美食菜品_淡菜可以预防老年人高血压-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

淡菜可以预防老年人高血压699

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

淡莱为蚌类，蚌肉俗称水菜，因曝千时不加食盐，故名淡菜。淡菜壳三角形，长2一3寸，足根有丝状茸毛附着于岩石。产于浙江近海，肉红紫色，味美，为营养食品，亦作药用。淡莱性味甘、温，无毒。淡莱成分肉含蛋白质、

û38 ñ18 0 31

1岁前的宝宝怎么吃水果婴儿吃水果的三种方法3741

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

吃水果最好在喂奶后据专家介绍，1岁以前的婴儿吃水果有三种方法：一是喝新鲜果汁。选择新鲜、成熟的水果，如柑橘、西瓜、苹果、梨等，用水洗净后去掉果皮，把果肉切成小块，

û12 ñ1110 10

菠萝会引起宫缩吗763

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

菠萝会引起宫缩吗菠萝是不会引起宫缩的，一般情况下像山楂制品和咖啡这类刺激性比较大的食物才会引起宫缩，而菠萝虽然属于热性水果，吃多了容易上火，但不会引起宫缩的，所以如果是孕期的准妈妈们适量吃一

û14 ñ92 0 94

夏天吃银耳要讲究5001

一个月前发布来自芭比萌妹觅知友会员 L1

银耳营养丰富，是保健佳品。银耳中含有多种维生素、氨基酸、葡萄糖、葡萄糖醛酸，并含有脂肪、蛋白质、硫、磷、镁、钙、钾、钠等。下面是几种在夏季经常食用银耳的方法。银耳石斛羹夏季气温高，炎热的气候往往使人大汗淋漓，汗的流失常常

û60 ñ30 0 21

初春身体需要的6大营养4700

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

钙。人体需要钙来保持骨骼健康，预防骨质疏松。建议：如果您不喜欢牛奶、酸奶、奶酪等富含钙质的食物，可以考虑钙补充剂。每次不要超

û55 ñ37 0 61

男性吃什么食物比较好704

一个月前发布来自哥帅但不是蟋蟀觅知友会员 L1

番茄保护前列腺番茄红素可清除前列腺中的自由基，保护前列腺组织。这种天然类胡萝卜素主要存在于番茄、西瓜、葡萄柚等红色

û98 ñ1200 2

酱板鸭的来历4431

一个月前发布来自岸与海的距离觅知友会员 L1

酱板鸭的来历楚昭王时，楚国郢都宫廷里有一位名叫石纠的厨师，手艺高超，经他烹制的菜肴，精美无比，深得楚王和内臣外宾的喜爱。石纠家住宜城蛮河岸边，家中只有六十多岁的老母独自生活。一天，石母在洗衣时不慎滑入蛮河，多亏几个放鸭人将她救起;石母上岸后就病了，又多亏乡

û40 ñ62 0 28

自制婴儿辅食教你制作5款美味土豆辅食3397

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

一、土豆的营养土豆，学名马铃薯。它和玉米、小麦、水稻、燕麦被称为世界五大粮食作物。土豆因其营养丰富而有“地下苹果”的美誉。其块茎中约含淀粉15-25%，蛋白质2-3%，脂肪0.7%，粗纤维0.15%，还含有丰富的钙、磷、铁、钾等矿物

û44 ñ96 0 54

三红柚甜还是红心柚甜513

一个月前发布来自大牌狂傲小淑女觅知友会员 L1

三红柚甜还是红心柚甜?差别不是很大，红心蜜柚的甜度会稍微大点，适合完全不吃酸的人。红柚比白柚多含了一种叫做番茄红素的抗氧化营养素，红柚还含有更大的糖分，口感上来说会更适合追求甜分的朋友的需要。营养价值和甜度均是普通红柚的1.5倍，是柚子

û71 ñ0 0 13

中国最美的摄影天堂——川西，不输阿尔卑斯风光755

一个月前发布来自巴黎巷尾の樱花觅知友会员 L1

川西泛指四川省境内成都平原西部的广袤区域，主要位于甘孜藏族自治州境内，中国人的景观大道川藏南线和北线（国道318线和317线）穿越这一地区，犹如两条彩带，将...

骑摄旅行家
圈子成员：111圈子话题：9圈子人气：26015

û0 ñ0 0 0

这物竟是老人长寿的“秘密”1809

一个月前发布来自笑叹一世浮沉觅知友会员 L1

1.抗氧化，抑制肿瘤生姜中所含的姜辣素和二苯基庚烷类化合物的结构均具有很强的抗氧化和清除自由基作用；抑制肿瘤作用；吃姜能抗衰老，老年人常吃生姜可除“老人斑”。2.开胃健脾，促进食欲在炎热

û3 ñ65 0 12

鸡爪怎么卤又脆皮不烂小火焖煮是关键435

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

焯水过凉在卤制鸡爪时一定要将鸡爪焯水到半熟后再用冷水过凉，这样既可以去除鸡爪的腥味，还可以让鸡爪皮更爽脆。小火焖煮在煮卤鸡爪的适合切记不能用大火，因为现在市面上的鸡爪都是工厂化养鸡，鸡爪不象原来的土鸡那样难煮，因此要用小火煮，将焯水卤鸡爪放到卤水锅

û81 ñ3 0 80

8个月宝宝营养辅食食谱790

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

8个月宝宝辅食1：玉米云豆粥做法：准备玉米、云豆适量。先将玉米和云豆用水泡两三个小时，然后放入锅内、加水煮一两个小时，煮至玉米和云豆呈黏稠状为止。8个月宝宝辅食2：蔬

û79 ñ1170 84

擂茶怎么吃是泡里面吗3633

一个月前发布来自海氹有点甜觅知友会员 L1

擂茶怎么吃是泡里面吗一、吃清茶：入席后，在每人面前放一个小碗，碗中放上一团“脚子”。“脚子”调入碗中后，再用煨壶冲下一碗老开水。壶要提得高，水要冲得快，让水在碗里冲成漩涡，使“脚子”在漩涡中自然冲匀。壶停水住，随着碗里冒出的热气，飘散出一股股特有的香气。这

û68 ñ1260 87

无骨鸡爪怎么做这种做法更正宗1590

一个月前发布来自挥不去的执念觅知友会员 L1

很多人喜欢吃鸡爪，那么你吃过无骨鸡爪吗？下面就来看看无骨鸡爪的具体做法吧。无同骨鸡爪的做法制作材料：鸡爪（800g）葱（3根）八角（1个）花椒（适量）大蒜（1个）料酒（1汤勺）植物油（1汤勺）芝麻油（1茶勺）油辣椒（1汤勺）蚝油（1

û86 ñ94 0 86

微量元素的作用与食补方3714

一个月前发布来自摇划花蜜的午后觅知友会员 L1

一、微量元素的生理功能：1：锌是“智能元素”。缺锌不仅厌食、异食，而且发育迟缓，智力低下；缺锌导致免疫功能下降，易感冒、腹泻，甚至患软骨病和龋齿；缺锌还影响视力

û84 ñ42 0 75

葡萄酒泡什么能壮阳3249

一个月前发布来自挥不去的执念觅知友会员 L1

葡萄酒泡什么能壮阳：枸杞葡萄酒泡质量好的枸杞，有一定的补肾、疏通心血管的作用，枸杞对癌细胞有明显的抑制作用，葡萄酒泡枸杞还可用于防止癌细胞扩散。枸杞的主要功效为滋补肝肾，益精明目，用于虚痨精亏、腰膝酸痛。眩晕耳鸣、内热肖渴、血虚萎黄，

û52 ñ1200 8

麦芽煎3124

一个月前发布来自染墨绘君衣觅知友会员 L1

食物原料：生谷芽、麦芽、去心莲子各15克，山药10克。制作方法：1、将生谷芽、麦芽分别洗净，加水煎成汁备用;去心莲子、山药分别洗净备用。2、锅置火上，放入煎好的汁、莲子肉、山药，煮熟即可。食谱类别：

û85 ñ36 0 19

太重要！工龄事关你我6大劳动权益，不得不知！751

一个月前发布来自澄澈的眼觅知友会员 L1

工龄是指干部职工以工资收入为全部或主要生活来源的工作时间。工资收入、养老金、带薪年休假、医疗期、病假工资……这些劳动权益都受到工龄的影响！一起来了解！什么是...

职场达人交流圈
圈子成员：213圈子话题：26圈子人气：42480

û0 ñ0 0 0

五花茶是哪五花3946

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

五花茶是哪五花目前五花茶并没有固定统一的配方，南五花茶以金银花、菊花(杭菊、甘菊或白菊花)、槐花、木棉花和鸡蛋花爲代表，清热解毒、清肝明目、祛湿解暑，适用于南方湿热体质者饮用。北五花茶则以罗汉果五花茶爲基本方：罗汉果加金银花、菊花、

û23 ñ1670 26

金斯利安多维片是叶酸吗2364

一个月前发布来自生活屁颠屁颠的过觅知友会员 L1

金斯利安多维片是叶酸吗严格意义上来说金斯利安多维片与叶酸片是有所区别的，金斯利安多维片中除了叶酸之外，还含有其他维生素矿物质的多种维生素，其中叶酸的含量与普通叶酸相同，都是0.4毫克，其主要成分是叶酸、B族维生素、维生素C、维生素D、

û60 ñ93 0 9

化橘红不适合哪些人1027

一个月前发布来自蒋营平涐太阳暖觅知友会员 L1

化橘红不适合哪些人化橘红是属于药性温和的中药材，只适合风寒咳嗽，支气管炎，咽炎。均有好的效果。长期烟咳的朋友适合吃化橘红花。肺热咳嗽的朋友是不能吃化橘红的，热咳的朋友吃化橘红只会加剧咳嗽;化橘红对于痰为黄痰白痰者也不适合;阴虚燥咳、久嗽气虚者慎服化橘红。

û68 ñ1000 95

哈乐胶囊副作用大吗4293

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

哈乐胶囊副作用大吗哈乐胶囊常见副作用：(1)神经精神系统：偶见头晕、蹒跚感等症状。(2)循环系统：偶见血压下降、心率加快等。(3)过敏反应：偶尔可出现皮疹，出现这种症状时应停止服药。(4)消化系统：偶见恶心

û32 ñ1450 11

怎么制作桃仁蛋2786

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

桃仁为活血化瘀的常用中药，与蛋同用，不但增加营养，还可减轻桃仁润肠轻泻作用。骨软易患佝偻病的小儿食用桃仁蛋，有利保健。原料：桃仁5粒，鸡蛋1个，面粉少许。制作：将桃仁用温

û47 ñ63 0 50

幼儿美食之虾茸豆腐253

一个月前发布来自来瓶年的冰泉觅知友会员 L1

原料：豆腐500克、虾仁30克、鸡胸25克、青椒10克、胡萝卜10克调料：精制油30克、盐2克、酒3克、味精2克、鸡蛋清半个、淀粉、葱花少许制作方法：1、将豆腐切成1.5厘米长的正方形，虾仁洗净沥干水分切成虾茸，鸡胸肉切

û99 ñ24 0 85

桃红四物汤配方比例4798

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

桃红四物汤配方比例配方一配方组成：当归12克、川芎6克、白芍12克、熟地黄24克、桃仁9克、红花6克用法用量：水煎2次作2次服，1日服2剂。方剂来源：《医宗金鉴》配方二配方组成：熟地15克、当归15克、白芍10克、川芎8克、

û11 ñ49 0 62

河北省各地推出务实举措积极助力企业复工复产772

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

2月23日，工人在秦皇岛经济技术开发区一家环保设备生产企业车间工作。近日，河北省各地在做好疫情防控的同时，组织企业有序复工复产，助力经济发展。据省工业和信息...

中国经济圈
圈子成员：140圈子话题：12圈子人气：29280

û0 ñ0 0 0

经期可以吃罗汉果吗2388

一个月前发布来自看我发功喷飞你觅知友会员 L1

罗汉果为葫芦科植物罗汉果的成熟果实。罗汉果是多年生草质藤本，生于400至1400米的山坡林下及河边湿地、灌丛。分布于江西、湖南、广东、广西贵州等到地，广西部分地区有大量栽培。秋季果实成熟时采摘，放置8于10天，待果皮由青变黄时，炕烘成干果。罗汉果果实呈卵形

û63 ñ26 0 65

普洱茶的功效与作用3688

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

普洱茶的功效与作用：降压、抗动脉硬化法国巴黎圣安东尼医学院临床教学主任艾米尔·卡罗比医生用云南普洱沱茶临床试验证明：“云南普洱茶对减少类脂化含物、胆固醇含量有良好效果”。中国昆明医学院也对云南普洱沱茶治疗高脂血病作了55例临床试验，并与降脂效果较好的药物安

û74 ñ15 0 34

凉皮总是裂开怎么回事？有可能是这一步没做好726

一个月前发布来自来自火星球的我觅知友会员 L1

凉皮总是裂开怎么回事?1、面浆太浓蒸出的凉皮出现干裂，原因一是面浆太。解决方法：要适当稀释，加点清水即可。2、凉皮太厚有可能是你放的凉皮汤太多，蒸得厚了。解决方法：减少面浆。3、火候问题还有就是火候的问题，火太小，

û45 ñ1890 1

油醋汁的做法，油醋汁怎么做？1342

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

油醋汁是西餐常用的调味品，可是很多朋友不知道油醋汁怎么做。为了帮助喜欢自己制作西餐的朋友们，下面我就把Vinaigrette油醋汁的做法详细介绍如下，供朋友们作为参考吧。基本配方：橄榄油225毫升，醋或柠檬汁75毫升，法式芥辣酱1茶勺，盐和

û22 ñ70 0 32

什么食物可帮助女性养颜103

一个月前发布来自哥帅但不是蟋蟀觅知友会员 L1

冬天来了，气温开始降低，雨量减少，空气湿度相对降低，气候偏于干燥。恰在此时，机体各组织系统均处于水分相对贫乏的状态，这种气候下极易伤损肺阴，从而产生口干咽燥，干咳少痰，鼻塞、胃痛，皮肤干燥，便秘

û81 ñ1730 39

蔬菜熟吃营养易吸收4051

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

很多人都喜欢生吃蔬菜，不仅因为口感好，吃着爽，还因为他们认为这样可以保留其中的维生素，更有营养。营养饮食真是如此吗?从提高食物的胃肠道消化利用率和保证食品安全、卫生两方面来考虑，熟吃蔬

û97 ñ1440 69

最新动态

热门话题

周边社区

更多精彩

交易保障

推荐美食菜品

热门圈子

人气美食菜品

热门美食菜品

热门美食推荐

人气圈子推荐

人气美食推荐