美食菜品_秋季减肥这样吃让你瘦个不停-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

一个月前发布来自生活屁颠屁颠的过觅知友会员 L1

原料：西红柿1个，黄豆芽120克，土豆1个，胡萝卜1根，卷心菜240克，洋葱1/2个，黄耆12克，党参12克，枸杞6克辅料：盐2小匙，胡椒粉1小匙做法：1.将黄耆、党参、枸杞加8碗水熬高汤，约剩6碗时，去渣留汤。2.黄豆芽洗净沥干;洋葱去老膜切

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美国众议院将表决限制特朗普总统对伊朗动武权力743

一个月前发布来自踏笛声过桥觅知友会员 L1

据美国《华盛顿邮报》1月6日报道，美国众议院议长佩洛西周日表示，众议院本周将就一项战争权力决议案进行投票，以限制特朗普总统对伊朗采取军事行动。佩洛西警告称，...

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黑豆怎么吃补钙4773

一个月前发布来自哥帅但不是蟋蟀觅知友会员 L1

黑豆怎么吃补钙：黑豆黑芝麻豆浆材料：黑豆40g、黑芝麻20g、白砂糖适量。做法：1、准备所需材料，黑豆提前泡一晚。2、将泡好的黑豆倒入豆浆机内。3、再把黑芝麻清洗一下，加入豆浆机内。4、加入适量的清水。5、开启豆

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1岁宝宝春季食谱2821

一个月前发布来自限量版女汉子觅知友会员 L1

1岁宝宝春季食谱：板栗鸡丝粥材料：大米100克、板栗100克、鸡胸肉80克、盐5克、油10毫升。做法：1、大米洗净后加少许油拌匀，腌制30分钟，板栗去壳。2、鸡胸肉洗净放入清水锅中煮熟

一个月前发布来自芭比萌妹觅知友会员 L1

一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

有些妈妈由于产后的饮食、情绪、工作或睡眠失调造成肝气郁结、气血虚弱等原因很多妈妈会出现缺乳现象。那么，下面小编介绍几种常用的促进乳汁分泌的汤。1、猪蹄1对、茭白15克、通草10克，共煨汤或煮熟吃。2、黑芝麻250克，炒熟

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阳澄湖大闸蟹官网2003

一个月前发布来自 ╰暴走的兔子╯ 觅知友会员 L1

阳澄湖大闸蟹官网目前阳澄湖大闸蟹还没有一个标准的官方网站，不过现在70%的阳澄湖大闸蟹都经由互联网销售，如果是想要购买阳澄湖大闸蟹的消费者可以通过京东、天猫、一号店、苏宁易购等网络平台的旗舰店购买。另外如果想要了解阳澄湖大闸蟹的最新行情可以关注苏州市阳澄湖

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让孕妇爱吃又营养的四大美食2510

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

牛肉孕妇一个星期吃3至4次瘦牛肉，每次60到100克，可以预防缺铁性贫血，并能增强免疫力。孕妇对铁和锌的需求是一般人的1.5倍。每100克的牛腱含铁量为3毫克，

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鸡胗是鸡的哪个部位1289

一个月前发布来自哇好像筷子精觅知友会员 L1

鸡胗是鸡的哪个部位鸡胗实际上是鸡的胃脏，生物学上称为砂囊，也叫做鸡肫、鸡菌干、鸡内金。因为鸡并没有牙齿,所以鸡吃进东西后,要先用砂囊把食物和砂子混合磨碎，进行物理消化，才能进一步摄取营养分.所以我们可以发现鸡胗的

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秋季减肥这样吃让你瘦个不停1515

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

一、饭前饮食1.起床一杯淡盐水相信很多人都知道，早上起床之后，冲一杯淡盐水来饮下，不仅可以帮助人体清理肠道，快速清理宿便，还可以保养皮肤，对于想要快速减

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经期吃什么食物好经期补血误区要牢记735

一个月前发布来自指尖的阳光觅知友会员 L1

女性每个月总有那么几天会有“大姨妈”造访，这几天不仅情绪不好，身体的血液也逐渐在流失，这样容易导致气血不足，而气血不足让女性的皮肤和健康都受到了不小的

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野格酒配什么饮料好喝这些网红搭配你学会了吗2878

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

野格酒配什么饮料好喝野格+功能型饮料一杯野格，加入功能型饮料，冰块若干，在长饮杯中加入冰块，倒入野格，最后倒入功能型饮料，可以用青柠做装饰。野格+红牛半杯红牛(哥伦比亚杯)、1杯野格酒(子弹杯)，喝的时候直接把子弹杯扔进哥伦比亚

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IG获得英雄联盟总冠军，祝贺的同时，你还该知道游戏中的这些809

一个月前发布来自忆往事笑面如花觅知友会员 L1

昨夜，IG战队终于获得英雄联盟S8总冠军，在祝贺的同时，我们也都知道，每年拳头公司会为全球总决赛冠军队伍制作一套新的冠军皮肤，那么我们今天就了解一下关于游戏...

游戏美术外包圈
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男性营养新知5018

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

美国加利福尼亚州医学中心一营养专家告诫男士们：注意降低脂肪、胆固醇摄入和增加蛋白质摄入，并非最好的营养之道。讲究“营养”的男性还得具备以下新知识：一、不必在补铁上动脑筋男士中真正缺铁者不足1%，因而不必在怎样补铁上费心思

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风湿骨痛胶囊吃多久见效1485

一个月前发布来自淡抹烟熏妆觅知友会员 L1

风湿骨痛胶囊吃多久见效风湿骨痛胶囊吃多久见效因人而异。药物自进入人体并在血液中达到一定的浓度，到逐渐使病人的症状及各项检查好转，这个过程有长有短，短者数分钟，长者需数周或更长。风湿骨痛胶囊药物是要吃多久才有效果，是要根据每个人的体质，对药物的

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女人防皱纹的饮食方法有哪些997

一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

煮熟的米饭，挑比较软的，趁热但不要太烫时揉成团，放在面部揉搓直到揉成油腻污黑，去处皮肤毛孔内的油脂、污物，然后用清水洗净，这样就可使皮肤呼吸通畅，减少皱纹。用老母猪蹄数只（若找不到老母猪蹄就用一般猪蹄），洗净后煮成膏，晚

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奇异果如何催熟2317

一个月前发布来自浅浅嫣然笑觅知友会员 L1

水果催熟法取一个保鲜袋，把奇异果和一些已经熟了的水果(如香蕉、芒果、苹果)装在一起，把口子扎好，在室温下放置几天，就可以拿出来吃了。判断奇异果是否熟了，可以轻轻捏下它的基部，如果感觉稍微捏得动就可以了。高

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常被忽视的四大高糖食物4047

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

多数糖尿病患者对含糖食物很敏感，有时却会忽视一些看上去与高糖无关，却可能明显升血糖的食物或饮品。近日，美国网站邀请了注册营养师希瑟·琼斯总结出容易漏网的高糖食物。

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阳痿吃肾宝有用吗489

一个月前发布来自猫跟你都爱吃鱼觅知友会员 L1

阳痿吃肾宝有用吗肾宝片对于阳痿是有一定的治疗效果的。肾宝片在调和阴阳，温阳补肾，扶正固本，增强体质、抗衰延年等方面效果显著。主要用于肾虚引起的腰腿酸痛，阳痿遗精，精神不振，夜尿

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女性多吃海带可以保护乳房400

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根据海外专家调查发现，海带对女性朋友来说，不仅具有美容、美发、瘦身等保健作用，还能辅助治疗

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男人一定要知道的壮阳美食1474

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泥鳅泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进精子

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通证宝爱心置换存证平台：置换有价爱心无价，爱心有回报爱心价更高。713

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通证宝爱心置换区块链存证平台：置换有价爱心无价，爱心有回报爱心价更高。咨询合作：0571-86407713通证宝区块链存证爱心置换易物平台是一种新...

通证宝爱心置换
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为何特种兵执行任务时总会随身携带黄金？这样很省事！707

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相信很多人都看过关于特种兵的影视作品，在这些影视作品中，特种兵英姿飒爽、骁勇善战、意气风发，让很多人都非常崇拜。而他们面对危险时临危不惧，出神入化的战术也让...

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老人可以吃西瓜吗吃西瓜对老人的好处2026

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一直以来，医生为高血压病人开的处方通常都是降压药物。如今，研究人员发现西瓜可以使患者没有药物的副作用而达到相同的效果。食品科学家发现，9个患有高血压的成年人，在6周内摄取6克从西瓜中提取的L-瓜氨酸后，血压全

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冬季进补八大禁忌1247

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桔子的营养价值3954

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橘子（Orange），俗称“桔子”，为香科，柑桔属常绿乔木或灌木福橘或朱橘等多种橘类的成熟果实。橘子常与柑子一起被统称为柑橘，颜色鲜艳，酸甜可口，是日常生活中最常见的水果之一。橘子的营养丰富，在每百克橘子果肉中，含蛋白质0.9克，脂肪0.1克，碳水化合物

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冬季养肝吃什么养肝食谱推荐4550

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冬季是养肝的好时节，那么你知道如何养肝吗?你知道养肝、护肝的食物有哪些吗?中医师为您推荐冬季养肝、护肝食疗药膳，一起来了解一下吧!一、山药扁豆鲤鱼汤白扁豆30克，淮山药40克，干姜3克(或生姜15

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男人备孕前吃什么食物养精1666

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男人注意了，在你在“谋划”孕育生命前，先把自己的精子养好，要想养出最优的精子最优的宝宝，要注意以下四个饮食要点。1.要保证充足的优质蛋白质蛋白质是细胞的重要组成部分，也是生成

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老人便秘怎么办试试这些食物3736

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人年纪大了，身体机能就容易不受控制，便秘是老年人的常见病，怪不了地心引力的患者苦不堪言，那么老人便秘吃什么好呢？下面为您介绍一些老人便秘必吃的

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日本、美国的农产品不愁卖，中国却屡屡滞销，问题到底出在哪里？736

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对我国很多农民朋友来说，农产品滞销已经成了见怪不怪的事情，从水果到蔬菜，如果迎来丰收的年头，很多农产品都落得个销路不畅的下场。今年下半年以来，国内就有多种农...

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没有坚持的健身，何来的意义？朋友，经常锻炼，你将遇见别样风光819

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大家看看以下几件事情有谁在坚持的：看一个小时的书、每顿饭自己做，每周跑步四公里，给父母一天打一个电话……坚持一年或者以上的有多少人？坚持5年以上的还有多少人...

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冬季夜班族应该这样吃饭200

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婴儿食谱：西瓜米糊693

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原料：西瓜1小块、米糊1小碗做法：1、将西瓜去皮、去籽、切丁后，放入榨汁机中榨汁。2、将西瓜汁倒入冲调好的米粉中，搅拌均匀就可以了。适合人群：适合6个月以上的宝宝营养速递：这款超级简单的西瓜米糊中含有丰富的钾和维生素A!

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婴儿健脾散的功效和作用1566

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婴儿健脾散的功效和作用主治：健脾、消食、止泻，其尤适用于除大便次数增多外，伴粪质稀臭、含有未消化食物、乳食少进的患儿。药理作用：1、增强胃肠运功延长胃运动期，兴奋肠体运动。白术能通过胆碱

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从水果看出你的性格特征3387

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几乎每个人都有自己最喜欢的水果，根据人们日常对某种水果的喜好，可以判断出一个人的性格特征来。蜂蜜怎么美容保健最好8妙方

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自嗨锅可以用开水泡吗2600

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自嗨锅可以用开水泡吗?不能，要用冷水。说明：自嗨锅能自动加热主要是依靠里面的加热包，加热包里含有生石灰这个成分，遇水后自动加热，如果是热水的话，温度太高，容易引起爆炸。自嗨锅怎么操作?1、打开盒子，取出蔬菜包调料包和发热

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