四季养生_月经不调吃什么好不妨吃这些食谱-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

喝酒前吃什么好?喝酒窍门集锦1343

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

在家小聚，外出应酬，难免会喝一点小酒，但是太高兴的时候就很容易喝多了。那么，酒量不好的朋友可以喝酒前先做一些准备，吃些防醉酒的食物，有备无患。给大家总结一点喝酒小诀窍：1.饮酒前先喝一杯牛奶，或吃几片面包，勿空

û44 ñ1610 85

适合宝宝春季食用的菜肴推荐2896

一个月前发布来自来瓶年的冰泉觅知友会员 L1

春天季节比较潮湿，而且天气多变，宝宝抵抗力特别低，很容易患春季感冒。因此，要有针对性地给宝宝添加辅食，增强宝宝免疫力。不妨试试小编推荐的适合宝宝春季的菜肴吧。春季菜肴一：鱼

û42 ñ1150 63

月经不调吃什么好不妨吃这些食谱2758

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

月经是女性的一个正常现象，但月经易受体内因素影响，表现多种形式。很多女性朋友就会出现月经不调。其实，日常饮食中，女性可以通过调理气血，调养肝肾，解决月经不调的问题。那么月经不调

û61 ñ1560 96

广东特色小吃:黄金糕5082

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

广东小吃除了小清新口味的伦教糕，还有各种糕点受人们的喜爱。黄金糕就因为它的名字寓意好，受到了大众的追捧。黄金糕可以蒸、可以煎，吃法各式各样喔。制作1.将蛋清打成泡沫状即蛋泡糊，果料和核桃仁切成小丁.将白糖、蛋黄搅拌均匀加入面粉再搅匀，最

û65 ñ98 0 94

经期可以吃汤菜吗4348

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

木耳菜是我国的古老蔬菜。因为它的叶子近似圆形，肥厚而黏滑，好像木耳的感觉，所以俗称木耳菜。木耳菜的嫩叶烹调后清香鲜美，口感嫩滑，深受南方居民的喜爱;近年来，北方人也尝到了它的美味。营养价值木耳菜的营养素含量极其丰富，尤其钙、铁等元素含量甚高，除蛋白质含量比

û85 ñ26 0 21

醋泡姜去皮好还是不去好2978

一个月前发布来自挥不去的执念觅知友会员 L1

醋泡姜去皮好还是不去好醋泡不去皮好一点。醋泡生姜是一种养生的方法，一般是使用新鲜的生姜浸泡在醋里，且都是切片浸泡，因此可以不用去皮，洗净就行了。醋泡生姜属于食用姜，并不是药用生姜，因此可以不用去皮的。姜肉是热的，而姜皮是凉的，生姜不去皮凉热正

û93 ñ1360 33

四大食物帮你清除口臭问题4050

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

身体中有很多的小毛病，常常会使我们变得尴尬，影响我们的形象，甚至对我们的工作都带来或多或少的影响，口臭就是其中的一个毛病。现在很多的人都有口臭这个毛病，那么口臭是什么原因引起的呢？哪些方法可以治疗

û10 ñ1040 17

小龙虾怎么吃麻辣椒盐够美味3187

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

小龙虾是一种很好的美食，对于小龙虾，大家知道怎么做比较好吃呢？小编推荐两种小龙虾的做法，麻辣和椒盐，相信大家了解完之后也会很感兴趣的！小龙虾的做法麻辣小龙虾材料：小龙虾，香葱，生姜，蒜5-6瓣，辣椒，花椒，香叶，八角，桂皮

û97 ñ1480 91

黄桃罐头怎么做好吃自制现成黄桃罐头攻略4341

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

黄桃罐头怎么做好吃：做法一材料：黄桃2500g、冰糖适量、水适量做法：1、把黄桃用毛刷轻轻刷洗干净。2、再用水果刀逐个削去黄桃的皮待用。3、削好皮后把黄桃果肉削成小块，去除桃核。4、再把切好的桃肉放入锅中，

û10 ñ1640 22

老人养生可适当进食坚果4599

一个月前发布来自哥帅但不是蟋蟀觅知友会员 L1

老人养生可适当进食坚果松子被誉为“长寿果”，含有蛋白质、脂肪、糖类，而且松子中所含的脂肪大部分为亚油酸、亚麻酸等有益于人体健康的必需脂肪酸，钙、磷、铁等含量也很丰富

û48 ñ1290 54

推荐三款能祛斑除皱的薏米食谱3835

一个月前发布来自冷风谷离殇觅知友会员 L1

冬季如何美白养颜呢?亲亲宝贝小编推荐三道薏米食谱。薏米有祛斑除皱的作用，在冬季美白祛斑再好不过了，妈妈们快来试试吧!雪梨薏米羹冬季天气比较干燥，雪梨在这个季节就比较讨人习惯。雪梨具有养血生

û24 ñ1930 74

红枣山药小米粥的做法老少皆宜的养胃粥2363

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

主料小米100g藜麦30g山药切丁300g地瓜切丁250g水1000cc红枣15颗

û80 ñ1950 26

重磅！巴萨官宣巴尔韦德下课，61岁前贝蒂斯主帅接任帅位773

一个月前发布来自人帅路子正觅知友会员 L1

北京时间今天凌晨，西甲豪门巴萨官方宣布，球队主帅巴尔韦德下课，前贝蒂斯主帅塞蒂恩出任球队新主帅。这一重磅官宣将对本赛季欧冠和西甲的争冠产生什么样的影响，还有...

灵犀足球社区
圈子成员：135圈子话题：1圈子人气：27465

û0 ñ0 0 0

冬季幼儿食谱大全4253

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

冬季幼儿食谱：蛋黄豆腐材料：北豆腐、蒜苗、海米、红咸鸭蛋黄、食用油、盐、糖、料酒、鸡精、香油、葱、姜、鸡汤。做法：1、将豆腐切成块，用开水焯一下控干水分放

û44 ñ96 0 79

生鱼片吃不完如何保存3244

一个月前发布来自被风吹过灼思觅知友会员 L1

生鱼片吃不完如何保存?第一种：可用盐腌或浸在醋里，放在冰箱内，可保存3至4天。第二种：把新鲜切好的鱼片，用花生油去捞一捞它，不用放冰箱。注意：冷冻过的生鱼片鱼肉纤维弹性会

û87 ñ1720 37

玉米烙怎么做好吃香甜美味的玉米烙4486

一个月前发布来自做你一人的英雄觅知友会员 L1

甜香玉米烙材料：水果玉米1根，生粉，水做法：1、水果玉米煮熟后剥粒待用2、玉米粒加入生粉和匀，如果太干的话，加入水。水量以玉米粒和生粉能和成团3、热锅入油，倒入玉米粒，用手或铲子将其推开、推薄，中小火，一面烙完后烙另外一面，两面烙出薄脆状即可。吃时可以切片

û97 ñ1440 4

9个月宝宝食谱推荐：奶油水果蛋羹5001

一个月前发布来自有原则的大帅比觅知友会员 L1

奶油水果蛋羹的制作方法：原料：鸡蛋，苹果，草莓，香蕉，淡奶油辅料：糖，清水适量1、将鸡蛋打散并朝一个方向将鸡蛋搅成糊，加等量的水搅拌后蒸熟;2、将水

û91 ñ1280 93

营养过剩带来的危害1875

一个月前发布来自浅笑√倾城觅知友会员 L1

女性怀孕后，家里人就特别紧张，做各种各样的补品给孕妇补身子，由于身体突然接受这么多的补品，一时适应不了，很容易导致营养过剩。营养过剩会给女性朋友带来什么危害呢?营养过剩的主要表现为孕妇的体重增长过多、过快。所以，孕妇可以通过观察自

û43 ñ1390 87

心脏病人食物推荐3337

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

心脏病人吃什么好?心脏病人在饮食上也有很多的禁忌，譬如不能吃热量太高的食物等等，那么心脏病患者到底吃什么好呢?小编在这里推荐几样食物，让心脏病人依然能享受美食。一、坚果类：杏仁、花生等坚果富含对心脏有益的氨基酸和

û22 ñ39 0 24

名创优品商业模式解析740

一个月前发布来自是疯了的圆规觅知友会员 L1

摘要：名创优品成立于2014年，自进入中国市场以来发展迅猛。驱驾着其商业模式的“6驾马车”，以真正“优质、创意、低价”撼动整个中国零售市场。名创优品的成功证...

商务服务交流圈
圈子成员：212圈子话题：25圈子人气：44170

û0 ñ0 0 0

大年初四吃折罗：大年初四有什么习俗与禁忌457

一个月前发布来自如花的旋律觅知友会员 L1

2013年春节要到了，那么大年初四有哪些习俗与禁忌呢?大年初四，全家人要在一起吃折罗，打扫年货，并要到院中准备“扔穷”。具体大年初四要怎么做，一起来看看吧!这一天全家在一起吃折罗，所谓折罗，就是把几天剩下的饭菜合在一起的大杂烩，打扫年货。室内掸尘，屋内扫地

û85 ñ94 0 40

黑米和什么一起搭配煮粥最佳营养香甜口感佳3510

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

燕麦材料：燕麦、黑米、大米、红枣、黑糖做法：1、将黑米、燕麦按2：1的比例取1杯洗净，加入10杯水。;2、大火煮沸燕麦、黑米，转中火直到黑米煮开;3、等待粥煮开时，将红枣洗净去核，切成丁备用;4、粥煮开后，加入红枣，再将锅子移至闷烧锅

û22 ñ1890 85

湿毒清胶囊饭前吃还是饭后吃529

一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

湿毒清胶囊饭前吃还是饭后吃湿毒清胶囊建议饭后吃。湿毒清胶囊适合饭后一小时，温水送服。每天三次，一次3-4粒即可。口服药物很多是经过胃肠吸收，而后作用于全身，或留在胃肠道作用于胃肠局部。根据药物的性质、作用部位和副作用又分为饭前服或饭后服。考虑

û84 ñ1770 34

皮蛋怎么挑选五个步骤选出好皮蛋1267

一个月前发布来自摇划花蜜的午后觅知友会员 L1

一看质量好的皮蛋，蛋壳呈茶青色，外壳上的涂料泥身应该完整，而且有扑鼻的碱味，如果泥身严重脱落或有异味，就是不好的了。二敲一手拿住皮蛋，另一手用食指和中指的背面敲击，有弹性为好蛋，如果硬得像石头，就不太好了。还可以将皮蛋上下摇动

û26 ñ1710 92

王语嫣最终离开了段誉，是她移情别恋吗？金庸用一细节说出了答案705

一个月前发布来自羞答答的玫瑰觅知友会员 L1

王语嫣和段誉终成眷属，中间经历了很多波折，其中有几次都差点丧命。说来也该感谢慕容复，二人在枯井之中，终于私定终身。王语嫣这颗俏白菜，最后还是被真诚的段誉拱了...

娱乐八卦圈
圈子成员：139圈子话题：21圈子人气：34215

û0 ñ0 0 0

冬季儿童养生的注意事项3243

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

冬季是脂肪囤积的时期，而儿童在这个季节则要做好防寒保暖的措施。父母应该及时给孩子调整饮食餐单，让孩子吸收足够的营养度过寒冷的冬天。吃好喝好养好，增强免疫力是冬天家长们最关心的事。1、儿童脾胃稚嫩，冬季应该做到饮食有节，保证一日三餐

û79 ñ1970 39

龙须菜要用热水焯吗2818

一个月前发布来自霸气侧漏好骚年觅知友会员 L1

龙须菜要用热水焯吗龙须菜在吃之前最好用热水焯一下。这样做可以帮助除表面的黏质和土腥味，经过处理后的龙须菜吃起来口感会更加清爽。不过需要注意的是在烫龙须菜的时候，只要龙须菜变色就立即捞出，以免影响凉拌龙须菜的口感。龙须菜的做法推荐凉拌龙须菜

û8 ñ26 0 28

丹参和什么一起泡水好1055

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

丹参红糖水材料：丹参15克、红糖30克做法：1、取丹参,加水200毫升,煎煮20分钟,去渣;2、加红糖适量,以微甜为准。功效：此方对长期失眠患者有安神作用对冠心病患者尤为适用。丹参山楂水材料：山楂10克、丹参6克1、首先将山楂

û13 ñ46 0 65

惊！喝一瓶甜饮料等于吃14块方糖2845

一个月前发布来自如花的旋律觅知友会员 L1

惊！一瓶冰糖雪梨等于14块方糖最近一条名为“你喝进去了多少块糖？”的微博在网络上热传，里面提到了几种市面上畅销饮料每瓶所含方糖的数量，该微博称，以每瓶饮料500毫升计，统一冰糖雪梨=14块，雪碧=12块，美之源热带果汁=12块，王老吉=10块，康

û88 ñ1890 46

乌鱼有哪些营养和功效4216

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

乌鱼是比较营养丰富的鱼类之一，多食用乌鱼对身体非常有好处。当然你需要知道乌鱼真正营养价值和功效才能放心食用。那么乌鱼具体的营养价值和功效有哪些呢？一起学习、了解下吧！乌鱼的营养和功效蛋白质含量较高

û94 ñ1010 56

陕西特色小吃：锅盔的传说3155

一个月前发布来自最迷人的危险觅知友会员 L1

传说一：相传，唐朝时高宗皇帝李治和女皇武则天的合葬陵，法门寺门前的锅盔最初选取中乾县东北25公里的五峰山，后因穴位风水不吉利，而改选在乾县城北3公里的梁山上。梁山风景优美，是当年秦始皇、隋文帝巡幸游览之所，位于京都长安西北8

û92 ñ86 0 16

太平猴魁茶叶价格表3389

一个月前发布来自染墨绘君衣觅知友会员 L1

太平猴魁茶叶价格表由于太平猴魁的品质或者品牌不同，价格也会有所出入。假如是机制猴魁的话，茶形是长长的、薄薄的、绿绿的，同时口感也是对比清淡的。回味对比柔软，假如是这样的话，通常报价在500到600元一斤是对比好的了。假如市场报价通常低于400元一斤，那只能

û44 ñ1200 73

早泄吃锁阳固精丸有效果锁阳固精丸能治早泄吗1070

一个月前发布来自骑着小猪逛逛觅知友会员 L1

早泄吃锁阳固精丸有效果锁阳固精丸对于早泄是有一定的治疗效果的。早泄患者多因先天禀赋不足或后天失养、房事过度、手淫频繁、久病劳伤等过度耗损肾气，致使肾的封藏固摄能力减弱，精关失约所致的，而锁阳固精丸含有多种收敛固涩之品，可直达患所，增强

û8 ñ1600 56

最新动态

热门话题

周边社区

更多精彩

交易保障

推荐四季养生

热门圈子

人气四季养生

热门四季养生

热门美食推荐

人气圈子推荐

人气美食推荐