四季养生_注意夏季吃荔枝有四大禁忌-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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换个角度看历史，百年前明信片中的八国联军侵华事件966

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华为正式发布自有操作系统“鸿蒙”，四大技术特性抢先看！608

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8月9日下午，2019华为全球开发者大会在华为松山湖基地召开。华为消费者业务CEO、华为技术有限公司常务董事余承东在会上正式发布华为自有操作系统：鸿蒙。余承...

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夏日炎炎，如何夏装衬衫穿出时尚丽人的感觉也不怕被晒黑781

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衬衫在现在也是最流行的一种服装类型之一。许多的明星的机场穿搭，亮眼的衬衫引人注目，其中明星的同款衬衫也受到各种时尚人士的欢迎和追捧。今天我给大家带来一批干货...

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有哪些产后催奶食谱3725

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母乳的质量与妈妈的饮食有关，除了饮食方面的禁忌外，哺乳妈妈要想保持乳汁充足，就要保证每天的营养摄入，哺乳期的妈妈要吃得够好、营养够充足才能有充足、优质的母乳给宝宝。催奶的食谱既可以让妈妈产后

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宵夜吃什么好这些食物不适合晚上吃1146

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对于现在的年轻人来说，通宵熬夜才是正经事情，白天怎么过都没滋味，只有晚上的时光才显得那么的精彩。因此随着熬夜的时间增加，夜宵就成为陪伴人们夜晚时光不可少的东西。因为熬夜的人是很容易感到饿意的，因此吃完宵夜，胃部得到满足的话，会觉得格外的幸福。但

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老人夏季饮食5种蔬菜降三高409

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1、芹菜——降血压芹菜，翠绿的茎叶，微微的清香，包饺子、做菜都少不了它。芹菜含有丰富的维生素和矿物质，能增强胃肠蠕动，有很好的通便作用，能帮助排除肠道中多余的脂肪。国外已有研究证实，经常食用芹菜的人，体内胆固醇的含量显着下降，而且还

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经常吃糖会不会得糖尿病？1762

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有些人自小就喜欢甜味的食物，糖果是随身储备的零食，现在的小孩也经常吃含糖饮料，如可乐、雪碧等。现在糖尿病的发病率上升，人们习惯性得以为

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夏季应该多吃水果吗?438

一个月前发布来自你的眸中有星辰觅知友会员 L1

盛夏是水果消费旺季。不少爱美女性认为“一天三顿只吃水果，修身养颜一举两得”，其实这是错误的。医学专家指出，吃水果应适度。从营养学角度来说，人体多种基本营养需求———碳水化合物、矿物质、蛋白质等，都不是单靠吃水果能够满足的

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男人可以吃阿胶吗3124

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对于男人能不能吃阿胶这一问题，专家指出，阿胶只用于女人这一说法是一种误解。临床证明，阿胶可以提高精子质量，增强精子活力，治疗精子形态异常导致的不育症。

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燕麦怎么吃减肥4058

一个月前发布来自熟悉看不清觅知友会员 L1

燕麦，就是我国的莜麦，俗称油麦、玉麦，是一种低糖、高营养、高能食品。其招牌营养素不但含量高，而且质量优，是较受现代人欢迎的食物之一。在《时代》杂志评出的十大

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月经期能吃蓝莓吗经期不能吃哪些水果4229

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吃水果对女性固然是好，但时间点也同样重要，尤其是要注意经期期间，少吃寒性水果。那么女性在特殊的那几天，也就是月经期可以吃蓝莓这种水果吗？经期不能吃哪些水果呢？接下来将一一为大家介绍，供

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正宗回锅肉做法详解2790

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原料：坐墩儿肉（猪屁股肉），蒜苗，青椒、红椒（配仔姜）、莲花白（卷心菜）切忌选用：绿叶菜，大叶菜等，如油麦菜、莴笋叶、大小白菜、土豆、冬瓜辅料：参考用量（以一斤肉计算）郫县豆瓣一两，甜面酱五钱，酱油八钱（

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秋季哪些食疗方养胃3094

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进入秋季后天气逐渐变凉，忽冷忽热的天气容易对胃肠道产生刺激，致使胃病复发。肠胃不好，试用7个食疗方养好娇贵的胃。秋季正是养胃的好时机，养好了胃可以轻松地度过一个漫长的冬季。花生小米粥材料：小米50

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荸荠的营养价值2863

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荸荠的营养价值,荸荠的作用功效营养价值荸荠中含的磷是根茎类蔬菜中最高的，能促进人体生长发育和维持生理功能的需要，对牙齿骨骼的发育有很大好处，同时可促进体内的糖、脂肪、蛋白质三大物质的代谢，调

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桂圆的营养价值3259

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桂圆的营养价值圆古称龙目，又名龙眼、圆眼、福圆、益智等，属于无患子科龙眼属。鲜桂圆果肉呈乳白色、半透明，味甜如蜜，干后果肉变为暗褐色、质柔韧，称龙眼肉，可食用，可药用。含有糖、蛋白质和多种维生索等营养成分，是人们喜爱的美味水果之一。桂圆的营养成分

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饮用问题水造成的霍乱疾病2207

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问题水引起的疾病——霍乱霍乱是一种烈性肠道传染病，两种甲类传染病之一，由霍乱弧菌（Vibriocholerae）污染水和食物而引起传播。临

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石榴有什么药用价值吗?2366

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石榴，又名金罂、丹若等，为安石榴科、石榴属落叶灌木或小乔木。它不仅具有很高的观赏和食用价值，而且自古就是一味良药。其药用部位主要有根皮、茎皮、果皮及花等。其皮性温，味酸涩，归大肠、肾经，有涩肠、止血、驱虫之功，主治久泻、久痢、便血、脱肛、滑精、崩漏、带下、

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蔬菜的保健功效1166

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我们都知道吃蔬菜有很多好处，对保持身体健康很重要。但是对于蔬菜的好处，你知道多少项呢?今天小编来介绍下吃蔬菜的七个保健功效，让大家充分了解吃蔬菜的优势。1.是维生素的重要来源

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老人应该如何来改善营养775

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姜的功效与作用2153

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姜也称生姜姜的功效与作用：味辛，性热。归脾、胃、心、肺经。有温中散寒，回阳通脉，燥湿消痰，温肺化饮的功效。姜的营养价值：有解毒杀菌，抗衰老的作用，老年人常吃生姜可除

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注意夏季吃荔枝有四大禁忌4529

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1、不宜空腹食用鲜荔枝荔枝的含糖量很高，空腹食用会刺激胃黏膜，会出现胃痛胃胀。而且空腹食用过量会因体内突然加入过量高糖分，而发生“高渗性昏迷”。2、不宜空腹食用大量进食荔枝且吃饭很少，容易引发突发性低血糖症，出现头晕、口渴

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夏季三款螺蛳食谱吃的下饭吃的开心4073

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在炎热的夏季，吃些螺蛳炒的菜还是非常下饭而且陪酒的，那么什么样的螺蛳食谱适合夏季来吃呢？小编整理三款螺蛳食谱，大家不妨自己动手做下，绝对是非常美味的！夏季螺蛳食谱一，爆炒螺蛳肉食材：螺蛳肉适量，食盐，生姜以及大蒜适量；干辣

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油焖茄子的做法大全3321

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材料：茄子，香菜，干辣椒，八角调料：盐，生抽，老抽，牛肉粉油焖茄子的做法：1：茄子清洗干净切滚刀块。2：用清水泡一下，这样茄子就没那么吸油了。3：香菜切碎。4：锅内倒油，比平时炒菜多

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炎夏冰箱中不健康的6大食品2282

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酒精饮品。酒精危害人所共知，长期过量的饮酒，肝脏不得不将酒精分解成脂肪酸，然后堆积在肝脏内，最后导致脂肪肝。如果不得不喝酒，注意要适度哦。酱制品。

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爱吃豆腐的别错过这道菜，鲜味十足，每一口豆腐都让人爱不释口888

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豆腐价廉物美，营养很高，平日里家常菜少不了用豆腐制作的美食。豆腐和海味一起烹饪那是相当好吃的，喜欢用螃蟹、鲜虾、鱼来煮豆腐。植物蛋白和动物蛋白完美结合在一起...

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吃喝玩乐交流圈
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女人喝什么粥滋阴养血379

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古语有云民以食为天，能吃是福气，对于当下的所有人而言，就必须学会从日常的饮食中做起，即多吃一些对促进身体健康有好处的食物。而粥是老百姓餐桌中最常见的一种食物了，粥不仅做好

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盘点四款夏季健脾养胃粥504

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粥是日常生活当中经常吃的一种主食的做法，粥适合任何年龄的人食用，特别是想在夏季健脾养胃的朋友们，做些粥是可以的！那么夏季的健脾养胃粥有哪些呢？不妨跟着本文一起详细了解下！健脾养胃粥食谱一，莲子八宝粥1

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5种浙江传统名小吃的做法2131

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（图片来源：美食城）红豆糕原料：红豆100克，水300克，米粉125克，糯米粉90克，绵白糖40克，赤豆50克，椰蓉、冰糖粉、各色蜜饯各适量。做法：1.将红豆洗净后放入锅中，加入清水煮沸约15分钟后关

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秋季养生蔬菜这五种错不了3535

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秋季的天气变化会比较明显，进行养生是很有必要，特别是饮食方面！那么秋季养生吃什么蔬菜好呢？秋季养生食谱都有哪些？小编带大家好好的了解和学习下吧！希望大家秋季养生不麻烦！

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补肾多吃三种黑色食物2618

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枇杷清肺润肺辽效好3370

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1.枇杷很多情况下只要一说到清肺，相信很多人最新想到的便是枇杷，的确枇杷是我国民间最常见的一种清肺润肺的食材。无论是哮喘发作还是感冒咳嗽，很

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男人肾虚吃菠萝蜜好吗667

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菠萝蜜是维生素C和多种抗氧化物质的来源，能够巩固人体免疫系统和增强身体组织中血液细胞的活动能力。那菠萝蜜的营养价值到底有哪些呢？下面就给大家来概述下菠萝蜜的营养价值。菠萝蜜通常可以分为干浆果（干苞）和多浆果（湿苞）两种。前者果肉厚，果汁少，香甜爽脆；后者果

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春季防止上火的饮食原则1883

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1.注意食性：一般来讲，既不要吃热量高的食物，也不要吃冷食。少吃羊肉，多吃瘦肉、蛋、奶等高蛋白的食物;多食鸭肉、鸭血，因鸭肉属凉性，食用后不燥，鸭血性平，营养丰富，能够以血补血;多选用食醋，醋味酸而入肝，具有平

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秋季适宜吃的“排毒下火”菜4726

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1.海带味咸，性寒，是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想排毒食物。功效：海带中的碘能被人体吸收后，促进有害物质，病变物和炎症渗出物的排除，同时海带含有一种叫硫酸多

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