醇及甘油三酯，有效防治动脉

û84 ñ47 0 97

吃点什么能丰胸4311

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

1.花生买生的花生米，注意一定要生的，最好是还新鲜的，因为炒过或者盐焗的都容易让人长胖。每2个小时吃10-20颗，认真吃，要嚼到很碎很碎在咽，可以补充油脂和维生素B2。吃了感觉胃不舒服的，是因为对那个红衣的反应，可以把红衣剥了再吃。2.黑

û56 ñ1910 70

最养女人的10种食物5010

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

护脑：菠菜因拥有胡萝卜素以及超氧化物歧化酶等成分的“还原食物”，可以阻止脑血管的病变而保护大脑。哪些属于“还原食物”呢？专家研究认为，菠菜首当其冲。其次为韭菜、葱、豌豆角、西红柿、胡萝卜、小青菜、

û15 ñ22 0 98

经期能吃螃蟹吗？七种女性不宜吃螃蟹4951

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

月经是女性发育到成熟期中出现的一种生理现象，主要表现为宫内膜受卵巢激素的影响出现周期性变化。脱落的子宫内膜汇同血液从阴道流出，称为月经。在这个特殊的时期，女性在饮食上需要明白什么该吃，

û25 ñ6 0 6

到庐山，品“三石一茶”4676

一个月前发布来自兰花旳执着觅知友会员 L1

早有朱元璋的诗句：”庐山竹影几千秋，云锁高峰水自流。”就描写到了庐山的美丽圣经，而到庐山后，“三石一茶”的名字就更加会不绝于耳。他们分别指庐山石鸡、庐山石鱼、庐山石耳和庐山云雾茶，

û1 ñ1450 17

米汤稀饭种可以加牛奶吗2927

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

在牛奶中添加米汤、稀饭有些家长认为，这样做可以使营养互补。其实这种做法很不科学。牛奶中含有维生素A，而米汤和稀饭主要以淀粉为主，它们中含有脂肪氧化酶，会破坏维生素A。孩子特别是婴幼儿，如果摄取维生素A不足，会使婴幼儿发育迟缓，体弱多病。所以，即便

û36 ñ60 0 96

鸽子蛋怎么吃最补肾3196

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

鸽子蛋怎么吃最补肾：鸽蛋烩鲜鱿材料：鱿鱼300克、荷兰豆50克、草菇40克、枸杞子5克、色拉油50克、食盐5克、鸡粉8克、姜5克、小葱5克，、生

û25 ñ45 0 86

好吃又减肥的办公室零食推荐4983

一个月前发布来自花容月貌觅知友会员 L1

苹果和其他的水果相比较的话，苹果可谓说是最常见的水果了，也是很多人爱吃的下午零食。很多办公室白领在下午的时候，都很容易觉得饿，而这个时候，又充饥又解渴的苹果就成为了大家的宠儿。苹果不仅可以充饥解渴，营养价值也是相当的丰富的，所以说，

û29 ñ1720 63

芋头壮阳吗男人吃芋头壮阳效果好不好4714

一个月前发布来自我是鹿小痴觅知友会员 L1

芋头壮阳吗芋头可能具有壮阳的效果。中医认为芋头有开胃生津、消炎镇痛、补气益肾等功效，可治胃痛、痢疾、慢性肾炎等。因此可以看出，芋头是可以益肾的，由此可见芋头可能具有壮阳的效果。尽管芋头壮阳效果不明显

û95 ñ1080 18

马兰头的功效与作用及食用方法3707

一个月前发布来自冷风谷离殇觅知友会员 L1

马兰头的简介马兰头别名马兰、红梗菜、鸡儿肠、田边菊、紫菊、螃蜞头草等，属菊科马兰属多年生草本植物。中国各地极为常见，以长江流域分布较广。在中国个别大中城市已有人工栽培，且南京地区已有了一定的种植面积。并成为初春和秋季市场上深受欢迎的绿

û95 ñ1870 36

知柏地黄丸饭前吃还是饭后吃4136

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

知柏地黄丸饭前吃还是饭后吃知柏地黄丸饭前吃还是饭后吃没有明确规定，可以根据自己的需要服用。一般来说，知柏地黄丸饭前吃还是饭后吃都是可以的，两种方法有利有弊，患者可以根据自己的习惯以及喜好决定。饭前吃可以保证药力发挥，饭后吃则可以减少对胃的刺激

û97 ñ46 0 91

夏季晚餐食谱大全快手开胃又营养4974

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

夏季晚餐食谱大全：咸蛋黄土豆丝材料：咸鸭蛋黄，土豆，青椒，蒜，葱，盐。做法：1、咸鸭蛋黄包上保鲜膜用微波炉打1～2分钟，至水分蒸发后碾碎。2、土豆切丝、入水浸泡去掉淀粉;青椒切丝。

û1 ñ1140 4

男人肾虚不妨用水果来“补”4953

一个月前发布来自限量版女汉子觅知友会员 L1

在西医学中，肾是泌尿系统中的重要器官。而中医，肾脏的功能大大超过了泌尿系统的范围，它与人体的生长、衰老、智力、生育都有着密切关系。刺莓酒【主料】刺莓果100克，米酒500克。【制作】将刺莓果洗净，干燥，去果核，研碎，放入瓶内，加入米

û62 ñ1150 81

云南这座小村落，傣式竹楼像搭积木，许多人想辞职留在这里912

一个月前发布来自污界萌仙女觅知友会员 L1

说到云南，单单一个“美丽”不足以描述她的景色。在这个拥有25个少数民族的省份，更能体会到民族大家庭的温暖。在云南，你根本不用专门去某些知名景区，随便转转就会...

14图

家装建材交友圈
圈子成员：160圈子话题：10圈子人气：32370

û0 ñ0 0 0

花茶的功效4893

一个月前发布来自焒眀荢妑頭昻起唻觅知友会员 L1

花茶的功效：薄荷茶功效：可消除胃胀气或消化不良以及咽喉肿胀，并有镇静、降热、消除头痛，加强血液循环;值得注意的是薄荷并不适合产妇及小婴儿使用，应尽量避免。花茶的功效：马鞭草茶功效：可

û29 ñ1920 89

幼儿补铁食谱精选推荐3967

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

1、肝泥粥：将猪肝切成片，用开水焯一下，捞出后垛成泥。将白菜洗净切成细丝，和成面团发酵。再将瘦猪肉、胡萝卜、白菜切成碎末，加入葱、姜末及适量酱油炒透入味，随后加入适量水烧开，再投入洗净的大米或小米煮至熟烂，放入白菜丝及

û62 ñ46 0 22

共 1/200 页 12 3 4 5 下5页下一页

人气圈子推荐

足球迷社区
圈子成员：155 圈子人气：30045
辣妈时尚专场圈
圈子成员：155 圈子人气：30030
法律咨询
圈子成员：181 圈子人气：29680
女神集中营
圈子成员：214 圈子人气：34910
有缘社区
圈子成员：189 圈子人气：32735
五金建材商圈
圈子成员：125 圈子人气：29640

人气美食推荐

[美食典故]秋冬这样吃肉才不会发胖

最新动态

热门话题

周边社区

更多精彩

交易保障

推荐美食菜品

热门圈子

人气美食菜品

热门美食菜品

热门美食推荐

人气圈子推荐

人气美食推荐