美食菜品_职场孕妇午餐怎么吃最营养-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

空腹可以吃樱桃吗吃樱桃需注意时间和数量1617

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

空腹可以吃樱桃吗空腹不可以吃樱桃。樱桃营养丰富，具有调中益气，健脾和胃，美容养颜等功效，但其呈酸性，空腹时吃容易刺激胃粘膜，也会让胃酸与樱桃中的果胶质和可溶性物质相结合，会生成难于溶解的沉淀物，引起消化不良或腹泻

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新总统刚上任就变脸，一头扎进美国怀抱，不惜放弃我国百亿投资585

一个月前发布来自回幼儿园当学霸觅知友会员 L1

要说全球尤为命途多舛的国家，立陶宛无疑是其中之一。作为一个文明古国，立陶宛曾是欧洲强国之一，还与俄罗斯争霸，但后来却因国力衰弱先后经历被俄罗斯吞并、被德国占...

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天津小吃：火腿肠的制作4236

一个月前发布来自走过海棠暮觅知友会员 L1

如果说起天津，很多人都会想起著名的天津小吃---狗不理包子。今天小编给大家介绍天津的另外一款小吃---火腿肠。看看火腿肠是怎么做的。原料配方：猪肉100公斤、白糖1公斤、胡椒面0.2公斤、味精0.2公斤、玉米粉10公斤、亚硝酸钠1

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如何吃鱼更健康？2847

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

俗话说“畜肉不如禽肉，禽肉不如鱼肉”。鱼因其美味和营养，历来是广受大众喜爱的食物。当初老祖宗造字，就把“鲜”字归于“鱼”部，将鱼当做“鲜”的极品，而花样翻新的各式吃法，更是让鱼备受追捧。吃鱼的好处显而易见，但食不得法，也

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奶黄包的馅怎么做1390

一个月前发布来自森里伊人觅知友会员 L1

做法一原料：黄油40克、鸡蛋2个、澄粉35克、吉士粉20克、奶粉20克、牛奶香粉1茶匙、牛奶85克、糖60g做法：1、先将所有原料称量好后，将黄油放入盆中打散，分两次加糖，打至松发;2、将鸡蛋在小碗中打散，分三次加入，每次加入后搅拌均

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宝宝冬季开发智力食谱推荐:鱼蛋饼4344

一个月前发布来自爱你的小笨蛋觅知友会员 L1

宝宝经常食用鱼类，有助于大脑发育和开发智力。冬季是孩子长身体的最佳实际，这个是给宝宝充足的营养是最适合不过了。小编推荐冬季最受宝宝欢迎的菜式：鱼蛋饼，营养又美味喔。鱼蛋饼含有儿童生长发育所需的优质

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《黑寡妇》曝照大反派“模仿大师”制服亮相616

一个月前发布来自轻拂两袖风尘觅知友会员 L1

斯嘉丽·约翰逊主演的《黑寡妇》再度曝出一张新剧照，影片大反派“模仿大师”穿着制服亮相。“模仿大师”本名安东尼·“托尼”·马斯特斯，是前神盾局特工，通过注射特...

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芋丝饼怎么做好吃1817

一个月前发布来自蓝褶裙的姑娘觅知友会员 L1

做法一原料：芋头半块、鸡蛋2个、生粉2匙、大葱适量、盐半匙做法：1、芋头切丝葱切花;2、加入生粉拌匀喜欢重口味可以加五香粉;3、锅子烧热，加油后铺上芋丝，小火煎;4、待煎好一面，晃动锅子后轻松翻面，略放凉

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夏季适合宝宝喝的粥3101

一个月前发布来自气质拿稳你觅知友会员 L1

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职场孕妇午餐怎么吃最营养4957

一个月前发布来自酒市舞青帘觅知友会员 L1

对于职场孕妈妈来说，在怀孕期间如何才能吃上营养的午餐呢?本文就整理出职场孕妇的工作餐营养升级方案，以便职场准妈妈也吃的营养又健康。在外就餐的上班族准妈妈，往往营养的摄取偏重淀粉类，蛋白质和蔬菜较难补充充足。这样，不仅容

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马兰头孕妇能吃吗572

一个月前发布来自傻萌小学妹觅知友会员 L1

马兰头孕妇能吃吗孕妇需慎吃马兰头，马兰有一定的止血和消水肿的功效，但是，孕妇吃的话，会造成血凉而刺激胎儿发育，而且本草纲目中有记载:马齿苋能散血消肿，利筋滑胎，因此建议孕妈在吃马兰头的时候要特别留心。除了马兰头之外，一些活血化瘀、促进子宫收缩的野菜孕妈们也

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鸭腿和什么一起煲汤好鲜美营养无比的美味汤2626

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

鸭腿和什么一起煲汤好：腊鸭腿焖莲藕材料：莲藕150g、腊鸭腿80g、姜片适量、白开水一壶做法：1、准备好闷烧罐，腊鸭退，莲藕，姜片。2、腊鸭腿用温水洗干净，切小块，姜片，莲藕切小块。3、闷烧罐倒入白开水，预热一分钟，摇一下，腊鸭

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四个月宝宝辅食食谱妈咪们学起来！3739

一个月前发布来自笑叹一世浮沉觅知友会员 L1

对于4个月大的宝宝来说，一般来说母乳就是主要食品。宝宝从这个月起可以添加一些辅食了，这个阶段主要是为了让宝宝适应各种食物的味道，为了长大不偏食，并不

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适合女性食用的七大养生食物1912

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

女性养生饮食要注意什么呢?除了日常要养成健康的饮食习惯外，还要多吃一些补血养颜，起到养生保健功效的食物喔。看看小编推荐的七大养生食物吧。一、万岁子核桃又称胡桃、羌桃，与扁桃、腰果、榛子并称“四大干果”，西

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糖尿病吃荞麦面好吗2683

一个月前发布来自我要变勇敢觅知友会员 L1

糖尿病吃荞麦面好吗糖尿病人吃荞麦面是很好的选择，荞麦面是糖尿病人饮食食材的首选。荞麦对糖尿病、冠心病、高血压的食疗效果已得到医学界和营养学界的公认。特别是荞麦中的苦荞，中医认为其性寒、味苦，为寒凉药物。因苦能清泄，间接存阴，从而止渴、清热泄火而对糖尿病起治

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牛奶搭配糖营养不损失1899

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

有些朋友认为，煮牛奶加白糖容易消耗牛奶的营养素。喜欢喝甜一些牛奶的朋友怎么办呢?其实，煮牛奶搭配糖也是可以的喔。常听人说，煮牛奶不能加白糖。为何?据说牛奶中的赖氨酸和蔗糖发生“美拉德反应”这种化学反应，生成果糖基赖氨酸(生成“果糖

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红豆可以做什么糕点一级棒的健康营养小零食5014

一个月前发布来自被风吹过灼思觅知友会员 L1

红豆可以做什么糕点：红豆酥材料：水油皮：中筋面粉200g，油80g，清水90g，白砂糖60g。油酥：低筋面粉220g，油90g。其他：红豆适量，黑、白芝麻适量，蛋液适量。做法：1、将红豆用清水浸泡一夜，清水没过

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春季学龄前孩子的长高食谱1192

一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

众所周知，长个子离不开维生素D，牛奶虽然维生素D含量丰富，但是不能当饭吃，怎么办呢?建议大家不妨吃点香菇饭。因为香菇的维生素D含量很丰富，香菇干品中钙、磷、铁等矿物质含量也较多，铁的含量比菠菜高出8倍以上，锌的含

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孩子挑食怎么办4920

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

绝招一：如果孩子因为饭菜不合胃口而不吃，父母可以把饭菜拿走，让他等下一顿，两餐之间不要给零食，让他明白只有好好吃饭才能填饱肚子。绝招二：一家人一起吃饭的气氛很有感染力。大人可以一边吃，一边发出一些赞美的声音，你吃得津津有味，他也会嘴馋。绝招三

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姜枣茶里的姜去皮吗4828

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

姜枣茶里的姜去皮吗如果是想要通过喝和姜枣茶祛风散寒建议将姜去皮，生姜皮是偏凉性的，而姜肉是偏温的，中医里有“留姜皮则凉，去姜皮则热”的说法，用带有姜皮的姜去熬姜汤，会阻碍生姜发挥其温性。喝姜枣茶注意事项姜红枣茶尽量在上午喝，因为姜适合在上午食用。如

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7个月的宝宝能吃什么粥4760

一个月前发布来自笑叹一世浮沉觅知友会员 L1

7个月的宝宝能吃的粥1：菠菜蛋黄粥原料：菠菜、1个鸡蛋黄、软米饭、适量高汤、植物油。做法：先将菠菜洗净，用开水烫后切成小段，放入锅中，加少量水煮成糊状备用；再将蛋黄、软米饭、

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黑蒜可以搭配什么熬汤鲜美到极点的滋补汤水588

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

黑蒜可以搭配什么熬汤：黑蒜苦瓜鲫鱼汤材料：鲫鱼400g、苦瓜半个、黑蒜2颗、糖少量、盐适量、胡椒粉少许、姜片数片做法：1、鱼儿洗净去

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给宝宝喝牛奶有什么学问792

一个月前发布来自染墨绘君衣觅知友会员 L1

牛奶是十分有营养的食品，那么给宝宝喝牛奶有什么学问呢?其实，孩子每天喝一点牛奶对孩子的生长发育很关键，那么下面亲亲宝贝小编告诉你宝宝喝牛奶的学问!给宝宝喝牛奶的学问1别给宝宝喝刚刚挤出的牛奶新鲜的东西吃了最好，这

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想养胃可以多吃这4种零食2391

一个月前发布来自来自火星球的我觅知友会员 L1

当我们的胃部发生疾病的时候，基本都是因为饮食不规律或者吃了一些不该吃的食物。而有很多零食让我们吃了之后就会出现胃痛的情况，但是有些零食却还是具有养胃的作用，下面我们就一起来看看到底是哪

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煲汤食谱大全推荐3491

一个月前发布来自北朽暖栀觅知友会员 L1

人们养生保健的方法有很多，广东人则注重煲老火靓汤。不同的汤料搭配有不同的功效，但是很多人都不懂得如何搭配才能煲出汤的功效。小编收集了煲汤食谱大全，参考一下吧。罗汉果白菜干汤罗汉果1/3-1/2个，白菜干50克、瘦肉100克。功效：养阴清

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茄子里面的籽发黑能吃吗4865

一个月前发布来自酒市舞青帘觅知友会员 L1

茄子里面的籽发黑能吃吗茄子里面的籽发黑说明茄子已经太老了，不过并不影响食用，只是烧出来的茄子味道不会特别鲜嫩，会有一点苦涩的味道。如果不仅仅是茄子籽变黑，里面的肉质也还开始泛黑说明茄子已经开始腐烂，是不宜食用的。茄子老嫩辨别方法1、在茄子的萼片与果

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孕妇吃乌鸡炖什么好1648

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孕妇吃乌鸡炖什么好：党参炖乌鸡材料：乌鸡、瘦肉、党参、北芪、生姜、淮山。做法：乌鸡和瘦肉淖水，所有材料放入锅内，加足水，隔水炖2小时，加盐即可。孕妇吃乌鸡炖什么好：乌鸡红枣汤材料：

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饼干粥4123

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

食物原料：大米15克，婴儿专用饼干2片。制作方法：1、大米淘洗干净，放入清水中浸泡1小时。2、锅置火上，放入大米和适量清水，大火煮沸，转小火熬成稀粥。3、把饼干捣碎，放入粥中稍煮片刻即可。食谱类别：

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固元膏什么时候吃最好固元膏的最佳服用季节1836

一个月前发布来自挥不去的执念觅知友会员 L1

固元膏什么时候吃最好据研究表明固元膏最佳服用时间是早餐前和晚睡前，早餐前是肠胃功能吸收最好的时候，这时候吃阿胶糕是能让身体快速的吸收阿胶糕的营养，睡前一个小时食用，可加强睡眠质量。固元膏最佳服用季节是在冬季，因为冬季是万物收藏的季节，

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诺丽酵素的作用与功效118

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诺丽酵素的作用与功效：护肤排毒诺丽酵素可以帮助人体增强代谢功能、提高免疫力;使用酵素分解和清除这些毒素，将毒素排出体内，皮肤病症状自然就消失了。坚持使用诺丽酵素，当然就可以起到皮肤保健和美白的双重功效。诺丽果汁中

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家常炒粉的做法，柔软鲜香经济实惠，既能当饭又能当菜1318

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家常炒粉几乎没有人不喜欢，不仅做法简、食材易得，而且营养特别的丰富，突出的特点是：松散、柔软、鲜香，无论是当早餐，或者夜宵，还是当作家常菜都是非常合适的，食材可以随意搭配，比如：韭菜、黄豆芽等等都是大家比较常见的吃法，或荤、或素，或者荤素混搭都是极其美味的

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美食典故：乾隆与“连襟鱼翅”4952

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连襟，胶东地区姐妹的丈夫间之称谓。传说乾隆年间，一饭店高姓老板，有两个如花似玉的女儿，嫁给了本饭庄两位厨艺高超的师傅。一次乾隆皇帝下江南微服私访，路过此地，天色已晚，便进饭庄用餐，侍卫要老板为“老爷”做一道吉祥富贵之菜，老板见来人气宇不凡，心想定是达官贵人

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