美食菜品_冬季进补小心胆固醇补过头-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

清炖乌鸡汤1962

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

适宜年龄产后功效排毒滋润养颜补血主料乌鸡250g辅料北芪10g红枣3颗桂圆3颗

û49 ñ58 0 38

当心黄瓜偷走你的营养1117

一个月前发布来自傲世九天觅知友会员 L1

黄瓜的健康吃法黄瓜加花生容易导致腹泻食补：三种食物吃出水嫩肌肤降胆固醇常吃黄瓜和洋葱单从黄瓜本身来说，它是好吃又有营养的蔬菜。口

û92 ñ1160 83

香菇饼怎么做好吃营养十足的早餐饼2377

一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

做法一用料：面粉、鸡蛋、香菇、小葱、虾皮、水、盐做法：1、香菇洗净切碎、小葱切碎、虾皮切碎备用。2、把鸡蛋打入碗中取适量面粉放入其中，倒入适量的水搅拌均匀。3、把切好的香菇碎，小葱和虾皮一起放入碗中搅拌均匀。放入少

û51 ñ1080 37

春季伤肝要不得警惕这五种饮食习惯1397

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

春季到来，不要把伤肝的行为一直保持着，为了肝脏的健康，建议大家认真来看下这五种伤肝的饮食习惯，日常生活当中要去远离这样的饮食安排，希望大家都有健康的好身体！伤肝的饮食习惯1、早餐不吃：

û10 ñ1010 23

早春男性如何安排饮食4665

一个月前发布来自纯情小火鸡觅知友会员 L1

男女有别，自古亦然，多年来，美国医学专家一直在对男性饮食进行专门研究，他们认为，有9种元素是男性饮食中必不可少的。铬是至关重要的一种元素，它有助于使男性体内的胆固醇保持正常水平，促进肌肉生长，增强肌体的耐力

û0 ñ1350 50

吃什么排毒4047

一个月前发布来自焒眀荢妑頭昻起唻觅知友会员 L1

吃什么排毒：黄瓜黄瓜具有清热解毒、生津止渴的功效。黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分，而且还含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分，是难得的排毒养颜食物

û53 ñ0 0 36

油焖笋的做法大全849

一个月前发布来自全网暗恋者觅知友会员 L1

油焖笋的原料：春笋油焖笋的配料：葱油焖笋的调料：老抽、盐、生抽、白砂糖油焖笋的做法：1、春笋去壳焯水，将焯过水的笋切成滚刀块（切条也可以）。2、锅底倒油，多放一点油，笋很吃油的，然后放入葱花少许。3、用锅铲将笋翻炒一下。4、加入生抽

û0 ñ70 0 70

孕妇生活须警惕8种习惯不可取4876

一个月前发布来自有阳光还感觉冷觅知友会员 L1

孩子的孕育是一项重大的工程，如今培养孩子已经从母婴开始接收影响了，那么大家就一起了解孕妇生活中应该注意的误区吧，一起了解下也便于日后注意。习惯是行为和性格的中介物，是行为的一种动力倾向，是人在一定情况下自动去进行某些动作的特征倾向。可生活中许多习惯，看似卫

û78 ñ1740 7

苹果对男人的好处4775

一个月前发布来自浅浅嫣然笑觅知友会员 L1

û33 ñ1460 82

重磅！巴萨官宣巴尔韦德下课，61岁前贝蒂斯主帅接任帅位787

一个月前发布来自人帅路子正觅知友会员 L1

北京时间今天凌晨，西甲豪门巴萨官方宣布，球队主帅巴尔韦德下课，前贝蒂斯主帅塞蒂恩出任球队新主帅。这一重磅官宣将对本赛季欧冠和西甲的争冠产生什么样的影响，还有...

灵犀足球社区
圈子成员：136圈子话题：1圈子人气：27750

û0 ñ0 0 0

什么水果护发好帮手104

一个月前发布来自走过海棠暮觅知友会员 L1

人的头发就如同皮肤一样，需要经常的滋润和营养，而天然的植物尤其是水果中的营养成分更容易被人体所吸收。下面几种水果就是滋养秀发的好食材。●柑橘：柑橘也叫做蜜柑，其中含有大量的维生素C，而从柑橘皮中萃取的柑橘精油可增强人体免

û44 ñ1500 61

冬季进补小心胆固醇补过头3791

一个月前发布来自橱窗的光觅知友会员 L1

在各种进补方式中，食疗以其方便、安全，适合人群广泛，而备受推崇。中医也认为，冬季正值万物收藏之季，人体消化功能增强，胃口大开，营养更易吸收，是一年中最理想的“健康投资期”。但面对各种膏粱厚味，老百姓可要小心

û73 ñ1150 17

常见的五种早餐怎么吃才健康1457

一个月前发布来自全网暗恋者觅知友会员 L1

早餐的重要性大家都知道的，它是一天能量的补充的开始。可是怎样吃才健康呢？很多人还是处在懵懵懂懂的认识里。下面。医网小编介绍早餐常见的五种健康吃法，你吃对了吗？吃法一：“回味早餐”早餐内容：剩饭菜，

û50 ñ29 0 33

人造鸡蛋是怎样生产出来的5062

一个月前发布来自柔情女硬汉觅知友会员 L1

人造鸡蛋是怎样生产出来的：准备原料将海藻酸纳、食用明胶等7种化学材料混水，调匀成凝胶状，即为蛋清原料，再取同样材料加入黄色色素，成为蛋黄原料。人造鸡蛋是怎样生产出来的：制作蛋黄将蛋黄原料倒入模具至2∕3满，放进以氯化钙调成的神仙水中，轻晃模具，蛋

û99 ñ36 0 36

吃草莓的好处这五点要牢记2914

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

草莓是很好的水果，平常吃些草莓好处多多！那么大家知道吃草莓的具体好处吗？又是否了解草莓的营养价值呢？今日小编整理吃草莓的几大好处，希望大家认真的了解下！吃草莓的好处滋阴养血：草莓含多种糖类、柠檬酸、苹果酸、氨基酸、易被人体吸收、达

û26 ñ76 0 28

来月经可以喝菊花茶吗4121

一个月前发布来自看我发功喷飞你觅知友会员 L1

菊花茶的作用：菊花茶：有明目清肝的作用，有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡来喝，或是用蜂蜜菊花茶都对疏肝解郁很有帮助。决名子茶：决名子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用，若有便秘的人还可以在晚餐饭后饮用，对于

û79 ñ1530 44

总有一个人，一直住在心底，却告别在生活里764

一个月前发布来自兰花旳执着觅知友会员 L1

人的记忆,就像一条河流,我现在的记忆就像河流结冰,记忆永远停留在有你的日子里。总有一个人,一直住在心里,却告别在生活里。忘不掉的是回忆,继续的是生活,来...

9图

心理话题圈
圈子成员：99圈子话题：4圈子人气：22590

û0 ñ0 0 0

养生佳品：人参鸡汤1948

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

人参是很有营养的，那么它和鸡汤制作到一起呢，是不是也是一道美味汤?我们来一起了解一下这道美食补品——人参鸡汤。简介人参性平、味甘、微苦，微温。能大补元气，复脉固脱，补脾益肺，生津止渴，安神益智。鸡肉味

û46 ñ1 0 20

大茴香的功效与作用228

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

别名：大茴香、大料、八月珠、Staranise使用提示：每餐3～5克八角知识介绍：八角是八角树的果实，学名叫八角茴香，为常用调料。八角能除肉中臭气，使之重新添香，故又名茴香。八角是我国的特产，盛产于广东、广西等地。颜色紫褐，呈八角，形状似星，有

û37 ñ1410 76

女性怎么饮食缓解经期不适4602

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

女人由于经期等原因，经常会出现贫血、腹疼痛等症状。其实有些小毛病，吃吃水果蔬菜就会有不错的效果。贫血——补充高铁食物因

û54 ñ90 0 50

1985年广州：图3穿拖鞋的广州男子，放到现在都是有钱人了830

一个月前发布来自我是鹿小痴觅知友会员 L1

老照片：1985年的广州。1、商贩们在桥洞下面摆摊卖西瓜，那时候没有城管驱赶他们。商贩不用时刻提心吊胆。

8图

书旗书友会
圈子成员：141圈子话题：11圈子人气：30755

û0 ñ0 0 0

美媒：盯上中国产钢轮欧盟对华征收反倾销税702

一个月前发布来自眉眼如初岁月如故觅知友会员 L1

美媒称，欧盟决定对中国产钢制轮毂征收高达66.4%的反倾销关税，矛头直指浙江金固股份有限公司和兴民智通股份有限公司等制造商的产品。据彭博新闻社网站10月10...

投资理财论坛圈
圈子成员：175圈子话题：26圈子人气：38240

û0 ñ0 0 0

月经期可以吃菱角吗会不会加剧痛经2193

一个月前发布来自鹿萌萌的长睫毛觅知友会员 L1

月经期可以吃菱角吗月经期可以吃菱角。菱角的果肉厚而味甘香，鲜老皆宜，生熟皆佳，不亚于板栗，生食可当水果，熟食可代粮。月经期一般食欲差，可以用菱角熬粥喝，能够开胃解内热。月经期人也会常常感觉疲劳，精

û62 ñ1510 73

克咳胶囊有哪些副作用1834

一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

克咳胶囊有哪些副作用克咳胶囊的副作用尚不明确。克咳胶囊是由麻黄、苦杏仁、罂粟壳、甘草、桔梗、莱菔子中药材制成的中成药品，其安全性很高。从以往的用药报道来看，尚未关于克咳胶囊引起明显不良反应的相关报道。即便如此，由于患者间

û18 ñ48 0 13

老人太瘦吃什么好4613

一个月前发布来自意痴痴意迟迟觅知友会员 L1

首先要分清消瘦是体质性的还是营养不良性的。前者常有家族史，老人虽瘦，但精神、食欲、体力都正常，则不要勉强一定要吃出个胖子来。如系营养不良引起，表现在体重进行性减轻、肌肉萎缩、易疲劳、抵抗力差等，化验有贫血、血浆

û83 ñ1090 53

石榴上火吗1738

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

每当秋季，石榴的果实种子色彩缤纷，红如玛瑙，白若水晶。石榴入口汁多，酸甜爽口，有“御饥疗渴，解酲止醉”之功。除鲜食外，如加工成清凉饮料或酿酒造醋，则滋味独特，别具风格。据分析，石榴果实含鞣质、糖类、苹果酸、柠檬酸、蛋白质、维生素C等。其维生素C的含量比苹

û0 ñ1270 73

鸡蛋壳怎么补钙4903

一个月前发布来自傲世九天觅知友会员 L1

鸡蛋壳怎么补钙：做法一材料：鸡蛋壳适量、食醋适量。做法：1、平常吃煮鸡蛋剥下来的蛋壳留着备用;熟鸡蛋壳放在大碗中，倒入足量开水没过蛋壳表面。2、用干净牙刷刷干净蛋壳表面

û98 ñ77 0 33

鸭汤怎么炖推荐四种鸭汤炖法4611

一个月前发布来自要强的女人觅知友会员 L1

美味又营养的鸭汤是需要炖出来的，那鸭汤炖法有哪些呢？鸭汤要怎么炖才最补的呢？今日小编推荐四款营养鸭汤的炖法，大家可以认真的学下，相信自己也能炖出好吃营养的鸭汤的！鸭汤炖法一，虫草花炖鸭汤材料：鸭子1/2只，虫草花、盐等。

û3 ñ1630 80

羊肉配生姜有助男人壮阳3679

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

牛肉配土豆：牛肉营养价值高，能强健脾胃，冬天吃牛肉，还能暖胃，但牛肉纤维粗，会刺激胃黏膜，放些土豆保护胃，而且土豆的营养也很好;牛肉加芋头，补中益气，能缓解便秘。羊肉配生姜：羊肉补血温阳，生姜止痛祛风湿，相互搭配，生姜祛

û29 ñ1730 21

辟谣君|女子患上乳腺癌，因为喝了三年豆浆？1187

一个月前发布来自芭比萌妹觅知友会员 L1

很多人包括她自己，都认为坚持喝豆浆就是导致乳腺癌的原因。广为大家所知的健康食品——豆浆，怎么一下子突然就致癌了?宝育哥哥告诉大家，这不过又是一个谣言罢了!真相：豆浆和乳腺癌没必然联系!豆浆以及一系列的豆制品中都含有植

û82 ñ91 0 19

补肾食谱之香菜杂鱼汤的做法925

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

香菜杂鱼汤：食材：小海鱼（如柴狗鱼、泥蒙鱼、小剥皮鱼、小鲈鱼、小腊鱼等）300克、香菜5根调料：姜丝10克、三花酒5克、油10克、盐3克做法：1.小海鱼请店家帮忙处理好，香菜清洗干净切段备用。2.锅烧热倒入油放姜丝爆香，下小鱼仔入锅煎至

û26 ñ1560 97

板栗如何做菜推荐三种板栗做法2633

一个月前发布来自挥不去的执念觅知友会员 L1

板栗是一种营养价值不低的食材，日常板栗也有不少的做法，而且做出味道相当美味。那么板栗怎么做好吃呢？板栗的常见做法有哪些？下面跟小编一起来学习下，相信你会很快做出好吃的板栗来的。板栗做法大全一，猪肉焖板栗

û43 ñ82 0 15

夏季降火的四种汤品推荐350

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

一、南瓜海带汤材料：南瓜一斤、海带四两、瘦肉二两。做法：南瓜去皮、去瓤及籽仁，洗净切件，海带先浸软切段，瘦肉原件洗净，一齐煲三小时，汤清甜，瓜肉香滑。二、绿豆冬瓜汤材料：冬瓜500克、绿豆150克、葱15克、生姜5克、精盐

û75 ñ98 0 98

教你剩菜剩饭的健康吃法996

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

原则———剩荤不剩素，凉菜都别留众所周知，剩菜常有亚硝酸盐过量的问题。亚硝酸盐本身有毒，在胃里与蛋白质相遇，会产生致癌物质亚硝胺。有数据显示，人体摄入的亚硝酸盐80%来自于蔬菜。做好的素菜在温度较高地方，时间一长，亚硝酸盐含量会有所

û77 ñ1150 60

最新动态

热门话题

周边社区

更多精彩

交易保障

推荐美食菜品

热门圈子

人气美食菜品

热门美食菜品

热门美食推荐

人气圈子推荐

人气美食推荐