四季养生_教你做特色风味韩式炒年糕-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

用手机看小说不伤眼就选海信墨水屏阅读手机A5679

一个月前发布来自呼叫提莫队长觅知友会员 L1

手机让我们足不出户就能了解天下事，看新闻、看小说等等，享受各种乐趣。但数据显示，在中国4.2亿网民中，63.5%的网民因蓝光辐射有视力下降、失明等不同程度的...

书旗书友会
圈子成员：141圈子话题：11圈子人气：30965

û0 ñ0 0 0

好看又好吃的芒果糯米饭的3种做法371

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

芒果糯米饭的做法一材料：芒果200克，糯米100克，精盐0.5克，椰奶250克。做法：1.将糯米清洗1-2次，为避免破坏米质，一般不超过两次淘洗。2.直接用椰奶作为煮饭的水。3.椰奶应该高于糯米大约1

û54 ñ1210 42

有一种闺蜜情叫海莉.比伯和詹娜，老公和你姐妹传绯闻？我不在乎799

一个月前发布来自带花旳蘑菇觅知友会员 L1

果真天下名媛是一家，卡戴珊家族的詹娜一脉-肯达尔.詹娜（Kendall Jenner），和海莉.鲍德温同游出海，度过了一个惬意的阳光小假期。肯豆和海莉的经历...

娱乐八卦圈
圈子成员：138圈子话题：21圈子人气：34625

û0 ñ0 0 0

冬季女人吃7款滋阴暖身汤1148

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

û91 ñ20 0 29

中国空军歼-11BS重型战斗机现役公开展示次数最多的战机804

一个月前发布来自草莓味甜甜圈觅知友会员 L1

中国空军歼-11BS重型战斗机组图。这是我国目前公开次数最多的重型战斗机。图片为空军航空开放活动上飞行表演所拍。这款战机先后在2015年，2016年，201...

10图

阿尔法军事圈
圈子成员：188圈子话题：44圈子人气：45050

û0 ñ0 0 0

这么多“全球首次”“国内首创” 北京大兴国际机场“新”在哪？658

一个月前发布来自柠檬不甜但很酸觅知友会员 L1

北京大兴国际机场今日通航被誉为“世界第七大奇迹”单体建筑面积140万平方米核心区面积70万平米相当于7个国家大剧院预计到2025年旅客吞吐量将达到7200万...

装修设计大咖圈
圈子成员：202圈子话题：16圈子人气：36900

û0 ñ0 0 0

冬天暖胃酸辣汤制作过程3316

一个月前发布来自钢琴上的芭蕾觅知友会员 L1

制作材料：瘦肉50克水发木耳25克猪血50克酸笋丝20克嫩豆腐50克胡萝卜30克新鲜红椒1颗鸡蛋1颗（60克）高汤4饭碗调味料：陈醋1/2大匙盐1/2小匙砂糖1小匙鸡精1小匙黑胡椒粉1/4小匙芝麻

û68 ñ67 0 17

肉松面包怎么做3788

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

肉松面包的做法一材料：高粉300g、酵母5G、盐3g、糖60g、牛奶125g、鸡蛋1个、调和油50g。做法：1、将材料放入搅拌缸搅拌20分钟，把面团搅拌至完成阶段。2、基本发酵至两

û15 ñ59 0 76

冬季让女人粉嫩的九大水果1856

一个月前发布来自打个酱油卖个萌觅知友会员 L1

û54 ñ31 0 95

教你做特色风味韩式炒年糕1059

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

韩式炒年糕的制作材料：主料：年糕12片,甜不辣或竹轮8个,开水240cc,白芝麻2小匙。酱料：韩式辣椒酱4小匙,砂糖8小匙,洋葱1/4颗（切丝）,葱1根（切段）,高丽菜1碗（切成小方块）。教您韩式炒年糕怎么做，如何做韩式炒年糕才好吃1

û87 ñ39 0 14

男人射精后如何快速恢复体力？601

一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

正常的男性在性爱生活射精后，都会处于一种体力消耗疲惫的状态，那么如何才能快速恢复体力，消除这种疲惫感呢?下面就让小编来告诉你如何快速恢复体力的方法吧。

û93 ñ73 0 92

芦蒿什么季节有初春时节口感最佳4500

一个月前发布来自纨绔の少年觅知友会员 L1

芦蒿什么季节有芦蒿在春夏两季都有，春季的芦蒿口感较为鲜嫩，夏季的芦蒿纤维比较多。一般在二月的时候芦蒿口感最佳，在南京流传着这样一句俗语：“正月芦，二月蒿，三月四月当柴烧”正月里还未成熟的芦蒿，到了三月立刻变得苦涩，根茎粗糙，入口如同嚼草。芦蒿多生于低海拔地

û38 ñ1860 30

为什么肉冰冻后会变色生肉冰冻后的冻伤现象4592

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

为什么肉冰冻后会变色其实生肉冰冻后变色的这种现象叫做冻烧，当冷冻肉品包装不良或破裂时，就容易产生的品质劣变现象。生肉冷冻时，肉品塬本的水份会先变成冰晶，而冰晶再直接昇华成水蒸气，肉质因为冰晶蒸散后，变得脱水、乾瘪，此时肉品的表面产生孔

û59 ñ1890 35

按照自身体质选择吃水果4446

一个月前发布来自浅笑√倾城觅知友会员 L1

按体质食疗学理论，天下所有的食物都有其特殊的性味，水果也不例外，也有寒热温凉、甜酸苦涩等特性。不同的食物有不同的成分，进入人体后产生不同的反应作用。如果水果的性味适合您的体质类型，就有营养治疗

û86 ñ53 0 94

清热解毒汤推荐:鸡骨草汤3884

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

广东的老火靓汤，在全国都很著名。你听说过鸡骨草吗?鸡骨草搭配的煲汤有很多种，每种有不同的功效与作用。鸡骨草具有清热解毒的作用，多煲这类的汤有很多好处。猪横利鸡骨草汤材料：猪横利，鸡骨草，姜片，蜜枣做法：把材料洗净，然后一起倒入煲内，加适

û49 ñ1670 67

如何发面蒸包子4059

一个月前发布来自芭比萌妹觅知友会员 L1

一、首先说说和面1、酵母：我使用的酵母是超市买的安琪酵母粉。有5g装的，使用起来方便。酵母的量是相对的而不是绝对的，要根据发面环境的温度和速度来决定；酸母使用之前先融于温水中，静置5分钟；环境凉或者想发得快一些酵母量可以多一些，正常的温度下每50

û80 ñ1250 26

老人饮食要吃什么好？3744

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

1、主食与副食通常我们所说的主食是指米、面、杂粮等，副食是指肉、蛋、菜等食物。主食和副食二者缺一不可。有人提倡多食肉少吃粮，这不符合养生之道。有人要减肥，只吃主食，不吃副食，

û63 ñ1100 7

马蹄可以炒什么好吃超好吃的马蹄炒菜别错过哦5075

一个月前发布来自冷风谷离殇觅知友会员 L1

马蹄可以炒什么好吃：清炒马蹄材料：盐适量，蒜瓣，油适量，葱适量，糖适量，马蹄。做法：1、马蹄去皮，沸水汆一下，捞起;小葱和蒜切末。2、热油锅，下蒜爆香，再下马蹄翻炒。3、快出锅前放入盐和糖

û13 ñ1260 77

秋季延缓衰老的食物圣品950

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

菠菜吃菠菜不贫血，体质强、皮肤好、排毒、保护视力、稳定情绪、可远离缺铁性贫血。菠菜中的叶酸对准妈妈非常重要，怀孕期间补充充足的叶

û73 ñ1670 61

经期吃栗子好吗3950

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

栗子的功效：养胃健脾，补肾强筋，活血止血。主治反胃不食，泄泻痢疾，吐血，衄血，便血，筋伤骨折瘀肿、疼痛，瘰疬肿毒等病症。栗子的食疗作用：1、益气补脾，健胃厚肠栗子是碳水化合物含量较高的干果品种，能供给人体较多的热能，并

û22 ñ1850 46

日本食疗驱感冒干香菇煎汁1975

一个月前发布来自旧爱剩女觅知友会员 L1

干香菇煎汁：缓解发烧有研究表明，香菇的成分中含有抗毒物质，而把干香菇煎成汁饮用，自古以来就被日本人看成是治疗初期感冒的良药，对缓解感冒初期发烧、

û77 ñ60 0 18

蔬菜的11种吃法让你从此爱上它4805

一个月前发布来自钢琴上的芭蕾觅知友会员 L1

蔬菜营养又美味的11种吃法1.清炒或素炒清炒或素炒是最简单的烹调方法之一，适用于油菜、小白菜、菜心、油麦菜、空心菜、莴笋叶等多种绿叶蔬菜，如清炒菜心。先把这些绿叶蔬菜洗净切段（尽量切长段），然后热锅下油，油热后投入绿叶蔬菜

û98 ñ1900 47

让女性夏季皮肤清爽的食物2668

一个月前发布来自如花的旋律觅知友会员 L1

每当到了夏季的时候，许多女性都会由于天气的原因导致肌肤干燥、油腻等情形的发生，那么能不能通过饮食的方法来帮助改善呢?下面为大家介绍让女性夏季皮肤清爽的

û82 ñ37 0 12

撑爆衬衫的胸肌，还有无处安放的大长腿，这慵懒得气质你可以么？897

一个月前发布来自花容月貌觅知友会员 L1

撑爆衬衫的胸肌，还有无处安放的大长腿，这慵懒得气质你可以么？到了,又到了男神们用饱满的胸肌撑爆衬衫的...一米的大长腿,还有无论何时都将衬衫撑得满满...从...

9图

欧美帅哥圈
圈子成员：132圈子话题：10圈子人气：27905

û0 ñ0 0 0

炎夏冰箱中不健康的6大食品4722

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

酒精饮品。酒精危害人所共知，长期过量的饮酒，肝脏不得不将酒精分解成脂肪酸，然后堆积在肝脏内，最后导致脂肪肝。如果不得不喝酒，注意要适度哦。酱制品。

û67 ñ1810 26

冬天吃红薯注意事项不宜空腹吃红薯3723

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

在冬天，很多人都喜欢吃一些红薯。红薯的吃法也有很多种，无论是哪种吃法都需要注意避免错误的方法，并且有很多注意事项是不得不知道的。冬天吃红薯的注意事项1、烤红薯不要带皮吃热乎乎的烤红薯，香甜可口，有的还烤得流出“糖油”。红薯

û4 ñ15 0 82

吃什么牙齿美白没口气11种食物4984

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

想要一口雪白健康的牙齿，吃了勤刷牙、定期光顾牙医，还要吃对食物哦。以下11种食物可以对抗造成蛀牙的口腔细菌、强化牙齿珐琅质，还能消除恼人的坏口气。赶快试一试吧。

û40 ñ82 0 84

不管炒什么肉，学会这样腌制，炒出来的肉滑嫩不粘锅，超好吃4278

一个月前发布来自看我发功喷飞你觅知友会员 L1

我从小就爱吃肉，爸爸妈妈也总是会把肉留给我吃。长大之后做菜，只要是能放肉的菜都要放点肉，觉得这样才香。说到炒肉，相信只要做过菜的人都会说，肉谁不会炒啊。但是同样的肉，不同的人炒出来的味道和口感是不一样的。有的人炒的肉滑嫩好吃，有的人炒出来却发干发柴，可见炒

û90 ñ1120 90

桂附地黄丸和金匮肾气丸的区别3399

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

成份不同桂附地黄丸由肉桂、制附子、熟地黄、山茱萸(制)、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻八味药组成，惟肉桂、制附子用量减半(与仲景肾气丸方相近)。肉桂、制附子两味药在方中用量较小，意在补命门之火，即生肾气。金匮肾气丸由地黄、山药、山茱萸(酒炙

û2 ñ7 0 95

跑步后多长时间吃饭20~30分钟为宜4056

一个月前发布来自云裳佳人觅知友会员 L1

跑步后多长时间吃饭专家建议跑步后大约半个钟头左右再吃东西，因为刚跑完步后人体的血液大量都在人体的肌肉中，而肠胃中的血液很少,此时的肠胃蠕动缓慢如果立即进食会造成消化不良，而且据科学研究发现各消化腺的正常分泌需要在运动结束20~30分钟

û98 ñ1600 85

孕妇中暑的急救措施孕妇中暑能吃藿香正气水吗3315

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

孕妇的体温比常人稍微高些，而且处于特殊时期，易犯中暑。那么一旦孕妇中暑，该怎么做？本篇小编教你孕妇中暑的急救措施，同时为大家解答“孕妇中暑能吃藿香正气水吗”这个问题。孕妇中暑后急救措施：1.如发现孕产妇有中暑的

û89 ñ69 0 89

黄油3428

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

什么是黄油，黄油的营养价值:黄油的详细介绍黄油是将牛奶中的稀奶油和脱脂乳分离后，稀奶油经搅拌而成的。黄油从制作工艺来分，可以分为生黄油（从生牛奶直接制作），超细黄油（只能采用巴氏菌消毒过的未经冷藏牛奶或奶油），细质黄油（采

û91 ñ1810 64

最新动态

热门话题

周边社区

更多精彩

交易保障

推荐四季养生

热门圈子

人气四季养生

热门四季养生

热门美食推荐

人气圈子推荐

人气美食推荐