四季养生_夏季消暑吃什么？推荐四款消暑食谱-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

使用微波炉加热肉类的注意事项2147

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1、忌将肉类加热至半熟后再用微波炉加热：因为在半熟的食品中细菌仍会生长，第二次再用微波炉加热时，由于时间短，不可能将细菌全杀死。冰冻肉类食品须先在微波炉中解冻，然后再加热为熟食。2、忌再冷冻经微波炉解冻过的肉类：因为肉类

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芒果糖尿病人可以吃吗1315

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芒果糖尿病人可以吃吗糖尿病人在病情控制比较稳定的情况可以适量吃些芒果，芒果中的含糖量为11%-19%，在水果中属于含糖量比较低的水果，而且芒果中含有丰富的膳食纤维，可降低食物在肠内的吸收效率，起到降低葡萄糖的吸收速度，使进餐后血糖不会

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男人备孕吃什么这么吃准没错2638

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补充营养品似乎是女性的专利，很多男性朋友对此往往是不屑一顾。其实男性，特别是备孕期的准爸爸，营养的全面和平衡是非常重要的。下面小编就来给大家说说男人备孕应该补充的那些事，想了解的可以进

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甜豆怎么做好吃3199

一个月前发布来自冷颜温柔冰寒天觅知友会员 L1

玉米炒甜豆材料：玉米粒0.5罐、甜豆1碗、蒜头3瓣、辣椒1条、盐少许做法1、先将甜豆去头尾与筋膜，清洗干净。蒜头与辣椒清洗;蒜头去头尾与外膜，轻拍破裂;辣椒去头，切斜刀段。起锅，开小火，放入少许油，先放入蒜头与辣椒炒香。2、转

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十大美食让男人性致高昂217

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最豪：鱼子酱被视为催情食物已几个世纪的鲟鱼鱼卵--鱼子酱，其屹立不倒地位绝对跟希腊神话有莫大关连，其所含的四十七种维他命和矿物质更是有益得不得了。最Man：生蚝滑溜的生蚝带来微妙口感，其

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蔓越莓果汁的做法一材料：蔓越莓300克、蜂蜜适量。做法：1、冷冻的蔓越莓鲜果，解冻需要的量，洗净控水。2、用原汁机来榨汁，慢速挤压的方式不会破坏果子的营养素，口感也好，汁渣分离，渣滓

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哪些食物可应对口臭455

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口臭是令人尴尬的症状，影响情绪和社交。除了牙周病会引发口臭，近来因口腔干燥引起的口臭现象也越来越多。最近，日本门户网站“全知”向大家介绍了

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孕期贫血吃什么好3583

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处于孕期的妇女身体比较虚弱，各方面都要悉心调理才有利于胎儿的健康发育。妊娠期贫血是孕期常见的疾病，小编推荐9道防治妊娠贫血的食物，多吃无妨喔。1、人参粥人参末(或党参末15克)，冰糖少量，粳米

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经期的特殊时段适宜吃什么？3996

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不少女性一直都很关注，经期吃什么既可以减轻痛苦，放松心情，又能补充失去的营养，顺利度过这段特殊的日子呢？一、补充蛋白质和铁元素

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烤肉加柠檬汁的作用2502

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金秋时节，吃烧烤的人又多了起来。烤肉时所产生的苯并芘是公认的强致癌物，它会在人体内长期积聚，对人的肠胃、肝脏造成损伤，容易导致胃癌、肝癌及胰腺肿瘤。对女性来说，常吃烤肉还容易患

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教你做美味皮蛋瘦肉粥689

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煮粥用料：瘦肉1块(猪腱肉最好)，皮蛋2个(无铅皮蛋，一则健康些，二则石灰味没那么大)，姜1块，水足量，油盐适量要煮出一锅绵香好味的皮蛋咸瘦肉粥。1，挑米：煮粥用的米最好用东北大米，就是圆圆短

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骨折后要喝骨头汤吗1845

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1、忌多喝骨头汤现代医学经过多次实践证明，骨折病人多喝骨头汤，非但不能早期愈合，反而会使骨折愈合时间推迟。究其原因，是因为受损伤后骨的再生，主要是依靠骨膜、骨髓的作用，而骨膜、骨髓只有在增加骨胶原的条件下，才能更好地发挥作用，而肉骨

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治疗孕吐的食谱哪些1704

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1、生姜橘皮生姜10克，橘皮10克，加红糖调味，煮成糖水作茶饮，对妊娠呕吐有缓解作用。2、生扁豆粉将生扁豆75克晒成干，研成细末，每次10克，用米汤送服，对妊娠反应有一定疗效。3、梅干

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女性早餐吃什么食物最有营养？1745

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俗话说的，一年之计在于春，一天之计在于晨。这句谚语是在警告我们早餐是一定要吃，而且应该要吃得有营养。那么对于女性来说，早餐吃什么食物最有营养呢？搭配早

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虾米怎么做好吃虾米的食谱大全4253

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虾米怎么做好吃？虾米紫菜汤原料：虾米、紫菜、腐竹（如下图）配料：盐、大蒜、辣椒、洋葱。（配料的用量可按口味自定。）做法：1、先制作一碗清汤。2、大蒜用刀面拍扁，洋葱切丝、辣椒切块。3、锅里放少许的油，放入大蒜、洋葱、辣椒

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借据过期了，怎么办呢?三种方法，让您的借据“起死回生”739

一个月前发布来自眉梢眼角藏欢觅知友会员 L1

《民法总则》第一百八十八条规定：“向人民法院请求保护民事权利的诉讼时效期间为三年。”即自权利人知道或者应当知道权利受到损害以及义务人之日起计算，如果在三年内...

法务咨询圈
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喝水也有讲究如何健康地喝水4777

一个月前发布来自来瓶年的冰泉觅知友会员 L1

喝水有什么讲究？1.晨起喝水多伤脾阳经过一夜的消耗，早晨起床后，身体里的血液浓度较高，此时喝水，可防止血液过于黏稠，还能清肠、通便。不过，早上是人体阳气生发之时，而水属阴性，容易伤害脾阳，因

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人参果里面的囊能吃吗266

一个月前发布来自陌上蔷薇觅知友会员 L1

人参果里面的囊能吃吗人参果里面的囊建议不要吃。目前市场上长成人形的“人参果”，大多是香瓜长成的，只是果子套在模具里，只待成型而不成熟就采摘了。市场上的人参果又叫做娃娃果，长得非常的可爱。但其实真正的人参果跟香瓜长得差不多，切开中间会有囊，就跟

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年货攻略选购糖果的7个技巧2710

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选购年货糖果的7个技巧：1、包装品质优良的糖果，包装纸防潮性好，商标图案、糖名、厂名清楚，糖果包装严实、紧密、整齐，无破裂松散现象，高级糖果有几层包装，包装精美。普通糖果的包装一般，只有一层包装，有的包装纸上甚

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经期吃栗子好吗3951

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栗子的功效：养胃健脾，补肾强筋，活血止血。主治反胃不食，泄泻痢疾，吐血，衄血，便血，筋伤骨折瘀肿、疼痛，瘰疬肿毒等病症。栗子的食疗作用：1、益气补脾，健胃厚肠栗子是碳水化合物含量较高的干果品种，能供给人体较多的热能，并

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干锅排骨怎么做好吃872

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做法一材料：排骨180克、洋葱80克、青、红辣椒各两根、干辣椒5-10个、姜1块、葱3-5根、蒜3-5瓣、花椒1小把、豆瓣酱1大勺、糖2勺、料酒6勺、盐1又1/2勺、淀粉、芝麻各适量做法：1、葱1根切段，姜

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金茂大厦开业20年，她开启了中国“摩天大厦时代”，但这些秘密你知898

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作为上海的标志性建筑之一，金茂大厦从1999年正式开业，到今年已经整整20周年。20年前，高达88层的金茂大厦，是当之无愧的“中国第一高楼”，并开启了中国“...

设计时报
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空腹可以吃猕猴桃吗什么时候吃猕猴桃效果比较好2127

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空腹可以吃猕猴桃吗不建议空腹吃猕猴桃。猕猴桃，又名奇异果，质地柔软，口感清甜，营养价值很高，食用对人体极为有益。但不建议空腹时食用，一是猕猴桃含糖量较高，空腹食用容易引起血糖骤然升高，诱导糖尿病;二是猕猴桃的蛋白酶活性很

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秋季女性养生食谱有哪些3289

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女性养生：韭菜炒鸡蛋1.将韭菜择洗干净，控干水分后切成3厘米长的段；将鸡蛋打入碗内搅匀待用。2.将炒锅烧热，加油烧至五六成热，倒入蛋清，

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健身运动如何补充营养346

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运动计划再完美也要配以合理的饮食，这样才能让健身效果更加显著。专业的健身房都会配备正规的营养师对学员的饮食进行合理的搭配。俗话说“三分练，七分养”，就表明了锻炼仅是强身健体的一部分，更重要的是养，那么如何养

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每日三根胡萝卜有效预防肿瘤2482

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有资料表明，儿童体内缺乏维生素A是患呼吸道疾病的一大诱因。而缺乏维生素A就容易患呼吸道和消化道感染;一旦感冒或腹泻，体内维生素A的水平又会进一步下降

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央行行长易纲：中国的货币政策应保持定力，坚决不搞“大水漫灌”774

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9月24日，庆祝中华人民共和国成立70周年活动新闻中心举办第一场新闻发布会，国家发展和改革委员会副主任、国家统计局局长宁吉喆，财政部部长刘昆，中国人民银行行...

创业邦服务圈
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夏季消暑吃什么？推荐四款消暑食谱779

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炎炎夏日，气温非常的高，而且多雨，人们很容易出现中暑等症状，因此夏季养生清热消暑很重要。那么夏季消暑吃什么呢？以下为大家推荐的四款消暑食谱，不仅味道

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哪些饮食习惯帮助老人长寿3823

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古代帝王追求长生不老，这本不现实，然而长寿之人确实存在，他们为什么会长寿，有什么长寿秘笈?让我们一起来了解下长寿老人的饮食习惯吧。一、喜欢喝粥从饮食习惯看长寿老人无一不喜欢喝粥。著名经济学家马寅初和夫人张桂君，夫妻双双都是百岁老人，两人尤其喜欢喝粥。每天早

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春天坐月子喝什么汤？春天坐月子汤水介绍2479

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春季坐月子喝什么汤好?生孩子是一件很伤身体的事情，必须通过一段时间来恢复。当然，坐月子期间也可以用一点滋补的汤水来补一补，以下亲亲宝贝小编为你介绍。生化汤粥：食谱原料：当归、桃仁各10-15克，川芎6克，黑姜10克，甘

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每日一图_人生苦短把精力放在价值的提升上740

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★易仁永澄: 如何做少得多★ 人生苦短，把时间和精力放在价值的提升上摘自猫妮最新随堂思维导图分享

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487m²独栋别墅，大老板花80w自建53w装修出低调奢华感853

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487m²独栋别墅，大老板花80w自建53w装修出低调奢华感；客厅也采用比较时尚简约的家具，营造出宽敞通透的室内效果，令人很是舒适；黄色的餐椅，视觉上温暖舒...

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冬日美食：米兰炖羊膝4255

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在寒冷的冬日里，多吃上等的羊肉是很不错的选择，下面就为您推荐这道冬日里的美食——米兰炖羊膝，来一起学习下这道美味吧!材料：羊膝2片干葱碎10克蒜碎10克洋葱碎15克胡萝卜丁10克西芹

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菊粉什么时候喝最好1475

一个月前发布来自傻萌小学妹觅知友会员 L1

菊粉什么时候喝最好空腹时服用菊粉效果最佳，菊粉本身能够令人有饱腹感，所以在空腹的时候和菊粉效果是比较好的。对于糖尿病患者来说空腹时吃菊粉或者喝菊粉的浓缩液能马上降低血糖值。而且菊粉能增强新陈代谢功能，腹时服用菊粉

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