家常菜谱大全做法_私房菜菜谱_家宴菜谱-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气美食菜品

热门美食菜品

咸骨粥的营养价值5027

一个月前发布来自最迷人的危险觅知友会员 L1

咸骨粥的营养价值1、咸骨粥除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨黏蛋白等。2、咸骨粥含有钙、磷、铁等元素，蛋白质与产生的热量也高于猪肉，脊髓骨更含有高养份，营养丰富、口感浑厚的特色让它成为熬汤时的

û6 ñ33 0 6

酱板鸭怎么做好吃4732

一个月前发布来自橘子你个奥润桔觅知友会员 L1

干锅手撕酱板鸭材料：湖南产酱板鸭1只约500克、香干20克、调料干锅油40克、红油20克、米酒10克、盐2克、味精3克、胡椒粉1克、芝麻2克、香油2克、姜20克、蒜瓣20克、红椒20

û63 ñ67 0 65

老人补钙吃什么好？这些食物要多吃2699

一个月前发布来自淡抹烟熏妆觅知友会员 L1

大家在街上常常会看到步履蹒跚的老年人，老年人腿脚不便很大程度上是因为钙质流失的快，这个时候如何补钙就成了重中之重了。那么老年人补钙吃什么好呢?今天我们就来了解一下老人补钙

û43 ñ43 0 74

薏米粥3968

一个月前发布来自霸气侧漏好骚年觅知友会员 L1

食物原料：薏米500克,粳米100克。制作方法：1.将薏米洗净，研成细粉;2.将粳米洗净，放入铝锅内，加水适量，置武火上烧沸;3.改用文火熬煮至熟;4.加入薏米粉末烧沸即成。食谱类别：婴儿食谱妈妈营养经：

û18 ñ27 0 53

售价超4K你会买吗？索尼PS5主机最新渲染图：外形比PS4更别致750

一个月前发布来自走过海棠暮觅知友会员 L1

按照目前曝光的信息看，索尼大概率会在今年5月份公布PS5的更多信息，还有新主机的外形，而现在有外媒根据当下的细节提前送出了PS5的黑色版外形。设计师Gius...

跳蚤市场
圈子成员：90圈子话题：1圈子人气：19560

û0 ñ0 0 0

夏季吃什么养生？推荐四款清热解毒食谱4984

一个月前发布来自笑叹一世浮沉觅知友会员 L1

夏季已经来了，炎热的天气让不少人食欲不振。可是不吃东西就无法摄入营养，这样的话人体的营养不足自然会出现各种问题。这时就需要多吃些清热解毒的食物了，接下来为大家介绍四款清热解毒食谱，供大家参考。一、苦

û75 ñ86 0 93

发芽黄豆做豆浆更补钙4325

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

首先，黄豆的含钙量很高，但同时也含有大量影响钙质吸收的植酸，而在发芽过程中，植酸被分解了，能促进钙的利用和吸收。而且黄豆还含有不能被人体吸收、易引起腹胀的棉子糖等物质，这类物质在发芽过程中急剧下降，减少了喝豆浆以后腹胀现象的发生。此外，发芽的

û16 ñ1830 11

化橘红是什么东西2207

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

化橘红是什么东西橘红为芸香科植物化州柚或柚的未成熟或近成熟的干燥外层果皮。秋末冬初果实成熟后采收，用刀削下外果皮，晒干或阴干。由于化州地区橘红品质较好，所以一般都称为“化州橘红”。化州市种植化橘红的土壤属偏酸性赤红土壤，pH在5.5-

û73 ñ1340 57

春季宝宝饮食注意事项4982

一个月前发布来自酒市舞青帘觅知友会员 L1

宝宝在春季饮食上需要注意什么呢?有的宝宝还是过敏体质，有的宝宝营养不良，尤其在春天的时候，那么春天到了，宝宝在饮食上应该注意什么呢?小编从三个方面介绍宝宝春季饮食那点事。注意事项一：

û81 ñ24 0 28

9大难消化食物让你越减越肥4861

一个月前发布来自看我发功喷飞你觅知友会员 L1

对于减肥，我想已经成为很多人的共同话题了，人们常说两个胖子在一块的话，要么讨论吃的，要么就是讨论怎么减肥。很多人对于肥胖一直有一个疑惑，自己吃得并不多啊，偶尔也会运动，怎么身材就突然发胖了呢？其实，当自己吃的食物

û26 ñ36 0 61

饭后八感觉或为疾病征兆4928

一个月前发布来自浅笑√倾城觅知友会员 L1

1.进食后不久又感觉饥饿，上腹时有隐痛，并吐酸水，稍吃些食物这些症状便会有所改善。有这类感觉可能有早期胃炎或胃溃疡存在。2.吃油腻食物后，感到右上腹胀

û21 ñ1630 48

雾水葛的功效与作用5012

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

雾水葛的功效与作用1.绿化用：适合作水土保持绿化地被植物。2.药用：叶子捣碎可以敷治肿毒，也能治牙痛，具有消肿煺癀的效果。全草：清热利湿、解毒牌浓，去腐生肌，消肿，利水通淋。治疮疡疮疽，乳痈，风火牙痛，痢疾，

û45 ñ1800 38

黑枣的功效与作用及食用方法3381

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

黑枣是富含维生素和铁的健康食品，是养血补中的好食物。黑枣比红枣个头小，颜色黑黑的，但营养很丰富。黑枣干品中含维生素Ｃ，且含铁比较丰富（每

û80 ñ41 0 76

草莓的营养价值和清洗方法4093

一个月前发布来自要强的女人觅知友会员 L1

草莓主要的营养价值体现在其维生素C含量非常高。近年来的研究发现，维生素C除了可以预防坏血病外，对动脉硬化、冠心病、心绞痛、脑溢血、高血压、高血脂等

û40 ñ1270 94

自己熬的阿胶怎么保存4644

一个月前发布来自染墨绘君衣觅知友会员 L1

自己熬的阿胶怎么保存统的阿胶的储藏之法，是在天气湿热时放储于石灰缸内，或者埋入谷糠中密闭贮存，石灰和谷糠吸收湿气，从而起到保护的作用。现代一般家庭可以在大口玻璃瓶的底部，放入少许石灰或其它吸潮剂。如将吃完其他食物剩下的食品干燥剂包，用厚纸隔开，然后放入用纸

û20 ñ14 0 29

中央军委再批郭伯雄、徐才厚、房峰辉、张阳813

一个月前发布来自兔叽妹妹的胡萝卜觅知友会员 L1

最近军队的动作值得关注。先来说几个事儿。其一，最近，中央军委印发了一个重磅文件——《关于加强军队党的政治建设的意见》。其二，也是在本月，中央军委基层建设会议...

热点新闻
圈子成员：204圈子话题：63圈子人气：47460

û0 ñ0 0 0

鱼子酱怎么吃才正确4930

一个月前发布来自海氹有点甜觅知友会员 L1

将鱼子酱放在装着冰的小巧器皿里，使其保持品质鲜美，同时可根据个人口味配上不同的辅料。最经典和大众的辅料是配上生奶油和烘烤的白面包。尤其值得注意的是，鱼子酱切忌不能与气味浓重的辅料搭配食用，如洋葱或者柠檬都是禁止的。至于在饮料方面，伏特加或是香槟都是能更好品

û53 ñ8 0 93

荷兰豆炒鱿鱼5105

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

荷兰豆炒鱿鱼的做法一准备食材：鱿鱼、荷兰豆、油适量、盐适量、酒1勺、生抽1勺、蚝油1勺、味精1勺、白砂糖1勺、葱1根、姜1块、蒜头1个、青椒1个、红椒1个。1、把鱿鱼头洗干净，切好，荷兰豆

û96 ñ1840 36

紫色果蔬让你精神抖擞4728

一个月前发布来自酒市舞青帘觅知友会员 L1

黄色：以黄色为主的蔬菜有南瓜、黄色甜椒、黄色西葫芦等。这些蔬菜给人以清香、脆嫩的感觉，清新、味甜。黄色蔬菜还富含类胡萝卜素，可延缓皮肤衰老，而且对肝脏有益。绿色：以绿色为主的蔬菜有菠菜、芹菜、青椒等。绿色蔬菜给人以清新、

û59 ñ76 0 91

百香果里面的籽可以种吗4426

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

百香果里面的籽可以种吗百香果里面的籽可以种。百香果里面的籽是可以种的，很多人在自己家阳台种过，并且能长出百香果来。想用百香果种植百香果苗，首先可以从放久了的百香果里取出种子，先把种子外边的果肉洗净，再用湿纱布把种子包起来，放在带盖的容器里。像

û96 ñ92 0 39

贫血患者不能吃8种食物4493

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

贫血患者不能吃什么食物？1.大蒜：大蒜含较多挥发性物质，过多食用会抑制胃液分泌，使血红蛋白、红细胞减少，加重贫血。

û47 ñ42 0 95

什么样的人不能吃桑葚？孕妇尽量别吃3575

一个月前发布来自冬天开出牵牛花觅知友会员 L1

什么样的人不能吃桑葚?糖尿病人桑葚含淀粉多，即糖量高，糖尿病人不宜食用含有糖分的食物，所以应忌食桑葚。什么样的人不能吃桑葚?孕妇孕妇食用桑椹以后，会诱发一些出血症状，严重时会刺激子宫收缩，出现胎动不安的症状。另外人们吃多了桑椹

û45 ñ77 0 81

揭秘男人吃什么水果好3472

一个月前发布来自打个酱油卖个萌觅知友会员 L1

流感季节的天然预防针：芭乐、奇异果、桶柑红心芭乐最好，营养成分较其他芭乐高，含维生素C、钾、磷、硫等矿物质，可强化淋巴系统、预防感染。盛产于秋天的奇异果，清热利尿，抗氧化成分丰富，可增强抵抗力，减少细菌及

û96 ñ1790 90

做回锅肉用什么酱豆瓣酱让味道升华2631

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

做好回锅肉用什么酱好呢？豆瓣酱的使用能否满足制作回锅肉的要求呢？完全是可以的，很多川菜在使用豆瓣酱之后，才能做出较正宗的川味美食！如果还不是清楚的话，本文是值得一看的！回锅肉的做法材料：连皮五花猪肉400克，青蒜2根，青椒1颗，红椒

û15 ñ1840 7

白岩松：家庭教育决定孩子的一生781

一个月前发布来自羞答答的玫瑰觅知友会员 L1

什么是家庭教育？什么是科学的家庭教育？越来越多的家长对于家庭教育的认知很模糊，单纯的认为给孩子报辅导班、监督写作业、督促孩子上好的高中大学就是家庭教育了，其...

教育咨询顾问圈
圈子成员：126圈子话题：25圈子人气：33930

û0 ñ0 0 0

南瓜怎么做四种做法让你迷恋3032

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

对于不少人，南瓜是非常好吃的一种食材，而且南瓜的做法也非常的多，可做咸的，也可以做甜的！那么怎么做南瓜比较好吃呢？今日小编推荐四种南瓜做法，赶紧来学起来吧！南瓜的做法一，南瓜饼材料：南瓜，糯米面，炼乳

û63 ñ17 0 49

香蕉皮能降血压防中风4858

一个月前发布来自海氹有点甜觅知友会员 L1

香蕉皮含有多糖、蛋白质、维生素C等营养成分，还有一种能抑制真菌和细菌滋生的有效成分——蕉皮素。将香蕉皮晒干，加入中药火炭母，一起煲水，并用适量红糖调味，喝了可以治口腔溃疡。把香蕉皮和冰

û76 ñ82 0 87

猪、牛和鱼肉的切法3508

一个月前发布来自最迷人的危险觅知友会员 L1

肉的老嫩是因其纤维而定，牛肉比猪肉、鱼肉的肉质老且韧。牛肉的切法：切牛肉的时候，应先用刀背拍松牛肉，再逆着牛肉的纹理，将其纤维切断，以便烹煮后的牛肉口感松散，不会觉得难以嚼烂。猪肉的切法：猪肉比牛肉的

û41 ñ1690 48

8个月宝宝辅食推荐：手抓蝴蝶意大利面4235

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

原料：蝴蝶型意大利面，肉酱，胡萝卜，香菇，洋葱辅料：油适量，盐适量，清水适量1.在锅中倒入适量清水将其煮开，煮沸后，放入蝴蝶型的意大利面，煮15分钟左右至面软为止。

û62 ñ73 0 64

更多圈子

可能感兴趣的圈子

高考吧

考研吧

美食大厨达人圈

毕业吧

生活达人时尚圈

大学生活吧

手机网游圈

任天堂社区

桌游社区

一个月前发布来自均胜智能科技觅知友会员 L1

优创帮，是由东莞市均胜智能科技有限公司、东莞市聚德工业设计有限公司、东莞市均谊视觉科技有限公司等150余家企业联合东莞市物联网产业促进协会、华南设计院，发起...

商务服务圈
圈子成员：303圈子话题：34圈子人气：56660

û1 ñ1 0 0

清蒸山药怎么做好吃3205

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

清蒸山药怎么做好吃：清蒸山药肉丸材料：猪肉末300g、山药1/2根、胡萝卜1/2根、虾仁15个、香葱4根、姜1块、鸡蛋1个、木薯粉适量、盐1/2茶匙、酱油

û34 ñ1460 14

槟榔要嚼多久2870

一个月前发布来自傻萌小学妹觅知友会员 L1

槟榔要嚼多久嚼槟榔的时间要人的习惯来看，一般5~6分钟就可以了，咀嚼的时间太长的话槟榔会散开，很容易吃下槟榔渣，但是槟榔对口腔黏膜的伤害是肯定的啦，嚼食槟榔，可使牙齿变黑、磨损、动摇、牙龈萎缩、口腔黏膜下纤维化及口腔黏膜白斑症、口腔癌。食用过量会产生中毒症

û46 ñ1440 53

白矾有毒吗?白矾的功效与作用3504

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

白矾是含有结晶水的硫酸钾和硫酸铝的复盐，广泛应用于加工制造业，当然，也可以做中药，治疗疾病。虽然，白矾和明矾不一样，但也是对人体有害的一种物质。【性状】性状鉴别该品呈不规则结晶形块状。无色或白色。透明或半透明，玻璃样光泽。表面略

û93 ñ95 0 59

解暑多吃西瓜皮和绿豆汤2940

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

营养专家说：“中暑并不难缓解和治疗，它来得快，去得也快。若是有中暑的症状，最有效的办法就是补水。大概喝2500毫升的水，最好是温水，如果是从事户外工作的，因为大量流汗，损失了盐分和矿物质，只补白水是没有用

û39 ñ76 0 9

共 1/200 页 12 3 4 5 下5页下一页

人气圈子推荐

顺义服务社区
圈子成员：28 圈子人气：67600
闸北服务社区
圈子成员：25 圈子人气：66790
怀柔服务社区
圈子成员：27 圈子人气：68365
河西服务社区
圈子成员：28 圈子人气：66595
房山服务社区
圈子成员：26 圈子人气：67995
南开服务社区
圈子成员：27 圈子人气：66940

人气美食推荐

[美食典故]春季饮食养生食物越黑越好

最新动态

热门话题

周边社区

更多精彩

交易保障

推荐美食菜品

热门圈子

人气美食菜品

热门美食菜品

热门美食推荐

人气圈子推荐

人气美食推荐