四季养生_夏季小儿咳嗽老不好中医食疗有对策-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气四季养生

热门四季养生

番茄七成熟时维生素含量最高3590

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

番茄炒蛋是最常食用的家常小炒，营养美味的番茄要如何制作才是最健康呢?有研究发现，番茄炒到七成熟的时候，维生素含量是最高的喔。测定结果显示：最成熟的番茄，维生素C含量并不是最高的，相反是七成熟的番茄含量最高;猕猴桃

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怎么给宝宝做美味晚餐3736

一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

鲜虾豌豆汤材料：海鲜味浓汤宝、鲜豌豆、鲜虾、蒜蓉、淀粉、胡萝卜、盐。做法：1.将鲜虾去壳，也可以直接在市场买去皮的虾仁，或者用速冻虾也可以。2.虾仁用沸水汆熟待用。鲜豌豆对半剥开，撕去外皮和筋膜，切成小片待用。胡萝卜削皮，切成圆片，灼水后捞起待用。3.锅中

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三鲜豆腐羹4389

一个月前发布来自陌上蔷薇觅知友会员 L1

豆腐羹原料：豆腐300克鲜虾100克豌豆20克玉米粒30克鸡蛋1个高汤适量盐2茶匙料酒1茶匙白胡椒粉少许水淀粉适量香油适量

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夏季小儿咳嗽老不好中医食疗有对策3547

一个月前发布来自被风吹过灼思觅知友会员 L1

风寒咳嗽是由于风寒、肺气失宣所致的咳嗽。临床可见咳嗽声重，咽痒，恶寒无汗，头痛或发热，甚则喘急。而风热咳嗽是由于感受风热之邪，肺失清肃所致的咳嗽。临床可见咳嗽，干咳无痰或痰黄稠，或发热，汗出恶风，口干咽痛，鼻流黄涕，舌红苔薄黄，脉

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孩子一日三餐怎么吃473

一个月前发布来自陌上蔷薇觅知友会员 L1

学会合理搭配饮食，就能有利于大脑发育，有效提高记忆力。专家称，之所以均衡健康的饮食能增强智力，源于食物中的某些营养素可以让大脑中的神经递质更有效工作

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女性生吃大蒜有什么好处583

一个月前发布来自挥不去的执念觅知友会员 L1

大蒜很常见，有抗炎、杀菌多种食疗效果。但你知道吗，吃大蒜对于预防妇科炎症也有好处。大蒜主要成分为大蒜辣素、大蒜新素和大蒜甙。它们是含硫的天然杀菌物质，具有强烈的杀菌作用，可抑制白色念珠菌

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党参炖什么补气血适合秋冬进补的营养汤5034

一个月前发布来自十年萤火照君眠觅知友会员 L1

党参红枣炖排骨原料：党参30克，红枣8枚，排骨500克，姜、葱、盐、味精、胡椒粉、料酒各适量。做法：1、将党参洗净，切3厘米长的节;红枣洗净，去核;排骨洗干净，剁成4厘

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4个月宝宝吃什么？1380

一个月前发布来自看我发功喷飞你觅知友会员 L1

宝宝4个月了，另妈妈们欣慰的是，感觉宝宝又和自己亲近很多，但是他天天吃母乳，是不是又点腻呢?而且营养会不会也跟不上呢?那么为宝宝加点更好吃的食物吧，今天为大家介绍4个月的宝宝吃什么?4个月婴儿食谱主食：母

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八种适宜冬季进补食物454

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

更多推荐：冬季养肝明目进补首选冬季易发八种疾病新桥医院门诊部主任达四平称，

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海米油菜3222

一个月前发布来自兰花旳执着觅知友会员 L1

食物原料：海米40克，油菜200克。盐、植物油、高汤各适量。制作方法：1、将海米洗净，用温水泡软;油菜洗净，切段。2、油锅烧热后，加入高汤大火煮沸。再把油菜段、海米一同

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一个月前发布来自兰花旳执着觅知友会员 L1

为什么宝宝会经常生病呢?是因为宝宝的抵抗力和免疫力都不如大人，如何才能增强宝宝的抵抗力，预防疾病的入侵呢?小编给你介绍几种方法。1、提供足够的营养。宝宝处于不断的生长发育阶段，对营养素的需要量相对较多。但由于消化功能未完全成熟，而且食

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柠檬不仅能美白还能去头皮1304

一个月前发布来自浪货界扛把子觅知友会员 L1

柠檬，又称柠果、洋柠檬、益母果等，富含丰富的维生素C，不仅可以当做水果实用泡柠檬水，不具有美白皮肤、美化指甲、去头皮等神奇的功效。柠檬属于柑橘类的水果，含有丰富的维他命C，对促进新陈代

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推荐三款宝宝便秘食谱1133

一个月前发布来自男人不拽要俊逸觅知友会员 L1

宝宝便秘吃什么好?宝宝便秘的时候，妈妈除了带宝宝去看医生，还可以从饮食上治疗宝宝的便秘，下面小编给你介绍三款宝宝便秘食谱，或许能减轻宝宝便秘的情况。地瓜苹果泥材料：地瓜70

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大寒节气饮食养生吃什么好?2868

一个月前发布来自染墨绘君衣觅知友会员 L1

大寒养生吃什么好呢?小菜御大寒关键补营养四款菜品DIY冬季，大雾天和袭人的寒气咄咄逼来，正是进补的好季节。通常进补方法主要有两种：食补和药补。俗话

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茵陈的食用方法1571

一个月前发布来自摇划花蜜的午后觅知友会员 L1

凉拌茵陈茵陈蒿嫩茎叶250g，白糖、麻油各适量。将茵陈去杂洗净，入沸水锅焯透，捞出洗净，挤干水，切碎放盘中，加入精盐、味精、白糖、麻油，食时拌匀即成。此菜碧绿清香，甘甜爽口，具有利湿退黄、祛风明目的功效。适用于湿热黄

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菠萝蜜可以做什么甜品以后都不想生吃菠萝蜜了717

一个月前发布来自生物毁了我的清白觅知友会员 L1

菠萝蜜可以做什么甜品：菠萝蜜奶昔材料：菠萝蜜适量，纯牛奶250ml。做法：菠萝蜜去核，放入料理机杯内，加入纯牛奶250ml，以低速30秒打匀就可以喝了。菠萝蜜可以做什么甜

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面粉怎样保存不生虫不同类型面粉的保存方法4638

一个月前发布来自哇好像筷子精觅知友会员 L1

全麦面粉因为全麦面粉保留了完整的谷粒下去磨制，其中存在许多胚乳、麸皮中的细菌，特别容易造成酸坏，一定要细心处理。购买前必须仔细看过包装上的「有效期限」和「生产日期」，使用后必须密封，置于冷藏可存放约1～3个月，或是放入冷冻库约能延长半

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玫瑰粥的做法窍门香气怡人又好喝2938

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

玫瑰粥材料：大米、糯米、干玫瑰花、水做法：1、大米、糯米洗净，烧一锅水;2、水烧开后，加入淘洗干净的米，煮至粘稠;3、然后加入干玫瑰花，继续熬煮10分钟即可。小贴士：玫瑰花茶具有行气活血、调和脏腑的功效，经常饮用不仅能够让黯淡的面色逐渐红润起来，对面部一些

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金针菇肉汤怎么做好吃2378

一个月前发布来自鲜花予美人相配觅知友会员 L1

金针菇肉汤怎么做好吃：金针菇豆腐肉丝汤材料：金针菇200g、瘦肉100g、豆腐1块、生菜1棵、油适量、盐适量、生抽适量、大葱适量。做法：1、食材清洗后，金针菇去掉老根撕开，豆腐切成块

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治疗便秘少吃油和肉310

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

便秘的饮食疗法1、可以用些可以产生气体的饮食来刺激肠道蠕动。大黄治便秘不能长时间使用。假如因进食过少生成的少许大便不足以生成对直肠粘膜的机械性刺激，则需要鼓励病人多参加文体活动与体力劳动，以提高食欲，增多进食量。2

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老年人吃土豆的两大好处1696

一个月前发布来自生命一旅程觅知友会员 L1

土豆是营养价值很高一种蔬菜。不仅美味，而且还可以预防疾病。营养专家指出，每天吃1个土豆即可使患中风的几率下降40%。土豆具有解毒消炎健脾益气等功效，

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吃什么食物对皮肤好3731

一个月前发布来自有阳光还感觉冷觅知友会员 L1

养颜肉类1、猪皮、猪蹄、猪耳朵。《伤寒论》中提到：“猪肤有和血脉、润肌肤”的作用，这是由于此猪皮有大量的胶原蛋白和弹性蛋白，补充皮肤细胞所需要的水分，令皮肤光滑且有弹性，减少细纹，暗淡色斑等等，此

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辣木茶可以减肥吗2411

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

辣木茶可以减肥吗辣木茶可以起到辅助减肥的效果，辣木茶是以辣木叶为主要原料制作而成，而辣木叶中含有丰富的白胺酸，白胺酸能与胰岛素一起帮助刺激肌肉合成蛋白质，借此可保留(瘦体)肌肉组织，促进脂肪燃烧。而且辣木茶具有抗菌特性，有助于优化肠道

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宝宝吃燕麦，营养更均衡1757

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

我们都知道燕麦属于粗粮，具有排毒养颜的功效。除了适合大人食用外，适当给宝宝添加粗粮作为辅食，可以让宝宝的营养更全面喔。不过，有些妈咪就愁了：燕麦好是好，但是口感粗糙，我家宝宝并没有非常喜欢。其实，燕麦也是可塑性很

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怎样才能使萝卜排骨汤更鲜4259

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

很多朋友经常在家炖萝卜排骨汤，可是煞费苦心炖出来的汤却总是不够鲜，这是怎么回事呢？要想汤鲜肉嫩这里教你四招。1。一定要放姜，虽然我不吃那东西，但炖东西的时候一定要放，这样才能让肉汤鲜美。肉也容易烂2。多放葱，是切成大块大块的，3。白萝要事先用开水炒过了再放

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哺乳期能不能吃秋葵531

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哺乳期能不能吃秋葵哺乳期是可以放心食用秋葵的。秋葵中含有一种黏性物质以及各种糖分和蛋白质，所以在平时多吃能够有效的帮助身体进行消化，这对于增强抵抗力、保护肝脏以及调整脾胃有着很好的效果，特别适合哺乳期胃口不佳的妈咪们食

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女性肾虚吃什么好四款补肾食谱推荐334

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很多人以为只有男人会出现肾虚，其实女人也有肾虚的毛病，当女性患了肾虚之后，会出现很多症状，比如精神不好、皮肤蜡黄

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孕妇吃坚果好处多如何选择2246

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孕妇吃坚果的好处1.促进胎儿身体发育坚果类食物中含有十几种重要的氨基酸，这些氨基酸都是构成脑神经细胞的主要成分。其

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红枣熟吃比生吃更养胃推荐7种熟吃方法999

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

红枣生吃和熟吃的功效一样吗？红枣生吃熟吃大不同，因每100克鲜枣中的维生素C的含量高达243毫克，还富含铁、钾和维生素P。因此生吃鲜枣，可更多保留鲜枣中的维生素C和维生素P，从而具有改善毛细血管壁

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减税再发红包、护照全国通办……这些4月新规对你影响很大774

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制造业等行业增值税率由16%降至13%，中小学、幼儿园建立学校负责人陪餐制度，护照、港澳通行证将“全国通办”；上海调整最低工资标准，重庆对养老机构建设提出一...

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产后吃什么蔬菜好2925

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蔬菜一：莲藕莲藕中含有大量的淀粉，维生素和矿物质，营养丰富，清淡爽口，是祛淤生新的佳蔬良药，能够健脾益胃，润躁养阴，行血化淤，清热生乳。产妇多吃莲藕，能及早清除腹内积存的淤血，增进食欲，帮助消化，促使乳汁分泌，有助于对新

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我为什么不想做个“外包员工”？898

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什么是外包员工？百度搜索来的释义为：根据公司与企业的商订，你与企业签定劳动合同，人事关系属于企业，由企业派遣到外资公司工作，工资由外方支付给企业，再...

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