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芭比萌妹觅知友社区分享会员
中年男养生注意“四防”2368
一个月前发布  来自 芭比萌妹 觅知友会员 L1
1、防暴饮暴食据b超显示，经常豪饮的人多患脂肪肝。如患病后不及时戒酒，会失去最佳治疗时期，将预后良好的小病，酿成难以治愈的肝硬化则悔之晚矣。
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我陪着你走觅知友社区分享会员
适合1-3岁幼儿的健康零食3593
一个月前发布  来自 我陪着你走 觅知友会员 L1
1、补钙乳制品酸奶、奶酪。最佳的宝贝零食，富含钙、磷、镁、铜等矿物质、蛋白质、脂肪和维生素B1、B2，蛋白质经有益菌发酵更利于吸收，乳酸杆菌等健康菌群还能帮助调理宝贝的肠道，应为首选。配方奶。可以
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橱窗的光觅知友社区分享会员
老年人别这不敢吃那不敢吃1305
一个月前发布  来自 橱窗的光 觅知友会员 L1
由于身体机能衰退和预防慢性疾病的需要，老年人对食物有着更多的要求，在平日的饮食中应该特别注意以下几
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深渊的那支花觅知友社区分享会员
帮助宝宝夏日补锌的最佳5款菜式3618
一个月前发布  来自 深渊的那支花 觅知友会员 L1
锌具有促进生长发育，改善味觉的作用。锌缺乏时出现味觉，嗅觉差，厌食，生长与智力发育低于正常。因此对于刚刚发育的小朋友们一定要及时补锌，这样才可以更好地成长。小孩子应该怎么补锌呢?在夏日补锌不需要注意哪些问题?哪些
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万象皆为过客觅知友社区分享会员
冬季滋补暖身汤品推荐3905
一个月前发布  来自 万象皆为过客 觅知友会员 L1
冬天气温较低，天气干燥，最适合就是滋补暖身了。很多朋友会适当地进补，冬季养生汤既可以滋润人体也可以达到暖身的效果。小编推荐几款冬季滋补养生的汤品吧。1、羊肉汤滋补功效：羊肉汤属热性，可以温
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晨与橙与城觅知友社区分享会员
人参果怎么吃吃人参果的禁忌4509
一个月前发布  来自 晨与橙与城 觅知友会员 L1
人参果除鲜食外，还有其他吃法。比如：可以用来炒肉片，将果实去蒂后洗净，切片。在肉片煸炒到快要熟的时候加入人参果片和作料。再炒几下装盘即可。另外，将充分成熟的人参果洗净切片装进盘里，加人适量精盐腌渍片刻，倒去渗出的水，再加入适量蒜泥，味精，醋和芝麻油拌匀，这
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焒眀荢妑頭昻起唻觅知友社区分享会员
运动前喝咖啡瘦身更快2108
一个月前发布  来自 焒眀荢妑頭昻起唻 觅知友会员 L1
许不少人都曾听说过咖啡减肥法，但是咖啡为什么具有减肥作用，相比很多人并不了解，对于什么时候喝咖啡才能让减肥功效发挥得更好，更是让很多人摸不着头脑，现在就和小编一起来了解一下咖啡减肥法吧
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很酷又爱笑觅知友社区分享会员
湖北名菜桃花鱼与王昭君的美丽传说574
一个月前发布  来自 很酷又爱笑 觅知友会员 L1
湖北有一道名菜，叫做水末桃花鱼。那么这道水墨桃花鱼有什么美食典故呢，其实这和四大美人之一的王昭君有关系，一起来听听王昭君和桃花鱼的美丽传说吧!提起“昭君出塞”，大家都知道说的是汉代王昭君远嫁匈奴和亲的事。王昭君，名培，字昭君。南郡
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咬遍天下无敌手觅知友社区分享会员
早起不刷牙就喝水，等于喝细菌？这么多年你该弄清楚了774
一个月前发布  来自 咬遍天下无敌手 觅知友会员 L1
前段时间，就有一个流行说法：起床喝水之前，应该先刷牙。如果直接喝水，会把口腔的细菌和污物带入人体。这可吓坏不少人。难道，那些年一睡醒就喝的水，竟是在送细菌入...
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鹿萌萌的长睫毛觅知友社区分享会员
鸭蛋怎么做好吃141
一个月前发布  来自 鹿萌萌的长睫毛 觅知友会员 L1
对于爱美食的人来说，鸭蛋也是可以有很多种做法的，亲亲宝贝网指出鸭蛋传统的吃饭是腌制，这个你肯定是知道了，所以今天我介绍几个新做法，还很简单。一：冰糖鸭蛋羹：原料：鸭蛋2个，冰糖50克。制作：用
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超级无敌小机智觅知友社区分享会员
国考行测五大模块“蒙”题大法来了！801
一个月前发布  来自 超级无敌小机智 觅知友会员 L1
行测考试时间紧张，题目又多，有部分小伙伴会出现题目做不完或者不会做的情况。这个时候“蒙”题就是很好的选择。如果你空着那得分概率就是0，蒙题至少有25%的概率...
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我叫叶良辰觅知友社区分享会员
SEO外包需注意的几个要点是什么？815
一个月前发布  来自 我叫叶良辰 觅知友会员 L1
Seo行业混乱，浑水摸鱼的有很多，所以我们在选择seo外包的时候需要看清楚，广州seo外包的对于外包需要注意的几个要点有哪些，企业都可以了解一下。1、人才需...
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气质拿稳你觅知友社区分享会员
青木瓜怎么吃最好四种吃法健康又美味4346
一个月前发布  来自 气质拿稳你 觅知友会员 L1
凉拌青木瓜爽脆的口感非常适合凉拌，一般切细丝都会用来凉拌即食，而腌渍则能切成片状或条状，除了传统的鱼露、柠檬汁和虾酱等泰式调味，搭配梅醋、百香果等腌料吃起来也是相当酸甜
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阳光温暖空屋觅知友社区分享会员
让人食欲大振的鲜美滑嫩的“豆花牛肉”做法3473
一个月前发布  来自 阳光温暖空屋 觅知友会员 L1
豆花(又称豆腐脑)，是中国的传统小吃，是由黄豆浆凝固后形成的中式食品，比豆腐更加嫩软，是一种老少皆宜的食品。各地的吃法也是各不相同，一般大致分为两种，甜味与咸味。甜味派，喜欢在豆花里撒上一层白糖或是红糖，吃个鲜甜，还可以加入点
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妖娆少女长卷发觅知友社区分享会员
男人吃南瓜子有什么好处1686
一个月前发布  来自 妖娆少女长卷发 觅知友会员 L1
男人吃南瓜子有什么好处：保护男性前列腺美国研究发现，每天吃上50克左右的南瓜子(相当于20~25个瓜子，平均重量68毫克)，可较为有效地防治前列腺疾病。这是由于前列腺的分泌激素功能要依靠脂肪酸，而南瓜子就富含脂肪酸，可使前列腺保持良好功能。所含的活性成分可
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作业是电脑的小三觅知友社区分享会员
五种养生食谱滋阴补血4965
一个月前发布  来自 作业是电脑的小三 觅知友会员 L1
1、阿胶糯米粥功效：养血上血，滋阴补虚，润肺安胎，尤适于孕妇。做法：阿胶20克，糯米100克，红糖适量。先将阿胶捣碎，放入锅内用火炒至黄色，再研成细末待用，然后将糯米煮粥，待煮至九成熟时，加入阿胶粉
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调皮古怪还爱闹觅知友社区分享会员
孕妇吃猪肚的做法大全937
一个月前发布  来自 调皮古怪还爱闹 觅知友会员 L1
孕妇吃猪肚的做法：茶树菇炒猪肚材料：猪肚1个、茶树菇150g、油适量、盐适量、尖椒1个、蒜头2个、姜丝适量、姜适量、白胡椒粉适量、酱油适量、白糖适量、芝麻油
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橘生淮南觅知友社区分享会员
甘草怎么做止咳化痰1881
一个月前发布  来自 橘生淮南 觅知友会员 L1
甘草怎么做止咳化痰：桑杏汤材料：桑叶3g、象贝3g、香豉3g、栀皮3g、梨皮3g、杏仁4.5g、沙参6g。做法：水二杯，煮取一杯，顿服之，重者再作服。现代用法：水煎服。甘草
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采姑娘的小蘑菇觅知友社区分享会员
降压蔬菜介绍309
一个月前发布  来自 采姑娘的小蘑菇 觅知友会员 L1
降压食品“一皮一心、二黑二青”。◆一皮一心：西瓜皮、莲心取西瓜皮、草决明各9克，水煎服，有降压作用。莲心是莲子的胚芽，具有很好的降压作用。◆二黑二青：黑木耳、荸荠;芹菜、菠菜黑木耳是通过改善血管间接地降压的。胡教授推荐了
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限量版女汉子觅知友社区分享会员
影响老人长寿的4大饮食恶习3269
一个月前发布  来自 限量版女汉子 觅知友会员 L1
不良习惯一多吃少餐。有人调查了1400位60~64岁的老人，发现每日吃两顿饭者有1/3患心血管疾病，每日吃5顿饭者（总热量相等）只有1/5患病。另有一份报告指出，每日就餐次数在3次或3次以下的人
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风晴雪流成河觅知友社区分享会员
开胃食谱：仔姜金菇小木耳3807
一个月前发布  来自 风晴雪流成河 觅知友会员 L1
特色仔姜即嫩姜，中医认为它性温，可温胃，逐寒邪。夏季炎热，人们习惯吃一些寒凉的食物，往往影响脾胃，令胃口不佳。仔姜不仅味道浓郁，而且还可驱寒暖胃，增进食欲。用料食材：仔姜、红尖椒各50克，绿菜椒1个，肉馅50克，金针菇
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薰衣草的味道觅知友社区分享会员
鱼香肉丝怎样做好吃3066
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鱼香肉丝做法一材料：猪里脊肉100g、胡萝卜100g、青椒100g、葱末适量、姜丝适量、蒜末适量、豆瓣酱1汤匙、甜面酱1汤匙、醋1汤匙、白糖1/2汤匙、胡椒粉适量、植物
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橱窗的光觅知友社区分享会员
老人可以吃油炸花生吗？4763
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油炸花生米是中国人十分喜爱的一道菜，无论是当日常零食还是下酒，都非常适合。但是老年人不适宜多吃油炸花生米。老年人脾胃原本比较虚弱，食用油炸花生更易影响脾胃的运动功能，所以，老年人应少食油炸花生，否则会严重影响脾胃功能。花
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采姑娘的小蘑菇觅知友社区分享会员
女性怎么饮食预防卵巢早衰3567
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女性假如没有正确的保护卵巢，就会导致女性卵巢早衰，影响女性健康，去看看导致女性卵巢早衰的5因素：压力是元凶生活节奏加快导致的心理压力过大，也会使女性提
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半城柳色半声笛觅知友社区分享会员
健身裤也不知道是从什么时候流行起来的802
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女生的紧身裤是什么时候开始流行穿的啊,感觉大街上满地都是紧身裤,紧的一点...不知道国内如何。我在美国念书,健身比较流行,女生日常就穿紧身健身裤和...
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指尖的阳光觅知友社区分享会员
红色果蔬健康养生少不了739
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“面如桃色、唇如樱桃”，人们通常这样形容一个人的好气色，中医养生专家、中国中医科学院西苑医院杨力教授说，按照中医象形理论，常吃红色蔬果可以使面色红润，有养颜
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气质拿稳你觅知友社区分享会员
日常吃鸡蛋的10大误区2312
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误区之一：蛋壳颜色越深，营养价值越高许多人买鸡蛋只挑红壳的，说是红壳蛋营养价值高，而事实并非如此。蛋壳的颜色主要是由一种叫“卵壳卟啉”的物质决定的，而这种物质并无营养价值。分析表明，鸡蛋的营养价值
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如花的旋律觅知友社区分享会员
怀孕1个月的食谱推荐1461
一个月前发布  来自 如花的旋律 觅知友会员 L1
1，清蒸鲤鱼原料：新鲜鲤鱼1条。做法：将鱼去鳞、肠、肚，置菜盘中，放入笼中蒸15～20分钟，取出即可食用。特点：禁用一切油盐调料。妊娠呕吐者愈吃愈香甜可口，对治疗恶吐尤有良效。2、花仁蹄花汤
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傲世九天觅知友社区分享会员
冬季老幼皆宜的滋补食谱211
一个月前发布  来自 傲世九天 觅知友会员 L1
冬季天气寒冷，是进补的最佳季节。家里有老有小，应该做些什么滋补适合一家老少食用呢?看看小编推荐的冬季老幼皆宜的进补食谱吧。说到“冬”，自然就会联想到冷。“立，建始也”，表示冬季自此开始。“立冬之日，水始冰，地始冻”。现在，人们常以凛冽北风，寒冷的霜雪，作为
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果味小可爱觅知友社区分享会员
螺蛳粉和桂林米粉有什么区别1766
一个月前发布  来自 果味小可爱 觅知友会员 L1
味道很不同螺蛳粉味道是酸辣和鲜爽的，桂林米粉的味道是咸香。螺蛳粉里面的汤是螺丝汤，也就是用田螺熬煮的汤，因此鲜爽味十分突出。桂林米粉有卤粉和汤粉的吃法，因此卤粉当中没有汤料，汤粉里面的汤主要是猪骨汤，属于清淡口味。工艺不同螺蛳粉用的是米粉，桂林米粉
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傲世九天觅知友社区分享会员
清蒸鱼怎么做？一般分6个步骤2556
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清蒸鱼的做法原料：（各种）鱼1条。辅料：葱丝、姜丝、绍酒、青红椒丝、生抽、醋、板油、植物油、蚝油。做法：第一步：鱼的选择：鱼的重量最好控制在500克左右，摆在鱼盘中
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你与清晨阳光觅知友社区分享会员
来月经能吃药吗4093
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月经是女人的正常生理特征，也是每个女人的好朋友，女性经期注意事项有很多，那么女人来例假可以吃药吗？我们常说每个月的月经期是女性一个特殊的时期，女性在这
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看我发功喷飞你觅知友社区分享会员
宝宝如何吃得健康营养呢？2900
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爸爸妈妈期待以久的宝宝终于出生了，大家都十分开心。然而宝宝一出生，究竟怎么吃，吃什么是每一位爸爸妈妈最困惑的问题。听网上说法好呢?还是听老一辈的话?是吃最好的呢?还是补足营养就好了?现在为你一一打开了宝宝正确饮食的启蒙之门。吃奶粉的宝宝容易长得胖?
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花容月貌觅知友社区分享会员
湿疹病人能吃豆腐吗4259
一个月前发布  来自 花容月貌 觅知友会员 L1
湿疹病人能吃豆腐吗湿疹病人可以吃豆腐。豆腐为补益清热养生食品，常食之，可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃，更适于热性体质、口臭口渴、肠胃不清、热病后调养者食用，因此，湿疹是可以吃豆腐的。豆腐对我们来说营养价值是很高的，能够补充人
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