四季养生_这物竟是老人长寿的“秘密”-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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鲁菜松鼠鱼的做法详解4305

一个月前发布来自海氹有点甜觅知友会员 L1

鲁菜——松鼠鱼的做法详解：松鼠鱼：〖主料〗：黄鱼1尾（重约700克。草鱼、鲤鱼均可）〖辅料〗：冬笋25克，豌豆25克,淀粉25克，玉米粉125克，姜米、葱米共10克，

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AMG Project ONE将延迟至2021年交付889

一个月前发布来自蓦地一相逢觅知友会员 L1

据外媒消息，原计划在今年实现交付的梅赛德斯-AMGProject ONE将延迟至2021年交付，该车限量275辆，售价272万美元，并且已经被抢光，这意味着...

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酷玩俱乐部
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南瓜里面发芽了还能吃吗2382

一个月前发布来自勇敢的小萝卜觅知友会员 L1

南瓜里面发芽了还能吃吗南瓜里面发芽了可以吃的。南瓜里面发芽了，其实就是南瓜子发芽了，产生这种现象的原因，是南瓜种子没有生理休眠。南瓜子在完好的南瓜里发芽的情况很少见的，但偶尔也有发生。要是天气热，加上南瓜里空腔大，有一定量的空气存在，湿度、养

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扁豆怎么做好吃2760

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

扁豆怎么做好吃：香辣干煸扁豆材料：扁豆300g、肉末100g、油适量、盐适量、葱适量、姜适量、蒜适量、黄酱1勺、泡椒1勺、糖3g、料酒1勺。做法：1、扁豆摘洗干净，用手掰成寸段。2、

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秋季再不吃这道菜就错过了1020

一个月前发布来自浪货界扛把子觅知友会员 L1

秋季天气较干燥，人体同样也会比较干燥，所以，秋季生津养胃滋润首选这道菜。下面给大家介绍的这道菜的奇效秘方，不仅清肠，排宿便，甚至可以清除五脏的毒素!每个人在家就可以做到，而且没有风险副作用。大白菜，以叶为主(少量菜帮)加水煮，不加油盐，可适量

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两种和发面的方法1542

一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

在面食制作中，我们经常会用到发面，下面就给大家介绍两种不同的和发面的方法，供大家参考。1、简单自发粉和面法：用自发粉加牛奶和面的效果会比较好，酸碱中和，这样面不发黄，做出的产品既白又嫩。嘿嘿，这是上次有人

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产后虚弱调理食谱推荐：牛奶鸡蛋粥和参归黑鸡汤2797

一个月前发布来自傲世九天觅知友会员 L1

很多妈妈在怀孕和生产的时候耗费了过多的体力，导致产后营养不足，出现全身乏力、眩晕等现象。这些都是产后身体虚弱所导致的。不妨试一试牛奶鸡蛋粥和参归黑鸡汤，都是调节产后虚弱

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秋冬排毒有妙招575

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

多吃富含碱性的食品首先，我们来做个体内清洁大扫除，将废物从脂肪细胞中冲洗掉。最理想的对策是定期安排一个清除废物日：饮用1.5升新鲜压榨的果汁或蔬菜浓汁,另外至少还补充饮用2升不含碳酸的矿泉水。平时为了预防

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通俗图解4大运营：内容运营、用户运营、活动运营、产品运营860

一个月前发布来自蚂蚜仔仔觅知友会员 L1

在《运营之光2.0》一书中，黄有璨老师对目前互联网行业内有一致共识的4大运营职能做了粗略解释。这4大模块主要为：内容运营、用户运营、活动运营、产品运营，这的...

销售运营达人圈
圈子成员：63圈子话题：9圈子人气：23995

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糖尿病吃人参好吗2857

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

糖尿病吃人参好吗糖尿病人是可以食用人参的。人参中的人参皂苷Re是降低血糖的主要成分，人参皂苷Re之所以可以降低血糖，是由于它能增强胰岛素的作用，起到“类胰岛素”的作用，因而在更深层次上解释了人参皂苷Re降血糖的机制。他们还发现人参的另

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什么人不适合喝羊奶这九类人不宜喝3294

一个月前发布来自钢琴上的芭蕾觅知友会员 L1

什么人不适合喝羊奶1、经常接触铅的人羊奶中的乳糖可促使铅在人体内吸收积蓄，容易引起铅中毒，因此，经常接触铅的人不宜饮用羊奶。2、乳糖不耐者有些人的体内严重缺乏要乳糖酶，因而使摄

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各个阶段的宝宝吃什么调味类辅食好2004

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

各阶段辅食食材的种类参考宝宝换乳之前，消化系统尚未完全发育成熟，因此要根据换乳的各个阶段给宝宝提供合适的食物。○可以喂给宝宝吃▲根据具体情况喂给宝宝吃●暂不适宜喂给宝宝吃

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吃涮火锅不宜养生健体2728

一个月前发布来自陌上蔷薇觅知友会员 L1

这个问题，关键还是要数据说话。我找到了一篇国内的研究论文，测定了4种火锅汤共24锅当中亚硝酸盐含量的变化。测定时共采集4个点的数据，即开始吃的时候，以及涮各种食品后30、60和90分钟时。测定结果发现，随着测定时间的延长

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八宝粥的功效有哪些420

一个月前发布来自焒眀荢妑頭昻起唻觅知友会员 L1

八宝粥的功效1、粳米：粳米能提高人体免疫功能，促进血液循环，从而减少高血压的机会；粳米能预防糖尿病、脚气

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西米里面有白点能吃吗2901

一个月前发布来自倾听盛夏的色彩觅知友会员 L1

西米里面有白点能吃吗西米中间的白点是由于没有煮熟所致，一般不影响食用，但吃起来口感不太好，如果白点非常明显的话建议回锅再重新煮一下。如果是是刚煮好时有些透明和还有些白点,这个时候把火关了，不要打开煱盖，焖个十五分鐘,西米露就会变透明了。煮西米注意事

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经期8款甜汤散寒又润肤4403

一个月前发布来自浅浅嫣然笑觅知友会员 L1

很多活蹦乱跳的女性在经期期间整个就蔫了，为了不在经期里受罪，为了不影响到正常的生活和工作，女性在经期里可以根据自己的状况选择喝以下甜汤。1.姜汁薏苡仁粥

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舒芙蕾热松饼松软香甜的早餐饼3345

一个月前发布来自陌上蔷薇觅知友会员 L1

主料蛋黄2颗牛奶40ml低筋面粉40g泡打粉1小匙香草精1小匙蛋白2颗砂

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冬季养生之道：冬季养生方法有哪些2208

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

寒冷的冬天要来了，冬季要怎么养生呢?冬季养生有什么养生特点和方法呢，亲亲宝贝小编告诉你冬季养生怎么进行饮食调养。一、养生特点：冬季气候寒冷，寒气凝滞收引，易导致人体气机、血运不畅，而使许多旧病复发或加重。特别是

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虫草花吃了会上火吗3909

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

虫草花吃了会上火吗虫草花味甘性平，不寒不燥，单独食用虫草花一般是不会引起上火的。但如果与其他补品或者保健品同吃或者吃法不正确，是有可能会引起上火的。另外虫草花含有丰富的蛋白质、18种氨基酸、17种微量元素、12种维生素

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每天都需要喝八杯水吗？4030

一个月前发布来自萌妹纸霸气范觅知友会员 L1

每天都要喝八杯水吗？多数人认为，每天喝8杯水（约2000毫升）有益健康。但近几年，国外有些报导提出不同意见。有专家指出，不一定每天必须喝足8杯水，喝太多水也会为身体带来麻烦。营养专家指，喝

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莼菜可以生吃吗怎么生吃比较好1062

一个月前发布来自芭比萌妹觅知友会员 L1

莼菜可以生吃吗莼菜是可以生吃的。莼菜是一种多年生宿根性水生蔬菜，口感肥美滑嫩，营养价值高，是药食两用的珍贵蔬菜，被列入中国国家1级重点保护野生植物。莼菜可食用的部分就是沉没在水中尚未展开的新叶，是可以直接生吃的，一般人生

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华为智慧城市建设手记：5G+AI智慧城市进入孪生新时代851

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

深圳是作为记者的我每年出差次数最多的城市，而每次让我最有感触的莫过于深圳宝安机场的离港快速通道，因为来的次数比较多，我的数据已经被宝安机场所记录，不仅无需办...

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从食欲可得知身体是否健康4072

一个月前发布来自如花的旋律觅知友会员 L1

食欲，体现人的一种身体机能的一种武器，也是一面镜子。在中医师眼里还能通过食欲来判断五脏六腑的健康状况。例如，没食欲是脾胃虚的信号，食欲大可能是胃中有火等。下面，让我们了解一下如何通过食欲来看健康!1、没食欲或厌食可能是脾胃虚

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夏季必吃的8大养生蔬菜有哪些3093

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

夏季日常夜短，人体肝气减弱，心气渐强。因此，我们的饮食要注意增酸减苦，补肾猪肝，才能保证人体营养的吸收，达到生津解渴、健胃消食的功效喔。1、莴苣通气莴苣含有大量植物纤维素，能促进肠壁蠕

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11个月宝宝食谱：玉米排骨粥731

一个月前发布来自你的眸中有星辰觅知友会员 L1

11个月宝宝食谱：玉米排骨粥原料：玉米粒10克，猪排骨20克，米粥1碗制作方法：1、玉米粒洗净，剁碎，排骨洗净，剁成小块；2、锅内加水，大火煮沸，放入玉米碎，排骨块，小火熬烂，加入米粥熬

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这物竟是老人长寿的“秘密”1816

一个月前发布来自笑叹一世浮沉觅知友会员 L1

1.抗氧化，抑制肿瘤生姜中所含的姜辣素和二苯基庚烷类化合物的结构均具有很强的抗氧化和清除自由基作用；抑制肿瘤作用；吃姜能抗衰老，老年人常吃生姜可除“老人斑”。2.开胃健脾，促进食欲在炎热

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养乐多：人老肠先老中老年人要健肠长寿2015

一个月前发布来自芭比萌妹觅知友会员 L1

11月1日，主题为“肠内菌群与老化——良好的生活与衰老”的第22届肠内菌群研讨会将在日本如期举行。会议上来自各国的著名微生物研究专家将围绕肠内菌群和衰老问题各抒己见，发表最新的研究发现。而我国学者早在汉朝就有“欲得长生,肠中常清;

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小心松花蛋会引起食物中毒4150

一个月前发布来自纯情小火鸡觅知友会员 L1

据有关食品专家检验分析，干净的松花蛋蛋壳上只有400-500个细菌，而脏的松花蛋蛋壳上则有高达1.4亿～4亿个细菌，这些细菌若大量通过蛋壳的孔隙进入蛋内，吃了这样的松花蛋就会中毒

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夏季口渴喝什么比较好4129

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口渴了，怎么办?喝饮料吧。可是事后，你恐怕后悔得要直掌自己的嘴。糖是那些热衷keepfit的女人们的天然大敌，因多数饮料中都含有糖分，热量极高!如1罐可乐含热量145卡路里，一杯巧克力饮料含热量100卡路里，因此接下来的事情可想而知了，恐怕小蛮

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菜谱大全之臊子面3146

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原料：拉面·攸县香干·瘦肉·干黑木耳·生菜配料：大蒜·姜·淀粉调料：料酒·水·盐·生抽·高汤·猪骨汤主料：拉面150克，攸县香干80克，瘦肉80克，干黑木耳10克，生菜适量，猪骨汤适量（或高汤）;调

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燕窝多久吃一次比较好初次食用建议每天吃1228

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

燕窝可是人尽皆知的滋补品，经济条件不错的女人，平日里都会选择购买一些燕窝食用养生。当然，燕窝可是不是随便吃一吃就有滋补效果的，想要养生的话，就要了解燕窝的食用方法，才不会浪费，燕窝多久吃一次比较好

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宝宝断奶后喝这些汤补充营养1331

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1、宝宝断奶时要吃多少辅食？刚开始喂辅食，你只需准备少量的食物，用小汤匙舀一点点食物轻轻地送入宝宝的口里，让他自己慢慢吸吮、慢慢品味。喂食时，宝宝吐出来的食物可

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康巴赫炒锅可以用电磁炉吗4860

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康巴赫炒锅可以用电磁炉吗康巴赫炒锅是可以放在电磁炉上使用，市面上常见的电磁炉锅具材质有:不锈钢、铁锅(铸铁、精铁)、铝锅(不粘、陶晶)、搪瓷等。而康巴赫炒锅是采用医用304不锈钢基材，因此是可以放在电磁炉上使用的。使用康巴赫炒锅注意事项1、首次使用

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