四季养生_宝宝断奶后喝这些汤补充营养-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

11大美食让男人生活性福1622

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

淡菜淡菜又名珠菜、壳菜。含丰富蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸，性温，有温肾固精、益气补虚功效。适用于男子性功能障碍、遗精、

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8种高热量食材帮你燃脂减肥1277

一个月前发布来自有阳光还感觉冷觅知友会员 L1

为了减肥，你吃了多久的水煮一切？我们总是有种迷思，觉得含有脂肪的东西就是不好，事实却并非如此，有些脂肪，对我们还是很有帮助的哦！脂肪分很多种，真正对我们有害的是快餐中比较多的反式脂肪，其他的天然脂肪只要适当摄入，不仅能提供我们健康

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酸枣仁怎样吃治失眠酸枣仁治疗失眠偏方3568

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

偏方一配方：酸枣仁二升、甘草50克、知母100克、茯苓100克、芎穷100克做法：上五味，以水八升，煮酸枣仁得六升，纳诸药煮取三升，分温三服。偏方二配方：酸枣仁100克做法：以水二大盏半，研滤取汁，以米二合煮作粥，等到快熟的时

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推荐四种毛血旺做法快来学5125

一个月前发布来自 oО清风挽发oО 觅知友会员 L1

辣味名菜除了火锅，最令小编难以忘记的还是毛血旺，吃毛血旺除了享受美味之外，毛血旺的营养价值也是关键！今日小编用心为大家分享几种毛血旺的做法，大家赶紧学起来，一起做做好吃营养的毛血旺！毛血旺做法一，重庆毛血旺材料：主料：鸭胸

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盛夏5种最“好吃”的食物4026

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

天气越来越热，火辣辣的太阳让人精神不振，食欲也是一落千丈。但是，我家有几种最“好吃”的食物，既营养又解暑，整个夏天全靠它们，什么苦夏啊，上火啊，都找不上我们。最好吃的蔬菜是苦菜。刚刚立夏，菜市场就有卖苦菜的了，例如苦瓜、

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朱婷破个人纪录！中国女排3-0韩国，迎世界杯开门红，金软景哑火822

一个月前发布来自茉莉花的清香觅知友会员 L1

北京时间9月14日下午，女排世界杯正式打响，中国女排的首个对手是金软景领衔的韩国队，双方经过3局较量，实力更胜一筹的中国女排3-0横扫韩国队，迎来本届世界杯...

体育快报
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结核病食谱推荐：木耳炒百合4035

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

结核病患者应该多吃素食，才有利于疾病的康复。小编推荐一款清爽营养的小素菜：木耳炒百合。夏天没有什么胃口的你，也可以打开食欲喔。主料黑木耳30克百合(干)10克调料食盐

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每天最该喝水的十个时刻4022

一个月前发布来自酒市舞青帘觅知友会员 L1

早上起床后人体水分每晚约流失450毫升，早晨起床后会处于一种生理性缺水的状态。在尚未进食之前，空腹喝下一杯晾温的白开水是最好不过的了，这样能使血液得到迅速稀释，改善夜间脱水。如果条件允许，可以加一片新鲜柠檬，能起到清除宿便、排除毒素

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健康：转变坏习惯，天天八个“一”1424

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

2、一个鸡蛋。3、100克瘦肉类（含鱼、虾类、禽类）。4、100克大豆及其制品（豆腐、枝竹、豆干、豆浆等）。5、一个水果（糖尿病人可换成一个番茄或一

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马丁大爷：现在我可以按照自己的节奏来写结局了796

一个月前发布来自云裳佳人觅知友会员 L1

如果乔治·RR·马丁能够许一个愿望，那一定是给他更多的时间。作为《冰与火之歌》系列畅销书的作者，他的小说改编的《权力的游戏》系列剧集已经成为了现象级的电视剧...

书旗书友会
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黄花菜的功效与作用剖析434

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

黄花菜是一种比较常见，经常食用的蔬菜。很多人都不太了解黄花菜的功效与作用，以为只是普通的蔬菜，可以补充维生素。其实，黄花菜有很多不为人们所知的作用，对人体的效果显著喔。营养价值黄花菜有较好的健脑，抗

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盟友间频出“截留”事件北约急了：互相开放领空！660

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新冠疫情正在全球蔓延，医疗物资供给成为抗疫关键。围绕医疗物资，欧美盟友间却频出“截留”事件，美国甚至被指责为“现代海盗”。为了避免互相截留物资，《简氏防务周...

投资理财论坛圈
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负卡路里食物吃多也不会变胖1770

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

负卡路里食物你听说过吗？并不是摄取一个食物是负卡路里的食物，是指假设你摄取了50卡路里的食物，但你在咀嚼此食物时消耗了80卡路里，这样就相当于你吃东西不但没有得到能量，反而消耗了能量。这些食物帮助消化体内多

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对身体最好的十种护身食物1233

一个月前发布来自来自火星球的我觅知友会员 L1

护脑：饼干经研究发现，适量的糖能提供大脑燃料，增进你的记忆力。护发：小麦小麦是生物素的良好来源，可帮助预防白发、秃发，让头发闪亮健

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牛排的做法大全2345

一个月前发布来自高冷低能儿觅知友会员 L1

椒盐牛排制作方法原料：牛排500克，绍酒、花椒盐、酱油、味精、干淀粉少许，鸡蛋一个，猪油适量。制法：①将牛排斩成宽、厚均匀的条，每条都要带上骨头；将牛骨条加入绍酒、酱油、味精、干淀粉和鸡蛋液煨味；

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军运会开幕式圆满落幕，他们是幕后英雄774

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10月18日晚，惊艳了世界的第七届世界军人运动会开幕式完美落幕。当天，在公安部和湖北省公安厅统一部署指挥下，武汉全警齐动、全员参战，武汉全市社会治安良好，刑...

休闲娱乐圈
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性爱水果提升性欲3302

一个月前发布来自霸气侧漏好骚年觅知友会员 L1

水果不仅具有各种美白养颜的功效，个别水果更是有性爱水果之称，吃后有助于增强性欲。到底哪些水果有这些特殊功效呢？一起来看看吧。1、荔枝：用荔枝核15~20颗，打碎后加水煎服。2、莲子

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识别伪劣食品记住防范“五字法”3913

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

伪劣食品犹如过街老鼠，人人喊打，但人们在日常购物时却难以识别。在食品安全宣传周启动仪式上，工作人员向市民介绍了伪劣食品的基本特征，并总结了“五字法”，以方便市民识别。这五个字分别是“艳、白、小、低、散”。识别伪劣食

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补肾吃什么吃四款食谱助女人补肾951

一个月前发布来自 oО清风挽发oО 觅知友会员 L1

肾虚会导致五脏六腑阴阳失衡，出现代谢失调，导致其他疾病乘虚而入，从而严重威胁到人体的健康状况。因此，女性朋友如果发

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春季保健养生：西芹炒百合3023

一个月前发布来自钢琴上的芭蕾觅知友会员 L1

芹菜可以降低血压，百合具有清热下火的作用，两者搭配弄个西芹百合小炒，清甜可口，最适合春天食用了。春季养生要注重多吃蔬菜，既健康又营养，而且这个西芹百合还有百年好合的寓意喔。食材西芹200克鲜百合140克

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宝宝断奶后喝这些汤补充营养1334

一个月前发布来自气质拿稳你觅知友会员 L1

1、宝宝断奶时要吃多少辅食？刚开始喂辅食，你只需准备少量的食物，用小汤匙舀一点点食物轻轻地送入宝宝的口里，让他自己慢慢吸吮、慢慢品味。喂食时，宝宝吐出来的食物可

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春季快速降火气四种食谱推荐4232

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

1、冬瓜荷叶汤材料：冬瓜500克、荷叶两大块、瘦肉半斤。做法：将冬瓜洗净连皮切块，荷叶洗净扎好，瘦肉切成块，齐入煲，放六碗水，煲两小时即可。功能：冬瓜以利水祛湿见称，瓜味鲜甜。荷叶清热解毒，除烦通窍，加瘦肉、冬瓜成汤，有荷叶香味、瘦

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教你做特色风味韩式炒年糕1060

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

韩式炒年糕的制作材料：主料：年糕12片,甜不辣或竹轮8个,开水240cc,白芝麻2小匙。酱料：韩式辣椒酱4小匙,砂糖8小匙,洋葱1/4颗（切丝）,葱1根（切段）,高丽菜1碗（切成小方块）。教您韩式炒年糕怎么做，如何做韩式炒年糕才好吃1

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经期可以吃槟榔吗3165

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

经期可以吃槟榔吗槟榔有这么多的功效，所以女人例假期间可以吃槟榔，但是要适量。不少女性，在月经来潮的前几天(月经前期)会有一些不舒服的症状，如抑郁、忧虑、情绪紧张、失眠、易怒、烦躁不安、疲劳等

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脚抽筋4875

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脚抽筋是什么原因引起的血流因素对于腿部静脉曲张或深部静脉血栓的患者，若睡觉时长时间保持某种姿势，腿部静脉受压，回流受阻，造成血流淤滞，当血液淤滞达到一定程度时，则会引起腿部肌肉的痉挛。低钙血症当体内发生低血钙时，神经肌肉接头的兴

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夏天怎么吃绿豆最清热解毒3510

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

据营养专家指出，夏天吃绿豆能曾倩食欲、清热解毒、降脂等功效，因为绿豆中含有丰富的蛋白质跟磷脂，能为人体的许多脏器提供必需的营养。那么，夏天绿豆怎么吃能清热解毒呢？下面来了解下。绿豆白菜汤材料：绿豆

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节后综合症饮食调理轻松搞定!2204

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

如何搞定节后综合症:早睡早起，把觉睡好了：很多人误认为春节后回来大睡，就能缓解身体疲劳的症状。殊不知这补觉也是有时间的呢。适当的“补觉”，可以视为对人体的一种“补偿

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男人喝红糖水也有好处多喝可提高性功能1433

一个月前发布来自染墨绘君衣觅知友会员 L1

很多人都知道女性喝些红糖水可以缓解通经，可是你知道吗？男人喝红糖水也很有好处。因为红糖水能益气养血，有助于阴茎勃起，能帮助男性提高性能力。男人喝红糖水好处：可提高

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油醋汁的做法，油醋汁怎么做？1360

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

油醋汁是西餐常用的调味品，可是很多朋友不知道油醋汁怎么做。为了帮助喜欢自己制作西餐的朋友们，下面我就把Vinaigrette油醋汁的做法详细介绍如下，供朋友们作为参考吧。基本配方：橄榄油225毫升，醋或柠檬汁75毫升，法式芥辣酱1茶勺，盐和

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老年人怎么应对味觉退化785

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

长期住在香港的如君不久前回家过节，总觉得妈妈烧的菜不再像以前那样清淡，每次都咸得她猛喝水，但妈妈却吃得津津有味。当她告诉妈妈菜做的太咸时，妈妈却回答：“没有啊，我吃着刚刚好，再淡的话就没有味道了。”妈妈的身体一向很好，前

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金沙意面怎么做好吃中西合璧的美味3666

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

意大利面，又称之为意粉，是西餐一种很常见的品种，由于很接近中国人饮食习惯，因此最容易被接受的。意大利面条有很多的做法，其实主要是酱汁起决定性作用，普通的有白酱、青酱和红酱，白酱用奶油调制，很多人中国人的胃不太习惯；青酱是用一种叫罗勒草（西式一种香料）调制的

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樱桃干怎么做拯救酸樱桃的好吃做法2467

一个月前发布来自骑着小猪逛逛觅知友会员 L1

主料樱桃200克细砂糖适量制作步骤1.樱桃洗净，挑去杂质，晾干表面的水份，去掉樱桃上的小杆，用刀沿樱桃中心划一圈，去掉樱桃核。2.烤盘铺上锡纸，把处理好的樱

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怎么治疗“电脑脸”589

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比尔·盖茨的脸就是一张典型的“电脑脸”。引用盖茨身边人的话说，是时常眼光呆滞，神情木讷，缺少笑容。这是长期的程序员工作留下的后果之一。我有一个表弟，在一家电脑公司工作，工作不累，薪水较高。但今年30岁了，还没有女朋友。在我舅妈的督促下，我也帮他介绍了几个对

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适合冬季产妇饮用的3款汤品705

一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

产后妈妈身体流失了大量的营养，需要及时补充能量。但是产后妈妈的胃口都比较差，尤其是寒冷的冬天，应该吃些什么好呢?看看小编推荐的适合冬季产后妈咪食用的几款汤饮吧。产后妈咪冬季美味食疗汤产后妈妈饮食应该丰富多样。但有的妈妈被灌输了

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杀猪盘”骗局你知道吗？听到这10句话，请果断拉黑你的“好友”！753

一个月前发布来自仙女不成魔觅知友会员 L1

“杀猪盘”骗局你知道吗？无数人被骗后痛不欲生、负债累累，甚至自杀。而由于嫌疑人基本都在东南亚等地，警方侦办面临重重困难。最有效避免被骗的办法就是及时识别骗局...

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