四季养生_菜花怎么给宝宝做辅食好吃又清新养眼的美味辅食-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

月经期饮食分辨寒性或凉性饮料2161

一个月前发布来自萌妹纸霸气范觅知友会员 L1

女性经期饮食忌宜提醒女性朋友要注重月经期饮食。女性朋友在月经期间应该要少喝牛奶。女性月经期饮食还应注意什么呢？我们一起来看看。性质平和的饮料有以下几种以苹果、菠萝、葡萄等为主要

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吃不完的榴莲如何保存4738

一个月前发布来自钢琴上的芭蕾觅知友会员 L1

榴莲的味道特殊，大家喜欢吃榴莲的程度呈两极分化，喜欢吃的人非常喜欢吃，不喜欢吃的人一闻到榴莲的味道就会恶心反胃。榴莲的个大，买一个在一天内常常吃不完，那吃不完的榴莲如何保存呢？下面看看小编的介绍。吃不完的榴莲如何保存？

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宝宝缺锌怎么补不同年龄段宝宝补锌食谱2835

一个月前发布来自走过海棠暮觅知友会员 L1

锌是维持人体生命必需的微量元素之一，锌对小宝宝更加重要，在生长发育、智力发育上，锌都有不可磨灭的功绩。如果宝宝缺锌会有哪些症状呢？1.食欲减退：挑食、厌食、拒食，普遍食

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鲫鱼怎么做给宝宝吃3648

一个月前发布来自骑着小猪逛逛觅知友会员 L1

鲫鱼怎么做给宝宝吃：冬瓜鲫鱼汤粥材料：鲫鱼1条、冬瓜200g、大米20g、小米20g、油适量、盐适量、大葱适量。做法：1、鲫鱼处理干净，洗净

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菜花怎么给宝宝做辅食好吃又清新养眼的美味辅食4542

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

菜花怎么给宝宝做辅食：菜花泥材料：菜花60g做法：1、取一朵菜花大约60克左右，把菜花掰成小朵放进淡盐水浸泡2-3分钟左右。2、然后沥干水分放进开水中煮熟。3、煮熟后放进料理机里，加一

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简单美食：蛋炒饭DIY4458

一个月前发布来自浅笑√倾城觅知友会员 L1

原料：米饭，蒜、葱，鸡蛋，酱油、料酒、蚝油、糖、蒜、葱做好酱油炒饭的3个小窍门：1，米饭最好用隔夜饭。2，大饭店炒饭口感香滑的秘诀其实就是放入一小勺猪油。3，酱油炒饭的调料有酱油和料酒。放入料酒和糖都

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5道常见的广东年夜饭的做法442

一个月前发布来自橱窗的光觅知友会员 L1

烤盐焗鸡主料：鸡1只（净重2斤左右），盐焗鸡粉2包（30克/包）配料：土豆、洋葱、生姜、葱、玉米油适量。做法：1.鸡去掉鸡脚、内脏、头颈，清洗干净，用厨房纸擦干内外。2.用棉线把鸡腿绑

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华为智慧城市建设手记：5G+AI智慧城市进入孪生新时代797

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

深圳是作为记者的我每年出差次数最多的城市，而每次让我最有感触的莫过于深圳宝安机场的离港快速通道，因为来的次数比较多，我的数据已经被宝安机场所记录，不仅无需办...

智慧城市
圈子成员：95圈子话题：4圈子人气：23105

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幼儿饮食四大提醒262

一个月前发布来自浅笑√倾城觅知友会员 L1

幼儿饮食有什么注意的呢?幼儿的消化能力还是比较差的，饮食幼儿的饮食禁忌也比较多，所以现在小编就来给妈妈们提个醒，幼儿有哪些饮食注意事项呢?提醒一：宝宝不宜多吃鸡蛋婴幼儿吃鸡蛋四不宜一、婴幼儿不宜过多吃鸡蛋。因为婴幼儿消化能

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经期可以吃红薯吗3318

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

红薯，又称甘薯、番薯、山芋等。红薯中含有多种人体需要的营养物质。每500克红薯约可产热能635千卡，含蛋白质11.5克、糖14.5克、脂肪1克、磷100毫克、钙90毫克、铁2克，胡萝卜素0.5毫克，另含有维生B1、B2、C与尼克酸、亚油酸等。其中维生素B1

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豆浆怎么做给宝宝喝2431

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

豆浆怎么做给宝宝喝：自制豆浆材料：干大豆100g、白砂糖20g。做法：1、大豆泡入冷水，浸泡10小时左右。2、大豆完全泡发，倒入过筛盆里，用冷水洗干净，挑出坏掉的豆子。3、洗净沥干水分，倒入豆浆搅拌杯。4、加入1:3的纯净水，

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鸡肝粥怎么做给宝宝吃分享6款好吃营养鸡肝粥做法3397

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

鸡肝粥怎么做给宝宝吃：西红柿鸡肝粥材料：鸡肝20g、白米粥1小碗、西红柿1/4个做法：1、将鸡肝浸泡在清水中30分钟，期间更换2-3次水。2、将鸡肝放入蒸锅中蒸熟，然后取出。3、将蒸熟的鸡肝

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喝酒不伤身有技巧有什么注意事项2078

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

怎样喝酒不伤身？1.喝酒前：吃主食先垫肚子在喝酒前，人们可以吃些主食，比如面包、米饭，让肚子五六分饱，这样可以起到保护胃黏膜且胃不会马上吸收酒精。同时，以下食物能提前帮助解酒。①一杯酸奶

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野菜要注意烹饪方法2560

一个月前发布来自挥不去的执念觅知友会员 L1

第一，野菜要注意烹饪方法。野菜的烹饪注重保持其“野味”，可炒食、凉拌、做馅，亦可熘、烩、烧、煮，还可做汤或生食，关键在于根据野菜不同的特点选择不同的烹调方法。第二，野菜取材要新鲜。洗切和下锅烹调的时间不宜间隔过长，避免造成维生素及无机盐的损失。第三，野菜不

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你有没有发现这个现象：很多自认为英语不错的同学，到了国外，会814

一个月前发布来自别穿红裙づ来炫耀觅知友会员 L1

你有没有发现这个现象：很多自认为英语不错的同学，到了国外，会发现国内学的英语完全不好使。老外的表达方式我们似乎从来没有接触过；我们积累的口语表达，他们好像也...

外语达人交流群
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姜葱生蚝1667

一个月前发布来自来瓶年的冰泉觅知友会员 L1

姜葱生蚝一听名字就感觉很美味，相信宝宝肯定喜欢，妈妈们何不来学习下，做法其实很简单，准备起来也很方便，一起来学习吧，亲亲宝贝小编为大家介绍姜葱生蚝的做法，一起学习下吧。原料：生蚝若干、姜两三片、葱一两根、盐

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5种宁夏传统名小吃的做法2651

一个月前发布来自打个酱油卖个萌觅知友会员 L1

（图片来源：百度）回族碾馔儿做法：1.将籽粒饱满的青稞穗摘来，装入毛线口袋里反复甩拌，去掉耙麦芒、皮壳。2.放入大锅中爆炒，炒成能吃的“青籽儿”，再放到筐箩里，揉搓筛簸，吹去灰尘及薄皮壳儿，放入石磨上推碾，磨两遍，变

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中国式饭局，有多少人假装自己爽了693

一个月前发布来自橘生淮南觅知友会员 L1

饭局，吃得好是艺术，吃不好，就是活受罪。参加的饭局越多，慢慢发现能互通有无的都是同类人。很多人把饭局当作一个很功利的场所，有的时候不一定。越高质量的饭局，大...

吃喝玩乐交流圈
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春笋要不要焯水4013

一个月前发布来自摇划花蜜的午后觅知友会员 L1

春笋要不要焯水春笋在烹饪前最好先焯一下水，因为春笋不仅含有难溶性草酸钙，而且还含有较多的粗纤维素，做春笋前最好能在沸水里先焯一下，大约煮1-2分钟，甚至可以煮更久一些，以软化粗纤维，有助消化。这样既可以去除春笋的涩味，吃起来更爽口，还能让70%的草酸流失。

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坚持慢跑有什么好处？4个意外惊喜，送给爱跑步的你762

一个月前发布来自二次元学森觅知友会员 L1

在我们的日常生活中，很多人都没有时间去健身房锻炼身体。因此，跑步就成为很多人在平时闲暇的时候锻炼身体的一种非常不错的有氧运动。但是有一些朋友由于对于跑步有很...

养生保健圈
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亚洲强国立场突变！搞得普京措手不及，向美国送上千亿巨额订单734

一个月前发布来自森里伊人觅知友会员 L1

据环球网本月14日援引“今日俄罗斯”消息称，土耳其总统埃尔多安在前一天，向路透社透露，尽管土美在购买俄制S400导弹一事上存在巨大分歧，但是如果美国能够提供...

阿尔法军事圈
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荞麦面粉怎么做才好吃实力强推荞麦馒头3629

一个月前发布来自走过海棠暮觅知友会员 L1

荞麦馒头材料：荞麦面粉100克，普通面粉300克，酵母4克，水240克。做法：1、先将水倒入面包机中，然后依次加入荞麦面、普通面粉，最后在中间扣一小洞，倒入酵母。用面包机和面，没有面包机的自己手揉面。2、揉好面

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六个月的宝宝吃什么辅食?4400

一个月前发布来自北朽暖栀觅知友会员 L1

六个月大的宝宝可以开始添加辅食了，如何选择适合自己宝宝的辅食呢?添加辅食有什么禁忌和技巧呢?怎么样才能让自己的宝宝吃得开胃，吃得健康?赶快来看看小编给妈妈们归纳的吧。泥类辅食果泥：将水果洗净去皮，去核，切

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最适合冬季的3款养生粥277

一个月前发布来自挥不去的执念觅知友会员 L1

板栗腊八粥：补肾益气冬季正是吃板栗烧鸡、板栗烧排骨、街边糖炒板栗的好时节。但是很少有人会想到用板栗来熬粥。其实对于适宜养肾的冬季来说，吃些以板栗为主要辅料的腊八粥是非常养身体的一种食疗方法。此外，由于冬季寒冷干燥，有的人嘴唇会出现干裂，严重者可发

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夏天喝玫瑰花茶好吗592

一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

夏天喝玫瑰花茶好吗夏天喝一些玫瑰花茶是非常好的，玫瑰花茶能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效，在夏季喝一些玫瑰花茶能够起到很好行气活血的功效，此外玫瑰花性微温，因此夏天喝玫瑰花茶也不用担心上火问题，玫瑰花还

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排毒养颜蔬菜汁3661

一个月前发布来自海氹有点甜觅知友会员 L1

人体内的有毒物质主要来源于两个途径：一是大气与水源中的污染物，另一个是食物在体内代谢后的废物。而有四种蔬菜汁有助于排毒养颜。蔬菜汁的制法很简单，将蔬菜洗净切成小片，放入榨汁机中搅拌即可。下面介绍几种常见蔬菜汁的食疗保健

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鸡头鸭头小心孩子性早熟1387

一个月前发布来自意痴痴意迟迟觅知友会员 L1

禽肉中的“促熟剂”残余主要集中在家禽头颈部分，很容易造成孩子性早熟，所以要让孩子少吃鸡头鸭头。大量的摄入冬虫夏草、人参、桂圆干、荔枝干、黄芪、沙参等滋补中药，的确容易引起孩子性早熟，所以，家长

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入夏的“醋”女心经3191

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

做法：将生油倒入炒锅里，置于旺火上烧热，依次放入胡椒粉、葱末和姜末，煸出香味后，倒入鸡汤、下入姜汁、绍酒、精盐和味精。这时将鳜鱼在开水里烫4~5分钟，使刀口翻起，除去腥味，随即放入汤中(花刀面朝上)，待汤烧开后，移到微火上，约烧20分钟，放入姜丝、葱丝、香

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香菇山药4266

一个月前发布来自討只軟猫兒觅知友会员 L1

原料：山药300克，胡萝卜100克，香菇(鲜)50克，大葱5克。调料：油20克，盐2克，酱油3克，鸡精2克，胡椒粉1克。做法：1.将胡

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女性月经不调怎么办食疗来帮你2951

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

月经不调，月经量或多或少，月经提前和延迟，这些都是很多女性朋友们想要向医生咨询的问题。月经经常推迟的我在这个方面很注意的，平时注意饮食的均衡和多样化。注意保暖，尤其是在

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身体需要的各类水果营养3464

一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

水果是我们生活中不可缺少的一部分，因为它们好吃，因为它们有营养，还有就是大家都爱吃，但是对于水果分别具备的营养价值大家是否清楚呢？一起来了解下吧。增加：各种水果的营养价值：1.香蕉的营养及功效

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糖醋里脊怎么做好吃4105

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糖醋里脊好吃的做法一材料：里脊肉300g、番茄酱1.5汤匙、姜1块、盐1茶匙、黑胡椒1茶匙、白糖1汤匙、芝麻1茶匙。做法：1、里脊若是想要好切，就放进冰箱冻硬。

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“舌尖2”切糕成亮点网友：深深地被切糕震撼1941

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

《舌尖上的中国》第二季播出后，每周五晚上9点坐到电视机前，成为不少扬州市民不约而同的选择。前天晚上，“舌尖2”第三集《时节》亮相。据了解，这是《舌尖上的中国》第二季美食最集中的一集，该集不再强调故事叙述，而是通过四季分明的中国各地

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孕妇多吃什么食物好?2778

一个月前发布来自我要变勇敢觅知友会员 L1

准妈妈在怀孕后一定要加倍注重自己的饮食和生活规律，要吃得健康，吃得得当才有利于宝宝的生长发育。作为准妈妈的你也担心宝宝会营养不够而发育不良吧。不用担心，小编建议你多吃以下食品。三阶段补充营养原则孕早期

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宝宝午后营养餐吃什么？宝宝午后营养餐推荐3104

一个月前发布来自熟悉看不清觅知友会员 L1

双色蛋【主料】熟鸡蛋1个，胡、精盐各少许。【制作方法】①将煮熟的鸡蛋，剥去外皮，把蛋黄、蛋白分别研碎用白糖和精盐分别拌匀。②将蛋白放入小盘内，蛋黄放在蛋白上面，放入笼中，用中火蒸7～8分钟，浇上胡萝卜酱即可。【特点】色泽

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