四季养生_让女人气血超旺的多款美食-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气四季养生

热门四季养生

一个月前发布来自挥不去的执念觅知友会员 L1

很多家长都知道，要给孩子好好的补钙，那么应该怎么补钙才是最好的呢，又要在什么时期补钙呢，亲亲宝贝小编告诉你，怎么补钙才能让宝宝好好长高。一、补钙，矮个父母也能生出高个宝宝矮个父母就不能生出高个宝宝吗?此次小儿补钙调查中发现，在生活中，49%的

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无花果能治痔疮吗4735

一个月前发布来自冷颜温柔冰寒天觅知友会员 L1

无花果能治痔疮吗无花果能治痔疮。无花果治痔疮"历史悠久"，《本草纲目》中就有其"治五痔"的记载。对治疗痔疮有特效的是无花果中的植酸钙镁这种酶，它具有整肠作用，使人迅速通便。要有效地治疗痔疮首先要解决通便

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经期可以吃中药吗？女性经期千万不要喝凉茶3776

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

喝“凉茶”是富有广东特色的饮食风俗之一，但是，凉茶并不是任何时候、任何人都可饮用。但是很多人都想知道经期可以吃中药吗，经期可以喝凉茶吗？其实这个问题在日常也是非常值得关注

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王岐山日本之行的三个特别之处675

一个月前发布来自大牌狂傲小淑女觅知友会员 L1

日本当地时间10月22日下午，德仁天皇举行了即位庆典。约180个国家的元首、王室成员和政府高官等云集，包括日本三权之长和各界代表等在内，国内外约2000人出...

巨潮资讯快报
圈子成员：167圈子话题：39圈子人气：36970

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猪肝怎么做宝宝爱吃471

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

猪肝怎么做宝宝爱吃：猪肝土豆片材料：土豆1个、猪肝300g、青椒1个、红椒30g、葱适量、盐适量、料酒20ml、生抽30ml、白糖3g、胡椒粉适量、淀粉5g、鸡精

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什么人不能吃羊肉6类人群慎食羊肉4376

一个月前发布来自指尖的阳光觅知友会员 L1

什么人不能吃羊肉：感冒初期者感冒初期的人不宜吃羊肉火锅。羊肉性质温热，有大补的作用，以感冒初期的患者为例，这时总吃羊肉火锅不利于病情的发散，会导致病情迁延不愈。因此建议感冒初期者最好不要吃羊肉。什么人不能吃羊肉：痛风病患患有痛

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大骨汤怎么做下奶2275

一个月前发布来自浪货界扛把子觅知友会员 L1

大骨汤怎么做下奶：花生黄豆大骨汤材料：大骨400g、花生45g、黄豆45g、盐适量、料酒1勺、姜适量、花椒半勺。做法：1、准备好大骨，焯水备用。2、准备好黄豆和

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香椿炒鸡蛋怎么做好吃1426

一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

香椿炒鸡蛋怎么做好吃：做法一材料：香椿150克、土鸡蛋3个、小米辣(可不放)1个、盐3克、菜籽油20克。做法：1、鸡蛋是小村儿的土鸡蛋，蛋黄橙黄，蛋清透亮，这种土鸡蛋炒香椿是绝配，才香。土鸡蛋放入少许盐打

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金樱根的功效与作用4440

一个月前发布来自焒眀荢妑頭昻起唻觅知友会员 L1

金樱根的功效与作用主治：收敛固涩，止血敛疮，祛内活血，止痛，杀虫。主滑精;遗尿;痢疾;泄泻;咳血;便血;崩漏;带下;脱肛;子宫下垂;风湿痹痛;跌打损伤;疮疡;烫伤;牙痛;胃痛;蛔虫

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经期可以吃辣吗3215

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

经期可以吃辣吗？经期不能吃辣。月经是生理现象，但经期由于内分泌作用，身体机能发生各种变化，以致全身及局部抵抗力降低，如不注意卫生，可能会导致妇科疾病的发生。那么经期为什么

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火腿怎么做菜好吃简单易学的火腿菜肴做法2460

一个月前发布来自如花的旋律觅知友会员 L1

黄瓜火腿材料：黄瓜一根，火腿肠2根，蒜。做法：1、黄瓜去皮，切条状;火腿切片。2、热锅入植物油，加蒜泥，倒进火腿翻炒。3、火腿稍变色加入黄瓜炒几下，大概三十秒就可以盛出了。小贴士

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怎么煮出高钙蔬菜2015

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

米豆先浸泡。大米和白面中含有较多植酸，会与钙形成不溶性的植酸钙，影响钙的吸收。因此，建议人们先把大米在温水中浸泡半小时，去除部分植酸，面粉则建议先发酵再蒸煮。同样，黄豆中也含有较高的植酸，食用前最好先浸泡，能够促进钙质更好地被人体吸收。吃饭补钙，是时下流行

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枸杞子泡酒喝的功效687

一个月前发布来自要强的女人觅知友会员 L1

自古以来，枸杞因其对肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕目眩、虚劳咳嗽、遗精等症有显著保健效果，一直是老少皆宜的养生佳品。近年来，我国专家通过大量临床实验，发现

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产后妇女最佳的营养品625

一个月前发布来自走过海棠暮觅知友会员 L1

榴莲我们都知道是一种很臭的水果，但是榴莲中富含丰富的营养物质，它的营养价值也很高，特别是对女性来说，不仅是产后妇女最佳补品，还是女性缓解痛经的最好

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7-9个月宝宝如何学会自己吃饭4479

一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

一般7-9个月的宝宝开始有自己动手进食的欲望，比如喜欢自己捧着奶瓶喝奶、抓饼干吃等。父母也应该由此开始训练宝宝自己吃饭的能力。通过帮宝宝学会自己吃饭，不仅培养了他独立生活的能力，也训练了他的手功能，对促进大脑皮层的发育成

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三文鱼和大马哈鱼的区别3170

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

科属不同三文鱼：为动物界、脊索动物门、脊椎动物亚门、辐鳍鱼纲、新鳍亚纲、鲑形目、鲑科、鲑属与鳟属溯河洄游性鱼类。大马哈鱼：为动物界、脊索动物门、脊椎动物亚门、硬骨鱼纲、辐鳍亚纲、鲑形目、鲑科、太平洋鲑属(大马哈鱼属)冷水性溯河

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意大利面怎么看熟不熟2877

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

意大利面怎么看熟不熟一般来说煮熟的意大利面是偏白色的，如果发现意大利面颜色已经开始泛白稍微煮一会儿就可以捞出了。另外网络上还有些说法称煮熟的意大利面甩出去很容易粘在墙上，感兴趣的朋友不妨一试。当然，用指甲掐一下或用嘴尝一下软硬度也可以。其实意大利面的标准做

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荨麻疹有什么治疗偏方荨麻疹治疗偏房推荐2440

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

很多人都认为荨麻疹是很难治的疾病，虽然荨麻疹是种常见的疾病，但是根据个人身体的素质治疗的难度也不同。如果经过长时间的治疗仍未痊愈，不妨试试小编推荐的荨麻疹治疗偏方。偏方材料小白菜500

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最新世界大学排名：清华北大创新高，六所中国内地大学进入百强781

一个月前发布来自姑娘你真美觅知友会员 L1

6月19日凌晨，全球高等教育研究机构QS（Quacquarelli Symonds）发布了2020年世界大学排名。清华大学、北京大学两所中国大陆顶尖高校取得...

教育咨询顾问圈
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小小樱桃常吃补脾又益气1832

一个月前发布来自指尖的阳光觅知友会员 L1

娇小玲珑的樱桃肉厚多汁，酸甜可口，不仅可以生食还可以做成樱桃酱、樱桃汁、樱桃酒等等，颇受人们喜爱。最主要的是，常食樱桃可补脾益气。樱桃在众多水果中，含铁量高。每100克高达6毫克，比苹果、橘子、梨高出20倍。含维生素A比苹果、葡萄

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温暖秋冬必吃的8种食物2171

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1、鲈鱼鲈鱼含有丰富的、易消化的蛋白质、脂肪、维生素B2、尼克酸、钙、磷、钾、铜、铁、硒等。中医认为鲈鱼性温味甘，有健脾胃、补肝肾、止咳化痰的作用。冬天，鲈鱼肥腴可人，肉白如雪，鱼肉细腻，是最好的品鲈鱼季节。2、狗肉狗肉含

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7个月宝宝食谱蓝莓奶香麦片粥的做法3418

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

7个月宝宝食谱：蓝莓奶香麦片粥原料：大米、燕麦、牛奶、蓝莓、冰糖各适量。制作方法：1、煮三人份的白米粥。2、蓝莓洗净，煮粥的时间把它放进冰箱冷藏一下。3、牛奶适量，具体的量根据自己的接受

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高粱米怎么做好吃4642

一个月前发布来自看我发功喷飞你觅知友会员 L1

高粱米怎么做好吃：荞麦高粱面煎饼材料：苦荞麦粉30g、面粉30g、葱适量、甜面酱适量、鸡蛋适量、香肠适量、生菜适量。做法：1、将粉类混合，加入清水，搅拌均匀，至无颗粒状态。2、平底锅烧热，倒入少许油或者是抹油。将面糊倒入锅内，

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橘子食用过量或致口舌生疮大便干结3238

一个月前发布来自橱窗的光觅知友会员 L1

柑橘含有叶红质，假如摄入过多，血中含量骤增并大量积存在皮肤内，使皮下脂肪丰盛部位的皮肤，如手掌、手指、足掌、鼻唇沟及鼻孔边缘发黄。中医以为橘子性温，多吃易上火，会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便

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老人需要补充哪些营养素必补8大营养素1754

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

人到老年，身体大不如前，而且还会出现很多老年病，想要身体健康，要多锻炼，多补充营养素。当然要注意的是并不是所有的营养素都需要补的，因此有人问老人需要补充哪些营养素？

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中医养生：调和阴阳平衡西洋参要慎食868

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

中医养生除了养气，还要多吃滋补类药物，保持人体虚实阴阳平衡。但是有些药材具有两面性，不同体质的人食用会有不同的功效，例如西洋参。例举西洋参，味甘、微苦，性凉，功能是补气养阴、清虚火、生津止渴。用于气虚阴亏、内热、咳喘痰血、虚热烦倦、口燥咽干等。肺阴不足之咳

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冬季吃什么美容养颜两款粥推荐4157

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

冬季干燥得很，很多女人脸蛋都是干巴巴的，甚至还有裂痕，有些女人穿的少，脸色都冻白了，看起来一点血色都没有。这样可不好，小编提醒，在冬季想要粉嫩脸蛋就要学会吃，也就是多吃一些养颜的美食，比如说下面这几种，小编就觉得挺好的，请试试吧。想要

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毛蟹炒年糕营养又美味4279

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

又到了介绍美食的时候啦，看看今天小编要给大家带来什么美食呢？那就是毛蟹炒年糕，赶紧来看一看吧。毛蟹炒年糕的营养价值毛蟹营养丰富，含有很多种的维生素，其中维生素A高于其它陆生和水生动物，维生素B2是肉类的5到6倍，比鱼类高出6到10倍

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养颜补血燕麦粥突然想起哪位佳人的话:女人时刻要珍爱自己!先别说时刻珍爱自己,能隔段时间想起自己已然不错了.呵呵!先泡好核桃.红枣.龙眼干.把燕麦清洗干净倒进电饭锅里,加适量的水,开煮咯!记得要看时间啊!粥滚开了就换到熬粥档啊!出锅前

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夏季胃口怎么开4744

一个月前发布来自指尖的阳光觅知友会员 L1

每到炎热季节，很多人胃口不好，消化功能降低，且易出现乏力倦怠、胃部不舒适等症状，究竟是什么原因呢?首先是热天人体出汗多，容易造成体内水盐代谢失调。若大量出汗，则使体内水分、氯化钠、水溶性维生素丧失过多，可引起水盐代谢紊乱

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宝宝炖蛋的做法大全4102

一个月前发布来自浪货界扛把子觅知友会员 L1

鲜橙炖蛋材料：鸡蛋1个，橙子1个，牛奶1盒，糖适量做法：1、橙子用盐搓洗干净。2、用刀在1/3处切花刀，刀要深一点，切断里面的橙肉。3、用勺子挖出橙肉。4、用纱布

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夏季降火顺气的食物有哪些4625

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营养师认为，不管哪种原因，都应该通过饮食调节，对症“灭火”，对症“降热”。到了夏季，有些人的痔疮又犯了，也有些人出现了牙痛或口疮，许多年轻人脸部又出现了痘痘嘴角也出现了糜烂，连张口都困难。对此，有的人认为，这是“热气”引起的，也有的人认为是“上火”所致。以

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