美食菜品_土豆炖什么好吃呢从万千土豆菜谱中杀出来的超美味做法-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

肚子大不是福气，是内脏脂肪太多，招病又减寿，这么做减掉大肚子781

一个月前发布来自伊人浅笑最倾城觅知友会员 L1

肚子上的肉肉圈，不单单能让人体态不佳，它实实在在是生命的“紧箍咒”。因为肚子上的肉多往往意味着围绕着腹部脏器（包括肝脏、胰腺和肾脏等）的脂肪多，也就是内脏脂...

运动达人圈
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冬天早上豆浆的养生喝法862

一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

如今的季节，冬日寒气逼人，困乏不想起床是都市白领们司空见惯的，这个时候，来上一杯香浓暖滑的热豆浆，加几朵白瓣小蕊的干茉莉花，慢慢地花香和豆香一同四溢出来，喝进肚里，肠胃舒展，整个人也不由地随之振奋起来。这样一杯混搭出来的饮品，可谓是秋季里祛寒邪、定精神、促

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土豆炖什么好吃呢从万千土豆菜谱中杀出来的超美味做法1588

一个月前发布来自全网暗恋者觅知友会员 L1

土豆炖什么好吃：排骨炖土豆材料：排骨500克，土豆750克，大料1朵，香叶2片，生抽10克，老抽5克，盐5-10克。做法：1、排骨泡水中，反复多洗几次，沥干水分。2、姜切丝;土豆切大块。3

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英超最新积分榜和射手榜：曼城3-0完胜阿森纳，熟悉的争四回来了！788

一个月前发布来自猫跟你都爱吃鱼觅知友会员 L1

北京时间昨晚今晨英超第17轮多场比赛打响，其中曼联1-1战平埃弗顿，热刺客场2-1绝杀狼队，曼城3-0大胜阿森纳等。本轮利物浦的比赛率先进行，凭借萨拉赫的梅...

体育快报
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女性经期喝酸奶的好处782

一个月前发布来自 ╰暴走的兔子╯ 觅知友会员 L1

月经期间能喝酸奶吗？月经期间是女性身体抵抗力和免疫力最低的时候，因此在这期间一定要多吃有营养的食物，在月经期间不能吃辛辣食物

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2013春节饮食注意事项4563

一个月前发布来自淡抹烟熏妆觅知友会员 L1

2013春节到了，不少人在春节都会放开大吃一顿!但是吃的同时，一定要注意春节的饮食注意，因为很多时候一些小细节通常会成为肿瘤的主要杀手，以下几样食品在春节还是要注意啊!第一种：过食温热性食品。所谓的温热性食品，一是指直截感受到的温渡过高

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蜂蜜怎么吃养胃4080

一个月前发布来自北朽暖栀觅知友会员 L1

蜂蜜怎么吃养胃：桔子蜂蜜饮材料：橙子1只、蜂蜜50克。做法：1、将橙子用水浸泡去酸味，然后带皮切成4瓣。2、橙子、蜂蜜放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮20-2

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番茄猪肝汤440

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

番茄可以补充维生素，猪肝可以补肝养血，对于孕期身体容易浮肿的孕妇来说，番茄猪肝汤最适合此类的孕妇饮用了。用料：大番茄2个、猪肝1小块做法：1、番茄洗净去蒂

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到底该不该吃早餐营养师给出六项早餐建议1529

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到底该不该吃早餐营养师给出六项早餐建议147人调查中有96%瘦子吃早餐近年来，新的报导与研究，促使大众质疑早餐是不是一天最重要的一餐。从《纽约时报》到《美国临床营养学期刊》，许多新闻相关团体都对早餐提出怀疑。而间歇断食等减重法，也让很

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产妇鹅蛋怎么做好吃3566

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产妇鹅蛋怎么做好吃：圆葱西红柿炒鹅蛋材料：圆葱300g、西红柿200g、油适量、盐10g、鹅蛋2个、姜适量、蒜适量。做法：1、准备好原料。2、切成滚刀块。3、切配蒜片和姜丝。4、鹅蛋打入碗中，加少许盐搅拌

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养胃粥：红薯小米粥的做法1003

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红薯小米养胃粥的做法食材：红薯20克，小米90克，白糖4克。做法：1.红薯去皮洗净，切小块；小米泡发洗净。2.锅置火上，注入清水，放入小米，用大火煮至米粒绽开。3.放人红薯，用小火煮至粥浓稠时，调入白

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奇异果吃多了会长胖吗1209

一个月前发布来自橘生淮南觅知友会员 L1

奇异果吃多了会长胖吗?不容易长胖。奇异果是一种热量很低的水果。但是建议一天吃1-2个就足够了，任何东西每天都要适量，吃多了也没什么好处。奇异果怎么吃比较好?1、直接削皮奇异果的吃法比较多，可以直接剥皮吃，这是吃奇异果最常

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夏天喝粥有食欲推荐五款美味粥3388

一个月前发布来自惦着脚尖摘太阳觅知友会员 L1

随着夏季的到来，炎热的天气实在令人难受的很，食欲不佳是正常的表现。不过这是可以解决的，比如喝粥就非常合适。那么夏天喝什么粥增强食欲，小编整理几款食谱，不妨试试。夏季美味营养粥1、鸡肉蘑菇粥：把准备好的香菇清洗干净，如

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动画电影《格仔忍者》即将开启奇幻探险之旅694

一个月前发布来自蓝鲸少女与猫觅知友会员 L1

电影《格仔忍者》是丹麦国宝级动画导演安德斯·麦特森和索布约恩·克里斯托弗森共同指导完成，该动画电影获得了2019年丹麦动画电影票房冠军，并且第29届安锡国...

海贼王圈
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小孩子吃什么长高2069

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

猪肝鸡蛋新鲜猪肝50克，新鲜鸡蛋—个，大米100克。先将大米在锅内熬到开花为度。将猪肝制成泥状，用少许食用油炒热备用。将鸡蛋制成蛋花，与热鸡肝一起放进粥内熬成粥状，待温，调味后食用，隔日一次。猪肝含丰富优质蛋白质

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经期有哪些饮食习惯1297

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

女性经期的饮食非常关键，如果吃的不当不好，那么很容易引起痛经，今天爱美网小编为广大女性朋友盘点了13种经期不能吃的美食，这些食物

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人参果糖尿病可以吃吗4291

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

人参果糖尿病可以吃吗人参果糖尿病可以吃的。人参果有两种，一种是海南岛的土黄色的人参果，味道很甜，糖尿病人不适合吃。还有一种是白色的，不怎么甜，糖粉也比较少，因此糖尿病人是可以吃点的，但是还是不能过量食用。而且研究发现，从人参果实中提取的物质可

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鸡胸肉怎么煮好吃美味又营养的煮鸡胸肉做法221

一个月前发布来自浅浅嫣然笑觅知友会员 L1

水煮鸡胸肉材料：鸡胸肉若干，香叶1片，香料罗勒/牛至/欧芹水适量。做法：1、用一个平底锅，鸡胸肉平铺开，水没过肉表面3-5cm，加上你喜欢的香叶，香草，盖上盖子。2、等水烧开，转小火，保持水基本不冒泡或者微微小

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火锅店酱料怎么调好吃最好吃的火锅蘸料1605

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火锅店酱料怎么调好吃：香油芝麻酱做法：香油2茶匙(3Og)，芝麻酱2茶匙(2Og)，花生碎2茶匙(2Og)，蒜泥1茶匙(15g)，葱花适量，盐，味精，油辣椒适量，混合搅匀即可。火锅店酱料怎

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石榴怎么挑选才甜2933

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表皮越光滑越甜在挑选石榴的时候首先可以看一下石榴的外皮，一般表面光滑是比较新鲜的，表面比较粗糙的往往是会有一些苦涩，像这样的石榴采摘下来很长时间了是不新鲜的。有棱的比圆的好很多人买石榴时第一反应是去拿那些看着圆滚滚、光滑的石榴

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不宜过晚过甜过荤晚餐养生三大原则3718

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一、晚餐健康3原则1、晚餐不宜过晚晚餐的进食时间不要过晚，每天最好时间能统一。具体吃多少依每个人的身体状况和个人的需要而定，以自我感觉不饿为度。晚餐千万不能吃饱，更不能过撑。晚餐的时间最

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冬季7款养生汤暖胃御寒4077

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学龄前儿童早餐：鸡蛋面包盒1724

一个月前发布来自如花的旋律觅知友会员 L1

菜盒子的做法在广东不太流行，但是在其他地区可是非常受小朋友的欢迎喔。今天小编推荐各位学龄前小朋友的早餐食爱心满满的鸡蛋面包盒。食物原料：面包，果酱，鸡蛋，植物油，白糖制作方法：1、面包去硬皮，切五分厚的夹层

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橘红的功效与作用2327

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橘红的别名：芸皮、芸红橘红的功效与作用：辛；苦；温。归膀胱；小肠；肺；脾；大肠；胃经。主治散寒燥湿；理气化痰；宽中健胃。主风寒咳嗽；痰多气逆；恶心呕吐

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盘点红毛丹的营养价值与功效3003

一个月前发布来自生命一旅程觅知友会员 L1

红毛丹，应该不少人都吃过吧!其实和荔枝有点相似的，不过红毛丹的外壳是像刺一样的东西。今天菜谱网小编要和到家来聊的就是红毛丹的事，一起来看看吧！红毛丹是热性还是凉性？红毛丹的营养丰富，含有碳水化合物，多种的维生素和矿物质，味道酸甜可口

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孕妇吃海参怎么做1092

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孕妇吃海参怎么做：鲜奶虾海参汤材料：海参数个、虾干20g、水发香菇50g、牛奶250ml、盐适量、猪骨汤适量。做法：1、锅中倒入小半锅猪骨汤。2、烧热后，下入虾

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金菊五花茶颗粒有副作用吗3708

一个月前发布来自挥不去的执念觅知友会员 L1

金菊五花茶颗粒有副作用吗金菊五花茶颗粒的副作用尚不明确。金菊五花茶颗粒为棕褐色的颗粒;气香、味甜、微苦。疗效好能改善患者全身状态，金菊五花茶颗粒是一种中成药，副作用较小。金菊五花茶颗粒主要的副作用是对胃肠道有一定的刺激作用，但是对身体影响不大

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适合办公室女性食用的十款零食3865

一个月前发布来自被风吹过灼思觅知友会员 L1

长期工作后消耗大量的能量和脑力，如果要在办公室放些补充体力和脑力的零食，又不想净给身体增加脂肪热量，吃些什么食物好呢?小编推荐几款最适合办公室人士食用的零食吧。如果不是很饥饿，提子、杏脯、无花果等干果也是很好的选择。此外，还有苹果片或香蕉

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老人可以吃巧克力吗这些禁忌得牢记3387

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

老年人可以吃巧克力吗?1、巧克力中的可可多酚和茶多酚都具有强大的抗氧化功能，不光能延长体内其它抗氧化剂，还能促进血管扩张、治疗贫血

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洋葱（食物百科）1315

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洋葱的详细介绍洋葱为百合科草本植物，二年生或多年生植物，是一种很普通的廉价家常菜。原产亚洲西部，在我国各地均有栽培，四季都有供应。洋葱供食用的部位为地下的肥大鳞茎（即葱头）。根据其皮色可分为白皮、黄皮和红皮三种：1.白皮种：鳞茎小，

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诸葛烤全鱼家常做法2302

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诸葛烤全鱼家常做法一材料：干辣椒100克、干花椒15克、郫县豆瓣100克、老油200克、味精鸡精各10克、料酒10克、盐5克、鲜香鸡膏(

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冬天，宝宝缺水怎么办？4340

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冬季干燥，人体相对来说比较容易缺水，小孩更是如此。孩子皮肤角质层薄嫩，加上各脏器功能处在发育中，适应环境能力差，冬季很容易缺水。缺水不仅影响肌肤的滋润美观，还会影响机体各脏器的正常功能、降低抵抗力，增加孩子患病的机率。那么宝宝的缺水和一般成人有什么不同呢，

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26国联手宣告失败，北斗正式展开“反击”，东方成最大赢家732

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被全球广泛使用的GPS卫星定位系统由美国研制，组成GPS的24颗卫星信号可覆盖全球。通过精密布局，此系统可实现在地球上任意位置都能观测到该系统上的四颗卫星，...

启航宇宙视野
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女人吃山药有哪些好处美容养颜作用强大1515

一个月前发布来自我是鹿小痴觅知友会员 L1

女人吃山药有哪些好处：养气补血我们知道，女性朋友最容易出现贫血，体虚的症状。大家还不知道吧，常吃山药有益气养血的作用哦。山药益气、健脾、养胃，在补血食物、药物中配合用之，可使补血的效果增强。女人吃山药有哪些好处：补虚抗衰我们知

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