四季养生_深夜充饥需注意睡前饮食宜忌-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

大红袍属于什么茶大红袍属于乌龙茶，属于武夷岩茶的一种，按照发酵程度属于半发酵茶，与安溪铁观音同属于乌龙茶。按照颜色分属于青茶。大红袍生长在九龙窠内的一座陡峭的岩壁上。茶树所处的峭壁上，有一条狭长的岩罅，岩顶终年有泉水自罅滴落。泉水中附有苔藓之类的有机物，因

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香椿能治痔疮吗4684

一个月前发布来自旧爱剩女觅知友会员 L1

香椿能治痔疮吗香椿对于治疗痔疮是有一定的疗效的，椿根皮、香椿皮都是清热利湿的，也可用椿树皮煮鸡蛋，光吃蛋也行，椿根皮清热燥湿，涩肠止泻，止带，止血血。香椿树皮有开胃爽神、祛风除湿、止血利气、消火解毒的功效。而且香椿芽煎汁内服对金黄色葡萄

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烤鸭腿的做法大全1641

一个月前发布来自橱窗的光觅知友会员 L1

主料：鸭腿辅料：烤肉酱大蒜调料：蜂蜜老抽烤鸭腿详细制作步骤：1-2、、准备好原料，鸭腿洗净，在鸭腿上直切几刀。这样会更入味，烤制的时候也容易熟。3-4、大蒜去皮切末，和鸭腿、烤肉酱一起放入大碗中。5-6、加入烤肉酱和蒜末的

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白细胞低吃什么食物好1582

一个月前发布来自指尖的阳光觅知友会员 L1

蔬菜类如卷心菜、大葱、大蒜、白萝卜等，应多吃些富含β胡萝卜素、维生素C、维生素A的食物。胡萝卜素具有较强的抗癌作用。胡萝卜素和维生素C，β是清除“自由基”的有效物质之一，主要存在于绿色蔬

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酱牛肉1039

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

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珍珠粉怎么吃服用珍珠粉有禁忌3499

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

珍珠的养颜美容功效确实值得推崇，不过它属于凉性药物，只有燥热体质的人才适合内服珍珠粉。在日常生活中，不少女性属于寒性体质，如果长期服用珍珠粉，可能会引起消化不良、

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巴西高官访美后感染新冠肺炎白宫：特朗普和拜登无需检测725

一个月前发布来自阿爸的小仙女觅知友会员 L1

当地时间12日，巴西总统府宣布其媒体事务部门负责人法比奥⋅瓦恩加滕（Fabio Wajngarten）新冠病毒检测呈阳性。他曾随巴西总统赴美，并和特朗普合影...

美国偶像圈
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深夜充饥需注意睡前饮食宜忌2996

一个月前发布来自萌妹纸霸气范觅知友会员 L1

睡前忌吃的食物1.甜食就医学方面的分析来看，在睡前摄取甜食与假设在就寝3小时前摄取甜食相比，在这3个小时之内所必须消耗之能量，就会直接储存下来。但是，甜食不仅会妨碍减肥。也会影响到最

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这些蔬果能清除人体12种毒素3730

一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

1、内脏脂肪典型表现：腹部很胖，呼吸困难，心率过速，注意力不集中，健忘长期积累的结果：心肌梗塞，脑梗塞，糖尿病，肝硬变

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众人追捧的铁饭碗竞争激烈，这篇干货让你公招中早日考上在编教师707

一个月前发布来自菇凉的霸気范儿觅知友会员 L1

我相信很多父母都希望自己的孩子毕业后要么考公务员，要么考教师，因为事业单位的工作稳定有保障，所以人人都想端这个铁饭碗。由于参考的人越来越多，所以竞争压力相当...

教育咨询顾问圈
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吃得慢者易长寿4747

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

在日常生活中，常常可以看到有些人吃饭时狼吞虎咽，一会儿就吃好了。其实，这种吃饭习惯很不好。人在进餐时，应该养成细嚼慢咽的良好习惯。1983年，法国一位营养学家就倡导一种养生观点：要想长寿吗?慢点儿吃。那么，

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迈凯伦的巅峰之作！Senna MSO定制版，向传奇赛车手塞纳致敬782

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

迈凯伦正式发布了MSO Senna Carbon版车型，该车所搭载Carbon套件是MSO系列套件的5种选择之一。这台定制版车型碳纤维车身由67个部分组成，...

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兰博基尼
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紫甘蓝可以炒着吃吗926

一个月前发布来自小清新范觅知友会员 L1

紫甘蓝可以炒着吃吗紫甘蓝是可以炒着吃的，不过紫甘蓝含有较为丰富的维生素C、维生素E和维生素B族，以及丰富的花青素甙，经过高温炒、煮后会掉色，并流失少部分营养，，因此一般情况下建议生食更营养，而且新鲜的紫甘蓝更感更为爽脆。紫甘蓝

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越战时期，韩国向越南派出的猛虎师团军事训练行动825

一个月前发布来自浪货界扛把子觅知友会员 L1

1965年，韩国向越南派出了第一支作战部队猛虎师团，1966年韩国又派第二支部队白马师团赶赴越南。该部队残杀平民，尤其是奸杀妇女、残害儿童，坚持“三光政策”...

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从横史诗社区
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4岁宝宝春季食谱409

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

4岁宝宝春季食谱：青椒炒牛肉材料：牛肉300g、青椒250g、油适量、盐适量、蚝油适量、红尖椒1个、淀粉适量。做法：1、牛肉切片待用。2、在牛肉里加点生抽，淀粉拌

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颜值和厨艺都很高：看俄空降部队女兵下厨做饭800

一个月前发布来自萌面女超人觅知友会员 L1

俄罗斯国防部3月4日发布消息称，俄罗斯空降兵部队当天在图拉举行了“最美伞兵-2020”女兵竞赛。在竞赛的第二阶段，来自俄空降兵部队的女兵们比拼厨艺，展示了各...

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巨潮资讯快报
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为什么不让卖无碘盐939

一个月前发布来自迷路的男人觅知友会员 L1

为什么不让卖无碘盐之所以不让卖无碘盐是因为国家强制要求食盐必须添加碘，另外盐长期实行国家专卖政策，要取得专卖权才可以买，而且我国的无碘盐属于医药用品，一般只在药店有售，这也是为什么很多人以为买不到无碘盐的原因。《中华人民共和国盐业管理条例》明文规定：食盐零

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牛肉不能和什么一起吃2475

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

牛肉有哪些营养功效牛肉是一种大众化的肉食，补益作用较强，营养成分容易为人体所吸收，有一定的食疗价值。牛肉以含蛋白质为主，含人体必需氨基酸甚多。每100克牛肉含蛋白质20．1克、脂肪10．2克、烟酸6毫克、钾378毫

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秋季吃核桃有哪些好处137

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

俗话说“七月核桃八月梨”，眼下正值农历七月中旬，是鲜核桃上市的季节，大街小巷到处都是卖鲜核桃的小贩。鲜核桃就是从核桃树上摘下来去掉外面绿皮但未经晒干的湿核桃。核桃生食营养损失最少，在收获季节不经干燥取得的鲜核桃仁更是美味。核桃素有“长寿果”之

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牛肉粒怎么做好吃又嫩美味又易做的牛肉粒4902

一个月前发布来自安之素年与昔年觅知友会员 L1

家常牛肉粒材料：牛肉块一盒、洋葱半个、彩椒1-2个、蒜半头(6-10颗)、油适量、黑椒碎或胡椒粉适量、盐适量、淀粉适量(拌牛肉用)、花椒粉适量(拌牛肉用)、料酒适量(拌

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归芍地黄丸可以长期吃吗4106

一个月前发布来自你的眸中有星辰觅知友会员 L1

归芍地黄丸可以长期吃吗归芍地黄丸不建议长期吃。归芍地黄丸主要功效与作用是补肾，因此肾阴虚等疾病适合服用。归芍地黄丸由8味药组成。主要有当归、白芍(酒炒)、熟地黄、山茱萸(制)、牡丹皮、山药、茯苓、泽

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一岁半宝宝春季食谱3467

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

一岁半宝宝春季食谱：豆腐鱼头汤材料：鲢鱼头1个、豆腐50克、料酒2小匙、葱末和姜末1小匙、大豆油适量、盐少许。做法：1、鲢鱼头洗净，去鳃，切成4块;豆腐冲洗后，

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营养师最头疼五类人“乱迷信”2823

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

第一类：迷信骨头汤“最补钙”“在我近20年的工作时间中，经常遇到给术后或昏迷病人喂骨头汤的情况，有的甚至还是医护人员推荐的。骨头汤根本不能补充营养，家属不了解不足为奇，怎么连医生护士也不懂呢？！”大连营养学会常务理事、大连医科大学附属二院营养科主

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肾虚吃什么补肾女人肾虚不妨吃这些2455

一个月前发布来自看我发功喷飞你觅知友会员 L1

俗话说，男怕伤肝女怕伤肾。生活中不少女性由于各方面的原因，渐渐的出现了肾虚的问题。对于女性来说，如果肾脏出现了问题会非常的麻烦，需要长期的调养才可以获得好转。小编建议女人肾虚可以通过食

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月子第一周食谱1766

一个月前发布来自生命一旅程觅知友会员 L1

麻油猪肝汤补血、收子宫、排恶露用料○猪肝250克○姜片25克调料○盐一点点○黑芝麻油做法将猪肝洗净

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喝菊花茶别随便加冰糖3407

一个月前发布来自来自火星球的我觅知友会员 L1

《本草纲目》中对菊花茶的药效有详细的记载：性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效。《神农本草经》认为，白菊花茶能“主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹，久服利气，轻身耐劳延年。”泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四

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蚂蚁上树的做法2380

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

材料：绿豆粉丝2把，猪绞肉80克，姜蓉1茶匙，蒜蓉1茶匙，香葱碎适量料酒1大匙四川红油豆瓣酱2/3大匙生抽1/2大匙高汤或清水2/3杯不用放盐，豆瓣酱，生抽本身是盐的。做法：1.用冷水将粉丝提前浸泡半小时。（大

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南瓜牛奶米粉4327

一个月前发布来自哥帅但不是蟋蟀觅知友会员 L1

对宝宝而言，乳清蛋白是优质蛋白，容易消化，利用度高，它从牛奶中提取的具有独特生物活性的蛋白质，含有乳白蛋白、乳球蛋白和血清蛋白等生物活性物质，宝宝能够更好地吸收蛋白质。为了让宝宝能够正常摄入足够的蛋白质，我想这道

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甘草的功效和作用346

一个月前发布来自勇敢的小萝卜觅知友会员 L1

甘草的功效1、用于心气虚、心悸怔忡、脉结代，以及脾胃气虚、倦怠乏力等。前者，常与桂枝配伍，如桂枝甘草汤、炙甘草汤。后者，常与党参、白术等同用，如四君子汤、理中丸等。2、用于胃痛、腹痛及腓肠肌挛急疼痛等。常

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1岁宝宝不能吃的5种水果2028

一个月前发布来自意痴痴意迟迟觅知友会员 L1

菠萝好处：菠萝几乎含有所有的的人体所需的维生素，16种天然矿物质，并能有效帮助消化吸收。菠萝蛋白酶能有效分解食物中蛋白质，增加肠胃蠕动。禁忌：菠萝中含的蛋白酶，对人的皮肤、血管等有一定的副作用。菠

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卤菜的四种家常做法推荐2367

一个月前发布来自 oО清风挽发oО 觅知友会员 L1

一、香拌卤牛肉材料：牛肉500g、油、卤水、辣酱、细香葱、大蒜子适量。步骤：1、牛肉用冷水泡10分钟后，放入锅内煮10分钟。2、取出，洗净浮沫。3、放入盛卤水的砂锅中，加盖小火卤100分钟。4、捞

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春天宝宝吃什么好宝宝早春饮食要多样2748

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

春天到了，宝宝的生长发育也比较快了，那么春天宝宝吃什么比较好呢?亲亲宝贝小编建议，早春妈妈最好给宝宝搭配多样的食谱，这样有利于宝宝成长!春天是万物复苏的季节，此时小儿生长发育最快，消化吸收功能增强，进食量增加。为了增进宝宝的食欲，同时保持充分合理的营养，专

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春季喝什么汤好？春季养生汤推荐3086

一个月前发布来自有阳光还感觉冷觅知友会员 L1

春季是个流行性疾病多发的季节，如何才能增强抵抗力，有效预防感冒咳嗽的疾病暴发呢?小编推荐几款最适合春季饮用的养生汤，喝过之后免疫力不断增强喔。猪肚马蹄汤猪肚马蹄汤为伢提供一个简单而有效的清洗渚肚法，于镬中

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降压蔬菜介绍319

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

降压食品“一皮一心、二黑二青”。◆一皮一心：西瓜皮、莲心取西瓜皮、草决明各9克，水煎服，有降压作用。莲心是莲子的胚芽，具有很好的降压作用。◆二黑二青：黑木耳、荸荠;芹菜、菠菜黑木耳是通过改善血管间接地降压的。胡教授推荐了

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小s产后瘦身菜单2784

一个月前发布来自最迷人的危险觅知友会员 L1

公众人物小S一直是大家关注的焦点，不论是她的减肥还是产后的瘦身，都在很大程度上影响到了时下女性减肥的学习对象，下面我们来了解一下小S公开的产后瘦身菜单。为甩13公斤赘肉，

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