美食菜品_健康小常识警惕这五种营养误区-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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东北春节年夜饭菜谱3415

一个月前发布来自橱窗的光觅知友会员 L1

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麦芽糖的功效与作用5115

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

麦芽糖的功效与作用麦芽糖是用大米与大麦芽一起制作而成的，它虽然甜味不大，但能增加食品的色泽和香味。麦芽糖不仅可供食用，也有一定的药用功效。麦芽糖有软硬两种，软者为黄褐色浓稠液

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杭州妈妈LOVE章鱼宝宝的爱心早餐991

一个月前发布来自高姿态男子觅知友会员 L1

这是最近网上最受热捧的杭州妈妈爱心早餐，这位杭州妈妈每天都提早半小时起床为女儿精心准备早餐，坚持了一年多，女儿都喜欢上了吃早餐，最近杭州妈妈的爱心早餐还受到媒体的热捧，还在新闻联播中播出了。现居杭州的LOVE章鱼宝宝，做财务工作。去

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吃苹果你不知道的禁忌2019

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

苹果含有丰富的营养，如膳食纤维、维生素和矿物质等，所以吃苹果的好处多多。但是，吃苹果也有很多禁忌，一起来看看吧。禁忌一：过敏体质不宜吃苹果花生、坚果、贝类和鸡蛋

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冬季养生汤——三参保心汤1590

一个月前发布来自笑叹一世浮沉觅知友会员 L1

冬季由于气候寒冷，人们也特别需要在冬季里滋补身体，下面就为您推荐这款美味的三参保心汤，以为您的家人和朋友提供需要。以中药丹参、太子参、西洋参煲猪瘦肉，被称为“三参保心汤”。它具有益气养血、滋润健脾、补肾宁心、生

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哺乳期食物推荐：橙子551

一个月前发布来自钢琴上的芭蕾觅知友会员 L1

很多产妇哺乳期催乳，只想到一些通乳腺的食谱例如鲤鱼汤，木瓜奶等。小编推荐一个每天都可以食用的催乳食物：橙子。橙中含有一般水果具有的成分，皮

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油泼面需不需要过冷水3950

一个月前发布来自高冷低能儿觅知友会员 L1

油泼面需不需要过冷水?不用。说明：油泼面是宽型面条，多为手擀面，不用刻意过凉水，味道还更为劲道些。可以直接下锅煮之后直接用调味料拌匀。做油泼面一般不过的，过了水不好吃的。面粉里要加适量食盐，这样能够提高面的筋度。用水把面

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健康小常识警惕这五种营养误区779

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

很多人在对待健康饮食都显得小心翼翼，当然这是正确的做法，但很多时候，大家还是走入食物营养的误区。在食物营养选择上面，眼见未必就是为实的！希望大家要引起重视！营养误

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新加坡爆发第二轮疫情，美英法专家目瞪口呆，世卫呼吁：学习中国735

一个月前发布来自老酒挽旧友觅知友会员 L1

据俄塔斯社4月6日报道，3日新加坡总理李显龙表示，由于该国出现了社区传播新冠肺炎的情况，因此该国将不再不鼓励民众戴口罩。从4月5日期，政府将向新加坡居民分发...

每日要事
圈子成员：187圈子话题：34圈子人气：37785

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夏日6款美味粥饮赶走小病痛4279

一个月前发布来自钢琴上的芭蕾觅知友会员 L1

防中暑治咽痛——银花粥银花性味甘寒、气味清香。用银花30克水煎后取浓汁约150毫升，再用粳米50克，加水300毫升煮成稀粥，分早、晚两次温服，可防中暑，尤宜风热患者、头痛目赤、咽喉肿痛、高血压、冠心病

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梅干菜肉饼怎么做好吃2335

一个月前发布来自感受初秋的旋律觅知友会员 L1

做法一材料：面粉250克、温水155-165克，半肥猪肉150克、梅干菜30克、白糖1小勺、芝麻油1勺、料酒1勺、盐适量、白胡椒适量、食用油适量、葱适量做法：1、面粉加温热，揉成略湿润的面团

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老人饮茶养生有九个禁忌2755

一个月前发布来自熟悉看不清觅知友会员 L1

生活中有很多人都喜欢喝茶，特别是老年人。饮茶是老年人养生的一种方法，有助于老年人健康长寿。但是饮茶不当将会造成严重的伤害。那么

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芹菜炒腐竹，香辣爽口简单又美味，家常小炒的经典代表4485

一个月前发布来自青沐挽余寄笙歌觅知友会员 L1

众所周知，芹菜有一种特殊的香味，有些人喜欢的不得了，几顿不吃就想得慌，有些人则避而远之，从来都不会去碰它，简直就是一种严重两极分化的食材，即便如此，它还是会时常的出现在大家的餐桌上，在各种家常小炒中，芹菜炒腐竹就是一种较为经典的烹饪方式，不仅做法简单，而且

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宝宝辅食紫薯泥的做法大全3384

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宝宝辅食紫薯泥的做法大全：紫薯泥材料：紫薯2个、水适量、细砂糖一大勺做法：1、紫薯洗净去皮后切成小块，放入蒸锅中蒸熟，然后倒入料理机中。2、加入适量的水跟细砂糖，打成泥(家里没有料理机的亲，可以把紫

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牛奶四大误区解读让你更加了解它1466

一个月前发布来自橱窗的光觅知友会员 L1

很多人喜欢喝牛奶，喝牛奶的好处有很多，但是并不是人人都适合喝牛奶，以下就是关于牛奶的四大误区。1.牛奶并非越香浓越好在加了水的牛奶中再放一种增稠剂，牛奶可以变稠，但营养却降低了。也就是说，兑水的牛奶是可以随意人为变稠的，不一定越黏稠

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体重蹭蹭往上涨，十有八九有这9个饮食偏好！反过来，体重嗖嗖降735

一个月前发布来自大牌狂傲小淑女觅知友会员 L1

胖到不想买衣服，不愿照镜子，确实是该考虑减肥，尤其是在要露肚腩露四肢的季节，秀出来的都是肥肉也蛮尴尬。但有时候，过犹不及，太过控制吃，又吃不对，很容易越减肥...

运动达人圈
圈子成员：133圈子话题：21圈子人气：34440

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这8种水果千万不要多吃有反作用3332

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

哪些水果不能多吃？1.橘子橘子是一种常见的水果，自秋季上市以来，时至冬季，它仍是很多家庭的常客。橘子味道酸甜，肉厚汁多，又有多少人会拒绝它呢？但是，橘子吃多了会在体内生成一种脂溶性的维生素，不容易被排出体外，出现消化方面的

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亚洲一国推出141亿航天计划，要当第三航天强国，美俄争相求合作842

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面对新的国际形势，各个国家都在思考新的发展战略部署。毕竟军工科学技术是国家军事实力提升的重要基石，因此都十分重视军工技术的发展，经过多年探索的道路，世界上的...

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清开灵被禁用了吗1730

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

清开灵被禁用了吗清开灵注射液之所以被禁是因为其严重不良反应，2018年国家药监局修订清开灵注射液的说明书，明确标注新生儿、婴幼儿禁用、孕妇禁用。早在2001年11月，国家药品不良反应监测中心(以下简称国家中心)首次通报了清开灵注射剂引起的过敏

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男人必吃的9大保健食品3128

一个月前发布来自染墨绘君衣觅知友会员 L1

番茄保护前列腺：番茄红素可清除前列腺中的自由基，保护前列腺组织。这种天然类胡萝卜素主要存在于番茄、西瓜、葡萄柚等红色食品

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新手简单易做的菜三分钟就能做好的超级快手菜1557

一个月前发布来自打个酱油卖个萌觅知友会员 L1

新手简单易做的菜：凉拌西红柿凉拌西红柿有多好吃，相信都不需要小编再赘叙，而其做法的简单在菜谱世界也可以算是名列前茅了。只需要将西红柿切块，撒上些许白糖搅拌均匀，即可得到一盘鲜甜至极的凉拌西红柿。即使是刚开始学做菜的新手，也可以做的超好吃

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有效降低Micro LED生产成本，韩研究团队研发出新型发光材料713

一个月前发布来自别穿红裙づ来炫耀觅知友会员 L1

据technews报道，韩国科学技术高级研究院（KAIST）的研究团队近日研发出一款内部结构类似爆米花的发光材料，结合量子点以及聚合媒介物，发光强度是传统纯...

半导体联盟圈
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薏米不适合什么人吃这5类人群最好禁吃薏米4658

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薏米不适合什么人吃：孕妇薏米不适合孕妇吃，可能诱发流产。薏米是一种药食同源之物，中医认为其质滑利。药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能。薏米不适合什么人吃：经期女性薏米不适合经期女性吃

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石斑鱼3611

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

详细介绍石斑鱼属鳍科、石斑鱼属，是暖水性近海底层名贵鱼类。肉质肥美鲜嫩，营养丰富，深受人们的赞誉，活鱼运销港澳市场，被奉为上等佳肴，供不应求。其价格昂贵，经济价值高。分布于福建沿海的石斑鱼有12种，其中经济价值较高且较为常见的种类有

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最爱那抹绿——抹茶奶油冰棒656

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

作为一个玩美食的妈妈。怎么能忍受孩子吃那么多的添加剂呢？自己动手给孩子做冰棒，咱们享受这个做的过程，孩子享受这个做的结果，多开心呀！夏天最爱那抹绿~来来来清凉一夏吧~食材：蛋黄两个开水30克牛奶5

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荔枝什么时候成熟2664

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荔枝什么时候成熟关于荔枝什么时候成熟由于气候原因和品种不同成熟的时间也就不同。荔枝最早成熟的是三月红，在农历的三月下旬成熟，新历大概5月20日前后多产自广东茂名高州等地。根据品种不同，采收期也不一样。3月下旬成熟的有：三月红农历3月下旬成熟，

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怎么能延缓衰老养颜抗衰老的食谱推荐2709

一个月前发布来自迷路的男人觅知友会员 L1

容颜永驻是所有女性的追求，但是随着岁月的流逝，人总会老，我们能做的就是延缓衰老。吃出健康，内调外养，是当下女生抗衰老的最佳秘密武器。对此有人问怎么能延缓衰老呢？接下来为大家介绍几款养颜

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急性乳腺炎有什么禁忌?急性乳腺炎的饮食原则1476

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

急性乳腺炎对于病患者的伤害是很大的，除了要配合医生的嘱咐治疗，在饮食还可以用食疗法进行辅助性治疗。很多禁忌的食物不能乱吃，而且对膳食有很高的要求。想要快点治愈，看看下面的饮食原则吧。急性乳腺炎的饮食很重要，首先肉类食品、新鲜蔬菜、

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生蚝生吃怎么处理生吃生蚝做好这几步286

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生蚝生吃怎么处理1、清洗干净外壳新鲜的生蚝在生吃前一定要先用刷子把外壳上的海藻及泥沙清干净。2、撬开外壳用干布包住清洗干净的生蚝，一手握稳，另一手用生蚝的刀从连结生蚝两面外壳最末端的接点附近插进去，再用力切断壳的连接点以后，就可以由后向前慢慢地打开生蚝壳，

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什么食物帮女人摆脱大饼脸3031

一个月前发布来自有阳光还感觉冷觅知友会员 L1

夏季，尖尖的瓜子脸，让身为女人的你羡慕不已，减掉身上恼人的赘肉，一张大脸却可能“出卖”你，不妨选对食物远离大饼脸吧!一、冬瓜冬瓜含有丰富的维生素和纤维素，脂肪和热量都很低，利水消肿，经常吃可帮助排

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麻婆豆腐的味道如何麻辣的味觉享受506

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麻婆豆腐的味道究竟如何呢？其实它很好的展示作为川菜的那种麻辣味道！今日小编推荐一款麻婆豆腐的做法，大家不妨跟着来认真的了解下吧，这对大家了解麻婆豆腐的味道是有帮助的。麻婆豆腐的味道麻婆豆腐的味道自然是离不开麻辣二字，加入的辣椒，辣味

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孕期贫血吃什么好3584

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处于孕期的妇女身体比较虚弱，各方面都要悉心调理才有利于胎儿的健康发育。妊娠期贫血是孕期常见的疾病，小编推荐9道防治妊娠贫血的食物，多吃无妨喔。1、人参粥人参末(或党参末15克)，冰糖少量，粳米

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教你秋季如何养胃3692

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秋季是个多变的季节，天气变化对人的健康影响很大。如何随着天气的变化而对个人饮食作出适当的调理呢?秋季又应该如何吃才能养胃呢?古代医学家认为，秋季，草木零落，气清风寒，节约生冷，以防疾病，此时宜进补养之物以生气。如果在这样的气候条件

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焦槟榔的功效与作用926

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焦槟榔【英文名】SEMENARECAEPREPARETA【来源】本品为槟榔的炮制加工品。【性状】本品呈类圆形薄片，直径1.5～3cm，厚1～2mm。表面焦黄色，可见大理石样花纹。质脆，易碎。气微，味涩、微苦。【鉴别】（1）本品粉末焦黄色。内

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